淺談利用VR技術降低體育高考生的運動損傷風險

黃思源

（湖南科技大學體育學院，湖南 湘潭 411100）

淺談利用VR技術降低體育高考生的運動損傷風險

黃思源

（湖南科技大學體育學院，湖南 湘潭 411100）

社會的迅速發展，使得科學技術不斷革新，現代體育運動成績逐漸提升，人類的體能極限被深入發掘，體育與科技結合的重要性不言而喻。作為當今世界前沿的科學技術之一的VR（Virtue Reality）技術，其發展初期主要是用于娛樂方面，隨后拓展到軍事、航空領域。目前也多用于幫助競技體育中的職業運動員提升運動水平和能力。近年來，VR技術的產品在我國的發展更貼近于大眾，不僅在高水平的運動訓練、職業賽事以及在新型的體育產業開發研制等多個領域中廣泛應用，而且對于學校體育、基礎體育的發展有著重要的作用。本文對利用VR技術降低體育高考生損傷的理論進行了初步的探討。

1 VR技術的含義

虛擬現實技術（Virtue Reality）簡稱“VR”技術，是一種基于可計算信息的沉浸式交互環境，采用以計算機技術為核心的高科技生成類似于現實生活的視、聽、觸覺一體化的虛擬環境，讓體驗者可以從自己的視點出發，利用自身的基本技能和連接設備對這一生成的虛擬世界中的對象進行交互作用、相互影響，從而產生親臨真實環境的感受和體驗。VR技術運用圖像處理技術、 多媒體技術、計算機圖形學、人工智能化以及互聯網技術，極其自然地將各種抽象信息融合在一起，利用多種傳感設備進行模擬仿真與實時交互，使人更加逼真地感覺和認識計算機虛擬的世界，促進人機交互。VR技術自身所具有的3種特性與體育的發展相契合，這3種特性分別為交互性、沉浸感和構想性。

2 學校體育中體育高考生傷病的概述

學校體育是教育的重要組成部分，是計劃性、目的性、組織性較強的體育教育活動過程。體育高考作為我國高等院校選拔優質生源和社會儲備體育人才的重要渠道，體育人才的培養越來越被社會所接受和認可。部分學校以發展“小專業”學生作為學校升學率的籌碼，有些學生和家長把體育高考作為進入大學的跳板，還有些學生把對體育的熱愛和興趣作為自己的理想和抱負。但在高中這個特殊時期，由于受體質發展不完善、學校訓練基礎設施匱乏、訓練理念與手段落后及自身安全意識不強等因素的影響，導致許多學生在進行體育活動時出現不同程度的身體損傷。這使得學生從事體育運動的積極性降低，學生運動成績也難以得到明顯的提升，既影響了學生的個人發展，也降低了學校人才儲備的質量。

2.1 學校體育中的訓練原則、訓練方法與方向

2.1.1 傳統的訓練原則我國在傳統的競技體育中遵循“三從一大”原則，即“從嚴、從難、從實戰出發，大運動量訓練”。很多教練員認為勤學苦練就能出成績，便向學生大肆宣揚這種訓練原則。然而，大量的實踐證明，此原則缺乏科學性和系統性，在這種原則的導向下，學生只注重量的發展，忽略了技術動作的細節、營養的補充及合理的恢復手段，降低了質的水平。

2.1.2 訓練方法與方向隨著競技體育的發展，體育訓練方法“百花齊放”。被應用到現實訓練的方法大到某一大類的運動項目的訓練方法，小到某一塊肌肉的訓練方法。但是許多教練員忽略了現有學生的體質差異，即便使用了相應的輔助訓練法，也使訓練缺乏科學性和系統性，學生不僅沒有提高運動成績，反而對身體造成了損傷。在整個訓練過程中，絕大多數的教練員和學生一樣只注重成績的提高，對于自身身體素質的提升缺乏考察。所以，在平時訓練中，教練員應注重學生力量、速度、耐力、靈敏度以及柔韌素質的提升，這樣不僅對學生身體有益，而且還能促進其成績的提升。

