大學生體質健康管理體系構建的探索①

王協(xié)強 徐元玉

（揚州大學體育學院 江蘇揚州 225009）

大學生體質健康管理體系構建的探索①

王協(xié)強 徐元玉

（揚州大學體育學院 江蘇揚州 225009）

眾所周知，大學生體質健康狀況不容樂觀，其問題不是一日促成，大學生體質健康狀況的改善也不是一蹴而就的，需要一個規(guī)范的、系統(tǒng)的管理體系。體質健康管理在中國起步較晚，該文從大學生體質健康的影響因素入手，探索大學生體質健康管理體系構建原則和構建思路，為實現大學生體質健康管理工作的規(guī)范化、系統(tǒng)化和科學化提供一定的參考。

大學生 體質健康管理 體系

由于現代生活方式的弊端和升學考試、就業(yè)壓力等各方面的原因，大學生體質健康狀況不容樂觀。2014年7月劉延東在全國學校體育工作座談會上強調：健康是青少年成長成才和幸福生活的根基，關系國家民族未來和億萬家庭福祉，各級黨委政府要認真貫徹習近平總書記關于增強青少年體質的重要論述精神，樹立“健康第一”的理念，組織引導學校、社會和家庭為青少年強身健體創(chuàng)造良好條件，為實現中國夢提供人才保障[1]。大學生作為即將踏入社會的頂梁柱，體質健康水平的提高刻不容緩。

體質健康問題不是短暫能解決的問題，強調的是終身的、持久的，體質健康管理正好符合這一點。健康管理是指基于健康體檢結果，建立健康檔案，給出健康狀況評估，并有針對性提出個性化健康管理方案（處方），據此，由專業(yè)人士提供一對一咨詢指導和跟蹤輔導服務，使客戶從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運動等多個角度得到全面的健康維護和保障服務[2]。由定義中客戶一詞可知，在中國健康管理只存在于社會上的某些公司，在校園還屬于一片空白。

健康管理不僅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。構建體質健康管理體系，可以讓大學生學會一套自我管理和日常保健的方法，改變不良的生活方式，最大限度減低慢性病的風險因素，同時能調動個人、集體和社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的體質健康效果。

1 大學生體質健康的影響因素

大學生體質健康水平的高低主要受到社會、學校、家庭、個人四大方面的影響，其中學校對大學生體質健康的影響占到絕對重要地位。大學生作為國家的棟梁之才即將踏入社會，體質健康管理工作對每位學生的健康無疑起到至關重要的作用。

1.1現代社會對大學生體質健康的影響

現代社會科技迅猛發(fā)展，給生活帶來了前所未有的變化。通訊設備、交通工具、工業(yè)化的發(fā)展都大量減少人的身體活動量；現代電子產品的發(fā)展也讓更多的學生成了近視眼；學生衣來伸手飯來張口，營養(yǎng)過剩是學生成為胖墩的主要原因；最重要的是中國的應試教育，讓學生的的學習壓力越來越大，家長、學校更重視的是學生的前途，“學校上課、回家作業(yè)、周末補課”的不斷循環(huán)，讓學生沒有時間鍛煉，沒有學會體育鍛煉的方法，更體會不到體育鍛煉所能帶來的樂趣。

1.2學校對大學生體質健康的影響

一年一次的國家體質測試是學校了解學生體質的根本，但這些只能檢測到學生的肥胖、近視等基本信息，而對于學生個人的具體健康狀態(tài)不能準確把握，且國家體質測試普遍問題都是重視數據的采集上報，沒有對學生進行反饋，更沒有針對體質弱勢的學生進行跟蹤干預；針對體檢問題，據調查，很多高校只安排入學和畢業(yè)體檢，學生除了病痛去醫(yī)院檢查，平時根本就沒有體檢意識；有些高校投入經費引進了先進的健康管理設備，主要用于學校運動人體、醫(yī)學方面的老師做實驗，高校學生人數與這些設備比例嚴重不協(xié)調；這些都為學生的亞健康狀態(tài)、慢性病的生成、不良習慣的養(yǎng)成埋下了隱患，影響了學生體質健康水平的提高。

