基于CDIO下體育游戲干預大學生體質健康實驗研究①

朱凱凱

(重慶師范大學涉外商貿學院 重慶 401520)

基于CDIO下體育游戲干預大學生體質健康實驗研究①

朱凱凱

(重慶師范大學涉外商貿學院 重慶 401520)

高校學生體質下降問題依然存在,究其根本原因是高校體育課課堂鍛煉效果不明顯,學生不能通過體育課來很好地改善體質,因此高校體育教學改革迫在眉睫。對于高校學生體質問題,須從根本抓起,做到“授人以魚不如授人以漁,授人以漁不如授人以欲”。將CDIO教育模式運用至體育課堂中的體育游戲環節,對大學生進行體質健康干預實驗研究,研究結果表明學生制定體育游戲干預自身體質健康是切實可行的。

CDIO 體育游戲 體質健康 運動干預

該實驗采納CDIO教育模式——構思、設計、實踐與運作在體育課體育游戲環節中進行運用，教師使學生通過制定游戲鍛煉方案，進行自我干預來促進自身體質健康發展，最終使學生學會通過體育游戲來改善自身體質健康，為終身體育打下基礎，為高校體育教學改革提供參考。

1 研究對象及方法

1.1研究對象

隨機抽取重慶師范大學涉外商貿學院大一4個自然班為實驗對象，其中男生2個班級共66人，每個班級33人，女生2個班級共68人，每個班級34人，實驗對象均為非體育專業學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

從相關數據庫查閱相關資料，為該研究提供理論依據。

1.2.2數理統計法

采用數據軟件SPSS 22.0處理數據，結果*表示P＜0.05有顯著性差異，**表示P＜0.01有非常顯著性差異。

1.2.3實驗研究法

采用CDIO模式下的體育游戲方案進行干預，共計16周。

表1　男生實驗一組結果比較分析

表1　男生實驗一組結果比較分析

注：*表示P＜0.05有顯著性差異；**表示P＜0.05有非常顯著性差異。

A 173.30±5.56 173.85±5.63 -4.406**指標 干預前 干預后 t B 69.64±13.25 68.39±14.09 2.236*C 4 340.33±784.34 4 541.88±813.81 -2.079*D 7.53±0.59 7.49±0.78 0.471 E 226.03±17.46 226.55±19.43 -0.261 F 7.82±6.61 11.24±6.89 -3.190**G 263.06±18.96 253.24±5.95 4.686**H 5.82±5.77 6.55±5.95 -1.155

表2　男生實驗二組結果比較分析

表2　男生實驗二組結果比較分析

注：*表示P＜0.05有顯著性差異；**表示P＜0.05有非常顯著性差異。

A 174.18±6.78 174.79±6.70 -4.658**指標 干預前 干預后 t B 61.48±8.52 62.94±9.49 -2.897**C 4 248.42±687.81 4 262.70±561.75 -0.164 D 7.60±0.72 7.32±0.88 2.170*E 232.67±18.87 234.21±18.62 -0.418 F 10.94±6.07 13.09±6.56 -2.887**G 257.52±32.67 253.79±19.36 0.959 H 6.85±5.40 8.45±4.28 -2.759**

表3　女生實驗一組結果比較分析

表3　女生實驗一組結果比較分析

C 2 539.65±367.29 2 741.21±458.00 -2.315指標 干預前 干預后 t A 161.91±5.22 162.47±5.31 -4.146 B 51.29±5.63 49.56±5.35 4.833 D 9.21±0.75 9.19±0.78 0.242 E 165.53±15.18 169.09±45.32 -1.532 F 12.06±7.51 14.38±6.67 -4.591 G 256.15±16.82 255.71±16.83 0.191 H 30.38±6.17 33.85±7.65 -2.674

