普通高校乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)的構(gòu)成因子分析

□ 孫先文 王宇 丁江萍（華北電力大學(xué)北京102206）

普通高校乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)的構(gòu)成因子分析

□ 孫先文 王宇 丁江萍（華北電力大學(xué)北京102206）

本文研究大學(xué)生體質(zhì)因素在乒乓球?qū)W習(xí)過程中的影響，以華北電力大學(xué)2014級、2015級所有乒乓球?qū)W員的體質(zhì)測試成績?yōu)閿?shù)據(jù)源進(jìn)行分析。數(shù)據(jù)分析以易學(xué)易用的spss20.0軟件為主要工具，通過相關(guān)性以及主成分分析，歸納了乒乓球?qū)W員專項(xiàng)身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)特征，明確了體質(zhì)鍛煉對乒乓球?qū)W習(xí)的意義，并對鍛煉強(qiáng)度和效率的平衡進(jìn)行了探討。

體質(zhì) 乒乓球 因子分析

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)的構(gòu)成因子。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

閱讀、收集、整理北京體育大學(xué)學(xué)報、上海體育學(xué)院學(xué)報等各類體育科學(xué)期刊、專著等有關(guān)文獻(xiàn)，文獻(xiàn)涉及我國學(xué)校體育教學(xué)管理。

（2）調(diào)查問卷法。

依據(jù)運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)及乒乓球身體素質(zhì)訓(xùn)練理論，按體育評價問卷設(shè)計(jì)原則與方法，設(shè)計(jì)《普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)測試指標(biāo)項(xiàng)目調(diào)查專家問卷》進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn)后，分別對20位乒乓球?qū)W科專家問卷調(diào)查。為保證本次測試指標(biāo)項(xiàng)目的可靠性和可信度，通過對20位乒乓球?qū)W科專家兩輪的調(diào)查咨詢，從初期選定的15個測試指標(biāo)中選取認(rèn)同率在90%以上的7個測試指標(biāo)，即：1000米跑、BMI、肺活量、50米跑、1000米跑、坐位體前屈、引體向上、立定跳遠(yuǎn)作為本測試的最終測試指標(biāo)項(xiàng)目。

（3）測量法。

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求對華北電力大學(xué)2014級、2015級乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生100學(xué)生進(jìn)行測試。測試指標(biāo)為：身高、體重、肺活量、50m、1000m、坐位體前屈、引體向上和立定跳遠(yuǎn)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法。

運(yùn)用spss20.0軟件對所測試獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析。

2、結(jié)果與分析

2.1、測試結(jié)果

將測試100名普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生的8項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)項(xiàng)目所得的原始數(shù)據(jù)輸人到spss20.0軟件，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出各項(xiàng)測試指標(biāo)項(xiàng)目的平均值（見表1）。

表1　項(xiàng)身體素質(zhì)測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)量表

表1反映了100名普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生的身體素質(zhì)各測試項(xiàng)目的平均水平，但是未能體現(xiàn)各測試指標(biāo)項(xiàng)目之間的關(guān)系。由于樣本數(shù)目有限，為例弄清造成學(xué)員在段位分上的巨大差距，我們需要對有限的數(shù)據(jù)信息進(jìn)行濃縮提取普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)各測試指標(biāo)項(xiàng)目之間的相互關(guān)系及互相作用組成了普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生的身體素質(zhì)系統(tǒng)，利用因子分析我們可以明確學(xué)生身體素質(zhì)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)及功能，明確各要素間的關(guān)系。

本文的樣本選擇在人數(shù)有限的情況下盡量做到了數(shù)據(jù)量的最大，滿足了spss20.0社會統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件中樣本含量越大得到的分析結(jié)果越精確的特點(diǎn)。本文所做的因子分析的KMO和球形BartleⅡ檢驗(yàn)結(jié)果顯示K=0.689，說明樣本進(jìn)行因子分析效果很好，Bartle仕檢驗(yàn)的Sig值為0.000，p＜0.01，說明樣本數(shù)據(jù)來自多元正態(tài)總體，可以作進(jìn)一步分析。

表3為因子分析的總方差解表3為因子分析的總方差解釋表。進(jìn)行因素抽樣分析時輸入與樣本變量相同的數(shù)值，提取全部16個公共因子，給出了提取的每個公因子的特征根、方差占總方差的百分比以及累計(jì)百分比，選取特征根大于l的前3個因子，設(shè)定為公共因子，累計(jì)百分比為68.027%。求得未旋轉(zhuǎn)因子載荷矩陣，再對此載荷矩陣進(jìn)行方差極大法正交旋轉(zhuǎn)變換，最后求出旋轉(zhuǎn)后正交因子矩陣（見表2）。

表2　因子分析的總方差分析

表3　旋轉(zhuǎn)成份矩陣a

根據(jù)以上分析得到我國普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生體素質(zhì)的三個主因子，根據(jù)每個主因子中的因子載荷量進(jìn)行聚類，依據(jù)聚類的結(jié)果將三個主因子分別命名為：上肢力量因素因子（F1）、下肢力量素質(zhì)因子（F2）、耐力素質(zhì)因子（F3）。

（1）上肢力量素質(zhì)因子分析。

第一因子F1主要包括引體向上，反應(yīng)的是大學(xué)生在乒乓球運(yùn)動中擊球時的爆發(fā)力及旋轉(zhuǎn)力，對贏得比賽有著十分重要的作用，其貢獻(xiàn)率為19.105%。足夠強(qiáng)大的上肢力量能夠制造出千變?nèi)f化的高質(zhì)量擊球，是比賽中十分重要的殺手锏，能夠很好的創(chuàng)造得分機(jī)會。

