讓體育課堂“生活化”

龐霞

摘 要：將體育教學與學生的生活經驗結合起來，使體育教學內容生活化，從而激發學生的學習動機，使學生積極主動地完成體育學習。

關鍵詞：體育;教學;生活化

體育學習興趣是學生對體育學習活動產生的愛好和追求傾向。學習興趣能有效地激發學練動機，強化學習動力，調動學生的主動性和積極性。同時，有利于學生在學練中自覺控制注意力，全神貫注、專心致志地投入學練，使激烈的體育運動產生的疲勞轉移，成為一種快樂的情感體驗。體育學習興趣還有利于學生在學練中產生豐富的想象和積極的思維。在體育教學中，創設與生活相連的體育教學內容，與學生的生活經驗相符合，有利于培養學生學習興趣，對學生終身體育意識的養成有著舉足輕重的作用。

一、教學內容生活化

《義務教育體育與健康課程標準》（2011版）明確指明：在教學內容選擇時，要充分考慮學生的運動興趣與需求。教學內容的選擇和設計應以學生喜聞樂見的運動項目為重點，并與學生已有的體育經驗和生活經驗相聯系，激發與培養學生的運動興趣，調動學生學習的積極性。并根據地區和學生的實際情況以及興趣選擇和設計教學內容。如在進行耐力跑的教學中，由于教材內容相對比較枯燥乏味，所以教師可以設置類似“定向運動”進行教學。在校園內設置不同的點位，并繪制出簡單的地圖，讓學生根據地圖上的標注順序，分小組或個人形式進行比賽，看哪個小組或個人最先到達終點，就像生活中我們外出游玩，事先規劃好路線然后按照既定路線完成活動一樣，學生在練習中與生活相結合興趣十足，最主要的是在游戲過程中通過比賽達到一定距離和速度的奔跑，從而發展了學生的耐力素質，提高了其運動能力。在《技巧：滾翻在生活中的運用》的教學中，很多教師在進行“技巧—滾翻類”教學時通常選擇前、后滾翻;遠撐、魚躍前滾翻等技術動作作為教學內容。教學過程中按照傳統的類似專業訓練的方法和手段進行組織教學，學生多因漫無目的的反復練習感到枯燥乏味，學習效果不佳。基于對教材與學情的分析，教師通過真實場景的模擬，幫助學生初步建立運用滾翻動作進行自我保護的概念，掌握自我保護的技能。教學過程中安排一系列因不同原因失去身體重心摔倒后，運用滾翻動作進行自我保護的練習：（一）當受到外力干預后的摔倒后滾翻（一名在后面推前面的同學）;（二）跑動中因障礙物絆倒失去重心的摔倒后滾翻;（三）從高處落下后避免一點受力順勢的緩沖滾翻;（四）跨越障礙物后快速的滾翻。讓學生置身其中，去領悟和感受滾翻的動作在實際生活中運用的時機與方式，讓學生掌握自我保護的動作技能。相信通過本節課的學習，學生定在今后的生活中運用所學技能在生活中進行自我保護的能力和意識會得到很大的提升。可見，方法的多元性可以充分調動學生練習的積極性，激發學習興趣。

類似的案例有很多，諸如武術教學中的功放練習與實戰防身相結合，讓學生即學習了動作又知道怎么樣去運用技能。所以，教學內容的選擇要盡量與生活相結合，掌握這些來源于生活中的一些體育技術動作，能更好地服務于生活。

二、教學方法生活化

教學方法是教學質量的影響因素之一，在對教材和學情進行分析之后選擇什么樣的教學方法，也就是“怎么教”在實際教學中取得的效果是截然不同的。所以，教師要在傳統教學方法的基礎上對其進行繼承和創新，應根據不同的教學內容、學生情況、教師自身特點、場地器材等選擇不同的教學方法。靈活多變，盡量聯系到社會和生活的實際情景，以激發學生的內在動機、提高練習興趣形成學生對知識積極主宰的意識和能力。如在進行跨欄跑的教學中，如果選擇傳統的教技術方法，讓學生練習擺動腿攻欄、起跨腿提拉、欄間節奏訓練等訓練方法，學生就會感到很無味。但如果選擇與實際生活相結合的跨越障礙游戲法，先讓學生連續跨越幾塊平放的小墊子，通過練習使學生掌握跨越障礙的節奏的同時明確起跨腿和擺動腿;在把小墊子立起來疊高連續跨越，并要求學生要按照原來的節奏連續跨越;再把小墊子之間的間距適度拉大，跑動的步數和節奏要求不變;在這樣的練習過程中，學生在教師的引導和要求下，自然做出來擺動腿積極下壓、起跨腿快速提拉的動作，而且跑動的節奏也很清晰。這樣的教學方法既有趣味性又能和實際生活相聯系，效果遠遠好于按照專業運動員訓練法的課堂教學。

三、教學評價生活化

體育教學評價從主體來說包括自我評價和他人評價。自我評價主要起到督促作用，他人評價主要指教師根據學生原有的基礎水平進行過程性評價和形成性評價。但往往教師的評價對學生起著引導和激勵的作用。如在進行健美操教學中，學生在學習基本腳步動作的時候很多教師會采用先分解在結合音樂進行反復練習的方法，重復次數多了學生也會感到乏味。但如果教師在評價的過程中可以與實際生活相聯系，問：同學們，你們傍晚在小區的廣場上經常看見阿姨們在跳廣場舞了嗎？很多同學會回答：看到了，我奶奶也在跳……這時教師可以說，同學們，昨天老師發現很多跳廣場舞的阿姨運用的腳步動作和我們今天學習的動作很相似，你們想不想回家把你今天學習的動作跟奶奶們跳的動作比一比啊？看誰跳的更美……學生一片歡笑，并暗下決心要好好學習今天的動作，回家展示一下。這種借助與實際生活相聯系的對比互評方法，會在教學中鼓舞學生學習的士氣，調動學生練習的積極性。

陶行知先生曾說過：“教育只有通過生活才能產生作用并真正成為教育”，體育原本就源于生活，生活實際是體育教學不竭的源泉。實踐表明體育教學內容越接近學生的經驗，越與學生的現實生活聯系緊密，學生就越有興趣，就越能體現體育教學的價值。