章睿齊
【典型案例】
林穎最近發現,讀初中的女兒小丹拖沓的現象越來越嚴重了。比如早晨起床,喊了半個小時小丹還躺在床上;做作業開小差,1個小時就可以做完的作業小丹要拖到兩三個小時;只是沖個涼,卻要花1個鐘頭;不過是梳個頭發,動作慢得比農夫耕地還精心……
有一天,工作之余,林穎和同事談起孩子的教育問題,他們竟不約而同談到孩子越來越拖沓,做父母的也越來越性急、越來越焦慮了。
【心靈導航】
有個心理學家曾注意到一個現象:在咖啡館里,當顧客招呼結賬的時候,服務員可以很容易記住顧客點過哪些食物,然而一旦顧客結完賬、過幾分鐘再詢問的時候,服務員要能說出顧客點過哪些食物,就得很費力地去回憶。后來,這位心理學家把這個現象放到自己的心理實驗室進行研究,結果與在咖啡館里觀察到的類似:沒有完成的工作任務會一直留在記憶里,更容易被人們回憶起來。于是,他得出一個研究成果:當人們開始做一項活動時,一種精神上的焦慮就產生了,直至活動的完成。
運用這項研究可以很好地解釋孩子拖沓的主要原因。如果孩子始終處于一種未完成任務的狀態中,他就會不斷出現焦慮。比如,這個培訓班上完了,還有下一個培訓班在等著;語文作業做完了,還有數學、英語作業;學校作業做完了,還有培訓班的作業;培訓班的作業做完了,還有家長布置的作業……這就是孩子們面臨的現狀:學業方面的任務是如此“巨大”,永遠都不可能完成,讓孩子在精神上始終沉浸在一種焦慮中,使得他們已經沒有動力去完成眼前的任務。因此,拖沓就很自然地成為應對壓力的一種行為方式。這更多的是一種本能反應,但孩子自己可能并沒有意識到這一點。
另一方面,無助感也是導致孩子拖沓的一個原因。
因為人的本性是要求有一些控制權的,然而現在的孩子卻甚少有選擇自由時間的機會。學校的時間,被老師控制了;家里的時間,被父母控制了。那么,孩子們自己能夠控制什么呢?只有做作業時間的長短、沖涼時間的長短、睡覺時間的長短。顯然,這是一種習得性無助,處于這種狀態下的孩子,只能用"拖沓"來掌控本應屬于他們的生活。如果沒有看到孩子拖沓行為背后的焦慮和無助,僅僅靠父母的督促、訓斥、監督,孩子的拖沓是很難改變的。
在應試教育、社會競爭日趨激烈的大背景下,要改變孩子的拖沓現象,首先就需要家長改變觀念,不能再去強迫、控制孩子去學習,而是要給孩子一定的對自己生活的控制權。家長最好和孩子協商,科學合理地安排每天的學習任務及玩樂的時間,即:每天有多少時間用于學習,之外能有多少時間玩耍、運動、娛樂。如果能均衡安排,就能減輕孩子的焦慮和無助,拖沓行為就會減少。