醫武同源，養治共生

中國科學院建筑設計院　教授　中國科學院武術協會　主席　曹一民

醫武同源，養治共生

中國科學院建筑設計院教授中國科學院武術協會主席曹一民

一、中華武術和傳統醫學的思想源泉：東方哲理和文化思維

1、中國思想創造燦爛歷史文化

17世紀以前中國創造了燦爛的古代科技文明，指南針、火藥、造紙術、印刷術四大發明，以及絲綢、陶瓷、醫藥、冶煉、航海等等都勝過西方。

我國傳統的自然觀念形成文化的核心（哲學），正確地對待自然、社會、人生及其知識體系和價值體系。

中國傳統文化在多方面大放異彩：

園林：咫尺天涯天下美景à咫尺空間

●小到微縮景觀盆景：天、水、草、木à一個盆子

●中到庭院：寄暢園、網師園、瞻園、豫園

●大到帝苑山林：如頤和園、圓明園、避暑山莊。

烹飪：火候、色香味從觀賞到品嘗，集山珍海味。甜酸苦辣，煎炸燜蒸炒煲，無不用其及而嘗盡美味。

書畫：意韻寫意不寫實，見水不畫水

戲曲：虛擬抽象背上插旗∽千軍萬馬臺步∽十萬八千里

醫藥：內因臟腑學說天地人感應重環境因素、氣節變化、調適能力。經絡理論、信息傳輸，辨證施治

三個指頭切出五臟六腑的內在病變。結合望聞問切，對身體一目了然。善于條理器質性病變。

●不同于西方醫術——以病毒理論為根據，求諸外因，長于病毒性病變。

武術：精氣神太極拳剛柔轉化，舍己從人，引進落空，隨曲就伸，以弱勝強牽動四兩撥千斤內家功夫。

2、儒道兩種思想代表中國哲學的兩極

道家游方之外、出世、惟道是從，探究宇宙萬物的本源本體，遵從事物內在規律，無為無不為；儒家游方于內、入世，承擔社會責任、理性參與構建社會組織，秉中庸之道，順應事態的變化。

中國傳統文化的特點：

⑴整體綜合的認識方法；

⑵辯證思維與意象思維；

⑶陰陽互動的宇宙觀；

⑷天人合一的自然觀；

⑸有機系統的認識觀念。

3、西方近代科學的崛起

近代科學基礎靠邏輯證明、直覺發明、向外探索，需要直覺與想象。機械論宇宙觀：

復雜性→標準化

模糊性→精準性

定性分析→定量分析

從微觀——納米、基因，光子、中微子

到宏觀——火星探索、太陽系外生存之地，空海一體化

4、中國文化的反思

古代哲學自然觀——辯證、樸素、綜合歸納的方法，但不能描述具體事務的運動

道家——天人合一，順應自然，但不利于探索自然的精神

儒家——天道無窮，講究實用，但不愿深入認識自然

擬人化的有機論缺乏工具思想的直觀方法、形式、邏輯、幾何學的空間分析，必須引進新視角，用新技術、科學實驗、定量分析達到創新活動，醫學與武術都要如此。

二、近代科學對中國傳統哲學思想的認知推進科學發展

1、量子力學、相對論、系統論的出現使科學掀開新篇章

西方現代科學認知東方哲學智慧?？ㄆ绽绹孔恿W之父，從《道德經》悟道了近代科學的根源，于是寫出了《物理學之道》；W.Heisenkerg說：在人類思想發展史中最富成果的發展，幾乎發生在兩種不同思維方法的交匯點上，它們之間的發生真正的相互作用，就可以預期到新穎、杰出、奇妙的發展。

中國古代智慧：陰陽理論——物質內部的對立統一，陰陽不可割裂、互相滲透

現代科學：20世紀相對論——整個世界模型與一個粒子的模型有相似之處，兩者深刻的和諧一致，使科學向深度發展。

2、自然宇宙和認知思維

中國傳統宇宙觀——對立統一、固有動態，“氣”貫徹一切形體、空、無、道，是有形的基礎、生命的源泉，具無限的創造潛力，動態變化循環無端，但以經驗為基礎，限于少數人、特定場合。

近代物理——微觀世界、波和粒子的二重性，量子力學理論認為“場”以波形式載帶著相互作用，以實驗為基礎，無論何時何人，可重復。兩者內在的一致性，完成相互協調。

（1）天人合一和時空滲透

中國哲學——排除世事干擾，自己=自然界一物，時空統一、互相滲透

量子理論和相對論——宇宙=動態的不可分割的整體，觀察著在整體之中。靜中靜，非真靜，動處靜得來。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

