軍校學員睡眠質量現狀分析*

朱振華張銀玲王 靜

①中國.中國人民解放軍第四軍醫大學護理系一隊（陜西西安） 710032 E-mail：1719217395@qq.com ②中國人民解放軍第四軍醫大學護理管理學教研室 △通訊作者

軍校學員睡眠質量現狀分析*

朱振華①張銀玲②△王 靜①

①中國.中國人民解放軍第四軍醫大學護理系一隊（陜西西安） 710032 E-mail：1719217395@qq.com ②中國人民解放軍第四軍醫大學護理管理學教研室 △通訊作者

目的：了解在校軍校學員的睡眠質量現狀及所存在的問題，并客觀分析、研究，指明改善睡眠質量的方法，幫助和引導建立良好的睡眠。方法：采用匹茲堡睡眠質量指數調查表（PSQI）對712名軍校學員進行整群抽樣。結果：軍校大學生匹茲堡睡眠質量平均得分為（6.29±3.13），睡眠障礙發生率為32.16%，5個年級學員睡眠障礙發生率差異具有統計學意義（χ2=22.45，P＜0.05）。結論：軍校學員睡眠障礙發生率較高，學校應采取適當措施改善學員的睡眠質量，促進身心健康。

睡眠質量；軍校大學生；匹茲堡睡眠質量指數表；睡眠障礙

睡眠占據著人們生命三分之一的時間，人體通過睡眠，可使疲勞的神經細胞恢復正常的生理功能，精神和體力得到恢復。但是一旦出現睡眠問題，人的生理和心理健康就會受到嚴重影響，并且睡眠質量越差，健康狀況就會越差［1］。2009年曹炳健等［2］

對新疆石河子大學的調查結果顯示，24.6%的大學生存在睡眠障礙；2012年薛芬等［3］對師范院校的大學生的調查結果顯示，34.5%的師范生存在睡眠障礙；2014年耿立國等［4］對徐州市大學生的調查結果顯示，23.8%的大學生存在睡眠障礙；2015年袁潔等［5］對大學生的調查結果顯示，19.8%的大學生存在睡眠障礙。而2013年韓慶國等［6］對青年軍人的調查結果顯示，27.9%的青年軍人存在睡眠障礙。通過以上比較分析，軍人睡眠質量較地方大學生差。國內學者有關睡眠障礙研究較多，但對軍校學員這一特殊群體的睡眠問題的相關研究至今沒有。而軍校學員是軍隊未來的主力軍，好的睡眠質量對學員的學習、訓練和身心健康十分重要，睡眠質量下降將會影響軍隊的戰斗力。本研究以西安市軍校在校學員為研究對象，以問卷的方式了解軍校大學生的睡眠質量狀況，引導學員提高睡眠質量和學習效率、促進身心健康。

［J］.中國健康心理學雜志，2010，18（2）：233-235

［7］帥煜朦.當代大學生家庭教養方式、成人依戀與戀愛壓力的關系研究-以西南地區部分高校為例［D］.成都：四川師范大學，2014

［8］王貝蓓.焦點解決取向團體輔導對貧困大學生戀愛壓力的干預研究-以云南師范大學為例［D］.昆明：云南師范大學，2014

［9］蘆茜.女大學生戀愛狀況的研究-基于家庭背景的視角［D］.上海：華東師范大學，2008

［10］孟莉，段鑫星.女大學生戀愛心理沖突的家庭因素分析［J］.內蒙古師范大學學報（教育科學版），2008，21（1）：72-75

［11］汪向東，王希林，馬弘.心理衛生評定量表手冊［M］.北京：中國心理衛生雜志社，1999：161-167

［12］侯靚，陳會昌，王爭艷，等.親子互動研究及其進展［J］.心理科學進展，2002，10（2）：185-191

［13］李炸山，唐加祥.轉型期大學生心理健康與父母教養方式研究［J］.重慶師范大學學報（自然科學版）2003，20（4）：12-13

［14］張瑩，林麗，李靈.團體輔導對女大學生戀愛心理危機的影響［J］.中國健康心理學雜志，2008，16（9）：971-973

［15］鐵怡，趙久波，張小遠.安全感與幸福感：愛與歸屬感的中介作用和戀愛的調節作用［J］.中國健康心理學雜志，2014，22（4）：612-614

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1　對象與方法

1.1對象

采用整群抽樣和隨機抽樣法抽取醫學和非醫學兩所軍校共730名學生，共發放問卷730份，收回有效問卷712份，其中，男生634名（89.0%），女生78名（11.0%）；非醫學生242名（34.0%），醫學生470名（66.0%）；一年級學生128名（18.0%），二年級學生290名（40.7%），三年級學生97名（13.6%），四年級學生107名（15.0%），五年級學生90名（12.6%）；戰士生源152名（21.3%），地方生源560名（78.7%）；平均年齡（21.28±1.81）歲。

