不同類型音樂對體院運動員自主生理反應的影響研究

劉根平，龍建新，李學武，范葉飛，李四化

（1.宜春學院體育學院，江西 宜春 336000 ；2.首都體育學院，北京 100191）

不同類型音樂對體院運動員自主生理反應的影響研究

劉根平1，龍建新1，李學武1，范葉飛1，李四化2

（1.宜春學院體育學院，江西 宜春 336000 ；2.首都體育學院，北京 100191）

音樂能引發人生理和心理上的共鳴，既可作為放松情緒反應的一種誘發刺激物，也可作為自主神經系統活動的一種制約刺激物。本研究通過實驗測量的研究方法，測試了在不同類型音樂調節作用下，體院運動員自主生理指標的變化情況，從而探討音樂對運動員自主神經產生的影響。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

不同類型音樂對體院運動員自主生理反應的影響。

1.2研究方法

本研究主要采用實驗測量對比法，以宜春學院體育學院運動訓練專業2013級42名學生為實驗對象，其中男、女生各21名，男生從事健美操3人、中長跑項目運動3人、籃球5人、 跆拳道5人、乒乓球2人、龍舟3人；女生從事體操2人、毽球4人、跆拳道5人、體育舞蹈4人、乒乓球4人、射擊2人。（表1）通過使用多道心理技能放松訓練儀，對被試測試者自主反應情況進行古典、民族、流行3種不同類型音樂的檢測，分析探討了不同類型音樂對皮溫、呼吸、心率的影響。實驗包括準備、練習和恢復3個階段，時間分別是5min、6min和5min。每名被測試者在試聽同類型但不同功能的2首音樂后，再進行10min的靜坐休息。對測量所得數據采用SPSS 13.0軟件進行分析處理。

2　結果與分析

2.1基線值、練習值和恢復值的組內差異檢驗

表2和表3是自主生理指標基線值、練習值和恢復值組內差異檢驗的結果。檢驗采用每種調節音樂的練習值、恢復值與基線值配對T檢驗的方法。其目的是檢查各種音樂調節方法對生理反應的影響效果。

2.1.1動員類音樂調節作用下的各參數值組內差異性檢驗 （1）在皮溫指標上，對練習值、恢復值分別與基線值配對T檢驗發現，在0.01水平存在明顯差異。其中古典動員練習值與基線值比較結果是T= -6.00、sig=0.00，恢復值與基線值比較結果是T=-5.49、sig=0.00；民族動員練習值與基線值比較結果是T=-4.46、sig=0.00，恢復值與基線值比較結果是T=-3.39、sig=0.00；流行動員練習值與基線值比較結果是T=-4.28、sig=0.00，恢復值與基線值比較結果是T=-4.26、sig=0.00。動員類音樂中，皮溫練習值、恢復值分別與基線值經過配對T檢驗表明，兩者均有顯著性差異，但其趨勢具有波動性。原因可能是在進行測試時采用靜坐姿勢，其本身就能使身心處于放松狀態，抵消了動員音樂的部分功能；溫度在單位值上變化不如心率和呼吸明顯，所以上升的幅度也不大，以致動員效果不佳；不同的人在不同時間對不同音樂的感受程度不一致，有時音樂不一定起到動員作用；隨著測試時間的延續，被測試者逐漸適應了音樂對機體的刺激，這也影響動員效果。

表1　研究對象基本情況統計表n=42

表2　動員類音樂調節作用下的各參數值組內差異性檢驗

（2）在呼吸指標上，對練習值、恢復值分別與基線值配對T檢驗發現，練習值與基線值比較結果是民族和流行動員音樂在0.01水平存在明顯差異（T=-4.81、sig=0.00和T=-2.46、Sig=0.02），這與前人研究結果較為一致；古典動員音樂在0.05水平存在明顯差異（T=-1.35、sig=0.19）；恢復值與基線比較結果是古典動員音樂在0.01水平存在明顯差異（T=2.07、sig=0.05）；民族和流行動員音樂在0.05水平存在明顯差異（T=-1.52、sig=0.14和T=1.04、sig=0.30）。

表3　放松類音樂調節作用下的各參數值組內差異性檢驗

表4　動員類音樂心理生理指標練習值、恢復值變化率的描述性結果

（3）在心率指標上，3種音樂練習值、恢復值分別與基線值配對T檢驗的結果沒有明顯差異。從總體上看，古典、民族、流行3種不同類型的動員音樂的練習值高于基線值和恢復值，恢復值均低于基線值。