物質從不靜止，總是處于一種運動狀態（量子理論）。

時空都不是絕對的，時間與運動速度有關E=mc2（狹義相對論）。

時間與空間不能獨立于宇宙存在，也不能相互獨立（廣義相對論）。

世界在膨脹，整群星系已非常協調一致的方式膨脹（近代天文學）。

（2）宇宙的基本統一性表現在——微觀世界、宏觀世界

太極拳的內涵：一處一太極，處處皆太極，靜動全身，意在蓄神。

中醫的藏象學說，經絡理論，陰陽、寒熱、表里、虛實。

三、傳統醫學和中華武術在優化生命質量上息息相關

1、優化生命質量的第一要素——身心調適

促進身體健康的四大要素：

《黃帝內經》：百病由心生

曾有人提出，生命在于運動

生命在于靜養都因強調一方面而失之偏頗

生命在于營養

生命在于平和

生命在于自身節律的調節平衡以及自身節律與外界節律的調節平衡。

《黃帝內經》提出，健康身體不在于有病治病，而在于未病養生，即“治未病”，現在叫“亞健康狀態”。

“已病”、“未病”是醫生的責任，是“治”；

而“健無病”則是每個人自己的事，是“養”。

（1）促進身心調適：①生理；②心理。

太極拳鍛煉，從生理、心理、社會三大健康要素看，符合科學概念，改善“亞健康”狀態，從而調適身心，延緩衰老。

a.從生理上講，目前醫學界最受關注的老化理論是“自由基理論”，認為人體攝取過多熱量，因新陳代謝所產生的自由基會不斷攻擊細胞導致細胞損傷，長久下去，細胞無法修復，就會出現老化現象，看來過多地吸收營養不是一個好辦法。

人過中年，體內制造超氧化物歧化酶（SOD）的功能逐漸減低，體內活性氧的弊害日益明顯增大，于是運動過量比不運動的反而老得快，原因是劇烈運動產生的活性氧自由基中和不了，而與脂肪結合生成衰老物質——過氧化脂質，影響了微循環作用，使血壓升高。正常情況下，抗氧化酶（SOD）和抗氧化劑能消除自由基。當人體SOD和抗氧化劑減少或活性降低時，機體內的自由基便導致細胞衰老，組織器官損傷，還使基因突變致畸，形成致癌的重要原因，也與心血管疾病和老年癡呆有密切關系。因此，尋求適宜有效的身體鍛煉模式最有利于中年保健，使得成年人能保持充沛精力，提高工作效率，緩解外界壓力，預防各種疾病發生，從而延緩推遲中年人的衰老過程，成為一項具有重大意義的課題。這里可以看重提出的是，太極拳動作柔和，心率在120-160之間，屬于有氧運動，不產生活性氧自由基，不失為一項絕妙的鍛煉項目。

b.從心理說，要延緩和對抗老化，除之養成健康的生活方式，生活習慣和運動健身外，還應從自身節律的調節平衡關注身心調適。

現代醫學認為情緒能通過大腦皮層及皮層下神經中樞的活動引起身體各器官發生一系列生理變化：消極情緒容易致病，積極情緒能防病延年。尤其年過40，由于生理上的退化，社會地位和交往的改變，經濟的得失，以及心理機能的衰退而產生消極情緒（冷落感、孤獨感、抑郁感等）睡眠時間縮短，入睡困難，易醒，影響身心健康和生活質量，對心理功能影響很大，對負性情緒的產生也有一定作用，而A型行為類型的負性情緒（急燥、心煩、好發脾氣、容易激動等）與冠心病和腦血管病的發病有關，成為這類人員的常見病和主要死亡原因之一。隨著年齡增加動作穩定性也漸差，知覺運動和認知過程也有減慢傾向。

由于抑郁癥、精神分裂癥及其他精神疾病發展迅速，世界上有4億人患各種精神和神經性疾病。下面是一些不寒而栗數字：世界上每年100萬人自殺4，500萬人精神分裂；5，000萬人患癲癇；3，000萬人癡呆癥1.4億人酒精麻痹自己；3.4億人患憂郁癥。專家認為2020年抑郁癥將成為人類第二大疾病。故WHO決定將它定為2002年世界衛生運動的中心議題。

