遼寧省高校學生2008—2010年體質健康測試結果比較與分析

汪波

(沈陽體育學院籃球教研室 遼寧沈陽 110102)

遼寧省高校學生2008—2010年體質健康測試結果比較與分析

汪波

(沈陽體育學院籃球教研室 遼寧沈陽 110102)

通過查閱大量文獻資料，采用專家訪談法、問卷調查法、數理統計法、對比分析法等研究方法對遼寧省高校學生2008—2010年男、女生身體形態、機能、素質各項指標的測試結果進行對比分析研究，得出：遼寧省高校學生身高、體重、胸圍3項身體形態指標均有增長的趨勢；反映身體機能狀況的肺活量指標男、女生均下降了125 mL、231 mL；學生身體素質和運動能力普遍下降，其中男、女生耐力素質下降明顯。根據此研究結果分析了影響遼寧省高校學生體質健康狀況的因素，并為深化高校體育課程改革、進一步促進大學生體質健康，提出一些建議。

大學生 體質 對比 分析

毛澤東曾說:“身體是革命的本錢”,國民體質健康是國家經濟建設和社會發展的物質基礎,是反映綜合國力的重要組成部分。一個國家國民體質的健康狀況與這個國家的發展未來與希望息息相關,作為國家棟梁的高校學生,他們代表著國家的發展活力和未來希望,是社會發展的中堅力量,所以當代大學生的體質健康狀況備受重視。因此,獲取其體質水平的反饋信息,分析影響高校學生體質健康狀況的變化規律、發展趨勢及其產生的原因,就顯得十分重要。該文通過對遼寧省大學生2008—2010年身體形態、機能、素質各項指標的測試結果進行對比分析研究,了解學生身體健康狀況,探討影響大學生體質下降的原因,并提出了應對策略,為提高大學生的體質健康狀況貢獻作者自己的綿薄之力。

1 研究方法

該文采用了文獻資料法、問卷調查法、對比分析法及數理統計法。

2 結果與分析

2.1 身體形態指標對比分析

身體形態是指人體外部與內部的形狀特征,本文主要研究身高、體重、胸圍三個指標,其中身高是反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標。體重是反映人體骨骼、肌肉、脂肪等重量綜合變化的一個重要指標,胸圍則可以反映人體橫向生長的寬度、圍度、厚度和質量,另一方面也可以反映人體在各個時期的營養狀況。

根據調查資料數據對比分析顯示,2008—2010年遼寧省高校學生身體形態指標如下。

身高:遼寧省高校男、女學生身高分別增長了0.11 cm、0.09 cm。

體重:遼寧省高校男、女學生體重分別增長2.4 kg、1.6 kg。

胸圍:遼寧省高校男、女學生胸圍平均增長值為0.5 cm、0.3 cm。

通常情況下,正常成年人身高、體重、胸圍的變化多與飲食營養攝入多少及體育鍛煉的消耗多少密切相關。

2.2 身體機能（肺活量）指標對比分析

遼寧省高校學生的肺活量指標2008年與2010年相比,男、女生平均下降了125mL、231mL。

2.3 身體素質指標比較分析

50 m跑:2008年與2010年相比,遼寧省高校男、女學生50 m跑平均下降值分別為0.1 s、0.3 s,男女生差異具有顯著性。

引體向上（男生）:2008年與2010年相比,引體向上平均下降了2次。

仰臥起坐(女生):2008年與2010年相比,平均下降值分別為5.3次／min。

立定跳遠:2008年與2010年相比,男、女生立定跳遠平均下降值分別為10.4 cm、15.9 cm。

耐力素質 : l000 m(男生)和800 m跑(女生),遼寧省高校男、女學生平均下降值分別為0.2 s、0.6 s。

3 學生體質下降原因的探索

3.1 大學生自己本身

大學生體質下降,首要原因是出于自己本身。高中時由于學習任務繁重抱怨沒有時間進行體育鍛煉,但到大學以后,說法就又變了,覺得學校的體育設施太少、體育鍛煉太辛苦,而且容易受傷等等,這些都是不愿意參加體育鍛煉的借口,內心的信念變了,一切都變了。

3.2 人們的飲食結構發生了改變

隨著社會進步,物質水平有了大幅度的提高,同時大大加快生活節奏,使人們的飲食結構發生了改變。尤其是大學生非常喜歡吃快餐,快餐的過程中熱量攝取不當,加上體育鍛煉活動少,導致肥胖的學生比較多。

3.3 高校體育課教學內容

目前高校體育課教學內容中,沒有使學生在課堂上能系統、全面地學到改善身體各項素質的方法。有的學校甚至還把有利于學生心肺功能發展的耐力跑運動項目砍掉,使體育課教學起不到應有的作用。

3.4 運動時間少

運動時間少,運動量小是導致學生體質下降的另一個重要因素。學生每周只有一次體育課時間,學生如果不在課外采用其它方式進行體育鍛煉,運動量根本得不到保證,這樣不利于身體素質的全面發展。

4 結論與建議

4.1 結論

(1)遼寧省大學生身高、體重、胸圍3項身體形態指標均有增長的趨勢。

(2)遼寧省大學生肺活量指標男、女生平均下降了125 mL、231 mL。

(3)遼寧省大學生身體素質和運動能力普遍下降。其中耐力素質明顯下降。

4.2 建議

(1)高教職能部門要進一步系統、全面、深入研究高校實施素質教育過程中學生體質健康的發展規律及存在的問題。加大體育課教學的改革力度,在全面提高學生身體素質的基礎上,不斷探討全新的課程內容及標準。

(2)學校領導應提升對體育課的重視,加大體育教育的宣傳力度,制定方針、政策為體育教育營造一個良好的體育教學環境。完善學校體育設施建設,加強師資隊伍建設,最大程度地滿足學校學生體育課及課外體育活動的一切需要。

(3)針對遼寧省高校學生身體素質普遍下降的情況,特別要加強學生吃苦耐勞、艱苦奮斗的意志品質教育。樹立健康的觀念,培養學生終身體育能力,指導學生掌握用科學的方法指導自身從事體育活動能力。

(4)大力開展學校課外體育活動,全面提高學生體質健康水平。遼寧省各高校中課外體育活動在如火如荼地開展著,內容豐富,但通過調查得知,受時間、氣候、師資等自然情況的影響,不在課余俱樂部中進行身體鍛煉的學生還很多。如何吸引調動廣大學生參加業余俱樂部鍛煉的積極性,是各高校俱樂部需要重點解決的問題。因此,學校各俱樂部應從學生的實際出發,在俱樂部管理制度、開放時間及形式上下功夫,建立健全完善的俱樂部發展模式,使俱樂部真正成為大學生增強體質、增進健康的有效場所。

另外,高校中各體育團體要發揮其積極主動作用,更多舉辦豐富多彩的課外體育活動,以此吸引更多的大學生投入到課外體育鍛煉中來。

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G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0132-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.132