表4　女生實驗二組結果比較分析

表4　女生實驗二組結果比較分析

B 53.53±7.69 52.06±7.15 3.551指標 干預前 干預后 t A 159.82±5.31 161.18±4.94 -4.176 C 2 517.03±408.21 2 971.53±485.52 -10.170 D 9.59±0.59 9.42±0.75 1.260 E 161.12±12.88 164.21±9.76 -1.526 F 11.44±6.46 14.38±4.88 -2.976 G 260.76±17.59 247.32±14.38 4.988 H 30.35±4.06 34.18±2.52 -5.622

1.2.4體質測試法

運動干預前后對學生進行體質測試，測試指標內容包括身高(cm)、體重(kg)、肺活量(mL)、50 m(s)、立定跳遠(cm)、坐位體前屈(cm)、1 000 m(s)、800 m(s)、引體向上(次)與1 min仰臥起坐(次)，為方便表格統計，將簡稱為A、B、C、D、E、F、G與H指標，其中1 000 m與800 m共用G指標，引體向上與1 min仰臥起坐共用H指標。

1.3運動干預方案

學生了解自身體質健康狀況后進行構思，并設計出相應的體育游戲，在教師監督下進行實踐，并將此環節形式一直運作至該實驗結束。

2 研究結果與分析

2.1男生組結果與分析

由表1可知，男生實驗一組學生身高、坐位體前屈以及1 000m呈現出非常顯著性差異，體重與肺活量呈現出顯著性差異，50m、立定跳遠以及引體向上均無顯著性差異；由此說明男生實驗一組的學生在意體重的變化，通過有氧運動來達到瘦身的效果，所以進行的慢跑項目的體育游戲相對較多，其結果就是耐力提高，肺活量增加，而力量型的體育游戲相對較少。由表2可知，男生實驗二組學生身高、體重、坐位體前屈以及引體向上呈現出非常顯著性差異，50 m呈現出顯著性差異，肺活量、立定跳遠以及1 000 m均無顯著性差異；由此得出男生實驗二組與男生實驗一組學生鍛煉目的剛好相反，更加注重力量型體育游戲的鍛煉而輕耐力型的體育游戲。

2.2女生組結果與分析

由表3可知，女生實驗一組學生身高、體重以及坐位體前屈呈現出非常顯著性差異，肺活量與1 min仰臥起坐呈現顯著性差異，50 m、立定跳遠以及800m均無顯著性差異；由此得出女生實驗一組的學生更加注重腹部鍛煉的游戲，而腿部的鍛煉相對較少，因此與跑步相關的體質均無顯著性變化。由表4可知，女生實驗二組學生除50m與立定跳遠無顯著性差異外，其他體質均呈現出非常顯著性差異。由此得出該組女生更加注重瘦身方面的鍛煉，體育游戲以慢跑類為主，同時兼顧腹部方面的鍛煉。

3 結語

將CDIO教育模式運用至體育課堂中的體育游戲環節，可以有效改善大學生體質健康。然而學生在進行自我體質健康干預時候，會受到自身條件以及知識與認識的限制，從而影響部分體質的改善，這就需要教師的正確引導，完善學生體質健康相關知識的同時，提高對體質健康的認識，最終做到“授人以魚不如授人以漁，授人以漁不如授人以欲”。

[1]張華，王邐麗.簡析普通高校學生體質狀況及學校體育教學改革[J].青少年體育，2016(1)：106-107.

[2]教育部辦公廳.關于2014年《國家學生體質健康標準》測試和上報的通知[Z].教體藝廳函［2014］30號.

[3]教育部辦公廳.國家學生體質健康標準(2014年修訂)[Z].2014.

[4]梁亞東，崔英波，劉國立，等.基于CDIO理念的合作互動型教學模式在散打專選課教學中的構建與實證[J].武漢體育學院學報，2015(12)：66-69.

G807.4

A

2095-2813(2016)05(b)-0043-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.14.043

①朱凱凱（1990—），男，漢，河南沁陽人，碩士，助教，研究方向：體育教學。