利用情緒繪本提高大班幼兒調節情緒的能力

黃翠艷

情緒是人生發展的重要組成部分，人從一出生就已經形成基本情緒，隨著年齡的增長，人的情緒也日益豐富。積極的情緒發展能使幼兒充滿自信，心情愉快，熱情高漲，接受知識的能力也隨之增強，甚至還可以提高人的免疫力。3～6歲幼兒社會情感的發展還沒有完善，所以他們控制情緒的能力不強，情緒波動常常較大。隨著年齡的增長，大班幼兒對情緒的控制能力也有所增強，但依舊需要教師和家長的恰當引導，避免讓不良情緒影響幼兒的學習和生活。

繪本作為幼兒的“人生第一書”，被公認為幼兒早期教育的最佳讀物，是最適合幼兒閱讀的圖書，它兼具有語言之用、藝術之用、幼兒多元發展之用和健全人格之用。筆者以大班幼兒情緒管理為切入點，以優秀的繪本資源為載體，探討了如何利用情緒繪本提高大班幼兒調節情緒的能力。

一、情緒繪本幫助大班幼兒覺察自我情緒

正確的自我評價是幼兒樹立自信心的前提，也是幼兒進行自我調節的基礎。客觀、正確地認識自己情緒，幼兒才能產生自我認同，了解自己的長處與短處，接受自己的現狀，建立初步的自尊與自愛。尤其在受到外界不良刺激的影響時，幼兒才能依靠及時調整心態，保持心理狀態的穩定性。

筆者從大班幼兒的年齡特點、審美心理、閱讀習慣和閱讀經驗為出發點，精心選擇了適合的情緒繪本，如《生氣湯》《做客真麻煩》《媽媽，我真的很生氣》系列叢書、《我好快樂》系列繪本等。這些表現情緒的繪本，將藝術的輕靈感性與心理撫慰的理性完美結合，通過動物或卡通人物形象，展現了這個大班幼兒常常會出現的情緒：快樂、激動、失望、窘迫……借助繪本體驗，提高了大班幼兒自我情緒察覺的能力。

二、情緒繪本引導大班幼兒識別他人情緒

研究發現，大班幼兒大多數能在教師的引導下察覺并分辨出自己的情緒，但他們很難通過觀察別人的動作和表情，覺察或猜測對方情緒。因此，教師要注重培養大班幼兒識別他人的情緒、情感的能力，引導幼兒借助繪本感知人的喜怒哀樂等面部表情，讓幼兒識別什么情境會引起什么樣的情感。

在情緒繪本中，角色情緒的夸張化、形象化、具體化和動作化，能極大地幫助幼兒遷移情緒認識。慢慢地，幼兒從繪本走向現實生活，學會關注同伴的情緒情感。

三、情緒繪本促進大班幼兒自我情緒表達

提高幼兒的情緒表達能力有利于幼兒之間的交往和溝通，以及自我情緒的調節。在繪本閱讀活動中，繪本名稱和故事中的語言都滲透著各種情緒詞語、表達語言以及表達方式，為幼兒模仿提供了對象。如《我很善良》《我想要愛》《我好快樂》把愛心、善良、感恩、分享、自信、快樂等美好的種子播撒在幼兒的心靈，呵護他們的純真和快樂。同時，通過角色扮演的方式，能鞏固幼兒情緒表達的方式，取得了很好的效果。如在美術活動“表情總動員”中，教師可以鼓勵幼兒采用多種形式做出各種表情。

繪畫日記也是大班幼兒自我情緒表達的方法之一，長期的繪本閱讀增強了幼兒的繪畫能力，他們可以把自己的情緒通過繪畫的形式表達出來，形成繪畫日記。

四、情緒繪本提高大班幼兒控制消極情緒的能力

情緒展現的過程包括表達和控制兩個方面。表達就是把自己的情緒情感通過不同方式讓別人體驗、感受，而控制則是當情緒情感的不當表達影響當前利益時，個體能暫時抑制沖動。

在情緒繪本中會出現許多不良的情緒，教師可以引導幼兒想辦法幫助他們調節情緒，掌握各種調節情緒的方法。

在一次次的繪本體驗中，幼兒反復地表演角色、體會角色，感受和體驗各種情緒。慢慢地，他們明白了其實出現任何情緒都是正常的，關鍵在于學會調適和控制自己的情緒，盡量保持樂觀積極的情緒。在日常生活中，當幼兒出現與繪本中相似的情緒反應時，筆者會告訴幼兒，現在的你就是繪本中的某某，然后盡可能地讓幼兒自己想辦法調節情緒，提高自我調節的能力。當幼兒之間發生爭執，產生不良情緒時，教師不僅要及時解決糾紛、化解矛盾，還要有意識地讓幼兒學會調節消極情緒，提高幼兒的應變能力和心理自我調節能力。

（作者單位：江蘇省海門開發區幼兒園）endprint