退役之后

本刊記者_張藝芳

退役之后

本刊記者_張藝芳

在中小學開設皮劃艇項目，需要一大片水域，且安全風險高。圖為廣元天立湖

十余年競技運動員生涯中，學業與體育兼顧；退役之后，相繼完成本科、研究生的學習。2016年，開始將皮劃艇課程帶入中小學。使得王玉微對當前中國職業運動員培養機制，及當今中學的體育教育有了更立體的思考。

未競的冠軍夢

事實證明，退役之后，她的更多精力被鐘愛的皮劃艇事業吸走。

2016年5月30日至6月5日，王玉微受邀到昆山參加中國皮劃艇協會首批公開水域皮劃艇教練員培訓。一周后，她成為中國首批公開水域皮劃艇教練員之一，回到現在執教的廣元天立國際學校。

王玉微出身于體育世家，父親是中長跑運動員，舅舅是國家級的籃球裁判。她從小就跟著舅舅在籃球隊里玩籃球，理所當然地認為，“體育于我，是一個必然的選擇。”

后來因個子不夠高，她轉到皮劃艇項目，2002年，被選入武漢體育學院競技體校女子皮劃艇隊受訓。后因左膝內側半月板損傷，長時間運動，膝關節積水，于2005年退役。

王玉微受傷之后，并沒有馬上退役，之后的兩到三年，她還在參加一些比賽，最好成績是2004年全國皮劃艇夏季冠軍賽第三名。“咬牙挺到最后，但并不是為了夢想。”

“對我來說，這很自然，就像初中結束了要念高中。我覺得受傷沒關系，哪個運動員不會受傷。當我膝蓋疼痛、要哭泣的時候，我會忍住。”直到最后，左側膝蓋積水，醫生向她下了最后通牒。

醫生告知：“如果做手術，也只有百分之五十的成功率。手術成功了，可以跟正常人一樣，但不能再有劇烈運動。手術失敗了，一輩子坐輪椅。”家人的強烈要求下，她這才退役。

競技體育在“舉國體制”下有些尷尬處境，比如：競技運動員普遍在接受文化教育上的缺失，以及退役后難就業。目前對于青少年的基礎訓練，國家實行了控制時間，規定：每天訓練不得超過3.5小時，成年后方可全天訓練。

王玉微發現母親的睿智，正是在退役之后。“曾是運動員的父親認為，我作為運動員應該站在更高的領獎臺上，為我的因傷退役感到遺憾。體育和文化學習兼顧，則是媽媽一直堅持的。”2006年，王玉微進入武漢體育學院，讀運動訓練專業，有課去上，沒課訓練。每年拿獎學金。

到現在，談起工作之余的生活，她“哈哈”地笑，東北人特有的爽朗笑聲。“我還挺文藝的，喜歡看張愛玲的小說，平時養花種草，最喜歡養仙人掌和烏龜，因為不那么費事，也喜歡它們能忍耐的個性。”

在專業隊的時候，學校為了解決退役運動員就業問題，容許運動員再選一個項目作為運動訓練專業。進入到本科階段，王玉微開始打網球，并拿到了網球國家一級裁判員證書、網球國家二級運動員證書。

于她而言，兩個運動項目帶來兩種完全不同的思維方式。“皮劃艇是周期性運動項目，是簡單的事情重復做，思維方式呈直線的；網球是隔網對抗類運動項目，打的不僅僅是技術，還有心理戰，整個過程思維方式是復雜的。給我的體驗是從思維方式由直線到多曲線的轉變，或是兩者之間的不斷切換。”

2008年，王玉微開始在健身俱樂部做教練，2010年成為俱樂部的店長。一年后，輾轉到無錫一所私立體育學校當體育老師，還帶一個班的數學課。2012年去讀研究生，3年后畢業。在對皮劃艇運動的理解上，王玉微擁有的不再只是運動員的視角，“退役后，我熱衷的是體育教學的相關研究，包括皮劃艇教學。”

湖邊，王玉微不斷地觀察著船上的孩子，偶爾作出指示。她和學生之間有固定的哨語，“一停、二定、三集合”。

如魚得水

阿基米德所說撬動地球的那個支點，于普通人來說，就是一次機遇而已。

高考恢復后的第二代，做父母后對教育提出更高要求。有遠見的房地產商，不再滿足于建一所小區配套學校。神舟天立教育集團，發展出廣元天立國際私立學校時，相繼在成都、瀘州、宜賓、內江、廣元等地辦天立國際學校，已是第三批。

