999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

實(shí)心球投擲的教學(xué)探究分析

2016-11-27 22:35:09許永義謝慶江蘇省常州體育運(yùn)動學(xué)校江蘇常州30江蘇省常州市金壇區(qū)青少年宮江蘇江蘇常州300
當(dāng)代體育科技 2016年15期
關(guān)鍵詞:分析教學(xué)

許永義謝慶(.江蘇省常州體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇常州 30;.江蘇省常州市金壇區(qū)青少年宮江蘇 江蘇常州 300)

?

實(shí)心球投擲的教學(xué)探究分析

許永義1謝慶2
(1.江蘇省常州體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇常州 213022;2.江蘇省常州市金壇區(qū)青少年宮江蘇 江蘇常州 213200)

摘 要:體育運(yùn)動項(xiàng)目既能愉悅身心,又能強(qiáng)身健體,從古至今都受到民眾的喜歡和追崇。隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展,體育運(yùn)動越來越受人們的重視。該文從以實(shí)心球教學(xué)為例子,著重分析了實(shí)心球投擲的方法,望能給各位同行提供教學(xué)參考依據(jù),同時(shí),提升中學(xué)實(shí)心球投擲教學(xué)質(zhì)量,使得學(xué)生實(shí)心球投擲成績穩(wěn)步提升。

關(guān)鍵詞:實(shí)心球 投擲 教學(xué) 分析

實(shí)心球投擲項(xiàng)目已經(jīng)被列為中學(xué)體育中考項(xiàng)目之一。學(xué)生的實(shí)心球投擲成績直接影響著中學(xué)生的中考成績,受到了教育部門的重視。另一方面,實(shí)心球投擲項(xiàng)目因其風(fēng)險(xiǎn)小,既可以通過此投擲項(xiàng)目強(qiáng)化學(xué)生的體魄,又可檢驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)。因此,體育教師的教學(xué)方法也是直接影響學(xué)生投擲實(shí)心球遠(yuǎn)近的因素。

1 實(shí)心球投擲教學(xué)現(xiàn)狀分析

隨著新課程改革與素質(zhì)教育的推行實(shí)施,體育運(yùn)動項(xiàng)目中實(shí)心球投擲被列為學(xué)校體育考察測評的重要項(xiàng)目之一,同時(shí)也被中考考試科目之一,其投擲成績直接影響學(xué)生的總分。正因如此,各個(gè)學(xué)校對學(xué)生實(shí)心球投擲成績也就愈發(fā)的重視[1]。

近年來,隨著學(xué)校對實(shí)心球投擲項(xiàng)目的重視,經(jīng)過各個(gè)學(xué)校體育教師的不斷嘗試和努力,共同探索出了相對適合學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲教學(xué)的方法,但是由于此項(xiàng)目的起步相對于其他體育項(xiàng)目來說比較晚,還不成熟,在教學(xué)過程中也存在諸多的問題。以下是筆者通過調(diào)查了解,發(fā)現(xiàn)體育教師在實(shí)心球投擲教學(xué)中的一些問題。

1.1教師講解分解動作馬虎,致使學(xué)生動作不規(guī)范

調(diào)查中了解到,體育教師在講解實(shí)心球投擲分解動作時(shí)候不夠細(xì)致,馬馬虎虎,并沒清楚的教授學(xué)生投擲實(shí)心球分解動作。把動作教授完,叫了幾個(gè)學(xué)生做完示范之后,就開始讓學(xué)生投入連貫動作的練習(xí)中,造成許多學(xué)生的投擲動作不規(guī)范[2]。

1.2體育教師不注重學(xué)生基本功的訓(xùn)練

體育教師在課堂教學(xué)中,不是十分關(guān)注學(xué)生基本功的訓(xùn)練,對訓(xùn)練要求相對較低。體育教師并沒有從根本上意識到基本功對于學(xué)生成績的提升有莫大的影響,從而不重視對其的訓(xùn)練,對學(xué)生下肢力量訓(xùn)練,腰腹力量訓(xùn)練,上肢力量訓(xùn)練以及整體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練馬馬虎虎。