2.1.2放松類音樂調節作用下的各參數值組內差異性檢驗 （1）在皮溫指標上，3種音樂的恢復值較練習值、練習值較基線值均有上升趨勢。對練習值、恢復值分別與基線值配對T檢驗發現，古典放松練習值與基線值比較結果是T=-6.03、sig=0.00， 恢 復 值與基線值比較結果是T=-5.96、sig=0.00，其存在顯著性差異；民族放松練習值與基線值比較結果是T=-7.39、sig=0.00，恢復值與基線值比較結果是T=-7.62、sig=0.00；流行放松練習值與基線值比較結果是T=-1.93、sig=0.00，恢復值與基線值比較結果是T=-2.35、sig=0.00。

（2）在呼吸指標上，3種音樂基線值、練習值、恢復值依次降低。古典和民族放松音樂恢復值與基線值在0.01水平存在明顯差異，其中古典放松恢復值與基線值比較結果是T=1.73、Sig=0.09；民族放松恢復值與基線值比較結果是T=3.49、sig=0.00；流行放松音樂恢復值與基線值在0.05水平存在明顯差異，恢復值與基線值比較結果是T=0.96、sig=0.34，。

（3）在心率指標上，3種音樂的恢復值較練習值、練習值較基線值均有下降趨勢。對練習值、恢復值分別與基線值配對T檢驗發現，在0.01水平存在明顯差異。其中古典放松練習值與基線值比較結果是T=1.76、Sig=0.09，恢復值與基線值比較結果是T=1.91、sig=0.07；流行放松練習值與基線值比較結果是T=2.15、sig=0.04，恢復值與基線值比較結果是T=3.21、sig=0.00）；民族放松練習值與基線值比較結果在0.05水平存在明顯差異（T=1.52、sig=0.14）。（表2、表3）

表5　放松類音樂心理生理指標練習值、恢復值變化率的描述性結果

2.2變化率的組間差異檢驗

表4和表5是不同功能音樂調節方法生理指標練習值、恢復值變化率的描述性結果。生理指標變化率是采用（練習值或基線值-1）× 100%的公式計算出來的。比較同種功能的不同種類的音樂，將其變化率進行One-Way ANOVA 分析。

（1）動員類音樂的皮溫指標在訓練值變化率上存在明顯差異，進行多重分析發現，流行動員音樂和古典動員音樂明顯高于民族動員音樂（sig=0.22和sig=0.29）。流行動員音樂高于古典動員音樂，呼吸指標在訓練值變化率上存在明顯差異，進行多重分析發現，民族動員音樂明顯高于古典動員音樂（sig=0.02）。民族動員音樂高于流行動員音樂，但沒有達到顯著水平。流行動員音樂高于古典動員音樂，心率指標在訓練值變化率上不存在明顯差異。（表4）

（2）放松類音樂的呼吸指標在恢復值變化率上存在明顯差異，進行多重分析發現，流行放松音樂明顯高于古典放松音樂（sig=0.04），流行高于民族放松音樂，民族高于古典放松音樂，但它們之間沒有達到顯著水平。也就是說，皮溫指標和心率指標在恢復值變化率上不存在明顯差異。（表5）

3　結 語

不同類型音樂對人的自主生理指標影響在一定程度上具有一致性。從階段上看，動員音樂呼吸和心率3階段呈現倒“V”的形狀；動員音樂呼吸和皮溫3階段呈現連續升高的趨勢；放松音樂呼吸和心率3階段呈現連續下降趨勢。這說明，生理指標單獨作為身心狀態的反映指標是不全面的。對練習值和恢復值變化率進行分析發現，雖然某些指標具有明顯差異性，但不同的音樂對應不同的生理反應變化率，要比較綜合哪個更具有放松或動員效果，必須加大研究被試者的數量，并進行統計學因子分析。3個自主生理反應指標緯度中，在放松音樂中，民族音樂對皮溫有較大影響，古典音樂對呼吸有較大影響，流行音樂對心率有較大影響。由于皮溫在動員音樂調節中與理論不符，心率在統計過程中顯著性差異表現不多。由此可以得出，本研究把呼吸作為音樂調節的生理評價指標是比較合理的。

［ 1 ］張力為，毛志雄.運動心理學［ M ］.上海：華東師范大學出版社，2003.

［ 2 ］洪文學，李昕，高海波.一個值得注意的研究領域：音樂療法［ J ］.北京生物工程，2004，23（3）：221-224.

［ 3 ］李京誠.不同放松方法的心理訓練對主觀松弛感和自主生理反應的影響［ D ］.北京：北京體育大學，2002.

［ 4 ］龔斌.音樂對運動員的生理影響初探［ J ］.株洲師范高等專科學校學報，2000（3）.

G804.2

A

1674-151X（2016）10-095-03

2016-08-01

劉根平（1980～），講師，碩士。研究方向∶體質與心理健康、體育管理、體育產業。