成都紡織高等專科學校藝術體操專項學生表現能力培養的研究

李 雯，李懷培

（成都紡織高等專科學校，四川 成都 610021）

成都紡織高等專科學校藝術體操專項學生表現能力培養的研究

李 雯，李懷培

（成都紡織高等專科學校，四川 成都 610021）

藝術體操屬技能主導類表現難美性運動項目，是在音樂伴奏下，以復雜多變的器械技術動作與身體動作緊密結合完成動作。成都紡織高等專科學校藝術體操專項學生在入學前大部分或部分學生都未接受過藝術體操專業的學習，學生的基礎薄弱，專項技術水平不高，限制了學生的表現力。因此，提高學校藝術體操專項學生藝術表現能力水平已勢在必行。

藝術體操；表現力；專項技術；表現力培養

藝術體操以美為特征，是一項徒手或手持輕器械在音樂伴奏下以自然性和韻律性動作為基礎的體育運動項目。藝術體操項目是在時間性、空間性和綜合性的基礎上，追求人體與器械構成和諧、統一、超越極限的境界，是將競技性和藝術性融為一體的運動項目。在藝術體操評分規則中明確規定，運動員身體或面部缺少表現力將被扣分。因此，單個動作、組合動作、成套動作的完成與展示，不僅應達到技術規范、動作準確，更應體現出感情色彩和表演激情，以能夠滿足觀眾、裁判一定的期待，產生交流、感染受眾的效果，從而實現藝術體操的核心標準，獲得優異成績。在藝術體操教學中學生的表現力受到多種因素的影響，從學生對藝術體操項目的認知、專項技術水平、對音樂的理解及心理素質等對表現力的影響都有所體現。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

成都紡織高等專科學校藝術體操專項學生表現能力的培養

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法 根據研究目的和研究內容的需要，從中國知網、中國學術期刊網、成都紡織高等專科學校圖書館等查閱了有關藝術表現力的相關研究資料40余篇，并對這些資料進行分析、研究，從而較為全面系統地了解研究的現狀。

1.2.2問卷調查法 對成都紡織高等專科學校藝術體操專項的學生發放問卷35份，問卷回收35份，回收率為100%，其中，有效問卷35份，問卷有效率100%。

1.2.3數理統計法 對問卷調查統計出論文所要涉及到的相關數據，得到的數據運用Excel進行數理統計。

2　結果與分析

2.1藝術體操教學中影響成都紡織高等專科學校專學生表現力的因素

2.1.1專項水平對藝術體操表現力的影響 （1）專項身體素質。專項身體素質直接影響到專項技術的發揮，在藝術體操訓練中集中體現在動作時缺乏連貫，動作不舒展優美，缺少內在情感韻味，從而影響學生的表現力。表1所示，65%學生認為柔韌是身體素質的重要組成部分，是保障技術動作完成的基本素質，而34%學生認為協調性是鏈接整套動作的基礎，靈敏素質則是器械技術和身體動作變換交接的重要素質。（2）器械技術因素。手持輕器械來完成各種不同類型的難度動作、身體動作及舞蹈動作是藝術體操特有的方式。器械的繞環、擺動、拋接等各種不同的技術與身體動作巧妙結合都會給人帶來美、巧、難、險的感受。而這一切都必須在器械準確、熟練地掌握后才能得到完美地展現。如果器械動作不扎實，學生在做動作時會加大使用器械時掉器械的頻率，從而影響表現力。（3）理論知識因素。學習的目的在于運用，理論與實踐相結合，用科學的理論指導實踐，在創新實踐中發展理論。在藝術體操教學中如果學生不具備一定的理論，在學習藝術體操過程中就會是無意識的機械動作，不能深入體會動作內涵。

2.1.2心理因素對藝術體操表現力的影響氣質和性格的差異導致學生在藝術體操運動中會有不同的表現和效果，氣質和性格不僅是一個人綜合素質的體現，它還影響著個人的表現力和心理變化過程，甚至影響學習動機。外向型的學生學習較為主動，樂于展示自我，在動作的表現上比較放松，但是對于器械的熟練性、動作的熟練性等的掌握則比較差；而內向型的學生則穩重、安寧、做事認真、嚴謹踏實可靠，器械的熟練性和動作的熟練性都比較穩定。可是也正是由于內向型的學生不善于表達內心感受，所做出來的動作往往缺乏內心的感觸，動作成了機械化的重復。不善于表達自己的內心使這部分性格內向型的學生在動作的表現力上受到了極大的限制。

表1　學生認為自身最欠缺的專項身體素質情況統計n=35

表2　學生對樂理知識的掌握統計表n=35

表3　學生對于動作編排是否影響藝術表現力的認識的統計n=35

2.1.3音樂修養對藝術體操表現力的影響從表2可以看出，42%的學生不懂音樂，主要原因是剛入學的低年級學生對樂理知識接觸的較少，和學生在學習藝術體操之前沒有系統接觸過音樂知識的培養，樂感較差。58%的學生基本能理解音樂表達主題，識五線譜或會一項樂器這些學生大部分是高年級學生，經過藝術體操訓練，學生的音樂修養有所提高。所以，音樂修養對藝術體操表現力有重要的影響。