1.3體育教師教學(xué)缺乏針對性

在實(shí)際教學(xué)中,學(xué)生群體的身體素質(zhì)是存在差異的,所以,需要針對不同的學(xué)生施以不同的教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃,把學(xué)生分層進(jìn)行教學(xué),有針對性的教學(xué),使學(xué)生的潛力最大程度的被挖掘。然而在實(shí)際的體育教學(xué)中,體育教師并未從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)而制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃[3]。

1.4體育教師不注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),一味追求成績

在實(shí)際的體育教學(xué)中,體育教師只是按照學(xué)校的規(guī)定,完成對學(xué)生的教學(xué)任務(wù),沒有從學(xué)生本身出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,只是為了完成任務(wù)而工作,沒有真正意義上的實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的意義。

2 提高實(shí)心球教學(xué)質(zhì)量的方法

針對上文中發(fā)現(xiàn)的實(shí)心球投擲教學(xué)中存在的問題,筆者提出了一些改進(jìn)地措施和方法,希望能提高實(shí)心球教學(xué)的整體質(zhì)量。

2.1對實(shí)心球投擲教學(xué)進(jìn)行改進(jìn),激發(fā)學(xué)生的興趣

幾乎所有人都明白,興趣是學(xué)習(xí)最好的老師。然后,并不是每一位教師都能找到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法。體育教師應(yīng)當(dāng)嘗試各種方法,培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如:在實(shí)心球投擲課開始之前,老師可以把學(xué)生圍成一個(gè)圓,然后把所有的實(shí)心球置于圓心,教師就站在圓心亦或是蹲坐在圓心開始給學(xué)生講課。教師可以先讓學(xué)生猜測這幾天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生猜測這是球是用來干什么的,是怎么使用的。學(xué)生對于新事物的出現(xiàn)是十分好奇的,注意力一定會被迅速的吸引,這時(shí),教師可以提問幾個(gè)同學(xué),讓同學(xué)出來說出自己想象的答案,并且讓學(xué)生自己來使用這個(gè)道具。因?yàn)椴煌膶W(xué)生想法不一樣,做出來的動作也就不一樣,這樣就給了學(xué)生很大的自由發(fā)揮空間,同學(xué)的好奇心以及學(xué)習(xí)興趣在此時(shí)就會被激發(fā)出來,在提問與使用方法完成后,教師就可以對學(xué)生的所有做法進(jìn)行點(diǎn)評,從而引入真正的實(shí)心球投擲教學(xué)中[4]。

2.2注重對學(xué)生基本功的訓(xùn)練

實(shí)心球投擲中,對于身體力量,身體協(xié)調(diào)性,出手速度,出球的角度等都是有要求的,要想最終取得一個(gè)較高的投擲成績,就必須對這些基本功做相應(yīng)的強(qiáng)化訓(xùn)練,而且是長期、持續(xù)、有效的訓(xùn)練。在教學(xué)過程中,所花時(shí)間最多應(yīng)該就在對學(xué)生基本功的訓(xùn)練上面。對上肢力量的訓(xùn)練,最簡單的方法通過引體向上進(jìn)行訓(xùn)練,教師可以針對學(xué)生的具體情況來做訓(xùn)練計(jì)劃,另一種,條件相對較好的學(xué)校可以用啞鈴,平舉啞鈴,側(cè)舉啞鈴可以很好地訓(xùn)練上肢力量,還可以使用臂力器、杠鈴等運(yùn)動器械,或是通過做俯臥撐,拔河賽等進(jìn)行上肢力量的訓(xùn)練。下肢力量的訓(xùn)練方法,第一,跑步,跑步可以有效地對下肢進(jìn)行綜合性的鍛煉。第二,蹲馬步。第三,負(fù)重深蹲。第四,跳繩。腰腹力量的訓(xùn)練方法有引體向上,仰臥起坐,腹肌滾輪等。只有把學(xué)生的力量提升,實(shí)心球才能投擲的更遠(yuǎn)。

