職業學院體育教學的實踐與改革探究

董　焱

（山東省菏澤信息工程學校，山東 菏澤 274006）

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職業學院體育教學的實踐與改革探究

董焱

（山東省菏澤信息工程學校，山東 菏澤 274006）

本文通過對職業學院體育教學存在的問題進行分析，得出解決職業學院體育教學存在問題的方法，并使用教學實踐進行驗證得出結論，改革后的教學方式能夠在一定程度上提高學生的體育測試成績，有利于提高學生的體育學習興趣。

職業學院；體育教學；教學方法；教學理念

職業院校有自己獨特的教學方式，體育學科也是一樣。目前，我國的職業院校對體育學科發展的重視程度稍顯不足，使得體育學科落后于其他學科，不符合現代的教學理念，不適應時代的發展。因此，要培養出高素質的體育學科人才更是難上加難，教師在進行體育學科的教學過程中，要及時地將體育鍛煉與學生的心理健康問題有機結合在一起，在運動中釋放學生學習的壓力，讓學生擁有強健的體魄和樂觀向上的積極態度。

1　職業學院體育教學存在的問題

1.1缺乏專業的體育教學內容與教學目標

大多學生在進入職業學院后，在一段時間之內還不能適應專業體育教學，高中的體育課程普遍以放松為主，學生不能完成職業教師課程的要求，這樣就導致職業學院體育教學課程不能順利地完成。但是在職業學院的體育課上按照高中課堂的教學方法進行教學，不僅不會提高學生的體育素質，還會影響教師的教學進度。因此，職業學院體育教師必須明確課堂的教學目標，其一是基本目標，其二是發展目標。如果學生的體力很差，那么他只需要達到基本目標就可以；如果學生的體育能力很強，那么教師就應為他設定更高的發展目標。所以，職業學院的教師要了解每一名學生的情況，根據不同學生的情況來進行教學，運用合理的方式來幫助學生提高自己的體育能力，不斷地探索新的體育教學方式。

1.2體育課程不受重視

目前，職業學院的體育課程并不受重視，部分課時被其他學科老師占用，一些職業學院甚至不設置體育課程，這種做法不符合我國有關體育課時的要求，職業學院必須要為低年級學生開設體育課程。因此，針對現在體育課程大幅度縮減，體育課程不被重視的現狀，必須讓職業學院的管理者意識到體育課程在學生學習過程中的重要作用，提高體育課程在學校課程中的地位，改變體育課程不受重視的現狀，增加體育課程的課程數量。

1.3職業學院的體育教師隊伍建設不完善

職業學院很少組織教師進行培訓教育活動，這就使職業學院的教師很少有機會接受到專業內先進的教學方式以及教學理念。此外，職業學院的體育教師隊伍普遍缺少后備教師，這就造成職業學院的教師會造成2種不均衡，其一是年齡不均衡，其二是男女比例不均衡。在這樣的情況下，很多教師都不得不轉型，在別的領域尋求發展。這為體育教學的發展設置了阻礙，也滯后了職業學院教學的客觀發展。

表1　2組學生原始測試成績

2　體育教學改革實驗分析

通過體育教學改革實驗，證明職業學院體育教學改革的有效性。將“800m跑”“肺活量”以及學生的“心肺耐力”作為測試項目。首先，確定實驗對象。任意抽取一個班級的30位女學生，分為2組，每組15個人。首先，收集她們800m跑的時間數據、肺活量以及心肺耐力。

由表1可以看出，一組學生的800m跑的成績與二組成績相差并不是很多，肺活量相差不是很多，心肺耐力基本持平。這2組學生是通過隨機抽樣的方式選取的，在職業學院中選擇1位教師分別使用傳統的教學方法和改革后的教育方法進行教學，在教學后我們可以觀察教學方法對成績的影響。一組使用傳統的教學方法進行學習，傳統的教學方式就是讓學生進行反復地練習。二組則使用改革后的教學方法進行學習，創新方法首先要清楚學生在800m跑的過程中容易出現的問題，學生在800m跑的過程中容易出現學生因活動不開，導致在跑步的過程中受傷的情況。所以，在課前要帶領學生活動筋骨，做好熱身。幫助學生在練習時，保持身心的放松，善于調整自己的呼吸。教師要注重800m跑知識的傳授以及技術講解的趣味性，使用動作分解的教學方法，細化800m跑的技術動作，實現預期體育教學800m最后沖刺的質量以及水平，進而不斷提升學生的跑步能力和800m跑質量。對800m速度比較快且跑步動作十分優美的學生應給予鼓勵，對學生的錯誤動作應進行及時糾正。跑步能在短時期內增加肺部的空氣流量，不需要訓練設備，就可以提升學生的肺活量。教授學生使用腹部呼吸的方法，首先在呼氣時要緩慢，盡量不要讓任何空氣停留在肺部，這也為下一次呼吸能夠吸入更多空氣提供物理空間。心肺耐力在短時間內是無法提高的，需要進行一段時間的訓練。因此，教師能夠通過體育實踐活動，幫助學生形成良好的學習習慣，還能夠進一步激發學生的學習動力。觀察二組學生創新方法前后的成績可以發現（表2），二組學生的成績普遍有一些提高，肺活量相較于原始數據也有了一定程度上的提高，心肺耐力并沒有顯著的改變。而一組學生雖然成績提高了，但是與二組的提高幅度相比，還是略微遜色一些。因此，我們看出二組學生通過創新式的教育能夠提高自己的體育能力，教師能夠在上課的過程中將800m跑與身體素質有機地結合在一起，職業學院的學生還處于青春期，教學體育教師在講授知識的過程中，要以學生的需求作為基礎，使用同學喜歡的方式進行教學還要考慮學生未來的發展，不斷更新自己的體育教學技巧。在學生實踐的過程中幫助學生放松心情，充分激發學生對體育科目的興趣，促進學生自身綜合體育技能的全面發展。