一套成功的藝術體操套路要以成功的創編為前提，而成套動作的創編又是實現表現力的重要基礎。編排的藝術性涉及面很廣，包括對音樂的選擇、編排的新意、動作的連接、成套動作的高潮起浮，以及快、慢、動、靜的對比變化。表3所示，51%的學生認為動作編排對表現力的影響較大，主要反映在成套動作中所要涉及的表現的動作，如開頭動作和結束動作的編排。動作的編排好壞直接影響學生的表現力。

2.1.4教練員因素對藝術體操表現力的影響 在教學過程中，教練員對學生表現力的訓練起到引導的作用，教練員對年度訓練周期的安排、教學內容的設計、訓練方法的使用及個人修養等對學生表現力訓練和培養起到非常重要的作用。通過文獻分析教練員對運動員表現力的影響，總結出影響表現力的教練員因素還包括教練員對競賽規則的理解、學生特點的了解、藝術體操項目特征的把握、競賽信息的收集、表現力訓練的方法等。據對表現力訓練的訓練時期統計顯示，表現力的訓練是長期的、不間斷的。

2.2培養藝術體操專項學生表現力的方法

2.2.1提高學生的專項技術水平 （1）重視基本動作與技術規范化訓練。體動作的定位練習、行進間練習、墊上練習、把桿練習等基本技術的訓練；器械的共性動作，擺動、繞環、“8”動作、拋接，以及各項器械特定動作規范準確地完成是培養表現能力的基礎。練習者在此基礎上，運用所儲備的豐富知識與情感最大限度地詮釋個人風格和動作的內涵。（2）加強舞蹈及面部表情訓練。在教學中，采用舞蹈訓練，通過學習芭蕾舞、現代舞、民間舞等多形式的身體訓練，提高身體動作多種演繹方式；面部表情訓練，面部表情是動作表現力的重要組成部分，練習者面部表情是對組合或成套動作情緒的體現、自信的流露以及對音樂、動作的領悟后呈現出的狀態。訓練方法主要有專門的表情肌訓練、模仿性訓練、激情表演性訓練等訓練方法。眼睛是心靈的窗戶，動作的完成過程，也是眼神表達內心感受的過程。（3）提高學生的運動智能。運動智能的培養主要從觀察力、記憶力、思維能力、注意力等4個方面進行訓練。藝術體操是徒手或器械做動作要求學生具有較強的觀察力，教學中，應多采用視頻多媒體教學讓學生觀察動作要領，寫臨場觀察日記，如觀察隊員的正確或錯誤動作。培養學生的記憶力則是練好技術動作的基礎，在練習中應多采用直觀與語言、示范和訓練等方法教學，如訓練時的攝影回放是提升記憶力的最好方法。培養學生獨立思考、發現問題及解決問題的能力，培養學生的自信心及應變能力。藝術體操項目要求運動員在訓練比賽時有較高的注意力，注意力訓練是智力訓練的核心，在教學中應多采用模擬訓練法及比賽訓練等方法。

2.2.2加強學生的心理素質訓練 心理素質是藝術體操學生自信心和應變能力的源泉，能使學生做到以不變應萬變。氣質和性格是個人心理素質的體現，由于學生個體不同，從而存在氣質和性格的個體差異。（1）建立自信，消除自卑、羞怯等不利心理因素。這里所談到的自信心并不是人們平常所指的自信心理，是學生從事專項運動以來建立的一種自我信任，敢于挑戰的競技心態。（2）加強學生氣質與性格的培養。對于性格外向開朗好動的學生，在平時訓練中要加強學生對器械使用的穩定性，培養穩定的性格。對于性格內向的學生在平時訓練中要激發她們內心表現力，培養活潑的性格。

2.2.3加強樂理知識的培養和動作編排與音樂的合理性 例如，在進行華爾茲教學中，華爾茲音樂一般是3/4拍的節奏，在初學階段，教師可在音樂伴奏下，用語言“一嗒嗒，二嗒嗒”的形式，幫助學生掌握節奏和節拍。藝術體操動作編排與音樂的合理性對學生的表現力有著重要影響，加強動作編排的合理性，要根據學生的具體情況進行編排。學校學生專業技術水平較差，在動作編排中不宜選擇較難的動作進行訓練，

3　結 語

成都紡織高等專科學校專項學生多數學生能夠理解音樂所表達的主題思想，但是對于樂理知識的學習和積累明顯不夠，對于音樂的駕馭能力不是很強。舞蹈基礎差限制了學生表現力。在以后教學過程中，注重學生創編能力及編排能力的培養，從而提高學生表現力。舞蹈和音樂是影響展示藝術表現力的重要因素。要加強舞蹈訓練， 使學生通過各種專門性練習，培養出學生自身特有的表現風格；要培養學生的樂感， 使其能理解音樂、感受音樂、融于音樂，并借助音樂的伴奏找到節奏和表現風格，充分展示藝術體操藝術的內涵。

［ 1 ］張麗，張金春.簡析影響藝術體操表現力的因素［ J ］.黃石教育學院學報，2006，23（1）：77-79.

［ 2 ］黃乙君.淺析制約藝術體操運動員動作表現力的因素［ J ］.體育科研，2005（2）：33-40.

［ 3 ］朱躍德.教育心理學［M］.北京：成都紡織高等專科學校出版，2012（2）：40-60.

［ 4 ］黃俊亞，藝術體操專修學生表現力培養的探討［ J ］.西安體育學院學報，1995（6）：56-57.

G83

A

1674-151X（2016）06-127-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.12.069

投稿日期：2016-04-25

李雯（1979—），講師。研究方向，體育教學。