基于心理服務視野下的大學生擇業(yè)心理準備研究

謝丹

摘 要 大學生擇業(yè)心理準備問題直接影響著他們的職業(yè)未來乃至整個生涯未來。當前，大學生在擇業(yè)過程中面臨了許多矛盾和困惑，從認知、情緒、行為的心理服務視野下，研究和探索大學生如何做好就業(yè)的心理準備，能幫助大學生理性擇業(yè)，為成長成才打好堅實基礎(chǔ)

關(guān)鍵詞 心理服務 大學生 擇業(yè)心理準備

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2016.03.076

College Students' Employment Psychological Preparation

Based on the Perspective of Psychological Service

XIE Dan

（School of Mathematics and Statistics， Hai'nan Normal University， Haikou， Hai'nan 571158）

Abstract College Students' employment psychological preparation problems directly affect their future occupation and the future career. At present， college students in the employment process faces many contradictions and confusion， from cognition， emotion and behavior psychological services perspective， research and exploration of college students how to do a good job of employment psychological preparation， can help college students' rational choice， for the growth of talent play a good solid foundation.

Key words psychological service； college students； employment psychological preparation

2009年，教育部下達了《關(guān)于加強普通高等學校學生就業(yè)思想政治教育的通知》，文件中提出“要加強畢業(yè)生心理健康教育，調(diào)整畢業(yè)生就業(yè)心態(tài)。要求高校要重視畢業(yè)生的心理健康教育，幫助學生以積極心態(tài)面對就業(yè)壓力。”①心理健康教育在大學生就業(yè)工作中不可忽視的作用對高校思想政治教育工作提出了新的挑戰(zhàn)和要求。本文在探討大學生擇業(yè)心理準備這個問題上，是站在大學生提供心理服務的角度，將心理健康教育工作重心要落實到人文關(guān)懷、心理疏導方面，把解決學生思想問題、心理問題和實際的就業(yè)問題統(tǒng)一結(jié)合。

大學生的擇業(yè)心理準備，指畢業(yè)生對擇業(yè)的相關(guān)情況所做的預估和評價，以及為克服這些問題而建立起來的某種心理狀態(tài)和強化某些心理特征的綜合。大學生擇業(yè)，無疑是人生道路的一個重要關(guān)口。想要擇業(yè)成功，就必須根據(jù)擇業(yè)的需要來對自身的心理素質(zhì)有所調(diào)整，以積極健康的心態(tài)迎接就業(yè)挑戰(zhàn)。

1 當前大學生擇業(yè)心理存在的問題

大學生擇業(yè)心理準備的優(yōu)良程度與個體心理素質(zhì)好壞息息相關(guān)。個體的認知決定情緒和行為，同時，情緒與行為又反過來支持認知。正確的認知產(chǎn)生良性情緒和積極的行為，錯誤的認知產(chǎn)生負性情緒和消極行為。

1.1 認知障礙

認知是個體通過獲得和應用知識對外界信息進行加工的一個基本的心理過程。我國目前關(guān)于大學生就業(yè)的政策是“自主擇業(yè)，雙向選擇”，而在現(xiàn)實的就業(yè)市場上，自主就業(yè)與雙向選擇之間不會自然的達成統(tǒng)一，這就造成了大學生的就業(yè)意愿與市場用人需求都不能滿足和實現(xiàn)。此外，由于城市化的進程的加劇，促使大學生大量囤集在大城市和發(fā)達地區(qū)，而偏遠落后地區(qū)的人才極度匱乏。供需關(guān)系的不平衡，形成了高校畢業(yè)生就業(yè)難的現(xiàn)狀。由此現(xiàn)狀，引發(fā)了大學生在擇業(yè)過程中的種種認知誤區(qū)，部分大學生不能正確定位自己，個體條件與求職目標不一致，造成找工作過程中四處碰壁后，便自認為懷才不遇，以消極和怨天尤人的心態(tài)繼續(xù)擇業(yè)，勢必身心疲憊。還有一些大學生過高的估價自己，在功利動機的驅(qū)使下，好高騖遠，一味地追求高職位、高薪水，主觀的認為接受了高等教育就一定有好的職業(yè)歸宿，看不起平常的工作，不能腳踏實地。

