讓孩子在挫折中成長

01 DuJiaCeHua·獨家策劃

讓孩子在挫折中成長

人的一生如同在大海中航行一艘帆船，無論多么平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。面對人生中不可避免的風浪，是迎難而上，還是退縮？退一步，其結果是消極地沉浸在挫折帶來的痛苦中，可能會被風浪淹沒，而勇敢一些，積極地迎難而上，與困難斗爭，也許風浪過后是無限美好的天空。

其實，從孩子發展的需要看，生活中，挫折無處不在，可以說挫折伴隨著孩子成長的每一步。有意識地讓孩子受點“苦和累”，受點“挫折”，嘗試一點點生活的磨難，有利于培養孩子敢于面對困難，正視挫折并提高克服困難的能力。

●挫折教育≠人為制造困難和障礙

現在，很多家長和教師都把挫折教育理解成給孩子增加挫折，使之受到教育。很多文章還聳人聽聞地說，某個孩子因為很小的事情自殺，就是因為“挫折教育”不夠。其實，這樣的理解過于狹隘。

心理學認為，挫折是一種負性的情緒體驗，在人們無法達到預期目標的時候發生。通俗地說，就是我們前進中遇到的失敗和不順利而引起的感覺。

事實上，“無法達到預期目標”，孩子每天都有這樣的體驗，比如考試不如意，遭到批評和嘲笑，和同學鬧矛盾，不小心丟了東西等，都算是挫折。從這個定義中便可看出，挫折無處不在。而所謂的挫折教育，就是讓孩子在他自然而然遇到的挫折中，獲得教益，而不是累計挫敗。因此，挫折教育，并不是人為增加挫折的分量，而是教會孩子積極地面對挫折、化解挫折。

●盤點國外挫折教育

英國：頂級女子學校的“失敗周”

英國家長們常常把“給孩子失敗的機會”這句話掛在嘴邊。孩子做某件事失敗了，英國人的觀念不是索性不讓孩子去做或干脆家長包辦了，而是再提供一次機會，讓他學會避免失敗的方法。

同時，學校教育也十分重視“接受失敗”的學習。據英國《每日郵報》報道，英國一所頂級中學推出了一套極富挑戰性的數學考試試題，校方坦言這份試題的難度遠超過中學生的解題能力，聲稱考生“不可能拿滿分”。據稱，此法是為了讓學生從小就擺脫完美主義思想，了解“失敗是完全可以接受的”。今年年初，英國另一所頂級女子學?！獋惗販夭紶柕侵袑W推出了“失敗周”活動，邀請了很多成功人士出席。活動中，這些特邀嘉賓和學生們分享了自己人生當中的失敗經歷，告訴學生們“偶爾失敗完全可以接受”，關鍵是如何正確面對失敗。

德國：死亡模擬課

有人說教育孩子應該盡可能地展示一個真善美的世界，然而，德國的家長與老師們卻另辟蹊徑，讓孩子們直面人生和社會的陰暗面。

據報道，德國柏林的一所小學竟邀請殯儀館的工作人員來課堂上講述人死時會發生的事情。講完后，孩子們輪流扮演角色，模擬諸如父母因車禍身亡時應對的情景。該校老師稱，通過這樣的課程孩子們體驗了突然成為孤兒的感覺，這有助于他們體驗遭遇不幸時的復雜心情，以及怎樣控制情緒。像這樣的挫折模擬情景和角色扮演在德國的學校中十分常見。

此外，學校還經常組織青少年到法庭參觀，并旁聽審訊現場。此舉意在不刻意保持學生們心靈的“純潔”，不回避讓學生了解社會的丑惡現象。這樣一來，學生們不會與社會隔離，而會對社會有一定了解，以防一旦接觸社會，看到某些陰暗面后感到茫然失措，無所適從。

日本：獨自購物的4齡童和獨自走親戚的6齡童

日本父母非常重視對孩子的自立與忍耐教育，因為日本人信奉這樣的理念：只有讓孩子經受一定的以忍耐為內容的身心訓練，而不是滿足他們的各種要求，才能培養兒童獨立克服困難的能力，形成堅韌和頑強的品質。

在日本，人們經?？梢钥吹剑恍┖⒆釉跊]有成人帶領的情況下，面對艱苦的自然環境，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，克服重重困難，進行自救活動。

在日本的電視節目中，經常會有兩項這樣的比賽：一項是讓一個母親給4歲的孩子3000日元，讓孩子一個人進入商業街，去尋找和購買三樣指定的物品，并限時3分鐘返回。這對一個幼兒的智力、語言和勇氣是極大的挑戰。孩子不僅要記住母親要他采購的三樣東西，而且還要同各種商店店員及行人打交道。另一項是讓一個6歲的兒童自己去10公里外的一個親戚家，母親則化裝成一個陌生人看著這個孩子如何找路人指路，如何干渴難耐，如何疲憊不堪。悄悄跟隨的母親每每心疼得流下淚來，但決不會幫孩子一把。

●耐挫教育的方法有哪些

引導孩子正確認識挫折

孩子生活中有不同的活動，當孩子面臨困難時，我們應該讓他直觀地了解事物發展的過程，從反復體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。只有讓孩子在克服困難中感受挫折，認識挫折，才能培養出他們不怕挫折、敢于面對挫折的能力。

