提高幼兒戶外體育活動的質量

胡霞駿

一、目前幼兒園戶外體育活動中普遍存在的問題

（一）幼兒參加戶外體育活動的時間不足

國家教委頒布的《幼兒園工作章程》中明確規定“幼兒每日戶外體育活動時間不得少1小時。”而《幼兒園教育指導綱要（試行）》中也明確規定幼兒園：“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”可見，幼兒戶外體育活動一直受到國家教育部門的重視，并以條文的形式作了規定。但在調查中發現，很多幼兒園組織戶外體育活動的時間不足。主要的原因有：1.幼兒園戶外活動的場地有限，各個班輪流進行戶外體育活動，導致每個班所能參加戶外體育活動的時間有限。2.幼兒園開展其他的活動占用了幼兒戶外體育活動的時間。3.教師認為進行戶外體育活動時難以管理孩子而安排過多的室內活動。

（二）幼兒在戶外體育活動中的活動量不足

戶外體育活動涉及的內容廣泛，主要包括：基本體操、基本的動作練習、游戲、各種器械的練習、水上活動、日光浴等多種形式。但有些教師對這一范圍的理解不足，把戶外體育活動的范圍縮小化，把其范圍局限于玩大型玩具、游戲及器械活動，在組織活動的過程中，多以幼兒散步、玩大型玩具為主，且活動的強度和密度均較低，容易導致戶外體育活動形式單一且活動量不足，達不到身體鍛煉的要求。

（三）教師對戶外體育活動的指導少

幼兒在戶外體育活動中有了更多的自由的機會，更廣闊的活動空間，這時候，教師往往把主要的精力放在確保孩子的生命安全上，而對活動的指導有限。主要表現在：對活動的組織缺乏目的性和計劃性，帶有太多的隨意性。在活動中，教師往往扮演著“觀察者”的角色，觀察是否有威脅到孩子生命安全的因素，對孩子的動作指導有限，如有些孩子不知道如何玩時，也沒有得到教師及時的指引與幫助，易降低戶外體育活動的質量。

（四）幼兒在戶外體育活動中缺少“自由”

戶外體育活動在很大的程度上彌補體育課、早操的不足，它能充分考慮到幼兒的興趣、愛好、能力水平，給幼兒更多自由的機會。但在活動中，筆者發現，幼兒的自由畢竟很有限，教師對活動的控制還是多了一些。教師的控制體現在：1.對幼兒使用器材的控制。在活動中，教師為了方便往往只提供單一的器械，使幼兒沒有了選擇的可能。2.對幼兒選擇權的控制。包括對玩伴的選擇，對活動方式的選擇。如要求孩子集中、統一玩。3.對幼兒操作方式、操作規則的控制。如要求孩子只能這樣玩，不能那樣玩。又如在玩圓圈這一活動時，教師在活動前把圓圈一個接著一個豎著綁好，這樣一來，孩子只能一個接著一個鉆過去。其實，這就是控制幼兒操作方式和操作規則的做法。教師從方便孩子的角度出發，按自己的方式固定或擺好器械，但無意中已經剝奪了孩子選擇的權利。這樣不利于培養幼兒的獨立性和自主性。

二、如何提高戶外體育活動的質量

戶外體育活動其他的活動相比，有自身的特點，有自己獨特的教育作用。如何提高戶外體育活動的質量，充分發揮其對幼兒身心發展的影響？應處理好下列幾個問題：

（一）確保足夠的戶外體育活動的時間

場地有限的幼兒園，可在充分開發可利用場地的基礎上，協調好各年紀、各班的活動時間，盡可能地利用場地，減少不必要的時間浪費。有足夠場地的幼兒園，可制定相應的戶外體育活動制度，一方面，確保了戶外體育活動的時間，另一方面，也有利于檢查各班戶外體育活動完成的情況。其次，還要確保戶外體育活動的時間不被其他活動占去。此外，還應安排好戶外體育活動的時間段，盡量不要讓幼兒空腹參加大活動量的戶外體育活動。如在早餐前跑步，且活動量大。也盡量不要讓幼兒在飯后進行大活動的戶外體育活動，這樣不利于幼兒的身體健康。

（二）以科學方法測量、調整戶外體育活動的活動量

活動量過小，達不到身體鍛煉的要求。活動量過大又易引起幼兒的疲勞或產生排斥心理。這就要求教師科學、靈活地調整幼兒的活動量。教師調整幼兒活動量的前提是教師會估量、測量幼兒的活動量。測量活動量的方法很多，但由于客觀條件的限制，幼兒園教師常采用的方法是運動密度測量法和觀察法。測量運動密度是了解幼兒運動量的基本途徑之一。測量的方法是：計算幼兒實際參加活動的時間和活動的總時間，并算出幼兒實際參加活動的時間與活動總時間的比率，再乘以100%后就是運動密度。

此外，還可以采用觀察法測量幼兒的運動密度，這種方法不需要非常精確的測量工具和測量方法，只需通過觀察幼兒的出汗、呼吸等外顯行為來確定幼兒的活動量。

應注意的是：幼兒戶外體育的活動量應由小變大，然后由較大變小，符合人體生理機能活動變化規律，并注意在活動中急與緩，動與靜的交替，這樣不容易引起幼兒疲勞現象。

三、發揮教師的引導作用，培養幼兒的獨立性與自主性

幼兒期是幼兒獨立性、自主性極易形成的時期，而幼兒戶外體育活動的特點也有利于幼兒獨立性、自主性的培養。相對于其他形式的體育活動而言，戶外體育活動并不強求集體的、統一的活動，它更能考慮到幼兒的興趣、愛好，給幼兒提供足夠的自由的空間，利于培養幼兒的獨立性和自主性。教師在戶外體育活動中培養幼兒的獨立性與自主性時應注意：首先，鼓勵幼兒的獨立、自主行為，用欣賞的眼光看待幼兒的自主活動。其次，信任幼兒。要信任幼兒在活動中對活動器材、活動方式、活動內容的選擇，不要用成人的眼光看待幼兒的選擇，不要替幼兒選擇我們自認為適合他們的活動、器材，學會信任孩子。最后，有耐心地指導幼兒進行自主活動。有些幼兒由于性格或其他原因而不會、不敢自主進行活動時，不要急躁地替孩子選擇，不妨多用些耐心，多給孩子一點時間，引導幼兒參加自主活動。

四、建立戶外體育常規

要提高幼兒戶外體育活動的質量，還要建立良好的戶外體育常規。如建立器材使用常規，讓幼兒知道器材使用后要放回原處；建立玩大型玩具的常規，知道玩大型玩具時不推、不擠他人，人太多時，會等待。戶外體育常規的建立要靠教師在組織活動的過程中慢慢地建立起來。常規的建立有利于幼兒學會管理自己，也有利于減少戶外體育活動中安全事故的發生率。

幼兒戶外體育活動的開展不僅增強幼兒機體新陳代謝能力和皮膚的抵抗力，還促進幼兒動作的發展，激發幼兒對體育活動的興趣，培養了幼兒的獨立性、自主性，但戶外體育活動價值的充分發揮要求教師用不同的眼光來看待幼兒的戶外體育活動。