從我們對心理的研究測試揭示：太極拳對年過四十、走向衰老的人，其情緒的改變，減少負面情緒的產生有明顯效果，從而延緩生理、心理的衰老速度，改變精神質這一維度的性格特征有良好作用，并隨著練拳年限增長而有顯著差異，即長期練習太極拳對性格中的不良方面有較好的改變作用，這無疑對增進健康能起到積極作用。

從心理測試得知：

隨著增齡記憶和腦內信息加工速度下降，注意力衰退，神經系統機能也逐漸減退，導致動作穩定性下降，試驗證明：太極拳對延緩記憶力、注意力的衰退，改善信息加工速度調節運動抑制，提高穩定性有良好影響，起到保持和促進作用。

太極拳講究“舍己從人”忘記自我，考慮他人，凡事從客觀事物出發，去掉個人意識，實事求是，心平氣和，柔化矛盾。對知識分子的心理測定充分說明：

通過大腦皮層及皮層神經中樞的活動，引起身體各器官發生一系列生理變化。

此外，由實驗得知：有抱負、有成就的科學家，太極拳的鍛煉對發揮正面A型性格（積極進取，認真負責，刻苦鉆研，堅韌不拔等）減少負面情緒的產生有明顯效果。更使事業有成而心理健康；積極進取而情緒穩定，充分考慮和照顧周圍人群意愿和環境因素，謙遜隨和，加之太極拳運動群體身心調適的相互作用，從而延緩生理、心理的衰老速度，改善人際關系，使社會安定。

負面情緒：急燥、心煩、好發脾氣、容易激動、與冠心病和腦血管病的發病有關。成為此類人員的常見病和主要死因。

尋求適當、有效的養生、鍛煉模式：

恬淡虛無，真氣乃從，精神內守，病安從來

《黃帝內經》：法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱，度百歲乃去。

太極拳：正是法于陰陽，虛實剛柔，和于術數，陰陽轉換，達到虛無空，進行鍛煉的。

2、用現代技術解讀武術和中醫的“意、精、氣、神”，用定量測試揭示太極健身和中醫養生的奧秘

（1）一對神經和“兩個心臟”：

①心電測試；

一對神經，指的是人體植物神經即交感神經與副交感神經。不同于手腳運動，心臟的跳動、肺的呼吸、肝及胃的活動不受人主觀因素控制，服從于植物神經系統的指揮。內臟器官的工作節律是這一系統負責的，它專門控制著人體心率、血壓和呼吸的功能，植物神經分為交感神經和副交感神經（又叫迷走神經）其作用與分工是：

交感神經系統適應人體運動和情緒需要心跳加快，血壓升高。在危急狀況下占主導地位迷走神經系統運動停止時心跳趨于平緩，血壓下降在人體休息和睡眠時占主導地位

這個系統共同指揮著人體內最基本的生命活動，兩個系統之間的相互制約、相互促進，形成一種動態平衡。

按照常人在靜態狀況下，隨著年齡的增加、體質的下降，LF/HF也相應發生變化，對應中國人的情況，得出統計數值如下：

青年人LF/HF在0.2～0.4

中年人LF/HF在0.5～0.7

老年人LF/HF在0.8～1.0

通過初步科學測試，武術太極拳鍛煉者，其心律變異（體現上述兩個系統功能運作的比值）較一般其他運動者得到良好比值，甚至達到“七十歲的人，三十歲的心臟”。顯然，這與太極拳“意、氣、神”的鍛煉密不可分，也與醫學上的“情致”攸然有關。緊張、焦慮、抑郁、恐懼這些不良情緒持續發展，就導致植物神經系統處于緊張狀態，形成紊亂，最終失調；功能的改變，導致嚴重疾病，引發甲亢、糖尿糖、神經性皮炎、潰瘍等不同癥狀。

交感神經和迷走神經，是一對矛盾的兩個方面，是生命結構中相輔相成而又相克相生的“陰”和“陽”，太極拳“陰平陽秘”的鍛煉要領既強化了交感神經、第一心臟的主循環，也調動了迷走神經，致使肢體神經系統的信息傳遞和每個細胞營養豐富、排泄順暢、氣血調和、生態旺盛，使生命生生不息、頤養天年。

②血脂：

世界衛生組織最新研究表明，心腦血管疾病肆虐人類：

a.心血管病每年奪走1，250萬人的生命。占世界人口總死亡的1/4，居各種死因首位，成為人類生命頭號殺手。

b.中國高血壓患者達1、2億，每年新增人數超過300萬人。成為當前最主要、最常見的心血管病。

c.我國現有600萬腦卒中者，75％喪失勞動力，40％重度致殘。

d.我國冠心病患者1，000萬人，心肌梗塞達200萬人。

高血壓、冠心病、腦中風正一次次將人類寶貴的生命損于掌股之間，一次次將越來越多的健康美夢撕成碎片。不僅讓我們經受失去親人的悲痛，整個社會也為此付出了更大的代價，帶來無限的苦難。