1.2方法

1.2.1匹茲堡睡眠質量指數（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）［7］調查表 PSQI由19個自評和5個他評條目構成，其中第19個自評條目和5個他評條目不參與計分。參與計分的為18個自評條目組成主觀睡眠質量、睡眠時間、入睡時間、睡眠障礙、睡眠效率、催眠藥物的應用和對日間功能的影響7個成分，每個成分按0～3等級計分，累積各成分得分為PSQI總分范圍為0～21。

1.2.2評判標準 測定最近1個月內的睡眠質量，以PSQI總分≤7分為睡眠正常，＞7分為睡眠障礙［8］。分數越高，表示睡眠質量越差。

1.3統計處理

使用EpiData 3.0軟件對數據進行雙人錄入，經核對無誤后應用SPSS 17.0進行t檢驗、方差分析、卡方檢驗及相關性分析。

2　結 果

2.1大學生睡眠質量一般情況

軍校大學生PSQI平均得分為（6.29±3.13），不同年級間睡眠得分差異具有統計學意義（F= 13.176，P＜0.01）；不同性別、專業、生源學員間睡眠得分差異均無統計學意義（t=0.358，1.688，-0.364；P＞0.05）。在712名軍校大學生中，229名（32.16%）有睡眠質量問題，其中女生占30.77%（24/78），男生占32.33%（205/634）；醫學生占30.21%（142/470），非醫學生占35.95%（87/242）；軍考生占34.21%（52/152），高考生占31.61%（177/ 560）。不同性別、專業、生源學員間睡眠障礙發生率差異均無統計學意義（P＞0.05）。不同年級學員間睡眠障礙發生率差異具有統計學意義，χ2=22.445，P＜0.01，見表1。

表1　不同年級軍校學員睡眠狀況［n（%）］

2.2PSQI各成分比較

男學員睡眠障礙得分高于女學員，差異有統計學意義（P＜0.05），見表2；非醫學學員與醫學學員得分在睡眠效率、催眠藥物、日間功能上的差異有統計學意義（P＜0.05），見表3；戰士生源學員與地方生源學員得分在睡眠效率上的差異有統計學意義（P＜0.05），見表4。

表2　不同性別軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

表2　不同性別軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

性別n　　睡眠質量　　入睡時間　　睡眠時間　　睡眠效率　　睡眠障礙　　催眠藥物　　日間功能　PSQI總分男634 1.18±0.80 0.89±0.94 1.25±0.63 0.26±0.58 0.85±0.66 0.07±0.33 1.82±1.03 6.30±3.16女78 1.06±0.78 0.73±0.88 1.40±0.67 0.26±0.52 0.68±0.57 0.13±0.49 1.91±1.00 6.17±2.88 t 1.198　1.436　-1.933　0.033　2.189　-1.080　-0.730　0.358 P　　＞0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＜0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＞0.05

表3　不同專業軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

表3　不同專業軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

專業　n　　睡眠質量　　入睡時間　　睡眠時間　　睡眠效率　　睡眠障礙　　催眠藥物　　日間功能　PSQI總分非醫學242 1.24±0.75 0.87±0.93 1.31±0.59 0.35±0.66 0.80±0.65 0.03±0.21 1.97±0.95 6.56±2.90醫學470 1.13±0.81 0.87±0.93 1.25±0.66 0.21±0.52 0.85±0.65 0.10±0.40 1.76±1.06 6.14±3.23 t 1.785　-0.035　1.177　2.880　-0.997　-2.894　2.651　1.688 P＞0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＜0.01　　＞0.05　　＜0.01　　＜0.01　　＞0.05

表4　不同生源地軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

表4　不同生源地軍校大學生PSQI總分及各成分得分比較（）

專 業　n　睡眠質量　　入睡時間　　睡眠時間　　睡眠效率　　睡眠障礙　　催眠藥物　　日間功能　PSQI總分地方生源560 1.16±0.81 0.87±0.94 1.27±0.63 0.23±0.52 0.84±0.65 0.08±0.37 1.84±1.05 6.26±3.13戰士生源152 1.17±0.74 0.88±0.92 1.26±0.64 0.38±0.74 0.82±0.68 0.06±0.29 1.80±0.96 6.37±3.13 t -0.093　-0.021　0.081　-2.460　0.334　0.545　0.371　-0.364 P＞0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＜0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＞0.05　　＞0.05