2.3注重對實(shí)心球投擲技術(shù)的講解和分析

體育教師在對學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球投擲技術(shù)動作以及要領(lǐng)講解分析時(shí),一定要認(rèn)真細(xì)致,不能馬虎,草率了事。因?yàn)橥稊S實(shí)心球的技術(shù)動作和要領(lǐng)是決定實(shí)心球投擲遠(yuǎn)近的基礎(chǔ),只有把基礎(chǔ)打牢了,才能獲得更好的效果。教師在講解是,應(yīng)對每一個(gè)動作進(jìn)行詳細(xì)講解,講解的同時(shí),并讓同學(xué)做示范,以示范來講解,同學(xué)才能更加形象的了解。比如:教師在講解出球角度對成績的影響時(shí),教師可以以不同角度來投擲實(shí)心球并測出相應(yīng)的距離,同學(xué)可以很直觀的看出,投擲的角度不一樣,所得的成績也是不一樣的。在講解的整個(gè)過程中,教師一定要耐心講解,嚴(yán)格要求學(xué)生[5]。

2.4因材施教,分層教學(xué)

并不是每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都是一樣,學(xué)生的身體素質(zhì)是存在差異的,所以,體育教師在實(shí)心球投擲教學(xué)中不能一概而論,按照學(xué)生的整體水平來對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,按照整體水平平均值來對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,不利于學(xué)生體育綜合素質(zhì)的提升。教師在教學(xué)過程中,應(yīng)該注意學(xué)生的領(lǐng)悟能力,身體素質(zhì)情況等,因人而異對其進(jìn)行針對訓(xùn)練,這樣才能挖掘?qū)W生的最大潛力,是每個(gè)學(xué)生都積極的參與課堂教學(xué),激發(fā)其學(xué)習(xí)的興趣,教師也可以針對每個(gè)人的情況給與相應(yīng)的技術(shù)或者其他方面的幫助[6]。

2.5優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì),使體育課堂更豐富

體育課堂基本都是以體育運(yùn)動項(xiàng)目為主,沒有其他的插入,其實(shí)不然,體育課堂也是可以有其他趣味活動的,體育教師可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練和運(yùn)動量,給學(xué)生適當(dāng)?shù)募尤胍恍┤の痘顒樱载S富課堂內(nèi)容,讓學(xué)生在緊張的訓(xùn)練之后能得到全身心的放松和愉悅,這樣可以使得學(xué)生訓(xùn)練更加有效率,課堂氣氛更活躍,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。

3 結(jié)語

實(shí)心球投擲項(xiàng)目并非一個(gè)機(jī)械的投擲運(yùn)動,簡單的把實(shí)心球投出去,投的遠(yuǎn)就行,如果機(jī)械的投擲,那么這項(xiàng)運(yùn)動就失去它本身的意義。體育教師應(yīng)當(dāng)積極探索更好、更新、更適合學(xué)生的教學(xué)模式和教學(xué)方法。學(xué)生參與課堂,教師耐心悉心教導(dǎo)學(xué)生,給學(xué)生更大的空間去發(fā)揮,在必要的時(shí)候?qū)W(xué)生進(jìn)行糾錯(cuò),激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營造出一個(gè)師樂教,生樂學(xué)的氛圍,實(shí)心球投擲的教學(xué)質(zhì)量也可持續(xù)、穩(wěn)步提升。

參考文獻(xiàn)

[1]唐志,唐雪梅,馬方波.如何提高原地正面雙手頭上向前擲實(shí)心球的成績[J].中國學(xué)校體育,2008(5):50-51.

[2]韓永博.原地雙手投擲實(shí)心球教學(xué)心得[J].體育師友,2007(7)(1):15.

[3]嚴(yán)本光.淺談雙手前拋實(shí)心球教學(xué)[J].科教新報(bào)(教育科研),2010(5).

