淺議如何在中學體育課堂實施快樂體育教學

趙生忠

摘要：在"健康第一"的指導思想下，在新課改的前提條件下，如何上好體育課，怎樣讓學生在體育課中充分發揮自己的特長，從中體會到快樂，讓體育課充滿活力和生機，成為衡量體育課的標準之一。筆者認為將快樂體育融入中學體育教學中，既有利于增加其趣味性，又有助于發揮學生的積極性和主觀能動性。本文在分析中學體育課堂的快樂體育教學理念和施教特點的基礎上，提出了在中學體育課堂實施快樂體育教學的策略，擬為中學體育教學改革提供合理的建議和思考。

關鍵詞：快樂體育；中學體育課；教師；學生

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）07-0305-02

在"健康第一"的指導思想下，在新課改的前提條件下，如何上好中學體育課，怎樣讓學生在體育課中充分發揮自己的特長，從中體會到快樂，讓體育課充滿活力和生機，成為衡量體育課的標準之一。筆者認為將快樂體育融入中學體育教學中，既有利于增加其趣味性，又有助于發揮學生的積極性和主觀能動性。

"快樂體育"教學指把運動作為目的，重視讓學生在運動中充分體驗其內在樂趣與價值，提倡自發、自主學習的體育教學理論與實踐。根本目的在于通過合理的運動實踐，使學生充分體會運動中的樂趣與意義，培養他們的體育興趣和快樂地從事體育運動的本領，進而養成終身體育的習慣。"快樂體育"的特點是把體育學習建立在自身愿望需求與社會責任感相結合的基礎上，它的內在樂趣和豐富的情感被視為學習的內容與追求的目標。學生能以濃厚的興趣，持久的意志力調整自己的學習與練身行為；且學生的個性受到尊重，并能及時充分的發展，在整個學活動中保持良好情緒，并能不斷獲得快樂的運動體驗與快樂的成功體驗。那么如何實施快樂體育教學呢？

1.創設愉快的教學情景激發學生的學習興趣

抓住學生的心理，創設一定的情境，讓學生的注意力關注在情境上，從而淡化體能支出給身體帶來的消極影響，讓學生處于良好的活動狀態，對體育訓練產生濃厚的興趣。俗話說："興趣是最好的老師"，興趣可以為人活動提供動力，是動機中最現實、最活躍的成分。這就需要教師找到學生感興趣的東西并把它和體育教學結合起來，筆者發現，許多同學都喜歡音樂、舞蹈。因此在體育課堂上我試著把音樂、舞蹈和體育教學結合起來。譬如：在進行隊形、隊列訓練時，配以雄壯的《進行曲》；在做熱身運動時，可以改編一些簡單的舞蹈動作教給學生，并配以相應的舞曲，學生積極性很快就提高了；在做耐久跑訓練時，選用節奏明快、催人振奮、鼓舞斗志的迪曲，用音樂包裹耐久跑教學的枯燥，學生跟著節拍跑，在興趣盎然的練習中改善了呼吸和心血管系統的功能，發展了耐力；在一堂課結束時，也可以運用音樂和以一些舞蹈來讓學生做放松練習，學生就能在輕松愉快的氛圍中結束本堂課的學習。另外，根據舞蹈的藝術性，健身性等特點，可以選用男女生喜愛的現代交誼舞、健身操、韻律操等活動內容作為教學內容，也可選用不同民族的舞蹈為活動內容，充分發揮體育舞蹈的形體美、動作美、姿態美、造型美等視覺美感，從而讓學生產生對美的追求，營造美的環境，激發學生運動的興趣，進而達到鍛煉學生的身體，提高學生的審美意識的目的。當然，體育教學中的情境形式是多種多樣的，如：比賽情境、游戲情境、場地的不同造型情境、故事情境等，都可以激發學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到各種體育運動中去。

2.把課堂主動權還給學生，讓學生"快樂運動"