3　討 論

本研究結果顯示，軍校學員PSQI平均分為（6.29±3.13）分，32.16%的學員存在睡眠障礙。不同年級軍校學員睡眠狀況存在顯著差異，一年級學員的睡眠障礙率最高，分析可能的原因是對剛剛踏進軍校大一學員來說，對紀律與管理制度難以適應，對集體生活與團體合作難以融合，對家鄉親人與曾經生活的極度思念難以適應以及與異性交往的困擾。大二、大三、大四年級學員睡眠障礙率逐漸降低，睡眠質量好轉，原因可能是大一階段完成了軍訓并且逐漸適應了大學生活。而大五學員睡眠障礙率較大四學員稍有回升，但仍低于平均率，分析原因可能與即將面臨畢業分配、考研這些壓力有關。

調查還發現，非醫學生睡眠質量較醫學生差，與李燕芬等［9］的研究結果一致，與周昊研究結果［10］不同，并且非醫學生更容易感到困倦和做事時精力不足，分析原因可能是軍校醫學專業的特殊性，醫學生平時訓練內容較非醫學生少，強度較非醫學生弱一些，但是健康意識較非醫學生高。其中男生睡眠障礙高于女生，分析可能原因是軍校中男學員較多，生活環境復雜，晚上睡覺較晚，比女生更易發生睡眠障礙。

綜上所述，軍校學員睡眠質量差于一般人群，提高軍校學員睡眠質量的問題應受到管理者的高度關注。研究表明，社會支持［11］和心理控制源［12］是影響軍人睡眠質量的重要因素，軍校學員從自由的環境進入受紀律約束的環境，相比一般人群需要更多朋友、上級、領導和家人等外界的支持，提高軍人的社會支持系統，如歡迎學員父母、同學等來校探望，積極與地方大學開展一些聯誼活動，豐富學員的業余生活。建議軍校管理者及時疏導學員心理問題，積極調整和塑造學員個性行為方面，加強心理健康教育和心理干預［5］。引導學員合理安排作息制度、調節自我情緒、協調人際關系，改善軍校學員的睡眠質量。

［1］童萍，吳承紅.大學生睡眠質量與健康狀況的相關研究［J］.中國健康心理學雜志，2010，18（2）：181-183

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［3］薛芬，周艷珍，張秋香，等.師范院校大學生社交焦慮、人際交往效能與睡眠質量［J］.中國健康心理學雜志，2012，20（8）：1230-1232

［4］耿立國，夏聰聰，孫國仁，等.徐州市大學生睡眠質量及其影響因素分析［J］.中國學校衛生，2014，35（7）：1089-1091

［5］袁潔，劉斯漫，張濤，等.大學生人格特征及社會適應與睡眠障礙的關系［J］.中國健康心理學雜志，2015，23（6）：942-944

［6］韓慶國，范方，杜廣華，等.睡眠質量對青年軍人心理健康的影響：有調節的中介效應［J］.中國臨床心理學雜志，2013，21（5）：815-819

［7］汪向東，王希林，馬弘，等.心理衛生評定量表手冊［M］.北京：中國心理衛生雜志社，1999：375-378

［8］劉賢臣，唐茂芹，胡蕾，等.匹茲堡睡眠質量指數的信度和效度研究［J］.中華精神科雜志，1996，29（2）：103-107

［9］李燕芬，李延杰，鄒宇華，等.廣東藥學院373名大學生睡眠質量及相關因素分析［J］.中國學校衛生，2004，25（6）：649-650

［10］周昊.大學生睡眠質量及其影響因素［J］.宜春學院學報，2013，35（3）：52-54

［11］葉艷，杜廣華，范方，等.青年軍人與大學生睡眠質量及影響因素比較［J］.中國臨床心理學雜志，2013，21（2）：313-316

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（收稿時間：2016-04-16）

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Analysis of Sleep Quality of Military College Students

Zhu Zhenhua，Zhang Yinling，Wang Jing
Department of Nursing，the Fourth Military Medical University，Xi'an 710032，China

Objective：To investigate the current status and problems of the sleep quality of military college students，and provide a method for improving the sleep quality of college students by stratified random sampling. Methods：The research investigated 712 military school students using the Pittsburgh Sleep Quality Index（PSQI）questionnaire scale with Cluster sampling.Results：The mean score of PSQI was（6.29±3.13），32.16%military college students had sleep disorders and the difference of sleep disorder incidence among different grades of students was statistically significance（χ2=22.45，P＜0.05）.Conclusion：The incidence of sleep disorders in military academy students is relatively high，the school should take appropriate measures to improve the students'sleep quality promote physical and mental health.

Sleep quality；Military college students；Pittsburgh sleep quality index scale；Sleep disorders

·論 著·（發展心理）

R395.9，B844.3

A

1005-1252（2016）10-1568-03

10.13342/j.cnki.cjhp.2016.10.035

陜西省教改課題（編號：15BY147）

2016-04-13）