試析輔導(dǎo)員利用微信開展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐和探索

趙宗康

?

試析輔導(dǎo)員利用微信開展大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐和探索

趙宗康

隨著科技信息時代的到來，多媒體社交軟件的開發(fā)功能也不斷地完善和發(fā)展。作為新聞媒體之一的微信，其功能也不斷地完善，公眾號、訂閱號等功能的開發(fā)也使得人們更容易接收到來自各個層面的信息。而輔導(dǎo)員作為高校學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者，不能只做高高在上的指揮者，而應(yīng)該深入學(xué)生內(nèi)部，關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，而微信就是一個開展心理健康教育很好的平臺。因此，本文就微信開展心理教育工作的意義入手，進(jìn)一步探索和研究輔導(dǎo)員該如何利用微信去使心理健康教育的有效開展。

輔導(dǎo)員 微信 大學(xué)生心理健康教育 實(shí)踐與探索

微信作為一種多形式的社交軟件，不僅是以交友為主，更重要的是能夠定時定期的分享實(shí)時信息或是以廣播視頻的方式為大眾提供一個交流平臺。輔導(dǎo)員通過微信，不僅能夠加強(qiáng)與學(xué)生間的交流，還能夠通過與學(xué)生單一或是多項的形式來進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，以直播或是廣播形式來完成對大學(xué)生的心理健康教育，并對關(guān)注的對象進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。所以，輔導(dǎo)員若想更加地了解學(xué)生的思想動態(tài)及其性格特征，利用微信開展心理健康教育也是一種不錯的方式，且對于改善學(xué)生心理狀態(tài)，舒緩生活學(xué)習(xí)壓力也有其重要意義。

一、輔導(dǎo)員微信開展心理教育工作的意義

（一）加強(qiáng)與學(xué)生間的互動交流

在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生與輔導(dǎo)員之間的聯(lián)系是極少的，通常干部級別的學(xué)生才會經(jīng)常與輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通交流?，F(xiàn)今的人都存在這樣一個問題，在社交軟件上的溝通應(yīng)對自如，而在現(xiàn)實(shí)生活中卻異常拘謹(jǐn)。利用這一特點(diǎn)，輔導(dǎo)員在微信與學(xué)生時就少了一份生疏和等級關(guān)系，師生之間能夠平等的進(jìn)行溝通。輔導(dǎo)員可以通過日常心理文章的發(fā)布或是撰寫積極向上的生活感悟，來縮短與學(xué)生之間的距離，又或者與學(xué)生進(jìn)行聊天談心，向?qū)W生敞開自己的心扉、換位思考，才能讓學(xué)生接受自己的關(guān)心，暢所欲言，減少師生之間的隔閡，在增強(qiáng)師生之間的溝通的同時，在一定程度上也改善了現(xiàn)實(shí)生活中的輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的距離感。

（二）及時關(guān)注班里的特殊群體

大學(xué)生的心理健康一直是社會關(guān)注的熱點(diǎn)，無論哪個專業(yè)，幾乎都會有那么一群特殊群體存在著，這個特殊群體，或是孤僻，或是性格古怪，又或是價值觀念不正等。所以，輔導(dǎo)員在開展心理健康教育工作時，更應(yīng)該采用內(nèi)松弛外緊致的方式，這樣就能夠及時的關(guān)注到這個特殊群體的心理信息狀態(tài)。

（三）提升輔導(dǎo)員的工作效率

輔導(dǎo)員微信開展大學(xué)生心理健康教育不僅能夠促進(jìn)整個學(xué)院心理健康教育的實(shí)現(xiàn)，還能夠提升輔導(dǎo)員的工作效率。一方面，由于微信具有開放性、無限時間性及其不受地點(diǎn)所限等特征，就決定了輔導(dǎo)員在開展心理健康教育的管理工作時在時間上能夠較為靈活，工作效率也顯而易見。另一方面，輔導(dǎo)員通過全員微信，還能夠有針對性的對自己班級學(xué)生心理健康展開輔導(dǎo)，便于管理，繼而實(shí)現(xiàn)了對心理健康教育工作的全院覆蓋。

二、輔導(dǎo)員微信開展心理健康教育的實(shí)踐與探索

（一）結(jié)合實(shí)例，心理分析

若想讓學(xué)生更為直觀地了解到心理學(xué)，可以通過實(shí)際的生活例子，進(jìn)行心理剖析，以此讓學(xué)生能夠更為深入地了解到心理健康教育的重要性。比如在發(fā)表心理健康相關(guān)的文章時，輔導(dǎo)員應(yīng)該有選擇的進(jìn)行發(fā)布，以大學(xué)生較為突出的心理健康問題為基準(zhǔn)點(diǎn)，并進(jìn)行心理信息分類，通過不同的實(shí)例、不同的心理狀態(tài)讓學(xué)生能夠更為充分的去看清自己的內(nèi)心。此外，輔導(dǎo)員還應(yīng)根據(jù)不同的心理狀態(tài)提出相關(guān)的建議措施，如此，學(xué)生若是礙于啟齒自身的心理問題，便可依照解決措施來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，這也不失為一個調(diào)節(jié)學(xué)生心理壓力及其他心理問題的方法。

（二）輕緩音樂，減負(fù)壓力

心理學(xué)中，音樂療法也是一種調(diào)節(jié)心理健康的方式。針對朋友圈的音樂發(fā)布功能，輔導(dǎo)員可以定期的推薦一些比較寧心靜氣、緩解疲勞的音樂，讓學(xué)生在聽的同時能夠緩解壓力，進(jìn)行科學(xué)合理的情緒調(diào)節(jié)。

（三）發(fā)布活動，引導(dǎo)鼓勵

微信不僅能夠增強(qiáng)輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的聯(lián)系，還能通過公眾號來宣傳心理健康教育信息?；诖?，輔導(dǎo)員利用微信定期發(fā)布學(xué)校的一些心理健康活動，通過微信的方式讓學(xué)生能夠更快的了解到學(xué)校心理活動。如在舉辦5.25我愛我自己的活動時，輔導(dǎo)員就可以就此“｛發(fā)布公告｝5.25我愛我自己心理游園會將在圖書館門口舉辦，誠摯邀請各位學(xué)生參與。”除此之外，還應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流與，在鼓勵學(xué)生參與活動時，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)。

三、結(jié)語

在網(wǎng)絡(luò)信息時代，高校管理者能否合利用其科技開展工作，是檢驗高校管理者的是否優(yōu)秀的一項新興標(biāo)準(zhǔn)。所以，高校輔導(dǎo)員也應(yīng)該跟進(jìn)時代的潮流，不斷地改變工作觀念，利用微信積極的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識，并不斷提升自身的道德學(xué)識修養(yǎng)，最終才能真正地促進(jìn)心理健康教育工作的開展。

［1］劉奐婷，陳曦.輔導(dǎo)員利用微信開展康教育的實(shí)踐與探索［J］.青年與社會，2014（16）.

［2］陳濤.高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的途徑與方法［J］.開封教育學(xué)院學(xué)報，2014（10）.

（作者單位：湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

趙宗康（1980-），男，漢族，湖南長沙人，碩士研究生，講師，研究方向：政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)。