1.2 情緒障礙

大學生從年齡階段上劃分，處于青年中后期，這個階段正是人生中最富有激情的一段時期，他們往往在面對擇業(yè)不利的關(guān)乎前途命運事件的沖擊時，不能較好的把握和控制情緒，產(chǎn)生挫折感、恐懼焦慮心理、自卑心理、依賴心理以及攀比妒忌心理。焦慮心理表現(xiàn)為煩躁不安、精神緊張，思路混亂、手腳忙亂，主要是由于有些大學生在擇業(yè)時過分擔心是否能被用人單位錄取，是否能在面試中恰如其分的表現(xiàn)自己等。自卑心理是主要出現(xiàn)在遭遇求職失敗的挫折以后，不能正確的調(diào)整心態(tài)，重新評估自己調(diào)整擇業(yè)計劃，而出現(xiàn)的失望、沮喪等心理表象。依賴心理主要出現(xiàn)在一部分從小習慣于依靠父母、依靠親朋，獨立性差的學生身上，這部分人將求職擇業(yè)的希望寄托在家人、學校，不愿意主動尋找就業(yè)機會。攀比妒忌心理在大學生中較為廣泛，一些大學生對在擇業(yè)過程中比自己成功的同學產(chǎn)生嫉妒心理和嫉妒行為，既傷害了同學也傷害了自己。

1.3 各種矛盾心理

大學生在擇業(yè)中，抱著對未來的美好憧憬與追求，常常面臨了各種各樣的現(xiàn)實沖突，產(chǎn)生的矛盾心理主要集中于以下幾個方面：一是，擇業(yè)與繼續(xù)深造之間的矛盾心理。現(xiàn)代社會用人需求的專業(yè)化和激烈的競爭對大學畢業(yè)生的要求越來越苛刻，學歷和工作經(jīng)歷都是用人單位渴求的兩種能力，而這兩種能力對大學生來說很難兩全，因此，究竟是繼續(xù)求學還是立刻就業(yè)在某種程度成為求職瓶頸。二是，理想與實際沖突的矛盾心理。年輕人朝氣蓬勃，對未來寄予了期望，對自身發(fā)展充滿了美好的向往，可是夢想的美好與現(xiàn)實的殘酷之間的強烈沖突讓大學生在擇業(yè)途中迷失自己。三是，面臨多種就業(yè)去向選擇時的矛盾心理。大學生在面臨有多種職位挑選時，常常抱著魚與熊掌都想兼得的心理，難以抉擇最終就業(yè)去向。四是，所學專業(yè)與用人需求沖突的矛盾心理。現(xiàn)實社會中，剛畢業(yè)的大學生，就獲得一份能與專業(yè)對口的工作份幾率是很小的。許多大學生認為與自己所學專業(yè)對口的工作太難找，或者認為與專業(yè)不對口的工作就是不理想的工作，產(chǎn)生這一類矛盾心理的情況是很常見的。

1.4 行為誤區(qū)

現(xiàn)代社會正處于激烈的競爭時代，大學生在目前就業(yè)壓力下，受到各種因素影響，再擇業(yè)過程中邁入種種行為誤區(qū)。主要表現(xiàn)在，一是沒有長遠的職業(yè)規(guī)劃，急功近利，盲目的參加各種充電學習班，考證，缺乏腳踏實地的務實精神；二是，社會就業(yè)托關(guān)系、走門路的不正之風讓有的學生在擇業(yè)中出現(xiàn)消極心理，他們不把注意力放在提高自身的就業(yè)素質(zhì)上，而是將找到理想工作的期望放在找關(guān)系、走門路的歪門邪道上。三是，不少大學生沒有明確自己的就業(yè)目標，盲目跟風，造成個人優(yōu)勢與職業(yè)需要不匹配。四是，缺乏法律常識，不懂法律也不懂用法律保護自己，造成擇業(yè)過程中誤入傳銷歧途。

2 做好擇業(yè)心理準備的要素

2.1 樹立正確的擇業(yè)觀

自原國家教委頒布《關(guān)于進一步改革普通高等學校招生和畢業(yè)生就業(yè)制度的試點意見》實施之日起，我國大學生就業(yè)就從計劃經(jīng)濟時代的統(tǒng)一分配向以市場經(jīng)濟為主導的自主擇業(yè)、雙向選擇轉(zhuǎn)型，已歷經(jīng)十五個年頭。隨著經(jīng)濟發(fā)展和信息時代的來臨，市場競爭日益激烈，在大學生就業(yè)選擇上，呈多元化狀態(tài)，但是由于目前高校教育體制與市場需要和經(jīng)濟發(fā)展的不一致，導致許多大學畢業(yè)生在擇業(yè)中僅僅體會到被工作選擇的無奈卻沒有自主的自由。要走出“被就業(yè)”的困境，首先要樹立期正確的擇業(yè)觀。

溫家寶同志在同濟大學做演講時，用“仰望星空與腳踏實地”為青年人的詮釋了當代大學生應有的擇業(yè)觀，即：青年大學生不僅要放眼世界，志向遠大，同時也要實實在在的平凡的崗位上勤奮工作，腳踏實地的做好每一件事。崇高的職業(yè)理想與腳踏實地的工作并不矛盾，不積跬步無以至千里，要在平凡的工作中實現(xiàn)人生的價值。幾乎所有的用人單位都有一個共同的用人標準，即“同等智力、身體條件下，不要牛人，要踏實肯干的人。”

