簡談啦啦操運動的價值及其在我國高校的推廣

趙明哲

(中北大學體育學院,山西 太原 030051)

簡談啦啦操運動的價值及其在我國高校的推廣

趙明哲

(中北大學體育學院,山西 太原 030051)

啦啦操作為一種新興的體育運動項目,自興起便憑借自身很高的審美價值、教育價值、娛樂價值與健身價值,受到了廣大群眾的熱烈歡迎,尤其是青少年的歡迎。將啦啦操運動項目引入高校體育課程教學并進行大范圍推廣,可起到豐富校園文化、增強學生凝聚力、健全學生性格、提升學生意志力、提高學生身體素質、協調學生身心發展等方面的積極作用。但是,當前啦啦操的高校推廣策略中尚且存在一些問題,制約了其推廣成效的顯著提升。如何在高校順利推廣啦啦操運動項目,是院校領導及體育教師急需思考的問題。

1 啦啦操運動在高校推廣的價值

1.1 審美價值

在啦啦操運動中,運動者應擁有有力、強健的形體,并且其運動中的肢體動作與語言都應體現出一種自然美。男啦啦操運動者應擁有勻稱的體形、流暢的肌肉線條;女啦啦操運動者不僅應具有優美的身體曲線、協調的上下肢比例、健康光亮的膚色,還應青春靚麗、儀態端莊、五官端正,體現高校學生的健康美與青春美。啦啦操姿態美的主要要求是∶肩平、立腰、收腹、挺胸、抬頭、臀部上提且與大腿夾緊,在實際的啦啦操表演中,應盡可能地展示出團結向上、青春陽光、自信陽光的精神面貌。在啦啦操訓練活動中,運動者應努力克服各種矛盾、困難、損傷與疲勞,展示出堅強自信、勇敢堅毅、不懼挫折的品質美。在比賽活動中,啦啦操運動者可利用肢體動作與口號烘托出賽場熱烈的氣氛,以自身的活力與激情感染觀眾的情緒、增強隊員努力向前的信心,從而呈現出一種自信美。

1.2 教育價值

啦啦操運動屬于一種新興的體育項目,具有動作時尚、風格多變的特點,這就使得各個參與其中的人都不怕失敗,具有不斷學習的心態及良好的身體協調能力。另一方面,啦啦操訓練過程較為辛苦,需要運動者具有良好的體能。在啦啦操運動中,難免會出現身體損傷狀況,要想堅持到底就需要運動者具有堅韌不拔的品質。啦啦操運動者要想完美地完成一套動作,還應具有較強的挑戰精神與創新意識,從而在長期的運動過程中逐漸提高自身的創新能力與堅強意志。啦啦操運動屬于一種集體運動項目,對運動者來講,只有具備較高的團隊意識、較強的協作精神,才能順利完成各種造型、配合動作及高難度動作,尤其是技巧性很強的啦啦操,各成員之間應足夠默契,否則難以提高團隊的凝聚力,無法展示啦啦操的運動魅力。

1.3 娛樂價值

創造啦啦操運動項目的最初目的是增加信心與傳遞希望,因此啦啦操以手舞足蹈的吶喊形式呈現出來,基于其具有感染情緒的作用,后來演變成為運動員助威加油的一種形式。啦啦操運動可幫助各個運動者把自身內心的積極情緒利用一定的表情、語言及動作傳遞給觀眾與裁判,傳達一種充滿活力、積極向上、青春陽光、健康樂觀的情感,通過飽滿的熱情吸引觀眾與裁判的注意,并帶動與感染他們一起享受歡快的情緒。啦啦操運動的語言通常是以口號的形式呈現出來。在啦啦操運動比賽中,運動員應確保自身的動作充滿活力與激情,確保自己的口號具有較強的感染力,從某種意義上來講,“口號”是啦啦操運動的基本特點之一,也是該運動項目與其他運動形式最大的區別?？谔柕穆曇艨刂啤⒃瓌t及內容都有較為嚴格的要求,一般來講,口號是由國家或地區名字、吉祥物、隊伍名稱以及具有振奮人心、鼓舞士氣的短句、詞語或字組成,應充分彰顯出隊伍積極向上、勇往直前的精神,具有象征運動團隊理念與目標的作用。需要注意的是,口號應盡量朗朗上口、整齊清晰、簡短有力,并可用飽滿的激情感染每一位觀眾。

