大一新生心理問題的表現(xiàn)及心理健康教育的對策研究
——以G高校為例

王 爽

大一新生心理問題的表現(xiàn)及心理健康教育的對策研究
——以G高校為例

王 爽

大一新生作為從高中邁入大學(xué)階段的群體，其家庭背景及周遭環(huán)境易對其思想和心理產(chǎn)生一定的影響，不及時調(diào)適者易引發(fā)各類心理問題。本文以G高校為例，對大一新生的心理問題進行梳理、分類并探析心理健康教育的對策。

大一新生 心理問題 心理健康教育

對于大學(xué)生而言，大一是匯聚了好奇、懵懂與起伏的時間段：學(xué)生從此邁入了與之前緊繃神經(jīng)的高中截然不同的人生階段，在相對自由的氛圍中學(xué)習(xí)、生活。但是由父母圍繞到獨立生活的改變，教師督促到自主學(xué)習(xí)的改變，以及不同地區(qū)不同習(xí)慣的同學(xué)共處一室的改變，都會對大一學(xué)生的思想和心理產(chǎn)生重要的影響。關(guān)注這一過渡階段學(xué)生心理問題的表現(xiàn)并及時探索原因加以調(diào)適，是為日后推進更為全面的思想政治教育的關(guān)鍵。

一、大一新生心理健康問題的具體表現(xiàn)

（一）學(xué)習(xí)方面

在學(xué)習(xí)方面通常表現(xiàn)為缺乏自覺性和毅力而導(dǎo)致對未來充滿迷茫的悲觀和焦慮。例如在日常調(diào)查以及走訪寢室的過程中，會發(fā)現(xiàn)多數(shù)的男生寢室都會傳來游戲中廝殺的聲音。有的學(xué)生甚至數(shù)日不去上課，沉迷游戲。

與此同時，大學(xué)教學(xué)模式的改變也間接影響了部分學(xué)生。高中階段因為升學(xué)的壓力往往是“老師追著學(xué)生跑”，不厭其煩地傳道授業(yè)解惑，力求學(xué)生在考試中拿下更多的題目，在優(yōu)勝劣汰的高考中爭得一席之地。而大學(xué)的教學(xué)氛圍相對寬松開放，如非主動上門求教，教師們通常上完課就專注于自己的科研項目，并非像高中時代教師那樣“招之即來”。在此狀況下，學(xué)生的神經(jīng)不再過度緊繃，懶散和拖延的習(xí)慣也逐漸養(yǎng)成。對待考試的態(tài)度得過且過，“臨時抱佛腳”的效果不言而喻。

以G高校為例，近兩年，大一新生在第一學(xué)期期末考試后，有不同程度的學(xué)生受到學(xué)分預(yù)警①處分，其中需應(yīng)考高等數(shù)學(xué)、大學(xué)物理、大學(xué)化學(xué)等科目的理、工、農(nóng)科學(xué)生比例較高。難度系數(shù)的增加、多門課程的積累會導(dǎo)致一些原本的“佼佼者”們產(chǎn)生巨大的心理落差，悲觀、消極的心理會逐漸滋生，嚴(yán)重者甚至開始懷疑自我、厭棄人生。

（二）人際交往方面

如果說社會是一個大熔爐，大學(xué)就相當(dāng)于一個小型熔爐，不同家庭出身、教育背景的學(xué)生們都匯聚在一個班級或同一間宿舍，生活的交集不可避免會造成思想的碰撞和摩擦。

就G高校而言，縱然是所屬省內(nèi)排名第一的高校，但由于省內(nèi)地理環(huán)境特殊，大部分的學(xué)生來自山區(qū)，困難學(xué)生的比例很高。同時，又有來自省外地區(qū)和省會城市較為富裕的學(xué)生，因而班級內(nèi)部和寢室內(nèi)部也常有省外+省內(nèi)或者條件好+困難學(xué)生的組合，這種組合形式對雙方都會造成心理的影響。一方面，困難同學(xué)目睹城市學(xué)生的大手大腳，而自己因家庭狀況又有極強的自尊，在交往中會誤解對方的意圖，如把對方善意贈送的禮物視為“施舍”，如把對方的調(diào)侃視為“嘲笑”，因而自卑感逐漸強烈。另一方面，家庭較好的學(xué)生在困難學(xué)生中也易有“鶴立雞群”的感覺，自己習(xí)以為常的看電影、購物等行為在室友看來是“顯擺”、“奢侈”，逐步被孤立。

因此，在學(xué)生貧富差距較大的G高校，大一新生感覺“被孤立”、“很自卑”、“沒有知心朋友”的情況非常普遍。

（三）情感方面

在遠離了高中老師苦口婆心和萬千阻撓“早戀”之后，很多大一新生渴望得到一段浪漫美好的愛情，借此“紅塵作伴，活的瀟瀟灑灑”。因此，跨班級、跨學(xué)院甚至跨年級的情侶層出不窮。但由于課程的原因，價值觀的不同或者兩人磨合程度的欠缺，易使墜入愛河的兩人陷入糾結(jié)和苦惱中，因而引發(fā)心理問題。

如，因怕失去對方而變得小心翼翼、患得患失的學(xué)生，在生活中也變得愈發(fā)敏感，由戀愛波及到正常學(xué)習(xí)、生活，無法自拔；或因失去一段戀情而變得頹廢消極，感覺“再也不會愛了”，致使學(xué)習(xí)缺乏動力，生活缺乏激情，惶惶度日。