生存、事業(yè)、理想之間的統(tǒng)一，是在一步一個腳印的艱苦而漫長的過程中逐步實現(xiàn)的，無論大學畢業(yè)生起步的工作崗位有多么平凡，所做的貢獻有多么微不足道，但只要選擇的是為人類工作的職業(yè)，付出的努力就是值得肯定的，其人生就是有價值的。

2.2 樹立正確的擇業(yè)意識

一是要樹立愛崗敬業(yè)意識。大學生要樹立敬業(yè)意識，熱愛自己的工作，通過自己的勤奮努力的工作來獲得社會的認可和尊重。二是要樹立創(chuàng)新意識。創(chuàng)新是社會進步的動力，具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神的人能夠帶來創(chuàng)新的社會成果，同時，創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能努力能為大學生爭取到更多的就業(yè)機會。三是要樹立創(chuàng)業(yè)意識。時代的進步為大學生提出了新的擇業(yè)要求，即自主創(chuàng)業(yè)，共青團中央還專門設(shè)立了大學生創(chuàng)業(yè)基金，為大學生提供資金支持或小額資金貸款，鼓勵青年自主創(chuàng)業(yè)。

2.3 擇業(yè)心理素質(zhì)的培養(yǎng)

第一，正視社會就業(yè)現(xiàn)實，轉(zhuǎn)變觀念，做好積極競爭的心理準備。做好競爭的準備，是大學生面臨就業(yè)時最基本的一項心理準備，不僅要敢于競爭，還要善于競爭，能夠在激烈的競爭中克服情緒上的緊張、焦慮，處變不驚，始終把自己的優(yōu)勢和強項輕松自如的表現(xiàn)出來。

第二，正確認識自己的個性特征，理性擇業(yè)。個性特征是指氣質(zhì)、性格和能力。動機決定行為，行為決定性格，性格決定命運。大學生要充分了解自己的氣質(zhì)和性格，通過判斷自己到底是外向型氣質(zhì)還是內(nèi)向型氣質(zhì)，是機智敏捷型或是遲鈍型，是細致型或粗心型，是雷厲風行型或是拖泥帶水型，進而選擇適合自己個性特征的工作。比如抑郁氣質(zhì)的人就不適合做推銷工作，性格溫柔細致的人適合從事會計工作等。在自己的能力方面，包括思考力和行動力，要全面的了解，做到揚長避短。過高或者過低的評估自己的能力，都會影響到擇業(yè)。此外，在擇業(yè)時還要注意兼顧到個人的興趣愛好。從事與個人個性特征相匹配的工作，能事半功倍，因此全面充分了解自己的個性特征是擇業(yè)前一項重要的心理準備任務。

第三，充分做好接受角色轉(zhuǎn)變的心理準備。大學生在邁入社會的同時，也是在接受社會的選擇，其角色定位從家庭、學校、親友、同學的小圈子中向全民社會的大圈子過度。適者生存，大學生在這一過渡過程中，要擺正自己的心態(tài)和位置，真實面對社會現(xiàn)實，積極主動的去適應社會的需要。

第四，樹立自信心，用積極的心態(tài)迎接擇業(yè)競爭。不一樣的認識態(tài)度對每個人擇業(yè)時的影響是不同的。大學生在不能改變目前擇業(yè)狀況的客觀處境時，最好的途徑是在全面了解自己個性、能力、興趣的基礎(chǔ)上，將被動心態(tài)調(diào)整到積極主動，以一種樂觀、平和的心態(tài)去迎接擇業(yè)競爭。這樣，不僅可以正視擇業(yè)經(jīng)歷中的一切，而且在面臨就業(yè)挫折和困難的時候，能盡快從失敗的陰影中走出來，繼續(xù)迎接擇業(yè)競爭，給自己多一些空間、多一些機會。

總之，機遇總是留給那些有準備的人。大學生做好擇業(yè)的心理準備，將會有助于提升擇業(yè)的自由度和就業(yè)的成功率。從心理服務的視角，有針對性的對大學生進行心性修養(yǎng)教育，提高心理素質(zhì)，幫助他們正確評價自我，克服盲目的自信或自卑心理，培養(yǎng)樂觀、平和的生活態(tài)度，以良好的心理準備去迎接擇業(yè)競爭的挑戰(zhàn)。

注釋

① 教思政廳〔2009〕1號《教育部辦公廳關(guān)于加強普通高等學校學生就業(yè)思想政治教育的通知》

參考文獻

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[2] 田曉東.論大學生的個性和大學教育的目標.山西高等學校社會科學學報，2001（13）.

[3] 靈丹.大學生就業(yè)心理問題及對策.湖南醫(yī)科大學學報，2008（2）.