1.4 健身價值

1.4.1 體能發展啦啦操運動通常都是在節奏明快的背景音樂中進行的,具有肢體與語言結合、發力快準短、動作多樣化等特點,極易感染運動者的情緒。對長期參與啦啦操運動的人來講,可有效提高其神經興奮性,即便長時間跳操也不易感到厭倦與疲勞。在運動中,各種踢腿與跳躍動作不僅可增強運動者的跳躍能力與下肢力量,提高身體各肌群的協調性,還能優化大腦皮質的轉換能力,從而不斷增強機體耐力,促進運動者體能的全面發展。1.4.2 增強體質啦啦操運動對運動者的運動系統、消化系統、呼吸系統、心血管系統、神經系統等有很大的積極影響,有助于增強運動者的體質。研究發現,啦啦操運動具有節奏明快、科學健身、簡單易學等特點,十分適合廣大群眾,尤其適合高校學生學習。在具體的啦啦操運動中,變化多樣的動作、強烈的集體意識、明快的節奏可提高運動者關節的靈活度、優化血管與心肌的彈性、增強呼吸深度、提高脾胃功能、促進神經的靈敏性與興奮性等,長期堅持啦啦操訓練可使運動者體質明顯增強。

2 啦啦操運動在高校推廣的策略

2.1 提高啦啦操的市場性

啦啦操是一種時尚、年輕的運動項目,其比賽活動不應拘泥于常規形式,而應該多途徑的組織賽事。例如,可組織校際間的邀請賽與競賽,并大膽嘗試市場化的管理與操作方式,促進啦啦操運動賽事的市場化進程。調查顯示,啦啦操運動員及愛好者普遍對啦啦操賽事十分感興趣,究其原因,是因為各種賽事可為他們提供更大、更好的表演平臺。因此,多途徑舉辦啦啦操比賽可讓運動者積累豐富的比賽技巧與比賽經驗,增強教練員設計啦啦操動作的水平與能力,優化啦啦操運動的宣傳與推廣效果,吸引更多的高校學生參與到啦啦操運動中來。提高啦啦操運動的市場性,不僅是啦啦操自身發展的需求和提高其比賽收益的最有效途徑,還是市場經濟背景下競技體育發展的必由之路。因此,高校管理人員應積極加強與媒體和企業的合作力度,借助他們的力量加快高校啦啦操運動賽事的市場化進程,促使高校啦啦操賽事獲得最大化的經濟收益,從而為高校啦啦操運動的快速、健康發展提供充足的物質支持,使啦啦操成員都能享受到成功的喜悅,以更加飽滿的熱情投入到啦啦操運動中,最終吸引更多的學生參與并關注啦啦操運動。

2.2 加大宣傳深度與廣度

在高校中快速推廣啦啦操運動,應打破傳統思維模式,加大宣傳力度,不僅應在廣度上借助啦啦操動作作為宣傳載體,還應借助各個動作中滲透的文化價值進行深層次的宣傳。在啦啦操推廣宣傳過程中,應讓高校學生在對其肢體動作有生動、直觀了解的同時,引導其認識與了解各個動作中滲透著的經典文化因素。當前,啦啦操在我國還處于發展初級階段,推廣人員不可急于求成,應一步一個腳印逐漸加大宣傳廣度與深度,以文化為載體吸引高校學生的關注與參與,讓高校管理人員對啦啦操的運動價值有全面而透徹的了解,明白啦啦操運動在體育文化傳播及體育教學中的重大積極作用,從而自主增強對啦啦操運動項目的關注程度。只有這樣,才能為啦啦操運動在高校的推廣提供一定的政策扶持與物質保障,從而使得啦啦操的高校訓練條件得以顯著改善,幫助更多的學生獲得參與啦啦操學習與比賽的機會,最終切實提高啦啦操運動在高校的推廣效果。

2.3 增強教練員綜合素質

在高校啦啦操推廣活動中,教練員處于核心地位,不僅是推廣目標的制訂者,也是踐行者,其自身綜合素質的高低直接影響推廣成效的優劣。因此,高校管理人員應全面了解教練員素質對啦啦操推廣成效的巨大影響作用,并努力為他們提供培訓教育的平臺與機會。啦啦操作為一種更新速度很快的運動項目,需要教練員在第一時間對啦啦操新推出的動作有深刻的了解與研究,還需要他們在滲透剖析啦啦操文化的同時,精準把握啦啦操運動的發展方向。所以,高校應充分重視對啦啦操教練員的培訓教育工作,在實際操作中應做好以下幾點∶(1)全面了解教練員的專業知識與業務能力,有針對性地制訂出科學的培訓教育方案,有計劃性地對各個教練員開展專業知識與業務能力培訓。(2)定期邀請啦啦操科研機構中的權威人士為教練員開辦專題講座,就啦啦操教學技巧與策略進行探討,并分享他們已經獲得成功的推廣措施。(3)制定嚴格的啦啦操教學考評制度。定期對教練員的教學情況進行嚴格而全面的考核,并將考核結果與晉升、工資等掛鉤,以督促教練員更加主動地提高自身的綜合素質。

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[ 3 ]李貝貝.福建省普通高校第一套《全國啦啦操規定套路》實施狀況與對策研究[ D ].福州：福建師范大學，2014.

[ 4 ]索超超.我國啦啦操賽事推廣分析[ D ].北京：首都體育學院，2014.

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2016-08-27

趙明哲(1978～),講師,碩士。研究方向∶體育教學與訓練。