這批建筑仿英倫風，廣元天立國際學校依山建在一處緩坡上，中間低洼處挖土引水，人工造湖。映著廣元藍色的天，湖水常呈寶石藍。周圍紅色尖頂的建筑倒影其間，似翻版的牛津劍橋。

湖上有四只天鵝，2016年，春季開學，天氣轉暖，開始有6艘雙人皮劃艇泛舟湖上。湖邊，王玉微不斷地觀察著船上的孩子，偶爾作出指示。她和學生之間有固定的哨語，“一停、二定、三集合”。

開設皮劃艇項目，需要一大片水域，且安全風險高。“像天立學校，能夠把這項運動作為體育課程內容來上的，很少很少。”王玉微看準了這次機遇，在家人的一致反對聲中，于2016年3月入職廣元天立學校。

幾個月后，作為學校的皮劃艇總教練，應皮劃艇課程發展，王玉微又向學校申請添置設備。很順利地通過，新增10艘單人皮劃艇。“學校的大力支持，讓我有一種受寵若驚的感覺。在我們傳統的教育體系下，包括常規體育課，出于安全的考慮，很少給你這么大的空間。”

有時，學生家長就站在湖邊等，下課后詢問王玉微一些問題。具體到“皮劃艇課程的相關內容和時間，是否有特長班，是否對別校的學生開放。”

2016年6月4日，發生在廣元的那起“雙龍號”游輪翻船事件，也讓家長對水上運動項目更加謹慎和重視，家長們更渴望孩子能學會一種求生，或者是自救的技能。

“當然，我會告訴我的學生，水不是危險的，親水是人的本能。萬物都是從水里來的，但我們要敬畏自然，要學會處理我們和自然之間的關系，學會保護自己。”家長來咨詢，她把自己的想法全盤托出，一如既往地直爽。

如今，王玉微指導的皮劃艇課程，從最初的劃槳練習——前劃、倒槳和舵的使用，延伸到救生能力的培訓。經過一學期的實踐，學生在游戲式的活動中練習。比如：排艇排和艇排行走。“比較有娛樂性，又能讓學生練平衡。”

技能方面，她看著學生從前劃、倒槳，到現在學會無舵行駛、自由轉向。“用槳當舵，來調整皮劃艇的方向，是皮劃艇專項技術的一種。”技能之外，她還注重發展孩子們之間的團隊精神、愛、理解、包容、尊重。

競技體育的中西差異

2008年的北京奧運會，楊文軍和孟關良搭檔獲雙人皮劃艇冠軍，媒體對皮劃艇賽事的傳播率陡增。

在國內，競技體育中某一項目受關注的熱度，與是否有明星運動員出現、競賽成績的影響很大。如果競賽成績不佳，受關注度也小。不像足球、籃球、網球等項目，在休閑體育中占有長久的優勢。

清華大學體育部副教授劉波，曾對德國的競技體育有過專門的研究，“在德國，俱樂部體制是根基，聯賽成為支撐體系。”2012年，德國有超過60%的青少年注冊為體育俱樂部會員，按個人興趣選擇，并發展成終身的體育愛好。

劉波看到，“俱樂部體制的存在，使得運動員在成長的過程中并沒有離開教育體系。大量體育俱樂部又為退役運動員提供了就業崗位。因此，德國競技體育體制下，文化教育、就業的矛盾并不突出。”比如：德國皮劃艇運動員Andreas Dittmer，曾獲8次歐洲冠軍、3次奧運會冠軍。同時也是銀行職員，德國儲蓄銀行企業經濟學專家。

社會體育中越普及和受歡迎的項目，在競技體育中越能保持高水平，已成共識。王玉微覺得，“如果競技體育訓練和文化課程學習能夠做到雙贏，這是最理想的狀態。”

廣元天立的皮劃艇課程目前只對初中和高中部學生開放，并非不適合小學生，只是目前還沒有購置適合他們練習的船槳器具。王玉微有一個師兄，香港人，因父親是國際皮劃艇項目的裁判，4歲就開始接觸皮劃艇，但用的是特制的船和槳。德國的青少年，在10歲左右接受啟蒙訓練，也是用特制的船和槳。

