習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)花樣跳繩項目開展可行性分析

王朝忠

(貴州省遵義市習(xí)水縣綠洲高級中學(xué) 貴州遵義 564600)

習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)花樣跳繩項目開展可行性分析

王朝忠

(貴州省遵義市習(xí)水縣綠洲高級中學(xué) 貴州遵義 564600)

針對遵義市習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)花樣跳繩的開展可行性進行調(diào)查分析,調(diào)查發(fā)現(xiàn)：遵義市習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)硬件設(shè)施基本具備,有良好的開展條件;遵義市習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)師生對花樣跳繩項目認識不足;同時對影響花樣跳繩運動推廣的因素等方面進行了具體的調(diào)查研究,并根據(jù)該項目推廣的現(xiàn)狀引發(fā)了進一步思考,旨在推動花樣跳繩運動得到健康積極發(fā)展同時,為習(xí)水綠洲高級中學(xué)甚至習(xí)水縣青少年學(xué)生的身體素質(zhì)得到進一步地提高提出一定對策。

花樣跳繩 開展情況 可行性

目前，我國的中小學(xué)體育在培養(yǎng)學(xué)生健康素質(zhì)方面一直停滯不前，即使出臺各項政策文件，尤其是學(xué)生形成終身體育的能力和習(xí)慣尚未達到應(yīng)有程度。近年，中學(xué)體育項目不斷增多，更加注重技能對學(xué)生的影響，例如太極拳、健美操、籃球、羽毛球、踢鍵子、沙包游戲、游泳等體育項目。而花樣跳繩運動以其自身獨特的優(yōu)勢，符合終身體育的要求。開展形式靈活多樣，可個人練習(xí)也可群體練習(xí)，便于組織且對器材場地要求不高。既有顯著的健身效果又有極佳的觀賞性，極具有可持續(xù)發(fā)展之勢。

花樣跳繩作為一項民族傳統(tǒng)的體育項目，健身價值在于可增強人的心肺功能；在跳繩的時候腳接觸地面對腳底的穴位的刺激會大大增強腦細胞的發(fā)育；表演價值在于花樣跳繩融入了音樂、街舞等元素在里面，讓體育與文化完美地結(jié)合在一起。由此，花樣跳繩也受到國家的大力推廣，國家在舊版的小學(xué)體育“國家五項達標”和新版的《國家體質(zhì)健康標準》都設(shè)有花樣跳繩。

2012年遵義市第六屆田徑運動會和2014年的新蒲新區(qū)的第二屆田徑運動會上花樣跳繩作為一個單獨的項目來舉辦。但是目前遵義市區(qū)中學(xué)花樣跳繩的開展情況參差不齊。該研究以習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)為基點，尋找花樣跳繩在校開展之路，針對存在的問題提出相應(yīng)的對策，為花樣跳繩在校園開展提供參考意見。

表1　遵義市中學(xué)生花樣跳繩比賽一覽表

表2　花樣跳繩開展情況

表3　體育師資情況(n=8)

表4　場地設(shè)施情況

1 研究對象和方法

1.1研究對象

該文以習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)花樣跳繩開展情況為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1訪談法

對習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)的學(xué)生進行廣泛的訪談，包括對體育教師、還有其他專業(yè)的教師進行訪談得出結(jié)論并對該研究提供參考。

1.2.2觀察法

對習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)的體育教師上課進行觀察，了解學(xué)生上課時對花樣跳繩的興趣，教師對花樣跳繩如何教學(xué)。

1.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

在習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)進行調(diào)查得到數(shù)據(jù)，對所得到的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計調(diào)整就可以進行分析。

1.2.4問卷調(diào)查法

向習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)的老師、學(xué)生發(fā)放問卷150份，回收135份，回收率是90%。

2 結(jié)果與分析

2.1花樣跳繩在學(xué)校的推廣價值

花樣跳繩是一項休閑和競技之間的體育運動，它的健身價值在于能夠增強人的心肺功能和腦細胞的發(fā)育，還能提高人的思維能力和想象力，花樣跳繩還有表演價值，它能夠融入街舞、音樂、武術(shù)等元素在里面，能夠讓人們達到一種眼花繚亂的感覺，花樣跳繩是一項團體的運動，還可以培養(yǎng)團體合作的精神，所以值得在學(xué)校大力推廣。

2.2遵義市及習(xí)水縣中學(xué)生開展花樣跳繩的現(xiàn)狀分析

由表1我們可以看出在2012—2014年的時候遵義市體育局及習(xí)水縣教育局組織多種跳繩、田徑比賽(田徑運動會上就將花樣跳繩設(shè)為單獨的比賽項目)，這就可以看出花樣跳繩在遵義市及習(xí)水縣的開展是比較廣泛的，這些比賽能夠促進花樣跳繩在習(xí)水縣的推廣，同時符合國家對花樣跳繩的發(fā)展要求。

