簡析大學生體能與技戰術發揮的關系

趙 華

（河南警察學院，河南 鄭州 450000）

理論與方法探索

簡析大學生體能與技戰術發揮的關系

趙 華

（河南警察學院，河南 鄭州 450000）

隨著素質教育改革的不斷升入，大學生體育教學工作得到了較大的發展。大學生在參加體育活動過程中，體能與技戰術的發揮有著密切的聯系。本文在對這一問題研究過程中，采取了文獻資料法、對比分析法、案例分析法等研究方法，利用相關數據對比，對大學生體能與技戰術發揮的關系進行了相關探究。

體能；技戰術；體能訓練

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.039

體能與技戰術之間有著密切的關系，大學生是否擁有足夠的體能，與技戰術的發揮有著直接的關系。技戰術發揮直接關系到了大學生在體育比賽中的發揮效果，并且技戰術受到諸多因素影響，其中體能對技戰術水平發揮有著重要的影響?，F階段，大學生在長時間的比賽中，由于體能較差，技戰術水平會有所下降。研究大學生體能與技戰術發揮之間的關系，有利于大學生更好地進行體能訓練，提升技戰術水平，從而更好地促進大學生在體育競技運動中的發揮。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

大學生體能與技戰術發揮的關系。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 本文通過查閱相關文獻資料，對大學生體能與技戰術之間的關系進行了分析，并為本文的研究提供了相應的理論基礎。

1.2.2 對比分析法 在研究過程中，通過對數據信息的整理，對比相關數據信息，我們可以更加直觀地看出大學生體能與技戰術發揮之間的關系。

1.2.3 案例分析法 在研究過程中，通過列舉相關案例，可以更好地豐富本文的研究內容，使我們更加直觀地對大學生體能與技戰術之間的關系進行研究和分析。

2 結果與分析

2.1 體能是基礎，技戰術是關鍵

在進行體育比賽過程中，體能是技戰術正常發揮的基礎，只有大學生擁有較好的體能，才能夠保證技戰術得到有效的發揮。體能是大學生參加體育競賽不可缺少的一部分，只有打好基礎，大學生才能夠在比賽中搶占先機，更好地發揮技戰術，幫助大學生在競賽中取得更好的成績。例如，大學生在打籃球過程中，想要完成后仰跳投技術，若是沒有經過長時間的訓練，不能夠積累足夠的體能，沒有足夠的彈跳力和腰腹控制力，將很難實現這一動作。2014年，吉林省2所大學進行了男籃比賽，其中，吉林省A大學男籃運動員進攻性極強，并且運動員技戰術水平發揮良好，很輕松地贏下了比賽。為何吉林省A大學男籃運動員能夠取得勝利，我們在對該問題研究過程中，可以從吉林省2所大學男籃運動員的相關情況，對身高、體重、最大攝氧量的差異進行對比分析，從而弄清這一問題。關于具體情況，如表1所示。從表1中我們可以看出，對比吉林省2所大學男籃運動員的實際情況來看，吉林省A大學在比賽過程中，具有較大的優勢，吉林省A大學男籃運動員的最大攝氧量達到53.73±4.55mL×min-1×kg-1左右，這一攝氧量接近了男子長跑運動員的攝氧量。在進行比賽過程中，A大學生運動員擁有較強的體能，這對于他們更好地發揮技戰術水平來說，具有十分重要的影響。

2.2 體能與技戰術具有不可分割性

體能與技戰術之間具有不可分割性，主要是指技戰術水平的發揮，受到了體能的直接影響。大學生在進行體育競技過程中，能否取得好成績，在于其技戰術水平的發揮，但是技戰術水平的發揮，又與體能有著不可分割的關系。就以大學生排球運動來說，在打排球過程中，取勝因素主要涉及到了3點：第一是在比賽過程中，隊伍是否能夠熟練運用快速多變的打法；第二是能否獲得空中優勢；第三是隊員是否能夠具備完美無缺的技戰術。這3個制勝因素依賴隊員具有較好的彈跳能力、較快的速度、靈敏的協調性。在排球比賽過程中，排球的短平快進攻總的時間值越來越短，在進行傳扣時，平均時間在0.25s左右，如何對這一細小差距進行把握，對于排球運動是否能夠取得勝利有著較為決定性的作用。在進行比賽過程中，需要具有快速的反應能力，并且需要配合運動員自身的彈跳，幫助隊伍得分。快速的移動，熟練的技戰術是排球運動員取得勝利的關鍵。但是要想具備快速的移動能力和反應能力，又與大學生運動員的體能有著不可分割的關系。