3　職業院校體育的改革分析

3.1建立完整的體育教學體系

目前，我國總體的體育教學改革已經取得了一定的成就，體育教學工作也取得了一定的進展，這是我國體育教學工作者共同努力的成果，我國職業學院體育教學的工作，存在一些問題，教育形式的落后和單一，也為建立完整的體育教學體系設置了阻礙。職業學院體育教師要將體育理論知識與體育實踐進行有機地結合，教師在上課的過程中，要了解不同學生的身體素質，在示范動作之前一定要學生明白整體動作的要領，以免學生在練習的過程中受傷。在學生進行練習的過程中，進行耐心指導，及時糾正學生的錯誤，進而完善職業學院體育教學體系的發展，間接促進我國體育事業的發展。

3.2增加體育實踐教學課時

在職業學院的體育實踐課程是提高職業學院體育教學的有效手段之一，實踐課程使得學生和教師進行面對面的操作，教師要學會營造一種學習的氛圍來幫助學生進行體能訓練，進而提高自己的運動技能，提高自己的身體素質，形成一種樂觀積極的態度。教師在此過程中還要重視組織活動的作用，清楚各種不同的教學活動都能通過一定的教學方式來實現，了解每一種教學方式的不同教學效果，準確地將不同的教學方式進行區分，提高學生的學習質量。根據不同學生的情況選擇不同的方式進行教學，不斷提高學生的實踐水平，在提高學生身體素質的同時，還能夠有效地緩解學生的心理壓力。實踐教學還能夠增加學生的自信心，有效地調節學生的情緒。增加體育的實踐教學，創設一些體育實踐教學的情境，創新教學方法，促進學生心理健康水平的提高。

3.3提高職業學院體育教師的專業水準

提高職業學院體育教師的教學水準是教學實踐過程中最主要的組成部分之一。學院體育的教學質量的好壞，取決于體育教師的專業水平。因為，在整個教學過程中，體育教師是課堂的組織者。隨著社會的不斷進步，體育教師為了適應現代體育學科的發展步伐，不能簡單地將知識傳授給學生，要將培養學生的體育能力作為體育教師教學過程中的首要任務。要間接轉變學生對體育課堂的偏見，提高自己的教學水平以及教學成果，學校還要適時地引進一些年輕教師和女性體育教師，解決現在職業學院教師隊伍不均衡的現狀。教師在日常的生活中，還要繼續學習，讓職業學院的學生接觸到更多不同種類的體育項目，讓學生充分了解運動的魅力。

表2　2組學生在使用創新教學方法后的成績

3.4創新體育考評制度

現今職業學院的體育測試方式使用單一的項目測試來對學生進行評價，將學生某個項目的測試結果作為學生成績的唯一依據，忽略了學生的整體性，沒有從全方位來了解學生。認同學生之間的差別，在教學的過程中幫助學生樹立自信心，積極對學生的學習情況進行評價，教師可將學生評定制度分為日常和期末2部分，學生的日常表現可以占學生成績的30%而期末成績可以占學生的成績的70%，這樣不但尊重了學生的差異性，還能夠提高學生日常的課堂參與程度。不能使學生的思想負擔過重，進而影響學生的日常生活與學習，這并不符合體育課程設置的初衷。教師還應引用一些其他科目來激發學生的興趣，教師要根據不同學生的完成情況，客觀地對學生提出意見，這樣也促進學生們能在一起交流體育經驗，在整個考試過程在學生要保持輕松的心態，進而發揮出自己的正常水平。讓學生愛上學習體育知識，進行體育鍛煉，進而形成一種良性的循環，間接促進職業學院體育教學的發展。

4　結 語

我們要明確目前職業學院體育教學的主要問題是體育教師的教學目標不明確，缺少科研成果，教學的內容更新速度慢等。因此，職業學院體育教學改革應提高教師的教育水平，轉變學生對職業學院體育課程的看法，創新體育考評的制度，在提高學生身體素質的同時，還應釋放學生學習的壓力，結合職業學院體育教學的特點，明確職業學院體育教學現狀與問題，進而提出職業學院體育教學改革的新思路。

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［ 2 ］莫月紅，胡振浩.高等職業院校體育大課程教學模式的構建與實踐研究——以浙江經濟職業技術學院為例［ J ］.運動，2011（5）：70-72.

［ 3 ］羅燕.高等職業技術學院體育教學的改革新探索［ J ］.當代體育科技，2013，3（5）：60-60.

G807.0

A

1674-151X（2016）05-059-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.030

投稿日期：2016-04-15

董焱（1983—），講師。研究方向：運動訓練。