如何緩解學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品的依賴癥

文/程征（華東師范大學(xué)教育學(xué)部博士） 編輯/易可

如何緩解學(xué)生對(duì)電子產(chǎn)品的依賴癥

文/程征（華東師范大學(xué)教育學(xué)部博士） 編輯/易可

現(xiàn)代科技的日新月異，使得電子產(chǎn)品成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚奈锲罚绕涫菍?duì)于許多大中小學(xué)生而言，更是愛不釋手、無(wú)法自拔。

學(xué)生深陷電子產(chǎn)品的原由

第一，認(rèn)為是學(xué)生減負(fù)的需要。

減負(fù)，無(wú)疑就是針對(duì)目前中小學(xué)書本多、課程多、作業(yè)多、考試多、競(jìng)賽多等現(xiàn)象，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p輕。尤其是面對(duì)孩子沉重的書包時(shí)，我們總是輕松不起來(lái)，于是，減負(fù)就變成減輕書包的重量。當(dāng)電子技術(shù)、設(shè)備成熟起來(lái)的時(shí)候，電子書包也就應(yīng)運(yùn)而生，成為減輕學(xué)生書包和學(xué)業(yè)壓力的捷徑。

第二，對(duì)于國(guó)家教育政策的誤讀。

在《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》提出要“提高教師應(yīng)用信息技術(shù)水平，更新教學(xué)觀念，改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效果；鼓勵(lì)學(xué)生利用信息手段主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，增強(qiáng)運(yùn)用信息技術(shù)分析解決問題能力”。于是，很多人，包括教育工作者，把運(yùn)用電子產(chǎn)品進(jìn)行教學(xué)作為一種教學(xué)改革的方向，作為教學(xué)的時(shí)尚，而不愿意回歸傳統(tǒng)的課堂教學(xué)。

第三，高速發(fā)展的科學(xué)技術(shù)。

“大數(shù)據(jù)時(shí)代”、“智慧城市”、“智慧校園”、“教育資源公共服務(wù)平臺(tái)”的興起與發(fā)展，為電子書包的應(yīng)用提供了充分的技術(shù)與環(huán)境支撐。突飛猛進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，不管是出于教育還是商業(yè)，都為電子產(chǎn)品提供了巨大的可能和便捷。

第四，“虛榮心理”的作祟。

當(dāng)一種事物變成流行、時(shí)尚的代名詞時(shí)，想拒絕它就會(huì)變得很難，尤其是對(duì)于好奇心極強(qiáng)的學(xué)生們而言。當(dāng)周圍人都在熱衷于電子產(chǎn)品或電子游戲時(shí)，沒有一個(gè)學(xué)生會(huì)對(duì)此視而不見、充耳不聞，“賣腎買蘋果”不僅僅是一個(gè)笑話和悲劇，更是一種警醒。

電子產(chǎn)品帶來(lái)的不良作用

第一，綁架了學(xué)生的思想和創(chuàng)造力。

當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)的完善、電子設(shè)備的盛行，在讓人們生活變得便捷，也使得學(xué)生的學(xué)習(xí)變得非常容易，家長(zhǎng)和老師的輔導(dǎo)也變得相對(duì)簡(jiǎn)單和省事。對(duì)于九年義務(wù)教育期的學(xué)生而言，在學(xué)習(xí)上遇到一點(diǎn)困難，第一個(gè)想到的可能是“度娘”（即“百度”）而不是獨(dú)自地思考和求教于老師、同學(xué)和家長(zhǎng)。尤其是電子書包的流行，更讓孩子覺得運(yùn)用電子產(chǎn)品進(jìn)行學(xué)習(xí)是天經(jīng)地義的事情。如果學(xué)生從小養(yǎng)成過分依賴電子產(chǎn)品的習(xí)慣，就會(huì)形成不愿思考、不愿探究的毛病，這對(duì)于培養(yǎng)創(chuàng)新人才、鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)及未來(lái)的中國(guó)制造計(jì)劃的實(shí)施都會(huì)有著深遠(yuǎn)的影響，讓電子產(chǎn)品綁架了孩子的思考力和創(chuàng)造力無(wú)疑是民族發(fā)展的悲劇。

第二，直接影響學(xué)生的身體健康。

國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究成果表明，使用“電子書包”運(yùn)用電子設(shè)備讀電子書、玩游戲，不僅會(huì)讓人記憶力變差，長(zhǎng)期使用還會(huì)對(duì)眼睛造成損害、使身體發(fā)胖，不愿意運(yùn)動(dòng)。眾所周知，中國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)總體上呈逐年下降的趨勢(shì)，視力、心肺耐力、協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性等身體素質(zhì)比起以前的學(xué)生，已經(jīng)有了不少的差距，而追究其中的原因，過多的迷戀電子設(shè)備占用了學(xué)生大量的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，肯定是其中重要的因素之一。據(jù)報(bào)道，手機(jī)對(duì)孩子視力屈光度（近視，遠(yuǎn)視度數(shù)）的影響遠(yuǎn)大于電視、投影；最明顯的就是玩了20分鐘手機(jī)后，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些六七歲的小朋友，玩了一個(gè)暑假的手機(jī)，雙眼視力近視了300度。因此，不讓電子產(chǎn)品成為摧殘下一代孩子身體健康的幫兇，這也是我們這一代人的責(zé)任。

