體育游戲在中學體育教學中的運用策略探析①

陳曉紅

(龍巖市第七中學 福建龍巖 364000)

體育游戲在中學體育教學中的運用策略探析①

陳曉紅

(龍巖市第七中學 福建龍巖 364000)

體育游戲是體育運動中充滿趣味性的運動方式,種類繁多,形式多樣,深受廣大體育運動及健身愛好者的喜愛。在中學體育教學中融入體育游戲,既能有效提高學生參與體育訓練和運動的積極性,又能起到豐富課堂教學內容,提高教學效果的作用,還對提高中學生的綜合素質有很大幫助。該文淺析了體育游戲在中學體育課堂教學中的特點、運用策略以及注意事項。

體育游戲 中學體育 運用策略

我國的中學體育新課程標準明確提出了“激發運動興趣,培養學生終身體育的意識”“以學生發展為中心”的教育理念,同時要求幫助學生形成“積極向上、樂觀開朗的生活態度”與“終身鍛煉的意識和習慣”,而體育游戲作為一種充滿趣味性的運動方式,恰好契合了中學體育新課程標準中提出的上述要求。此外,體育教育作為全面推進中學生素質教育工作中的重要一環,對中學生身心的健康發展以及培養學生拼搏進取的精神和堅強的意志品質都起著不可替代的作用。因此,如何將各類體育游戲更好地運用于中學體育教學實踐中,切實提高中學體育教育質量,是一項特別值得深入研究的課題。

1 中學體育游戲應具備的特征

1.1 趣味性

體育游戲本身就是人們在進行體育運動的過程中為了追求身心的愉悅而創造編排的運動形式,體育游戲的趣味性能夠良好地展現體育運動的魅力,增強體育課堂教學的吸引力,營造輕松快樂的課堂氛圍,促使學生全身心地投入到體育運動學習和訓練中來,并且有利于學生形成終生健身意識和習慣。中學體育教師在教學過程中應結合中學生的生理和心理特點,立足于課堂教學的場地和設備實際,選擇或者編排簡單易懂又趣味十足的體育游戲,盡量做到每種體育運動技能的教授都有1～2個輔助教學的體育游戲,寓教于樂,打造快樂的體育課堂。

1.2 競技性

競技性是體育運動中精神愉悅產生的內在源泉之一,即使一些規則簡單,形式較為單一體育運動,當融入了競技性的因素時,也往往能極大地激發人的參與積極性。體育運動如此,體育游戲更不例外。競技性的體育游戲既能調動中學生的體育學習積極性,又能培養其奮斗拼搏的精神,有利于塑造其堅強的意志品格,對中學生的身心健康成長都具有重要的意義。中學體育教師應在公平適度的原則下,以靈活的方式鼓勵學生在體育游戲中競技比拼,將單人競技與團隊競技相結合,讓中學生在體育運動技能的訓練中獲得精神的成長。

1.3 教育性

將體育游戲融入中學體育教學并不是為了簡單地尋求快樂,而是為了更好地達到教育的目的。中學體育教師應牢牢把握以體育游戲輔助教學中的教育性,注重對學生思想思維的啟發和精神情感的引導,幫助中學生樹立正確的運動觀、人生觀、價值觀。在趣味性的體育游戲中,教師不能忽視其對身體鍛煉作用的知識教育,在競技性的體育游戲中,教師更應注意教育中學生努力拼搏而不是形成爭強好勝的心態。很多體育游戲的出色完成不僅僅需要學生擁有良好的體力和運動技能,還需要其開動腦筋,優化運動方法和技巧,中學體育教師應鼓勵學生在遵守規則的前提下積極思考,探索創新,抓住一切機會開發學生的體育思維能力和創新精神。

2 體育游戲在中學體育教學中的運用策略

2.1 在課前熱身活動中的運用

中學體育課堂教學的課前熱身是每堂課必不可少的運動環節,主要起著舒展學生肌肉和關節,防止運動過程中身體受傷的作用。在傳統的中學體育課課前熱身活動中,一般都是常年不變的慢跑、熱身操,一成不變的運動形式容易滋長學生偷懶的心理,一方面降低了熱身運動應有的效果,另一方面也不利于學生投入到正式的課堂教學中來。因此,中學體育教師應將體育游戲在上課后的第一刻就引入到教學中,在一開始就掌握教學的主動。在課前熱身環節,教師應首先考慮體育游戲的趣味性,增強體育課的吸引力,使學生從文化課和課間活動的身心狀態中迅速調整到體育課堂應有的狀態上來；其次應盡量選用運動量較小、動作幅度不大的體育游戲,讓學生在相對舒緩的運動中達到熱身的效果。

