青少年沙灘排球運動員選材指標與方法的研究

王濤

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-02

摘 要 在當前的社會環境下，競技體育的競爭異常激烈。目前，體育強國之間運動水平的差異性較小，各國在發展過程中越來越重視對運動員的科學選材。本文主要通過分析相關的文獻和數據，得出我國青少年沙灘排球運動員的選材依據和標準是：身體的形態、適應能力、反應移動速度、戰術意識、心理狀況等。旨在為提高我國沙灘排球的訓練水平提高參考。

關鍵詞 青少年 沙灘排球 運動員 選材指標

沙灘排球是奧運會中的一個比賽項目，所以我國對這項體育競技項目有很高的重視度。但是我國的沙灘排球引入的時間較晚，在競技水平和技術上與高水平國家還存在著一定的差距，其中一個重要的原因就是我國沒有沙灘排球后備人才培養體系。現在我國很多沙灘排球運動員來源于室內排球，所以沙灘排球的科學選材是現在重點研究的一個問題。因為沙灘排球運動員要遵循“三年成型，五年成材，八年成器”的規律，培養訓練的時間周期會比較長，在青少年時期就要進行系統科學的訓練。所以，青少年沙灘排球運動員選材指標與方法是培養成優秀的沙灘排球運動員的重要保證。

一、青少年沙灘排球運動員選材方法研究

（一）文獻資料法

主要利用互聯網信息和國內外相關的文獻提供的資料，對青少年沙灘排球運動員培養的一些要求和基本情況進行了解。在此基礎上研究我國青少年沙灘排球運動員的選材依據和標準。

（二）比較研究法

隨機選擇數名專業學習沙灘排球的青少年運動員，與沙灘排球高技術水平國家的運動員進行比較。分析我國青少年沙灘排球運動員的選材與高技術水平國家青少年沙灘排球運動員的選材存在的差異。

二、研究結果與分析

（一）青少年沙灘排球運動員選材的前提條件

通過多種途徑的觀察發現，身高是制約沙灘排球競技成績的重要因素。通過資料數據的顯示：高水平的世界沙灘排球運動員在身高上都有著明顯的優勢，其中高水平女子沙灘排球運動員的平均身高在1.80cm左右，高水平男子沙灘排球運動員的平均身高在1.90cm左右。文章通過對西安體院的身高在1.90cm左右的男學生和身高在1.80cm左右的女學生進行抽樣調查，得出身高的運動員和父母的遺傳因素有很大關系。在相關的文獻中提出：男子身高=（父親身高+母親身高）*1.08/2；女子身高=（父親身高+母親身高）*0.923/2。通過與抽取的學生樣本進行公式代入發現，基本符合以上公式。這兩個公式確定的依據是以觀察骨齡的方式預測實際的身高，其中公式的準確率達到89.74%。并且根據調查的結果分析得出，青少年沙灘排球運動員應該選擇身材修長、肌肉結實、骨盆較窄而靈活、足弓高而富有彈性、臀部肌肉向上收縮、腳趾細長有力，膝圍、踝圍較細的運動員。但是男女之間的選擇參考存在一定的差異，一般女性運動員的脂肪較厚，并且具體發育的情況也是不一樣的，所以在進行青少年沙灘排球運動員選擇的時候，要進行多方面考慮。并且在身高相等的情況下，彈跳力較好的青少年應該作為優先選擇的對象，而彈跳力和遺傳因素也有直接的關系。因為彈跳力主要受到紅白肌比例的影響，紅白肌的比例和遺傳因素有很高的關聯系數，其中男性的紅白肌比例的遺傳系數為99.5%，女性的紅白肌遺傳系數為92.5%，雖然通過后天的鍛煉可以在一定程度上提高運動員的彈跳力，但是提高的系數非常低，主要還是取決于先天遺產因素。

（二）青少年沙灘排球運動員選材首要條件

沙灘排球主要是通過兩個人的默契配合良好的進行一個體育競技項目，并且排球的傳、扣、墊、發等技術都要全面均衡。兩個隊員都要充當攻手，并且要擔當一傳、二傳的角色，在競技的過程中表現出攻防兼備的能力。所以沙灘排球和室內排球存在很大的差異，室內排球每一個隊員的具體職責設定明顯，例如，助攻主攻主要負責進攻，攔網的能力也要突出；二傳的進攻能力不需要太出色；副攻主要是配合主攻，強攻的能力不需要太出色。但是沙灘排球跟室內排球首先場地上就存在很大的差異性，所以在競技的過程中，很多技術動作都有很大的不同，并且有些技術動作在室內排球的領域是不合理的，例如，輕扣球、擋球、墊擊二傳等。所以青少年運動員要靈活掌握和應用沙灘排球特有的技術。

