淺議如何在中學(xué)體育課堂實施快樂體育教學(xué)

趙生忠

摘要：在"健康第一"的指導(dǎo)思想下，在新課改的前提條件下，如何上好體育課，怎樣讓學(xué)生在體育課中充分發(fā)揮自己的特長，從中體會到快樂，讓體育課充滿活力和生機，成為衡量體育課的標(biāo)準(zhǔn)之一。筆者認為將快樂體育融入中學(xué)體育教學(xué)中，既有利于增加其趣味性，又有助于發(fā)揮學(xué)生的積極性和主觀能動性。本文在分析中學(xué)體育課堂的快樂體育教學(xué)理念和施教特點的基礎(chǔ)上，提出了在中學(xué)體育課堂實施快樂體育教學(xué)的策略，擬為中學(xué)體育教學(xué)改革提供合理的建議和思考。

關(guān)鍵詞：快樂體育；中學(xué)體育課；教師；學(xué)生

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）07-0305-02

在"健康第一"的指導(dǎo)思想下，在新課改的前提條件下，如何上好中學(xué)體育課，怎樣讓學(xué)生在體育課中充分發(fā)揮自己的特長，從中體會到快樂，讓體育課充滿活力和生機，成為衡量體育課的標(biāo)準(zhǔn)之一。筆者認為將快樂體育融入中學(xué)體育教學(xué)中，既有利于增加其趣味性，又有助于發(fā)揮學(xué)生的積極性和主觀能動性。

"快樂體育"教學(xué)指把運動作為目的，重視讓學(xué)生在運動中充分體驗其內(nèi)在樂趣與價值，提倡自發(fā)、自主學(xué)習(xí)的體育教學(xué)理論與實踐。根本目的在于通過合理的運動實踐，使學(xué)生充分體會運動中的樂趣與意義，培養(yǎng)他們的體育興趣和快樂地從事體育運動的本領(lǐng)，進而養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。"快樂體育"的特點是把體育學(xué)習(xí)建立在自身愿望需求與社會責(zé)任感相結(jié)合的基礎(chǔ)上，它的內(nèi)在樂趣和豐富的情感被視為學(xué)習(xí)的內(nèi)容與追求的目標(biāo)。學(xué)生能以濃厚的興趣，持久的意志力調(diào)整自己的學(xué)習(xí)與練身行為；且學(xué)生的個性受到尊重，并能及時充分的發(fā)展，在整個學(xué)活動中保持良好情緒，并能不斷獲得快樂的運動體驗與快樂的成功體驗。那么如何實施快樂體育教學(xué)呢？

1.創(chuàng)設(shè)愉快的教學(xué)情景激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

抓住學(xué)生的心理，創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生的注意力關(guān)注在情境上，從而淡化體能支出給身體帶來的消極影響，讓學(xué)生處于良好的活動狀態(tài)，對體育訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣。俗話說："興趣是最好的老師"，興趣可以為人活動提供動力，是動機中最現(xiàn)實、最活躍的成分。這就需要教師找到學(xué)生感興趣的東西并把它和體育教學(xué)結(jié)合起來，筆者發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)都喜歡音樂、舞蹈。因此在體育課堂上我試著把音樂、舞蹈和體育教學(xué)結(jié)合起來。譬如：在進行隊形、隊列訓(xùn)練時，配以雄壯的《進行曲》；在做熱身運動時，可以改編一些簡單的舞蹈動作教給學(xué)生，并配以相應(yīng)的舞曲，學(xué)生積極性很快就提高了；在做耐久跑訓(xùn)練時，選用節(jié)奏明快、催人振奮、鼓舞斗志的迪曲，用音樂包裹耐久跑教學(xué)的枯燥，學(xué)生跟著節(jié)拍跑，在興趣盎然的練習(xí)中改善了呼吸和心血管系統(tǒng)的功能，發(fā)展了耐力；在一堂課結(jié)束時，也可以運用音樂和以一些舞蹈來讓學(xué)生做放松練習(xí)，學(xué)生就能在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本堂課的學(xué)習(xí)。另外，根據(jù)舞蹈的藝術(shù)性，健身性等特點，可以選用男女生喜愛的現(xiàn)代交誼舞、健身操、韻律操等活動內(nèi)容作為教學(xué)內(nèi)容，也可選用不同民族的舞蹈為活動內(nèi)容，充分發(fā)揮體育舞蹈的形體美、動作美、姿態(tài)美、造型美等視覺美感，從而讓學(xué)生產(chǎn)生對美的追求，營造美的環(huán)境，激發(fā)學(xué)生運動的興趣，進而達到鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的審美意識的目的。當(dāng)然，體育教學(xué)中的情境形式是多種多樣的，如：比賽情境、游戲情境、場地的不同造型情境、故事情境等，都可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動地參與到各種體育運動中去。

2.把課堂主動權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生"快樂運動"