現在，很多的體育課堂完全取決于學?；蚪處?，而與體育活動有直接利害關系的學生，卻一點主動權都沒有，課堂上老師讓怎么做，學生就只能照做，自己一點自主活動的時間都沒有，學生對體育教育往往無可奈何，就只有通過厭課、逃課來發泄自己的不滿。要想讓學生快樂運動，就要保障學生對體育活動的主動權，讓學生自覺參與其中，而不是教師強迫著去做。"教是為了不教"，在課堂上要首先教給學生自覺練習的方法，然后把課堂還給學生，讓他們自己選擇感性趣的運動項自主訓練，或跑或跳，都讓學生自己選擇，但必須有一定的衡量標準，讓學生在自主訓練時找到學習的樂趣，發現自己的特長，為終生體育打下堅實的基礎。

3.因材施教， 改變單一的教學模式，讓每個學生快樂運動

改變過去體育教學統一、單一、呆板的格局，教學組織上采用多元化教學，強調發展個性，讓學生都參與進課堂。并根據學校現有的體育教學硬件資源合理有效地利用場地和器材，最大限度地安排學生喜聞樂見的活動內容，譬如：喜歡踢毽子的同學讓她們去練習踢毽子，喜歡打籃球的同學讓他們去打籃球，喜歡跳舞的同學還可以讓他們去跳舞……另外，在教學方法上應多采用游戲形式，使學生在歡樂的氛圍中不知不覺得到鍛煉。例如一般準備活動中常采用的運動項目是慢跑、行進操、定位操，反復使用會使學生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動中的"聽號抱團"、"拉網捕魚"，或者用跳繩、跳橡皮筋、"猴子搶球"、"傳球觸人"等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。在進行跑的活動教學中，也可采用游戲形式訓練，像迎面接力賽，距離追逐跑，或往返接力賽，男女搭配接力賽等，都能激發學生主動鍛煉的興趣，讓學生在愉快激烈的氛圍中得到鍛煉和提高。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學，例如："聽口令做相反動作"、"有效無效口令"、"兩人拋球跑步"、"取球比賽"等等。此外，教師還可以開設幾個興趣小組，讓他們自己合作練習，教師可以隨時參與加以輔導。

4.組織各類比賽，讓學生享受競爭的樂趣

在體育課堂上經常組織一些適合學生參加的比賽，如籃球賽、足球賽、乒乓球賽、排球賽、拔河比賽、跳繩比賽等，為學生打造良性的競爭學習平臺。這不僅能激發學生對體育的學習興趣，還能培養他們的團隊精神、奮勇拼搏、遵守紀律、服從裁判等優良品德和集體主義精神。最重要的是，通過比賽發揮了學生的最大運動潛能，讓他們在體育課堂上真正動起來了，也收到了良好的鍛煉效果。

5.教師積極融入學生運動，創設和諧課堂氛圍

教師在課堂教學中的角色飾演具有兩面性：教授學生運動技巧、運動動作、體育理論時是老師；與學生一起參與練習，一起游戲時是學生的同伴或朋友。在課堂上教師能游刃有余扮演好這兩種角色，課堂氛圍就會融洽，學生就會喜歡與老師交流，喜歡把自己學習中遇到的困難，喜歡的活動告訴老師，老師在充分了解學生的基礎上，就能有的放失的進行體育課的教學，才能達到體育教學師生間的密切配合。師生配合愉悅、互動良好，在課堂上能發揮不可估量的作用。教師愉快的心境能激發學生的學習熱情，同樣學生愉悅的心境也能激發教師的傳授欲望，師生同樂，那么教師的教學效果、學生的學習效果肯定會好。

總之，快樂體育既能夠激發學生們的學習興趣，又能夠提高學生們的體育技能，增強學生們的身體素質，讓學生在運動中體會到快樂，讓體育課堂充滿活力，這對學校體育教育的發展有著積極且深遠的影響。因此，教師要充分理解快樂體育的涵義，采用靈活的教學方法，豐富教學內容，把體育教學的目的融入到體育教學活動中，激發學生自主鍛煉的積極性，培養學生終身鍛煉的態度和能力，為社會培養出更多合格的人才！