腎臟自述：請善待我、保護我

張郁苒+袁偉杰

我是腎臟，俗稱腰子。如果人體是個工廠，那泌尿系統就是負責凈化、排污的，我是人體下水道的第一站。

我提示著你的疾病

如果第一站出了問題，整個下水道的功能就將大打折扣。如果哪天你發現小便中泡沫增加、顏色變紅，可能提示我的凈化器濾網已破損，蛋白質及紅細胞都漏出來了；如果哪天你腿腫、惡心、不想吃飯、氣喘等，這些都強烈提示我已部分停止工作；當我完全罷工時，體內的水分及肌酐、尿素氮等毒素都不能排出體外，將導致人體出現血壓升高、心衰及神志不清等嚴重的尿毒癥表現。

別把我撐得太飽

高蛋白、高鹽、高脂飲食及肥胖，都會導致我高負荷工作，久而久之我會積勞成疾。至于有些人誤解的飲水過多問題，我倒不害怕。在我健康的時候，多喝水才可把體內污穢排出更多；但萬一腎功能下降、下水道堵塞已經排不出水了，就不能再一個勁兒給我灌水啦，反而需要控制水分，否則會全身浮腫的。

我害怕吃藥

“是藥三分毒”，大部分藥物要經過我排出體外。有些藥會腐蝕、毒害我，有些藥會堵塞下水道，尤其在我生病、年老體弱時更容易發生。我最怕的藥，首先是抗生素類，比如慶大霉素、丁胺卡那霉素、萬古霉素、磺胺類和第一、二代頭孢霉素等。有些藥物比較安全，但常服用我也會中招。比如感冒退熱藥對乙酰氨基酚、氨基比林、阿司匹林等，非類固醇抗炎鎮痛藥如消炎痛、布洛芬、炎痛喜康片等。

我忌諱傳染病

人們都知道肺、肝臟、腸道害怕傳染病，其實我也很害怕的。乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒，就是最常見傷害我的傳染病微生物，雖然我不是他們攻擊的主要目標，但我很容易受到累及。

最后我還想說：請主人一定要關注我，定期檢查我。尿常規是最方便、無痛苦且經濟有效的檢查方法，如果有問題可以再查腎臟B超或者驗腎功能。現在生活條件越來越好，還要懇請主人在飲食、用藥方面多多考慮我的感受，為我減負，善待我，保護我！