皮劃艇項目由貴族活動衍生而來。19世紀，英國法官麥格雷格根據因紐特人的設計發明現代皮劃艇。1845年至1869年期間，他乘坐自己制造的皮劃艇在歐洲的河流湖泊中進行了長距離的航行，并撰寫了游記，使得皮劃艇名聲大噪。1866年，英國皇家皮劃艇俱樂部成立。至今，塞納河上，牛津、劍橋的學生每年都會來一場皮劃艇間的較量。

近兩年，皮劃艇項目受到關注，多是由項目本身的特性帶來的，要求沉穩、節制、精準、控制，講究禮儀，近乎紳士之間的較量。與中國的射禮有異曲同工之妙。

終身體育與社會支持

在廣元天立國際學校，皮劃艇課程以體育選修課的形態出現。幾度爆滿，他們不忍心地劃出一些界限，在身高等條件上作出要求。選到的學生每周兩節課，在湖上劃艇時，引得低年級的小學生一片艷羨。

也有體育老師不解，問王玉微，“皮劃艇是一個什么地位呢？為什么我們一定要來學它？”

得到的回答是，“從小學到大學，足球、籃球、排球一直出現在我們的課程當中，皮劃艇為什么不能呢？現在我們的經濟有了發展，需要更豐富的體育課程。在我們選擇終身體育的時候，也可以選擇皮劃艇。”

經歷了一學期的皮劃艇課程，來自高中部的四個學生變化很大——由起初的怕水，小心謹慎，到現在每次課前，首先沖進辦公室。學習救援的時候，他們也會主動舉手說，“我們可以下去做示范。”

觀看學生的練習錄像，這四位學生脫穎而出，對水的恐懼感也已消失。而初中部的孩子，尚處叛逆階段，表現的技能狀態不是很穩定，整體都有進步，但格外突出的不多。

王玉微發現，“現有的《體育與健康》教材里，讓學生每樣都學，但每樣都學不精。皮劃艇課程，是對現有體育課程的豐富。學生一旦掌握皮劃艇運動技能，好像騎自行車一樣，8歲學會，60歲還能撿起來。這項運動將伴隨他終身，會幫他養成健康的生活方式，帶給他極大的樂趣。”

這在北京體育大學副校長池建的研究中也得到驗證，“事實上，少年兒童結交朋友、開拓思維、進行富有創造性的體育活動，以少年兒童為中心的訓練模式，能夠調動少年運動員的內心潛能，激發興趣，比一味追求成功更有意義。”

像是海明威的小說《老人與海》中，釣魚不在技術本身，或者是否釣到大鮭魚，而在于自身怎么看待這項活動。

王玉微少年時，曾參加過劃龍舟的比賽，印象最深的是，文化氛圍很濃。現在，她也考慮將皮劃艇融入當地的文化活動。但休閑體育項目的發展，受制于運動場地和器材。劉波的研究中，“在德國，體育場館的數量對體育俱樂部的發展起著生殺予奪的作用。德國體育俱樂部最大的競爭，則來自吸收了大量女性會員的健身中心。”

這些年，她最看不得運動員專訪，一看就哭，“別人看到的是領獎臺上的鮮花和掌聲，我看到的是運動員背后的辛勞，以及支撐他的教練團隊和家人。”與皮劃艇相伴的這些年，王玉微形成了“做事之前就一定要從起點看到終點，執著追求”的性格。這種特質仍在目前的生活中延續。

技能之外，王玉微還注重發展孩子們之間的團隊精神、愛、理解、包容、尊重。

社會體育中越普及和受歡迎的項目，在競技體育中越能保持高水平。圖為端午節的龍舟賽

采訪后記：廣元天立學校的皮劃艇課程一例，我們可以看到現今教育理念趨于多元，教育基礎設施由量變到質變，都為教育方式的多元化打下基礎。而教育方式的多元，又將推動思維市場的活躍。這也是現今的中國最需要的。

大學中的學術研究，于學校體育、競技體育、社會體育的發展功不可沒。這次的撰寫中，多虧了研究者劉波和池建的專業視角。長期從事體育研究的人接地氣，才能讓體育的相關理論不教條。

從電影中，王玉微常看到這樣的場景：“一家人開著車，車頂放一只皮劃艇，去露營、釣魚、劃艇。”這是美國荒野精神的遺留。在惠特曼的詩里，我們依然能讀到開拓者的激情。無常的潮汐也正與《紅樓夢》中所要講述的“世事無常”相應。應事之道，一通百通。