2.3習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)開展花樣跳繩情況

由表2可以看出習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)在近幾年舉辦了每年一屆的校運會，但是花樣跳繩的項目在校運會中并沒有。在走訪過程中看到在體育課上的時候有一小部分的時間來對花樣跳繩進行練習(xí)，但是學(xué)校沒有對花樣跳繩進行系統(tǒng)訓(xùn)練。學(xué)校里面的社團也沒有涉及花樣跳繩的項目，這就導(dǎo)致花樣跳繩在習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)開展不廣泛得不到推廣。

2.3.1習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)體育師資情況

由表3可知在習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)體育老師的人數(shù)比較多的，總的體育老師有8個(中級教師有1個，中教二級教師有7個，其中研究生一個)，但是在花樣跳繩的經(jīng)驗老師卻沒有，沒有專業(yè)的花樣跳繩老師來對學(xué)生的花樣跳繩進行指導(dǎo)，缺乏專業(yè)的指導(dǎo)老師，就限制了花樣跳繩的發(fā)展。

2.3.2習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)場地設(shè)施情況

由表4可以看出在習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)的場地比較充足，足球場地籃球場地都較為寬松，完全可以滿足體育課上開展花樣跳繩，在貴州省這樣的山地地區(qū)，很多中小學(xué)無法達到如此充足的體育場地條件，所以習(xí)水縣綠洲中學(xué)場地設(shè)施完全具有開展花樣跳繩的能力。

2.3.3習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)對“花樣跳繩”重視情況

由表5可得習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)在2013—2016年對花樣跳繩的器材投入逐漸減少，在國家頒布陽光體育運動以來習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)響應(yīng)國家的號召，但是并沒有在體育器材上實施起來，導(dǎo)致花樣跳繩在習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)沒有很好地開展，在2013年的47套器材到2016年的27套器材說明學(xué)校對花樣跳繩項目也是越來越不重視。

表5　器材投入情況

2.4促進習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)開展花樣跳繩的對策

2.4.1加強宣傳，嚴格執(zhí)行國家政策

在學(xué)校多舉辦一些花樣跳繩的比賽，加強對花樣跳繩的宣傳力度，加大對花樣跳繩器材的投入，還必須嚴格執(zhí)行國家頒布的每天鍛煉一小時的標準，學(xué)校老師多在網(wǎng)上找一些關(guān)于花樣跳繩的視頻讓學(xué)生觀看從而提升學(xué)生對于花樣跳繩的興趣。

2.4.2對花樣跳繩進行學(xué)習(xí)

學(xué)校應(yīng)多派人出去學(xué)習(xí)花樣跳繩，豐富老師花樣跳繩的專業(yè)知識，這樣更好地去傳授花樣跳繩的技能，提高花樣跳繩的技能。

2.4.3保留鍛煉的時間

學(xué)校應(yīng)盡量保留一定的課余時間給學(xué)生，能夠達到國家頒布的一小時的時間，讓學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生興趣從被動的體育鍛煉變?yōu)橹鲃拥捏w育鍛煉。

2.4.4認識鍛煉的重要性，樹立終生鍛煉的觀念

我們要充分認識鍛煉的重要性，現(xiàn)在的人們也認識到身體健康的重要性，但是沒有一個合理的鍛煉方法，沒有一個既簡單又有效的鍛煉項目來達到自己鍛煉的一個目標，我們必須牢固樹立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。

3 結(jié)語

花樣跳繩是當(dāng)代中學(xué)生鍛煉身體的一項重要的運動項目，花樣跳繩具有很好的健身價值和表演價值，所以習(xí)水縣綠洲高級中學(xué)應(yīng)該大力在校園推廣，讓學(xué)生真正了解花樣跳繩，從而提高花樣跳繩的鍛煉興趣，學(xué)校受到場地的限制讓花樣跳繩不能得到很好地開展，但是學(xué)校應(yīng)對學(xué)生進行分班級鍛煉，每個班級都要鍛煉的時間，把花樣跳繩作為課間操的運動項目之一從而加強對花樣跳繩的宣傳，學(xué)校積極開展花樣跳繩的團體讓花樣跳繩的社團帶動其他學(xué)生都參與其中，讓花樣跳繩在學(xué)校廣泛開展起來，這樣就讓學(xué)生的校園生活更加豐富多彩，豐富了學(xué)生們的物質(zhì)文化生活，從而讓學(xué)生們牢固一個終生鍛煉的觀念，讓體育鍛煉伴隨人的一生。

[1]扈詩興.跳繩研究[J].體育文化導(dǎo)刊，2012(10)：129-132.

[2]劉衛(wèi)峰.神奇的跳繩[J].中國學(xué)校體育，2005(1)：75-77.

[3]趙鑫.跳繩校本課程的開發(fā)與實踐研究[D].東北師范大學(xué)，2010.

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2095-2813(2016)05(b)-0041-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.041