利用和創設困難情景，提高孩子挫折承受力

在孩子的生活學習活動中，我們可以隨機利用現實情景，或模擬日常生活中出現的難題，讓孩子開動腦筋，根據已有的生活經驗，經過自己的努力克服困難，完成任務。但是，在創設和利用困難情景的時候，要注意幾個問題：第一，必須注意適度和適量。設置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太強，應該循序漸進，逐步增加難度；同時，孩子一次面臨的難題不能太多，否則，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使其產生嚴重的受挫感，從而失去探索的信心。第二，在孩子遇到困難而退縮時，要鼓勵孩子，在孩子作出努力并取得成績時，要及時肯定，讓孩子體驗成功，從而更有信心去面對新的困難。第三，對陷入嚴重挫折情景的孩子，要及時進行疏導，防止孩子因受挫折而產生失望、冷淡等不良心理反應，在必要時可幫助孩子一步步實現目標。

榜樣引導，增強孩子的抗挫折能力

在日常生活中，向孩子講述一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，讓孩子以這些名人為榜樣，不畏挫折；要注意父母和老師的榜樣作用，在孩子眼中，父母和老師非常高大，無所不能，他們對待挫折的態度和行為會潛移默化地影響孩子的態度和行為；同伴也是孩子的“老師”，教師要抓住同伴的良好行為樹立榜樣，增強孩子抗挫折能力。例如：有些孩子不敢走平衡木，老師在旁邊鼓勵說：“別怕，你行！”或者說：“你像某某小朋友一樣勇敢，老師相信你！”在榜樣的影響下，孩子會樹立信心，努力去克服困難。當戰勝困難后，老師的“你真行”就會變成孩子心理上的“我真行”。

多鼓勵，改變孩子的受挫意識

孩子只有不斷得到鼓勵，才能在困難面前淡化和改變受挫意識，獲得安全感和自信心。成人要多鼓勵孩子做自己力所能及的事，一旦進步，要立即予以表揚，強化其行為，并隨時表現出肯定和相信的神態。成人的鼓勵和肯定既能使孩子的受挫意識得以改變，又能提高他們繼續嘗試的勇氣和信心。

●各階段如何實施挫折教育

幼兒階段：重在放手鍛煉

盡量讓幼兒離開父母的保護圈，放開手腳，做自己能做的事，比如吃飯、穿衣等事情，不要怕麻煩，讓孩子反復做，孩子在不斷實踐中會找到正確的方法；其次，要讓幼兒進行體能上的鍛煉，冬季來臨時鼓勵他早起鍛煉身體，利用節假日帶孩子徒步郊游、爬山、逛公園，體驗艱辛的同時也有快樂；再者，可以通過批評、忽視、懲罰等方式使幼兒接受挫折教育，比如游戲活動中，不一定每次都要讓孩子勝利，也不一定每次都要他當主角，讓他體會受挫的感覺，學會自我調節。

學生階段：以孩子個性為前提

首先要向孩子灌輸接受挫折的思想，讓孩子懂得，在人生道路上，可能會碰到很多不如意的事，我們要有充分的心理準備，接受挫折，然后想辦法努力克服。另外，家長或老師也可以有意地設置一些挫折情境，引導孩子面對、克服，比如帶七八歲的孩子去逛街，然后讓他自己坐公車回家。當然，家長要提前考慮好各種突發情況，給孩子講明應對措施。

需要提醒的是，設置挫折也要注意孩子的個性特點，對于特別內向的孩子，還是要以鼓勵教育為主，對于性格外向、驕傲自滿的，家長可直言不諱地批評教育。其次，要考慮孩子的承受能力，不要為了培養孩子堅強的個性而經常打壓他，有時候這種做法會適得其反的。

●專家這么說

國家二級心理咨詢師張惠新說，我們提倡挫折教育并不是讓家長人為地為孩子創造挫折，不要誤解“吃苦教育”就是挫折教育。其實，孩子在成長中挫折無處不在，關鍵是遇到挫折該如何處理。挫折對孩子的成長并不全是壞事，一個人的成長不可能總是順風順水，總會遇到這樣那樣的困難。挫折可以磨煉孩子的意志，提高孩子對挫折的心理承受力，很多情況下，挫折處理得適當，會成為今后孩子受用不盡的財富。

對于如何進行挫折教育，著名教育專家蔡章兵則認為：對孩子的尊重和保護要適度，生長在溫室的孩子是永遠長不大的，在孩子成長的道路上，接受適當的挫折教育是很有必要的。長期在順境中長大的孩子，自我評價相對較高，容易在受挫后產生兩種極端反應：一種是從高度自信的狀態，進入自我否定的狀態，把失敗的原因歸結在自己身上，我們稱為“內歸因”，在情緒上可能表現焦慮、抑郁、悲傷、委屈等反應；第二種是孩子在出現挫折與失敗時，往往把原因歸結到外部環境，我們稱為“外歸因”，這時他們可能無法接受他人的指責，產生不滿、憤怒、怨恨的情緒，甚至做出一些極端的行為，例如攻擊老師、家長或同學。因此，在日常生活中，適當地讓孩子受一些挫折教育，讓他產生“即使吃了虧也能忍受”的心態，有助于其以后的人生路。

●結語

其實生活中，孩子的成長道路哪會一帆風順呢？每個年齡段都有不同的煩惱和讓人操心的事，要鼓勵孩子學會用一顆樂觀的心去接受他人的批評，甚至指責，勇敢地去面對挫折，他才能去關愛、體諒他人。只有經受住了挫折考驗的孩子，他的心智才會成長得更加強大、健全和成熟。

（本刊綜合新浪網、新浪博客、搜狐網、中國教育新聞網）