高血脂、冠心病、血管粥樣硬化是造成心、腦血管的三大基礎病因。血脂是血液中脂質的總稱，主要包括膽固醇、甘油三脂、磷脂等。高血脂癥是人體脂肪代謝紊亂的臨床表現。引發心、腦血管疾病的罪魁禍首是動脈粥樣硬化，而引起動脈粥樣硬化的主要因素是高血脂，即血液中總膽固醇濃度升高造成動脈粥樣硬化，進而引發冠狀動脈硬化性心臟病，即冠心病。

高血壓是指收縮壓或舒張壓升高的一組臨床癥候群，血壓升高與冠心病，腎功能障礙，高血壓心臟病及高血壓并發腦卒中的發生存在明顯的因果關系。

通過人體心電測試研究得出：練太級拳30分鐘后心臟機動改進有效率達86.6％，長期堅持的效果顯著。初學練拳者也有改善，達62.5％。此外，練太級拳對功能性病變、傳導功能、供血及代償功能、心律都有改進；對器質性病變有心臟損傷史的也有好轉，供血明顯改進，心臟功能、功率譜得到改進，具體表現為呼吸深勻，心跳平穩，毛細血管血液流量增加，微循環改進。

隨著人們生活水平的提高，高血脂癥患者也越來越多，引發腦血栓和心肌梗塞。通過有關調查，我國科技人員中高血脂癥的占69.9％，高于其他人員的平均水平48、4％；而練太級拳的科技人員中有高血脂癥的僅占25％。這是由于長期堅持太極拳鍛煉，大腦經常進入覺醒狀態，容易消除精神緊張狀態，直接影響血液中有關激素水平的改變，并且控制在正常水平，使血脂水平降低，減緩了低密度脂蛋白在動脈壁上的沉積，防止了動脈粥樣硬化。

③微循環：

人體是一個復雜又奇妙的機體，我們知道血液遍布全身是從心臟通過舒

張、收縮到動脈中去，然后再從靜脈回流到心臟，這就叫主循環?？墒窃趺磸膭用}過渡到靜脈，而又如何使血液將養料和氧氣帶到每個細胞，并將CO2和廢料帶出來的呢？這就要說到微循環了。所謂微循環也就是微動脈和微靜脈之間微血管中體液（血液、淋巴液、組織液）的循環，它實現著血液和組織細胞間的物質交換，一方面給細胞運送氧氣和養料；另一方面排出廢物，這也就是人體新陳代謝的內環境，是生命機體最基本的保證，因此被譽為生命的源泉。

為了保證微循環實現組織細胞間的物質交換，需要三個基本條件：a、體液的流動，b、微血管壁、毛細淋巴管對交換物質的通透性，c、微血管的數量和管徑。

全身微血管長度達96，555公里，足可以繞地球一周半，僅靠心臟的收縮力難以將血液輸送到每個細胞組織，還必須靠微血管自身的節律運動。這種運動與心跳并不同步，起到了第二項調節供血的輔助作用，成為“第二心臟”。

正常情況下，微循環血流量與人體組織器官的代謝水平相適應，使人體內各器官生理功能得以正常進行。微循環功能良好的人就健康長壽。微循環功能如果發生障礙，就難以滿足組織氧化代謝的需要，造成組織器官功能的不全或衰竭，這是許多疾病發生和發展的重要原因?，F代醫學證明，人體的衰老、高血壓、糖尿病、以及許多心、腦血管疾病都與微循環有密切關系。微循環的功能正常與否是人體健康狀態的重要標志。

從臨床觀察中有許多部位、多系列的測試辦法，其中常用的是甲襞微循環觀察法和多點溫度測量法，手指甲襞是觀察微循環的良好部位，通過40～100倍的顯微鏡，觀測從微血管形態、血流動態及血管周圍狀態三方面進行。

以下是對兩位太級拳鍛煉者的甲襞微循環的檢查情況：其中一位是練拳20年的老者，他的甲襞微循環（積分值≤1）竟相當于年輕人水平；其圖形清晰各參數均屬正常范圍；管絆個數/每平方毫米比較多；管絆直而長，沒有畸形；管絆排列有序，序頭平直；而另一位學練太級拳時間不長的人，其圖形不清晰、畸形化、無序化、管絆短而亂。另外，通過對練拳20年的老者進行太極拳練習前、后的甲襞微循環變化的情況檢查，發現：練前：流態為粒線流；練后：流態為線粒流，回流速度明顯增快，即甲襞部分參數有明顯的變化。