第三，間接影響學(xué)生的心理健康。

現(xiàn)代健康的理念不光是指身體的健康，還包括心理的健康和社會(huì)適應(yīng)性。心理的健康和社會(huì)適應(yīng)性需要我們的孩子走出個(gè)人的世界，與人面對(duì)面的進(jìn)行交流。但是，隨著手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，在公共場(chǎng)合，甚至是私人的聚會(huì)上，不少人都會(huì)埋首看手機(jī)，從而讓一場(chǎng)見面會(huì)變成了“低頭會(huì)”，損害了親朋好友之間的親情和友情。而很多家長(zhǎng)說(shuō)，自己由于沒時(shí)間照看孩子，都會(huì)把包括手機(jī)在內(nèi)的電子產(chǎn)品丟給孩子。而這樣做很容易讓孩子的情感轉(zhuǎn)移至手機(jī)上。電子產(chǎn)品是沒有生命的，孩子長(zhǎng)期與“電子玩伴”玩得不亦樂乎，會(huì)漸漸覺得不再需要和其他人交流，也覺得做其他事情沒有這么有趣，從而變得比較孤僻和冷淡。如若不加以引導(dǎo)，有可能會(huì)形成交流障礙。因此，走進(jìn)大自然，多和小伙伴接觸，無(wú)疑是形成心理健康的重要途徑。當(dāng)有一天家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)電子產(chǎn)品取代了自己而成為孩子的精神依托，孩子不在需要父母而轉(zhuǎn)向手機(jī)，無(wú)疑是父母最大的悲哀。

降低電子產(chǎn)品使用的措施

第一，倡導(dǎo)多讀紙質(zhì)書。

據(jù)中國(guó)新聞出版研究院最新調(diào)查結(jié)果顯示，2012年中國(guó)18～70周歲國(guó)民紙質(zhì)圖書閱讀量?jī)H為4.39本，而聯(lián)合國(guó)教科文組織公布的數(shù)據(jù)中，韓國(guó)11本、法國(guó)20本、日本40本、猶太人高達(dá)64本！德國(guó)是全世界人均書店密度最高的國(guó)家，平均每1.7萬(wàn)人就有一家書店。時(shí)至今日，這一數(shù)據(jù)定會(huì)有過之而無(wú)不及。當(dāng)我們的近鄰和遠(yuǎn)邦的人們都在捧著書卷孜孜不倦地汲取知識(shí)的時(shí)候，而有著上下五千年文明史、曾經(jīng)崇尚讀書的禮儀之邦的后裔們，卻遠(yuǎn)離書本或者只是捧著電子產(chǎn)品進(jìn)行快餐文化的消費(fèi)時(shí)，顯然是愧對(duì)祖先。因此，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)一起，營(yíng)造一個(gè)全民讀書的習(xí)慣和氛圍。

第二，回歸傳統(tǒng)課堂教育、棄用電子書包。

當(dāng)代社會(huì)電子產(chǎn)品無(wú)所不在。在電子書包的影響下，電子設(shè)備已經(jīng)在悄悄地占領(lǐng)著基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的最后陣地——課堂教學(xué)。當(dāng)我們的學(xué)生遇到學(xué)習(xí)上的任何事情都要求教于電子設(shè)備而不愿意思考和鉆研時(shí)，當(dāng)孩子在課堂上學(xué)習(xí)時(shí)還受到無(wú)聲的電子信息干擾時(shí)，那就不是教育的進(jìn)步，而是退步了。因此，回歸課堂、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、棄用電子書包，還學(xué)生一個(gè)寧?kù)o的學(xué)習(xí)環(huán)境、讓孩子聚精會(huì)神的學(xué)習(xí)，就顯得十分必要。

第三，重視家-校聯(lián)系，凈化家庭教育環(huán)境，盡量控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子的啟蒙老師，父母的言傳身教對(duì)于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是潛默移化的，我們很難想象當(dāng)孩子在看書學(xué)習(xí)時(shí)，父母在一旁看著手機(jī)。控制在家里使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，多和孩子進(jìn)行面對(duì)面的交流，給孩子樹立良好的榜樣，建立良好的家-校聯(lián)系，凈化家庭教育，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家園環(huán)境。

當(dāng)我們意識(shí)到人腦的創(chuàng)造力比電腦的記憶力重要、孩子的身體健康比手機(jī)重要、人與人的感情勝過網(wǎng)絡(luò)世界時(shí)，電子產(chǎn)品和設(shè)備在我們的生活中就顯得微不足道了。因此，當(dāng)務(wù)之急是倡導(dǎo)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、棄用電子書包，不要等到像前幾年大批青少年沉溺于電子游戲而不能自拔時(shí)才想到要“救救孩子”！