乒乓球是使用單側(cè)上肢的一項(xiàng)運(yùn)動，其特征是要進(jìn)行重復(fù)多次高速且具爆發(fā)力的動作，因此系統(tǒng)的鍛煉能夠很好地提升乒乓球水平。

運(yùn)動生物力學(xué)原理告訴我們，在一些并不需要克服大阻力產(chǎn)生極大運(yùn)動速度動作中，依據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，關(guān)節(jié)活動的順序應(yīng)以有多種配合方式，小環(huán)節(jié)的運(yùn)動在關(guān)節(jié)活動中也起到重要作用。乒乓球擊球技術(shù)不是典型的上肢鞭打動作，因?yàn)椴⒉皇撬屑夹g(shù)都是追求球拍達(dá)到最大擊球速度為目的的。提示，小關(guān)節(jié)的力量也很重要，在發(fā)展乒乓球?qū)ｍ?xiàng)力量時不要忽略一些小關(guān)節(jié)部位，力量發(fā)展要均衡。

（2）下肢力量素質(zhì)因子分析。

第二主因子F2包括50米跑和立定跳遠(yuǎn)，反應(yīng)的是大學(xué)生在乒乓球運(yùn)動過程當(dāng)中所展現(xiàn)的移動能力及身體穩(wěn)定程度，其貢獻(xiàn)率為16.775%。下肢的平衡及快速移動對高質(zhì)量擊球起著至關(guān)重要的作用，只有快速的移動才能在最短的時間內(nèi)讓自己獲得最合理的擊球姿勢，而穩(wěn)定的站立能夠幫助自己完成足夠力度的擊打。莊則棟曾說過，乒乓球七分靠腿三分靠手，故強(qiáng)大的下肢力量是大學(xué)生在乒乓球運(yùn)動中所十分需要的。

（3）耐力素質(zhì)因子分析。

第三主因子包括1000m跑，是反映大學(xué)生在長時間乒乓球比賽狀態(tài)中獲得競技效果的能力，因此將其命名為耐力素質(zhì)因子，其貢獻(xiàn)率為13.886%。大量的能量消耗容易使比賽中學(xué)生的動作技術(shù)以及心理等方面受到很大的影響，故充足的體能是獲得優(yōu)勢所必不可少的因素之一。

先從專業(yè)運(yùn)動員說起：據(jù)北京體育大學(xué)張瑛秋研究，一場緊張的乒乓球比賽，密度為25%，揮臂次數(shù)為“1000次左右，血壓平均升高16mmHg，平均為”192次，體重下降平均0.5-0.8kg，握力變化無規(guī)律；一天比賽的負(fù)荷量：以最好成績平均每天3次6場18局為例除去撿球時間，一天實(shí)際比賽時間為150-180min，大型比賽一般10-14天。由此可見，乒乓球運(yùn)動員比賽的生理負(fù)荷量與其他項(xiàng)目毫不遜色。隨著世界頂級乒乓球選手技戰(zhàn)術(shù)水平差距逐漸縮小，比賽關(guān)鍵時刻的勝負(fù)往往取決于選手們專項(xiàng)耐力、速度耐力、力量等體能訓(xùn)練在今后乒乓球訓(xùn)練中占有更加重要的位置。劉洵的研究表明：乒乓球是一項(xiàng)中等強(qiáng)度的有氧代謝運(yùn)動項(xiàng)目，弧圈結(jié)合快攻型、劁中反攻型比快攻結(jié)合弧圈型和快攻型運(yùn)動員的能量消耗大，根據(jù)一局比賽的能量消耗推算，乒乓球運(yùn)動員白夭大約需從膳食中攝取3200千卡的能量才能滿足運(yùn)動員能量消耗需要。

雖然大學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度和比賽劇烈程度不及運(yùn)動員，但就算是三局二勝制的小型比賽也需要至少打出二十余球，而如若遭遇旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ郑粓鰧Q很有可能持續(xù)一小時甚至更長，這對大學(xué)生長時間保持比賽的緊張狀態(tài)提出了非常高的要求，即大學(xué)生的耐力素質(zhì)需要得到充分的訓(xùn)練才能在比賽中保持充沛的精力。

3、結(jié)論

（1）普通高校乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)主要由上肢力量素質(zhì)因子、下肢力量素質(zhì)因子、耐力素質(zhì)因子工3個因子，4個測試指標(biāo)項(xiàng)目構(gòu)成。

（2）我國普通高校乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)的構(gòu)成因子特點(diǎn)充分說明，身體素質(zhì)與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)的完美結(jié)合是普通高校乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的根本目的。這就要求乒乓球?qū)ｍ?xiàng)課學(xué)生應(yīng)注重平時的體能訓(xùn)練，選擇相應(yīng)且適合自己的訓(xùn)練方法，進(jìn)行有計(jì)劃，有針對性的系統(tǒng)性的體質(zhì)素質(zhì)訓(xùn)練，方能才生良好的訓(xùn)練效果并打下良好的體能素質(zhì)基礎(chǔ)保持我國乒乓球領(lǐng)先的優(yōu)勢。

［1］全國體育學(xué)院教材委員會．體育測量評價［M］．北京:人民體育出版社，1996．

［2］劉俊一，隋力我國優(yōu)秀速度滑冰短距離女運(yùn)動員專項(xiàng)身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)特征統(tǒng)計(jì)分析［期刊論文］——天津體育學(xué)院學(xué)報，2009，（2）.

［3］屈建隼，黃敬華.乒乓球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練探討［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報，2003，（5）．

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［5］黎涌明，于洪軍．論核心力量及其在競技體育中的訓(xùn)練［J］．體育科學(xué)，2008，28（4）.

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