1.3家庭對大學生體質健康的影響

學生體質健康水平除了受到學校體育的影響，還受到家庭體育的影響。家庭體育因素主要包括家庭體育態(tài)度、體育鍛煉習慣、家庭經濟收入、家庭體育氛圍、家庭成員結構、家庭風俗習慣、家居環(huán)境、地區(qū)差異等，其中某一個因素有變化都可能影響著學生體育鍛煉的興趣和行為習慣的養(yǎng)成。尤其是農村家庭體育的落后，對學生體質健康水平的不良影響更深刻。

1.4學習壓力、生活方式對個人體質健康影響

大學生是社會上令人重視的一個群體，因其寄托著家庭的希望，承載著國家的未來。然而競爭壓力、就業(yè)壓力、心理壓力、青春期特有的壓力、情感壓力等重重考驗著大學生，他們缺乏溝通交流的平臺，也無心去從事體育鍛煉；在大學校園里，因缺乏老師和家長的督促，學生不良的生活習慣和行為方式在大學里表達得更加“淋漓盡致”，吸煙喝酒、睡懶覺、熬夜、暴飲暴食等，以上這些因素都是大學生體質健康狀況不樂觀的個人原因。

2 大學生體質健康管理體系的構建原則

2.1可行性原則

健康管理體系在中國起步較晚，在高校更是空白，但其理念較為先進，具有較高的實踐價值；高校有豐富的人力、物力、財力，開展學生體質健康管理具有可行性，并且會有好的應用前景；我國在構建體質健康管理體系中，在借鑒他國的同時要考慮我國國情，強調理論指導實踐，普遍適用于中國的大學生。

2.2系統(tǒng)化原則

系統(tǒng)的健康管理內容應包括：建立健康檔案、體質健康評價、體育教育、心理教育、生活方式教育、心理咨詢服務、衛(wèi)生服務、營養(yǎng)服務以及大學生青春期教育等，內容較全面，關系到了大學生的方方面面。健康管理的步驟是：(1)客觀、準確無任何損傷的檢測；(2)客觀的健康狀況評估及調理；(3)定期進行跟蹤和回訪；(4)建立健康電子檔案；(5)健康促進（干預）（即測試—→評價—→指導—→干預不斷循環(huán)，其中干預是核心）。對大學生體質健康的測試是高校健康管理的一部分，是了解大學生體質健康的依據，體質健康測試中應注意收集大學生的反饋信息，上報的數據應科學、及時、可靠，這樣才能實現科學化、個性化的健康管理，為以后的相關分析提供依據。同時注重體質健康管理的可重復性和有效性。

2.3標準化原則

高校的健康管理體系中每個步驟和流程都有與之相對應的標準。我國《國家學生體質健康標準》主要從身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力等方面綜合評定學生的體質健康水平；健康檢測：健康測評不同于傳統(tǒng)的醫(yī)學體檢，其檢測設備是結合了中西醫(yī)的特點，應用生物波醫(yī)學及生物信息技術在同一平面比較各內臟器官的功能，量化分析尋找根源，定位健康水平。對個體的身體狀況進行一次健康測評，客觀明確地了解個體身體處于何種狀態(tài)（疾病、疾病臨界、亞健康、基本健康），建立個人健康維護檔案，納入健康管理系統(tǒng)中進行動態(tài)跟蹤管理。

2.4保密性原則

體質健康信息不僅包括身體的，也包括心理的，這些信息都屬于個人信息，公開及相互比較學生的測試分數有可能傷害學生的自尊與自信，在開發(fā)建立系統(tǒng)時應該設立密碼賬戶（即建立健康電子檔案），學生可以登錄個人信息平臺瀏覽。