2.2 導致體育高考生傷病的主要因素

結合實際考察和文獻查閱，筆者對導致體育高考生傷病的主要因素進行了整理。首先是訓練中技術動作的缺點和錯誤及長時間的活動導致的損傷；其次是基礎設施不完善、輔助器材缺少和不合理的運用導致的損傷；再者是自身思想上對于傷病的不重視，在有傷病的情況下還繼續訓練導致的損傷；最后是訓練后主動恢復的意識差，缺乏營養補充導致的損傷。從理論的教授和實踐的運用上存在漏洞，導致學生損傷概率增加。

2.3 運動損傷的項目特點

許多體育高考生不僅要針對高考進行訓練，還需要參加學校舉行的各種比賽。例如，籃球、足球和排球等運動項目的訓練都伴隨著激烈地對抗，這些項目在訓練和比賽中都有可能造成機體損傷。一旦機體有了損傷，就會影響到體育高考，這是毋庸置疑的。

2.4 運動損傷的部位與類型

運動損傷的類型分為開放性損傷和閉合性損傷，在體育高考的學生中大多數都屬于閉合性損傷，如軟組織受損、肌肉拉傷等。損傷的部位大多也是活動量較大的部位，如踝關節、腰背以及肩部等。這些部位由于負擔過重或者是某一項素質欠缺，治療技術、手段、環境制約，都有可能導致損傷。

3 VR技術在學校體育高考訓練中的應用

3.1 交互性

此項技術所有的交互性指在模擬環境中進行的可操控程度和從模擬訓練中得到反饋的同步程度。這項屬性有利于減輕訓練過程對于新授技術動作的理論學習和初步實踐，技術要點的鞏固以及反復學習，可通過人機交互直接獲取知識。系統可以跟蹤記錄的學習情況，并能夠指出錯誤之處，有利于降低損傷的概率。

3.2 沉浸性

VR技術的新穎和獨有之處在于它的沉浸性，其可以高規格地模擬出逼真的環境。這項技術可以對某些對抗激烈的項目進行模擬訓練，加強實戰心理素質訓練，并能夠借助這個屬性查找到技術動作的缺陷和錯誤。虛擬系統可以科學選材，實現超前訓練，其不僅能打破時間、空間及區域的限制，加快技術動作創新，還能優化動作，大大減低損傷的概率。

3.3 構想性

VR技術的構想性，在于對事物的無限拓展。在VR技術模擬訓練系統中，訓練不僅要將運動員本身納入到考慮范圍內，還要顧及到教練員、運動生理學、運動生物化學以及體育哲學、社會學等內容，以求實現最優組合的目的。VR技術可以延伸到學生訓練后的體能恢復、傷病治療和營養補充方面，借助計算機對學生進行評價并及時地給出處理手段和方法，降低損傷的概率。

4 結 語

目前，VR產品在不斷地優化并逐漸被大眾所接受。教練員利用VR技術對學生進行計算機輔助訓練，開辟了一個新的訓練模式。其不僅能夠一掃傳統的教學模式枯燥、單調、生硬和被動的現狀，還能加強針對性訓練，促進學生訓練方式的多元化，提高學生的訓練積極性。VR技術與體育的交融，在國內外都有相關的學術成果，這對VR技術在運動訓練中的發展具有一定的指導意義。相關學者認為，VR技術將成為21世紀影響人們生活的標志，利用VR技術廣闊的市場潛力和自身價值，可促進體育事業的發展。

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[ 3 ]余千春，杜世全．虛擬現實技術在體育教學中的應用[ J ]．安徽體育科技，2005（4）．

[ 4 ]張國偉．旅游虛擬仿真在實訓設計中的應用[ J ]．教育，2015（16）．

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2016-10-11

黃思源（1993~），碩士研究生。研究方向：運動訓練。