現(xiàn)在，很多的體育課堂完全取決于學(xué)校或教師，而與體育活動有直接利害關(guān)系的學(xué)生，卻一點主動權(quán)都沒有，課堂上老師讓怎么做，學(xué)生就只能照做，自己一點自主活動的時間都沒有，學(xué)生對體育教育往往無可奈何，就只有通過厭課、逃課來發(fā)泄自己的不滿。要想讓學(xué)生快樂運動，就要保障學(xué)生對體育活動的主動權(quán)，讓學(xué)生自覺參與其中，而不是教師強迫著去做。"教是為了不教"，在課堂上要首先教給學(xué)生自覺練習(xí)的方法，然后把課堂還給學(xué)生，讓他們自己選擇感性趣的運動項自主訓(xùn)練，或跑或跳，都讓學(xué)生自己選擇，但必須有一定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在自主訓(xùn)練時找到學(xué)習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終生體育打下堅實的基礎(chǔ)。

3.因材施教， 改變單一的教學(xué)模式，讓每個學(xué)生快樂運動

改變過去體育教學(xué)統(tǒng)一、單一、呆板的格局，教學(xué)組織上采用多元化教學(xué)，強調(diào)發(fā)展個性，讓學(xué)生都參與進課堂。并根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的體育教學(xué)硬件資源合理有效地利用場地和器材，最大限度地安排學(xué)生喜聞樂見的活動內(nèi)容，譬如：喜歡踢毽子的同學(xué)讓她們?nèi)ゾ毩?xí)踢毽子，喜歡打籃球的同學(xué)讓他們?nèi)ゴ蚧@球，喜歡跳舞的同學(xué)還可以讓他們?nèi)ヌ琛硗猓诮虒W(xué)方法上應(yīng)多采用游戲形式，使學(xué)生在歡樂的氛圍中不知不覺得到鍛煉。例如一般準(zhǔn)備活動中常采用的運動項目是慢跑、行進操、定位操，反復(fù)使用會使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動中的"聽號抱團"、"拉網(wǎng)捕魚"，或者用跳繩、跳橡皮筋、"猴子搶球"、"傳球觸人"等方法，這些活動同樣也能取得熱身的效果。在進行跑的活動教學(xué)中，也可采用游戲形式訓(xùn)練，像迎面接力賽，距離追逐跑，或往返接力賽，男女搭配接力賽等，都能激發(fā)學(xué)生主動鍛煉的興趣，讓學(xué)生在愉快激烈的氛圍中得到鍛煉和提高。有些游戲既起到活動肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，又能有利于組織教學(xué)，例如："聽口令做相反動作"、"有效無效口令"、"兩人拋球跑步"、"取球比賽"等等。此外，教師還可以開設(shè)幾個興趣小組，讓他們自己合作練習(xí)，教師可以隨時參與加以輔導(dǎo)。

4.組織各類比賽，讓學(xué)生享受競爭的樂趣

在體育課堂上經(jīng)常組織一些適合學(xué)生參加的比賽，如籃球賽、足球賽、乒乓球賽、排球賽、拔河比賽、跳繩比賽等，為學(xué)生打造良性的競爭學(xué)習(xí)平臺。這不僅能激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，還能培養(yǎng)他們的團隊精神、奮勇拼搏、遵守紀律、服從裁判等優(yōu)良品德和集體主義精神。最重要的是，通過比賽發(fā)揮了學(xué)生的最大運動潛能，讓他們在體育課堂上真正動起來了，也收到了良好的鍛煉效果。

5.教師積極融入學(xué)生運動，創(chuàng)設(shè)和諧課堂氛圍

教師在課堂教學(xué)中的角色飾演具有兩面性：教授學(xué)生運動技巧、運動動作、體育理論時是老師；與學(xué)生一起參與練習(xí)，一起游戲時是學(xué)生的同伴或朋友。在課堂上教師能游刃有余扮演好這兩種角色，課堂氛圍就會融洽，學(xué)生就會喜歡與老師交流，喜歡把自己學(xué)習(xí)中遇到的困難，喜歡的活動告訴老師，老師在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，就能有的放失的進行體育課的教學(xué)，才能達到體育教學(xué)師生間的密切配合。師生配合愉悅、互動良好，在課堂上能發(fā)揮不可估量的作用。教師愉快的心境能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同樣學(xué)生愉悅的心境也能激發(fā)教師的傳授欲望，師生同樂，那么教師的教學(xué)效果、學(xué)生的學(xué)習(xí)效果肯定會好。

總之，快樂體育既能夠激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，又能夠提高學(xué)生們的體育技能，增強學(xué)生們的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運動中體會到快樂，讓體育課堂充滿活力，這對學(xué)校體育教育的發(fā)展有著積極且深遠的影響。因此，教師要充分理解快樂體育的涵義，采用靈活的教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，把體育教學(xué)的目的融入到體育教學(xué)活動中，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的態(tài)度和能力，為社會培養(yǎng)出更多合格的人才！