表1 吉林省2所大學男籃運動員基本情況對比統計表

2.3 技戰術水平的發揮反作用于體能訓練水平

表2 安徽職業學院皮劃艇運動員體能情況統計表

2.3.1 體能直接影響到技戰術水平的發揮 在對該問題研究過程中，本文以大學生皮劃艇比賽為例。2015年10月10—11日，中國皮劃艇名校賽在浙江省麗水市南明湖水域舉行，大會以“促進大學生多元化交流”為題，開展了皮劃艇比賽。在進行皮劃艇比賽過程中，運動員的臂力直接影響到了皮劃艇的速度。在本次本賽中，安徽職業學院獲得了最終的勝利。本文列舉了比賽中安徽職業學院8名參賽選手的體能情況，具體信息如表2所示。從表2中我們可以看出，皮劃艇運動員的體能直接影響到了最終的競賽結果。安徽職業學院皮劃艇運動員具有較好的體能，其100m奔跑速度、3 000m奔跑速度、30級臺階跑的能力較高，其體能相對較好，這是安徽職業學院獲得勝利的關鍵。

2.3.2 技戰術差距導致比賽中體能不足大學生在參與競技比賽過程中，是否能將技戰術與體能進行緊密結合，直接影響到了最終的比賽結果。一般來說，在發展體能過程中，需要將體能與技戰術進行結合，二者采取同步進行的方式。運動員在提高體能水平的過程中，要更好地對技戰術進行發揮，才能夠幫助運動員取得較好的成績。大學生若是在訓練過程中，只注重體能的訓練而不注重與技戰術的配合，將在很大程度上影響到大學生的體能。技戰術差距導致體能不足主要是指在比賽過程中，不能夠對動作進行很好的協調，戰術意識較差，頻頻出現失誤，導致運動員會產生一種有力無處使的感覺。例如，一些大學籃球運動員在比賽過程中，血乳酸值較高，這就導致男籃運動員在替換下場后，很久后才能夠重新登場。之所以會出現這樣的問題，主要是大學男籃運動員在比賽過程中，對技戰術應用不合理，準備活動不充分等原因造成的。從表3中我們可以看出，在進行比賽中，血乳酸值影響到了大學生的體能，若是在比賽中不能夠很好地對技戰術進行應用，將會導致大學生體能出現嚴重下降的情況，從而影響到體能。

表3 某大學男籃運動員比賽中血乳酸值

表4 某大學足球運動員有氧代謝能力

2.3.3 體能是前提保證 體能是技戰術發揮的關鍵。在比賽過程中，運動員是否能夠具有較好的體能，直接關系到了技戰術的發揮。姚明說過，中國籃球在2008年奧運會上之所以不敵西班牙，主要是運動員后期體能跟不上。在對該問題研究時，本文對某大學足球運動員的有氧代謝能力指標進行了測定和分析，具體內容如表4所示。從表4中我們可以看出，大學足球運動員在比賽過程中，有氧代謝能力關系到了其體能情況。只有具有較好的體能，在比賽過程中，大學足球運動員才能夠更好地發揮技戰術水平。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 我國大學生體育運動員在比賽過程中體能較差，并且對體能與技戰術的研究較少，缺乏對體能的有效訓練。這樣一來，在進行比賽過程中，大學生技戰術的發揮在很大程度上受到了體能的牽制。

3.1.2 體能與技戰術之間具有不可分割的關聯性，良好的體能是大學生技戰術水平發揮的關鍵。在比賽過程中，對技戰術的有效應用，又能夠幫助運動員很好地節約體能。體能與技戰術之間的關系緊密，二者之間相互聯系，相互作用。

3.1.3 在一些比賽中，體能對比賽有著直接的影響。在對抗性比賽中，大學生是否具有較強的體能，直接關系到其能否獲得比賽的勝利。這一類比賽項目主要是一些技戰術水平接近，完全比拼體能的項目。由此可見，體能對于競技活動來說，有著十分重要的影響。

3.2 建 議

3.2.1 注重大學生運動員的體能訓練，增強大學生體能。

3.2.2 注重大學生運動員將技戰術和體能訓練進行有效結合，注重二者之間的相互作用。

3.2.3 在進行體能訓練時，要將體能訓練與比賽項目的技戰術進行結合，提升技戰術水平，幫助大學生運動員更好地節約體能。

［ 1 ］木志友.警務技戰術研究綜述——以2008-2013年文獻為依據［ J ］.北京警察學院學報，2014（2）：92-97.

［ 2 ］馮霞，司幸偉.散打運動員體能與技戰術發揮的關系研究［ J ］.搏擊·武術科學，2014，11（2）：67-69.

［ 3 ］高茜.論同場對抗項群運動員體能與技戰術發揮的關系［ J ］.吉林省教育學院學報旬刊，2013（3）：123-124.

［ 4 ］楊帥，石森.運動員技戰術發揮與體能的關系［ J ］.劍南文學：經典教苑，2011（7）：383.

G807.4

A

1674-151X（2016）07-073-02

投稿日期：2016-05-29

趙華（1970—），副教授，本科。研究方向：體能教學與訓練。