論初中體育教學中拓展訓練的應用

王學義

摘 要：體育是素質教育中不可或缺的課程之一，有益于學生綜合體能素質的提高。近些年來，隨著人們對素質教育重視程度的不斷提高，初中體育教學不僅僅將學生的體能訓練作為體育課程的唯一目標，同時增加精神層面的教學力度，以促進學生的全面發展。這就要求改變傳統體育教學觀念，優化體育教學模式，本文嘗試性地將拓展訓練引入初中體育教學中，以期為初中學生綜合素質的提高提供參考性意見。

關鍵詞：初中；體育教學；拓展訓練；應用

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）17-052-01

隨著社會的不斷發展，“健康”已然成為人們和生活中的重要追求目標之一，因而“終身體育”的理念也不斷走進人們的生活。初中是學生身心發展的關鍵期，如何采取有效措施，更好地提高學生的身心健康以及未來適應社會的能力是初中教育工作者一直研究的議題。其中在體育課程的設計中，體育教師不僅要力求營造一個平等、和諧、有愛的運動環境，更要通過實踐性的體育活動有意識地培養學生的團隊合作意識，在教師的主導下發揮學生的主體作用，充分挖掘學生的學習潛能。

一、初中體育教學現狀

體育在初中學生身心發展中扮演越來越重要的角色，但綜觀目前初中體育教學現狀不難發現，在實踐教學中仍存在諸多問題有待解決。首先，初中體育教師忽視了學生綜合素質的提高。目前初中體育教學將全部重心放在學生的體能訓練上，單方面的將學生身體素質的提高作為體育教學成功與否的唯一衡量標準，完全忽視了學生的性格、道德和思想政治教育。學生良好性格的培養是從學生發展的長遠著眼，各學科教師，包括體育教師都應將學生的性格培養作為有效教育的基礎性因素，為學生的未來發展奠定基礎；其次，體育教師忽視了學生的主體性地位。經過調查不難發現，初中體育課程一般以教師為整個教育環節的核心，多數教師沿用傳統的教學模式，學生僅作為課堂的被動接受者，不能進行有效參與其中，生生、師生之間的互動甚少，學生按部就班地跟隨教師的指示行事，自身的疑問無法解決、想法不能及時表達，從而挫傷了學生對體育的學習積極性。同時，在大幫哄的體育課堂上，個性鮮明、愛好各異的學生難以發展個人興趣愛好，從而影響了學生的個性發展，更不利于個人潛能的發掘。

二、拓展訓練的內涵

拓展訓練作為一種全新的教育教學模式，指在特定的情境環境中，以團隊為主要形式，以個人的身體活動為主要載體，以游戲的方式最大限度地提高學生的身心素質及適應社會的綜合能力，培養具有完善人格的體驗式教育模式。拓展訓練亦被稱為外展訓練，通過豐富多彩的體驗式教學加強人與人、人與環境的有效交流，不僅讓學生充分感受課堂的趣味性，同時能夠在實踐的體驗中逐漸品味其中蘊含的道理，使學生成為課堂的真正主體，在行動中開動腦筋，培養判斷正誤的能力。

三、初中體育教學中拓展訓練的應用

1、將拓展訓練滲入課堂教學。

體育教學不僅僅指體能的單方面強度訓練，課前健康知識的有效普及是體能訓練的前提和基礎，也是學生端正學習態度，進行安全體育運動的有效途徑。隨著社會的發展進步，“健康”已經成為炙手可熱的詞匯，隨著人們對健康重視程度的不斷提升，健康知識逐步走進校園及人們的生活，但仔細研讀目前初中體育教材，卻鮮有提及與體育運動相關的健康知識，因此，教師在教學過程中要將健康知識的普及作為體育教學的重要環節，在課堂教學中滲入拓展訓練。如運用多媒體教學設備向同學們展示圖文并茂的健康知識，讓同學們加強健康意識。比如一日三餐在學生的身體發育中發揮重要作用，同時是保證有效運動的前提保障，就這一議題教師可以向學生傳遞相關的飲食知識，大部分學生認為在體育運動前應該保證充足飲食，這樣才能維持運動所消耗的大量體能，但實際運動之前不宜暴飲暴食，不僅不會給體育鍛煉帶來益處，反而會因激烈運動對身體造成不必要的傷害。另外，處于青春期的初中生生理等各方面都會出現一些新的特征，教師在健康知識普及中要向學生進行生理衛生知識的講解，如何更好地保護自己、保證安全，加強學生的自我保護意識。

2、將拓展訓練應用于室外教學。

體育拓展訓練除了課堂教學中健康知識的有效普及，還包括在教材中并未充分體現的室外訓練，初中體育教師要將室內外知識有效結合，以健康知識為引導，室外實踐教學為補充，更好地豐富體育訓練，使體育課堂擺脫傳統教學中呆板的教學模式，活躍體育課堂氣氛，豐富體育課堂內容，調動學生的學習興趣，使學生熱情洋溢地加入體育課堂的拓展訓練中。例如，隨著社會的發展，部分地區治安狀況令人擔憂，尤其是初中女生的人身安全面臨一定的威脅，這時，在體育教學過程中教師就可以在原有體育課程項目內加入學生自衛的拓展訓練，向學生傳播一些行之有效的自衛方法，如女生在遇到不法行為時可以采用何種技能進行自我保護，并由學生現場演練，體育教師進行現場示范指導，讓同學們真正領悟要領。對于初中男生來說，教師也可以向其傳授一些格斗及擒拿術等，在提高其身體素質的同時，達到自我保護的目的。

綜上所述，初中體育教學中拓展訓練的應用是適應“新課改”教學目標的新型教育手段，它所涉及的教學內容和特性完全符合初中生的身心發展特點，將其引入初中體育教學中，不僅對學生的體能訓練目標提出相關要求，同時將學生的情感態度價值觀引入教學過程中，極大地激發了學生學習興趣，提高了學生的心理和生理素質，激發學生的學習潛能，有利于進一步促進初中生綜合素質的全面提高。

參考文獻：

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[2] 羅麗君.初中體育教學中拓展訓練的可行性分析[J].中國校外教育，2013（10）.