2.2 在體能訓練中的運用

體能訓練是中學體育課堂教學中的一項重要教學內容,目的是在幫助學生掌握一定的運動技能技巧的基礎上,以強化運動的方式提升學生的身體素質及運動能力。傳統的中學體能訓練教學大多采用的是中長跑、仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳、深蹲起等常見的運動形式,其優點在于肌肉訓練的針對性強、效果良好、易于實施,缺點是運動強度較大、形式單調、容易產生心理和生理疲勞。中學體育教師應借鑒、發揮傳統體能訓練運動項目的優勢,盡量降低其對學生身心狀態的負面影響,在體能訓練教學過程中注意觀察中學生身體與心理狀態,適時適度穿插運動量適中、競技性較強的體育游戲,如男女主混合接力、推小車比賽等,一方面起到強化學生體能訓練,激發學生運動潛力的作用,另一方面也能在一定程度上降低身心疲勞對課堂教學的不利影響。

2.3 在技能技術訓練中的運用

體育運動技術的訓練是中學體育教學中一項比較枯燥的內容,大部分體育運動技能技術的熟練掌握都來自于對規范動作的反復演練。傳統的中學體育課堂教學在該項目中往往過分專注于學生運動技術的形成,忽略了中學生的身心發展特點和運動技術訓練過程的趣味性挖掘,導致了技術訓練環節枯燥乏味,學生只是被動僵化地練習,使得教學效果大打折扣。中學體育教師應吸取教訓,在進行課堂技術訓練時盡量以趣味性的體育游戲代替以往單調的訓練形式。比如在籃球的投籃訓練中,可以分小組進行投籃接力比賽或者投籃命中數量比賽,較快完成規定數量的投籃命中人次或者投籃數的隊伍勝出,可以多休息5 min。這樣以一點競技性和“甜頭”引導學生集中精力,全身心投入到動作要領的掌握中,反而能起到縮短訓練時間,使教學事半功倍的效果。

3 體育游戲運用于中學體育教學時的注意事項

3.1 注意體育游戲執行過程中的安全性

體育游戲之所以充滿趣味,很大程度上在于其技巧性和新穎性,而這兩者都具有潛在的危險性,對此中學體育教師應有清醒的認識并高度重視。第一,體育游戲的技巧性要求運動者具有一定的運動技能和較好的身體柔韌性、協調性,然而在中學生群體中不同個體的成長環境是有很大差異的,由此造成了其運動能力和水平的較大差異,體育教師在平時的體育訓練中應注意觀察,了解班級學生的運動素質,針對性地選擇難度適中的體育游戲；第二,體育游戲的新穎性決定了教師和學生均對其不是十分熟練,因此可能教師也難以意識到某些體育游戲潛在的風險,所以中學體育教師在選取或編排體育游戲時,應盡量做到自己先行體驗,以此降低其執行過程中的不確定性。

3.2 加強體育游戲執行過程中的紀律性

任何體育運動都有一定的規范、規則,而在體育游戲——尤其是團體性、競技性的體育游戲中,規則更是重中之重,脫離了既定游戲規則的體育游戲將淪為毫無價值和內涵的無意識活動,還極易誘發安全事故。因此,中學體育教師在教學時應注意體育游戲實施過程中的組織紀律性,維護規則的權威,一方面幫助學生樹立起規則意識,尊重遵守規則,一方面培養學生的協作配合意識和團隊精神。此外,嚴謹的組織紀律性亦是體育運動過程中安全的重要保障之一,特別是在投擲性運動中,教師更要提高警惕,嚴肅運動紀律。

4 結語

體育游戲在中學體育教學實踐中既能有效提高體育教學效果,又對中學生的身心健康發展大有裨益,是一個非常值得加強研究,探索創新的領域。中學體育教師應與時俱進,大膽摸索,構建優質高效的體育游戲教學模塊。同時應注意體育游戲的安全性,紀律性,盡量杜絕一切體育游戲教學的負面影響。

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G633.96

A

2095-2813(2016)11(c)-0140-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.140

陳曉紅(1973—),女,漢,福建龍巖人,本科,中學一級教師,研究方向:中學體育教學訓練。