體溫是人體重要指標，反映整體的機能狀態以及細動脈供血狀態與靜脈流出量，通過改變微循環狀態而引起局部組織臟器乃至全身溫度變化。我們采用無名指端及印堂穴的溫度表征測定太極拳鍛煉對人體末端微循環的影響效果。

研究的結果表示：太極拳的短期（30分鐘）運動，對人體甲襞指標有明顯的近期影響，無名指端的溫度平均升高7℃，比平常人高出4℃。

●對于老年太極拳習練者（55歲以上）不同種類的太極拳的短期鍛煉，對甲襞指標有明顯的近期改善效果；

●長期太極拳鍛煉，有效地改善人體末端微循環狀態，提高人體對于外界氣候變化的適應能力；

●正確應用和把握太極拳運動中的意念，才能有效地改善人體不同部位的微循環狀態，以致于影響到人體主要的生理指標。

太極拳演練的熟練、放松和安定對于健身效果有重要影響，所謂“松靜平和”、“意念導引氣血”起到了調動微循環的作用。

（3）一組腦波和“兩個大腦”：

①腦電；②“兩個大腦”。

a.腦電

人腦活動時產生腦電波，腦電波有四類，即：清醒波（α波，8～13Hz）；睡眠波（δ波，1～3.5Hz）；興奮波（β波，14～30Hz）和抑制波（θ波，4～7Hz）。各波段代表四種不同的功能狀態。

神經生理學和臨床醫學的研究表明，舒松愉悅的心境能使腦波α頻譜能量增大，而當處于α波優勢時，則能促進腦內啡呔等神經介質的分泌，其結果使身心更加和諧，增大抵抗疾病、保持健康的能力。相反，衰老、疾病、疲勞以及緊張，抑制的心境會增大患病機率。太極拳講究松、靜、柔、勻、陰陽轉化，虛實分明，將身心置于安寧、舒適狀態，身體放松，心曠神怡。

眾所周知，正確的健身鍛煉，其要領是松柔運動，是有氧的有效運動。心理健康促成了生理健康，大腦會產生一種持久快樂的“內啡呔”物質，即腦內嗎啡樣物質，其有效的物質即β——內啡呔，即可使人腦進入α波狀態。

我們已從長期堅持太極拳者測出：其腦電波中清醒波（α波）占明顯主導地位，α波頻率增加，主峰突出，波幅增寬，α波進入同步、有序化狀態，功率譜增大1～2倍，甚至高至20倍，幅值增寬40～150％，大腦進入良好覺醒狀態。

這種大腦的生理狀態與受試者的自我感覺的“恬靜舒適”“神志清晰”“精神集中”“記憶力有所恢復和增強”是相對應的。從現代醫學觀點來說，這種狀態將極大地調節增強人體內臟功能及免疫功能，中和活性氧毒素，促成生長激素的分泌，增強肌肉，消除脂肪，增進身心健康的生理作用。太極拳運動過程中有意識地引導動作，即所謂“神為主帥”“意動身隨”，只有達到這種要求，人體腦波活動才有可能進入以α波為主導的同步、有序化狀態，能有效地解除人體因高節奏工作所引起的緊張情緒和生理無序狀態，體內代謝的各種激素會大量分泌，血流量增多，新陳代謝的滲透更旺盛，皮膚營養更加改善，更具彈性、紅潤和光澤，更富氣質和魅力。

人腦有運行邏輯思維的左腦和發展形象思維的右腦，近年來，右腦功能的研究有力匡正了左腦優勢的傳統觀念，開發右腦發展形象思維，不但已成為教育改革的重要內容，而且也開始受到老年學研究的關注。并且也已意識到經常使用右腦的人比較長壽。太極拳的練功，反復出現的形象教育訓練，腦子里描繪著有條不紊的判斷處理的全過程，開發右腦產生β-內啡呔的荷爾蒙，可以說，決定腦細胞生死存亡的是腦內嗎啡，“征服腦內嗎啡的人就能征服人生”看來此言并不為過。