2.5持續(xù)性原則

體質健康管理面對的是全校學生，而不僅僅是體質弱勢學生。這種預防意識是一種持續(xù)、高效的方式，也是一種終身意識。健康管理是一個長期的、連續(xù)不斷、周而復始的過程。高校開展學生體質健康管理應采用：學生體質健康信息采集（即監(jiān)測）—→體質監(jiān)測結果的評價（即評估）—→健康促進行為干預及咨詢指導（即干預）—→再收集—→再評估—→再干預……的管理模式。

3 大學生體質健康管理體系的構建思路

3.1提高公共認知度和接受度，加強政府、高校的重視和支持

政府加強對健康管理的認識，出臺政策法規(guī)，規(guī)范社會上的不良現象；利用媒介加強宣傳；投入一定的經費，引進先進人才，培養(yǎng)更多專業(yè)的健康管理人才；其次，加強政府與健康管理公司、公司與高校間的聯系，通過互惠互利的條件，加強高校體質健康管理體系的建設。高校體育部和學生工作部門要深刻認識到建立大學生體質健康管理體系的重要性，同時要加強校園里健康管理的宣傳力度，增加學生們的知曉率。健康管理者要努力學習，與時俱進，提高自己的修養(yǎng)，以實際行動支持和關心體質弱勢群體，幫助他們更好地認識自己的健康狀態(tài)，同時學會如何進行自我體質健康管理。

3.2建立行之有效的體質健康管理體系

體系是若干有關事物互相聯系互相制約而構成的一個整體。高校體質健康管理體系融檢測、反饋、干預和評價健康于一體，面對的是大學生，工程較龐大，靠學校某一個部門是行不通的，要充分發(fā)揮學校、教師、學生、家庭的力量，積極配合，相互協(xié)調；充分利用高校豐富的環(huán)境、醫(yī)療資源，形成靈活高效的體質健康管理運作機制，在具體的管理方法方式上，學校要采取多元化的管理措施，即把體質健康管理工作滲透到日常教學、行為訓練，實踐教學、生活方式上，最大限度地滿足學生心理和身體上的健康管理。

3.3形成全面有效的大學生體質健康信息管理系統(tǒng)

體質健康管理是以預防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，提高自我管理意識和水平，通過健康信息采集、健康檢測、健康評估、個性化監(jiān)看管理方案、健康干預等手段加以改善的過程和方法。學校可以通過體質健康信息管理體系的運用，了解每位學生的健康信息并形成電子健康檔案，通過體質健康管理系統(tǒng)或專家進行分析評估，得出個性化的干預指導方案，反饋給學生。

3.4完善體質健康管理體系評價系統(tǒng)

評價體系是指根據所制定的體質健康管理的目標和標準，有組織有計劃地對體質健康管理的情況進行檢查、評價和診斷的系統(tǒng)。由于健康管理理念在中國起步較晚，實踐時間不長，在高校的應用中還不成熟，相關專家和健康管理者定期地評價、診斷和大學生體質健康管理工作有關的過程結果，在實際操作中要積極發(fā)現問題，探討問題，為體質健康管理體系做出積極的改進和建議。

3.5重視大學生體質健康管理體系過程中的環(huán)境建設

環(huán)境建設包括硬環(huán)境和軟環(huán)境，軟環(huán)境是相對于地理條件、資源狀況、基礎設施、基礎條件等“硬件”而言的思想觀念、文化氛圍、體制機制、政策法規(guī)及政府行政能力和水平。學校不僅要重視資源、設施等硬環(huán)境建設，也要重視思想觀念、氛圍、政策法規(guī)等軟環(huán)境建設。大學生體質健康管理體系除了定期的國家標準體質測試以外，還要對心理健康教育、生活方式教育、衛(wèi)生服務、營養(yǎng)膳食指導以及大學生青春期的教育等項目服務。