（三）戰術意識是選材的重要條件

在實際的競技場中，運動員不僅要有攻守兼備的能力，還要保證有靈活多變的戰術意識。因為在沙灘排球中只有兩個人，攔網和進攻在競技的過程中顯得更加重要。沙灘排球攻防節奏的變化是非常頻繁的，所以運動員必須具有隨機應變的能力和自主戰術配合的意識。并且在特定的環境條件下，要根據比賽進行的情況主動配合形式的變化，利用一切積極因素，達到勝利的目的。沙灘排球和室內排球相比，更加注重比賽過程中的分工和協作，在比賽中體現攻守的動態平衡。沙灘排球對運動員的技術要求相對較高，講究二者之間的配合，一般情況下都是其中一個人攔網，另外一個人就要防守空擋區域。在接球的過程中，其中一個人在接球的時候，另外一個人應該看接球人的具體位置，兩個人之間進行默契的配合。有時候在比賽的過程中，運動員要根據太陽或者風適當的做出飛行路線的調整，并且要根據對手接發球的具體狀況對球進行適當處理。

（四）適應性比較強是基礎

沙灘排球競技過程中起跳的方式和室內排球的起跳方式有很大差別，并且運動員擊打球的飛行線路，以及對球的預判都會受到太陽和風的影響。所以運動員的對各種環境突發狀況的適應性也決定了競技的成績，所以在進行青少年沙灘排球運動員選材的時候，要選擇環境適應性較強的運動員。

（五）移動反應速度要快

沙灘排球競技比賽的正規場地長16m、寬8m，在大范圍的場地中只有兩個運動員進行配合，所以對運動員的反應速度提出了很高的要求。如果沒有迅速敏捷的反應，就不能有效回擊對方的來球。在實際的沙灘排球比賽中我們可以看到，很多時候對手會使用輕吊球的方式造成對方空擋面積增大，如果運動員沒有較好的反應速度，就會讓對手輕易把球扣殺在自己的空檔。所以在青少年沙灘排球運動員選材的時候，要測試運動員的反應速度和移動速度。

（六）心理穩定是選材的重點

沙灘排球和室內排球還有一個最大的不同就是沙灘排球沒有替補隊員，教練沒有暫停比賽的權利，并且很多國家的沙灘排球運動員是沒有教練的。所以在競技場上出現的任何狀況和問題都要運動員自己面對。所以對運動員的獨立性和自覺性就提出了更高的要求。特備是在競技關鍵比分的時候，是最考驗運動員心理素質的，運動員心理穩定性之家關系到比賽的結果。所以在青少年沙灘排球運動員選材的時候，利用相關的心理測試，檢驗運動員的心理穩定性。

（七）體能是取得優異成績的保證

沙灘排球只有兩名運動員，運動員防守的范圍很大。尤其攔網、扣球、前撲等動作是非常考驗運動員體力的。運動員體能的下降難免會影響到技術的發揮，并且根據相關的研究，運動員體能的下降，也關系到運動員的反應速度。如果沒有良好的體能保證就不會發揮出應有的競技水平。所以在青少年沙灘排球運動員選材的時候，可以利用1000m長跑測試來檢驗運動員的體能狀況，并選擇體能較好的親少年作為沙灘排球運動員。

三、結語

綜上所述，青少年沙灘排球運動員選材的時候，身體素質、技術能力、戰術意識、反應移動速度、適應能力、心理穩定程度等都是選材的參考和標準。我國應該根據這些選材的參考標準選擇適合沙灘排球這項運動的青少年運動員，建立符合我國競技體育發展的后備人才培養體系。

參考文獻：

[1] 石坤.淺談我國沙灘排球運動員選材[J].四川體育科學.2014（01）.

[2] 王晨.淺析我國男子沙灘排球運動員的科學選材[J].社科論壇.2012（08）.