太極拳輕、柔、圓、勻的運動，突出意識引導，追求“虛”、“無”意境，長時間地一邊保持正常舒暢的呼吸——腹式呼吸，一邊輕松愉快地運動，氧氣充足，脂肪不斷消耗，炎癥消除，NK（NATURAL KILLER）自然殺傷細胞是著名的抗癌細胞，腦內嗎啡接觸這種細胞，使其變得年輕具有活力，“還老返童”提高身體免疫力，防止老化，產生自然冶愈力。

b.兩個大腦

人體有兩個大腦：一個在臚內，另一個卻在肚子里，又被稱為“腹部神經系統”，是原始的神經系統的直接產物，只在物種進行的最初階段出現過，但腹部神經系統并沒有消失，留存在某些哺乳動物體內，以幫助母體中胚胎的發育，在某一發育階段，胚胎中會出現兩個腦。起初，兩者的發育是完全獨立的，到后來它們通過獨特的纜索——迷走神經相連。觀察到兩個腦子在節奏上存在相似之處，一個出了毛病，另一個就受到影響，也跟著出現問題，成相互因果。對于兩神經系統間相互關聯的研究，促成了一門新興學科“神經元胃腸學科”的產生，這一領域的研究目前已取得了重大進展。當頭部大腦遇到危急時，迅速分泌激素，使人體作好應戰或回避的準備，胃部的敏感神經也隨著興奮起來，神經與腸道之間存在特殊的聯系，因而有時食不甘味、驚嚇過度或激動萬分時，腹部容易產生痙攣，這個內在聯系即兩個腦子在節奏上存在相似而且相互聯系、相互因果，就像一對連體嬰兒。

武術太極拳鍛煉和傳統醫學中所說的上丹田（在臚內）和下丹田（在腹內），即“神”與“氣”的相互聯系與相互因果關系。拳論上有“氣沉丹田”、“氣宜鼓蕩”、“尾閭中正神貫頂”、“腹內松凈氣騰然”，對頭部和腹部的要求，為兩個腦子的溝通與反饋創造了條件，使大腦對腹腦產生了有效的調節；腹腦也對大腦起到一種功能的反饋，消除了逆向效果：即腸胃部位的不適導致神經衰弱、記憶力減弱和影響睡眠，使大腦處于更加發揮優勢的地位?？梢栽O想，通過傳統醫學的臟腑學說、經絡理論和武術太極拳意、精、氣、神的鍛煉，培養腦的思維能力，使之人類具有兩套思維器官，產生第二智慧，“肚子一鼓，計上心來”，將是對人類智慧的重大突破和飛躍，使中華民族領先進入一個高度智能的新時代。

太極拳以神為主帥，意動身隨，松靜柔勻，中正安舒，形象思維，開發右腦，產生β-內啡肽和多巴胺，激發電腦α波，調節、增強人體內臟功能、免疫功能和活性氧自由基、促生長激素，消除高節奏工作引起的緊張情緒，使血流量增多，新陳代謝旺盛，增進身心健康?！疤珮O態”：有意識地、能動地控制、調節中樞神經和植物神經，解除神經系統過度緊張，達到良好、平衡的機能狀態，增強人體內臟功能和免疫功能。

3、用生命實踐體驗傳統醫學的“臟腑生克”和經絡傳輸

明顯的例子是：針扎足三里和艾灸氣海，治愈痢疾；

服用山莨菪，調整微循環，治愈小兒腦炎。

四、讓傳統醫學和中華武術更顯輝煌

1、開拓創新：西方的“東方醫學派”的啟迪

從傳統醫學——人體內因、陰陽、虛實、表里、寒熱等動態因素的運作轉化治病健體。

東方醫學派——應用肺與皮膚相表里，用低溫氣體液氮套筒刺激皮膚和拇指，治愈肺炎。

2、與時俱進：宇航員的“松柔”培訓和腦波感應導向的借鑒

武術——應用機器人測定精氣神，培訓攻防。

醫術——診斷上從望聞問切的創新，如呼吸檢測儀預測乳癌和肺癌，體表光譜效應量化氣色，心電多項信息鑒別診斷儀（HDD）測知心臟病史癒后發展。

治療上：脈搏儀、電腦配伍、診病、選方。改進中藥制劑，在丸散膏丹外，方便患者的膠囊、針劑、光電針灸等等。

我們處于好時代，從量子理論、系統論、相對論進入到信息時代，傳統中醫和武術太極拳應在現代科技成果上不斷創新、升華傳統文化。升華傳統醫學和太極文化來取得更大的成果，服務于人類！

The TCM&Martial Arts Are Homologous,the Recuperation&Curing Are Symbiotic

Cao Yimin