4 大學生體質健康管理體系的構建中應處理的幾個關系

4.1處理好政策與環(huán)境的關系

據調查，目前我國關于健康管理體系的政策尚未出臺，俗話說“無規(guī)矩不成方圓”，健康管理在中國的順利發(fā)展需要政策法規(guī)的“保駕護航”。健康管理在我國鮮為人知，健康管理政策的頒布離不開和諧穩(wěn)定的輿論環(huán)境的支持。輿論環(huán)境一方面為黨和政府了解社情民意提供了新平臺，另一方面也是政策出臺的一塊試金石。另外，場地、器材、設備等硬環(huán)境越優(yōu)厚，政策的實施頒布更具有現實意義。政策與環(huán)境呈正相關，好的政策才能造就良好的環(huán)境氛圍；同樣，濃厚的輿論環(huán)境能推動甚至加快政策的形成。健康管理政策的頒布亦是如此。

4.2處理好管理與評價的關系

體質健康管理體系的管理系統(tǒng)與評價系統(tǒng)成互補關系。管理即是一個過程，探究和闡述結果產生的原因；而評價強調的是結果。管理系統(tǒng)是體質健康管理體系的重要環(huán)節(jié)。在體質健康管理的過程中，健康管理師相關人員或機器要通過評價系統(tǒng)向學生反饋其身體狀況并說明狀況產生的的原因，指導學生為改變不良身體狀況應采取的措施，使學生通過評價提高對體質健康管理的認識，了解自己的身體狀態(tài)，改變影響健康不良的生活習慣和行為。

4.3處理好政策與管理的關系

體質健康管理體系的的管理過程離不開政策法規(guī)的向導、監(jiān)督、協(xié)調、保障和引導。管理的過程即是對政策的執(zhí)行過程。政策法規(guī)具有權威性，是具體管理過程中針對性和時效性的保障。體質健康管理過程面廣量大，靠某一個部門是無法完成的，這就需要政策的協(xié)調和引導，做好分工，責任到個人，這樣才能更好地保證管理的高效率。同時，管理過程中出現的紕漏、問題也能更好地促進政策法規(guī)的修訂完善。

5 結語

高校體質健康管理不同于普通的國家體質測試，其涵蓋的內容更廣泛，效果更顯著，增加了學校、教師、學生、家庭的聯系，為大學生體質健康有效管理提供指導和幫助，為大學生提供更加規(guī)范、科學、個性化的健康促進，為大學生體質健康促進提供了有效的監(jiān)控策略。

[1]劉延東.全國學校體育工作座談會[EB/OL].http：//news. xinhuanet.com/sports/2014-07/29/c_126811859.htm.

[2]健康管理.百度百科[EB/OL].http：//baike.haosou.com/ doc/699851.html.

The Exploration of Building College Students Physical Health Management System

Wang Xieqiang Xu Yuanyu
(Institute of Physical Education，Yangzhou University,Yangzhou Jiangsu,225009,China)

As we all know that college students health status is not optimistic,contributed to the problem is neither by one day nor to solve in a short-term,the emphasis is lifelong, persistent, perseverance,physical health management fits well with this. But physical health management in China started late, it is blank in college.In this paper,the factors affecting the physical health of college students that led the importance of health management,trying to build from the principle ideas and to build several issues to be addressed during the build,and exploring college students to build physical health management system to achieve physical health management Students the standardized,systematic and scientific make little reference.

College students;Physical health management;System

G804

A

2095-2813(2016)05(b)-0059-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.059

①江蘇省教育科學“十二五”規(guī)劃課題，課題編號：T-b/2013/014。

王協(xié)強(1965，12—)，男，漢，江蘇泰興人，本科，揚州大學體育學院，講師，研究方向：體育教育訓練學。

徐元玉(1966，9—)，女，漢，江蘇射陽人，碩士研究生，碩導，揚州大學體育學院，研究方向：體育教育訓練學。