[4]吳斌.雙手頭上前擲實(shí)心球腰腹用力技術(shù)的直觀教學(xué)[J].中國學(xué)校體育,2012(9):63.

[5]陳友.體育考生原地雙手頭上向前拋實(shí)心球的技術(shù)訓(xùn)練[J].中國學(xué)校體育,2010(11):56-57.

中圖分類號:G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)05(c)-0158-02

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.158

猜你喜歡
分析教學(xué)
隱蔽失效適航要求符合性驗(yàn)證分析
微課讓高中數(shù)學(xué)教學(xué)更高效
甘肅教育(2020年14期)2020-09-11 07:57:50
如何讓高中生物教學(xué)變得生動有趣
甘肅教育(2020年12期)2020-04-13 06:25:34
電力系統(tǒng)不平衡分析
電子制作(2018年18期)2018-11-14 01:48:24
“自我診斷表”在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用
東方教育(2017年19期)2017-12-05 15:14:48
對外漢語教學(xué)中“想”和“要”的比較
電力系統(tǒng)及其自動化發(fā)展趨勢分析
中西醫(yī)結(jié)合治療抑郁癥100例分析
在線教育與MOOC的比較分析
跨越式跳高的教學(xué)絕招
體育師友(2013年6期)2013-03-11 18:52:18
主站蜘蛛池模板: 久久美女精品国产精品亚洲| 欧美色视频网站| 国产白浆一区二区三区视频在线| 久久a毛片| 久久综合色视频| 在线网站18禁| 亚洲第一av网站| 亚洲国产一成久久精品国产成人综合| 又粗又大又爽又紧免费视频| 在线毛片网站| 欧美一区二区人人喊爽| 黄色网在线| 热99精品视频| 91免费在线看| 国产精品无码AV中文| 国产成人精品优优av| www.youjizz.com久久| 97精品久久久大香线焦| 久久黄色免费电影| 91精品人妻一区二区| 四虎精品黑人视频| 亚洲国产综合精品一区| 99ri精品视频在线观看播放| 狠狠亚洲婷婷综合色香| 秘书高跟黑色丝袜国产91在线 | 欧美天天干| 国产精品分类视频分类一区| 日韩精品欧美国产在线| 国产手机在线ΑⅤ片无码观看| 在线观看精品自拍视频| 国产成人乱码一区二区三区在线| 国产免费a级片| 亚洲一区二区三区在线视频| 热这里只有精品国产热门精品| 国产欧美精品一区二区| 永久免费av网站可以直接看的| 亚洲男人的天堂在线| 人人爽人人爽人人片| 2020精品极品国产色在线观看| 精品福利视频网| 亚洲中文字幕久久精品无码一区 | 自偷自拍三级全三级视频| 日韩av无码DVD| 欧美亚洲一区二区三区导航 | 久久久精品国产SM调教网站| 成人av手机在线观看| 精品1区2区3区| 国产成人精品第一区二区| 国产亚洲精品资源在线26u| 国产一级精品毛片基地| 色老二精品视频在线观看| 在线观看亚洲天堂| 欧美日韩另类在线| 欧美一级夜夜爽www| 午夜精品久久久久久久无码软件| 全免费a级毛片免费看不卡| 中文无码毛片又爽又刺激| 啊嗯不日本网站| 国产浮力第一页永久地址 | 强乱中文字幕在线播放不卡| 狠狠综合久久| 欧美福利在线播放| 亚洲最大情网站在线观看| 夜夜操天天摸| 看国产一级毛片| 免费一级无码在线网站| 欧美日韩国产高清一区二区三区| 国产成人精品一区二区| 日韩精品一区二区三区免费在线观看| 婷婷综合色| 中文无码日韩精品| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆| 中文字幕无码制服中字| 国产美女一级毛片| 人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 久久久精品国产SM调教网站| 素人激情视频福利| 老司机久久99久久精品播放| 国产日韩欧美一区二区三区在线| 中文字幕资源站| 日韩毛片免费| 亚洲一区二区黄色|