二、推進心理健康教育的對策

隨著大一新生的心理問題越來越多樣、頻繁，學(xué)校以及思想政治教育工作者應(yīng)當(dāng)從其誘發(fā)原因中找到突破點，采用多樣化、創(chuàng)新性的方式進行心理健康教育。以G高校采取的措施為出發(fā)點，具體策略如下：

（一）推行大一新生心理普查，摸排異常學(xué)生情況

大一是高中和大學(xué)階段的過渡時期，大學(xué)生的思想和心態(tài)在逐步成熟，此時的心理狀態(tài)健康與否對未來性格的形成和穩(wěn)定有舉足輕重的作用。因此全面了解新生的心理狀態(tài)至關(guān)重要。

新生入校后，在接受了學(xué)前教育、安全教育等內(nèi)容后，即可安排心理普測。由于校內(nèi)已具備心理咨詢中心和其對應(yīng)的網(wǎng)站，也擁有較完備的心理普查量表，針對新生進行內(nèi)容微調(diào)后即可在網(wǎng)絡(luò)上進行登錄、測試。

普查的結(jié)果由心理咨詢中心專業(yè)老師進行篩查、研究后，發(fā)至學(xué)生的輔導(dǎo)員（班主任）處，并確定需要二次測試的學(xué)生名單。待新一輪的結(jié)果出爐，校心理咨詢中心在輔導(dǎo)員老師的配合下與心理異常的學(xué)生取得聯(lián)系，并定期對其進行心理測試、見面約談等形式的心理疏導(dǎo)。輔導(dǎo)員也可時常關(guān)注最終測試的異常名單，做到防微杜漸。此舉便于使學(xué)生管理者和專業(yè)咨詢?nèi)耸吭谛律雽W(xué)的迷茫階段，鎖定目標(biāo)，及時進行引導(dǎo)談心。

（二）鞏固心理健康課程教育體系

（1）要建立一支專業(yè)素質(zhì)較硬的師資隊伍。如在全校范圍內(nèi)遴選具備教學(xué)技能和心理學(xué)知識的教師來充實師資隊伍，通過試講、經(jīng)驗分享等形式來提高他們的教學(xué)技能。同時，對遴選教師及新生輔導(dǎo)員進行心理學(xué)、教育學(xué)等內(nèi)容的強化鞏固，使其形成完整的知識框架，為學(xué)生授課奠定基礎(chǔ)。

（2）開設(shè)豐富的心理學(xué)相關(guān)課程。在G高校，心理健康課程分為通識拓展選修課和全校性選修課兩類。通識拓展選修課規(guī)定為大一學(xué)生的必選課，大多為1-2班的小班教學(xué)，進行《大學(xué)生心理健康》的教授，目的使大一新生了解心理健康的概念，學(xué)會適應(yīng)、學(xué)習(xí)、交往等。全校性選修課是大一及其他高年級學(xué)生任選的課程，由心理咨詢中心專業(yè)教師授課，內(nèi)容也更為豐富，包括《愛情心理學(xué)》、《人際交往心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》、《變態(tài)心理學(xué)》等等，力求從更多的側(cè)面來細致入微地剖析學(xué)生內(nèi)心，引導(dǎo)其健康成長。

（三）利用校園活動傳遞正能量

（1）舉辦“心理健康活動月”，通過心理知識展板、傳單等普及心理健康常識，宣傳校心理咨詢中心及其咨詢服務(wù)，引導(dǎo)有困惑的同學(xué)通過正當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄情感、排解煩惱。

（2）開展心理情景劇比賽，號召不同專業(yè)的同學(xué)積極參與，在劇本的撰寫、修改，戲劇表演的沖突和高潮中取得一舉兩得的效果：一方面使策劃者、參演者在準(zhǔn)備和磨合的過程中強化心理學(xué)、人際交往學(xué)等方面的內(nèi)容，在虛擬的問題制造和解決方案中融入實際的理論和反思；另一方面使觀看的學(xué)生在笑和淚中獲得共鳴，在“角色代入”中獲得認同感，進而思考自己的心理隱疾，尋求積極的解決辦法。

（四）建立心理委員信息反饋制度

為了使心理健康制度切實普及到每位同學(xué)，做到“百密無一疏”的程度，班級心理委員反饋制度的建立勢在必行。

大一新生們通常以班級為單位進行學(xué)習(xí)，以宿舍為單位進行課堂以外的實踐或者娛樂活動，在學(xué)生群體中選取合適的代表作為心理委員，可充當(dāng)思想政治教育者的“千里眼”、“順風(fēng)耳”。無論在常規(guī)教學(xué)活動、宿舍同學(xué)相處，抑或課外實踐中，只要有意識地留心周圍學(xué)生的言行舉止，發(fā)現(xiàn)異常情況立刻反饋，便于輔導(dǎo)員及時掌握學(xué)生們的心理動態(tài)，盡早進行談心談話或心理疏導(dǎo)。

同時，為了使心理委員的工作更具科學(xué)性、客觀性，應(yīng)定期對心理委員進行心理學(xué)相關(guān)概念的講授以及責(zé)任意識的強化，使他們懷著使命感做好老師和學(xué)生之間信息傳遞的橋梁。

總之，深入地探究大一新生存在的心理問題及其產(chǎn)生的原因，對社會和高校有針對性地提高大一新生的心理素質(zhì)，預(yù)防日后心理狀況惡化具有十分重要的意義。高校要著力普及心理健康教育知識，健全心理健康教育體系，完善心理咨詢制度，并結(jié)合豐富多彩的校園文化活動，在校心理咨詢中心、思想政治教育者以及心理委員的齊抓共管下，探索多樣化的新生心理調(diào)適策略，為高校提高育人質(zhì)量、大學(xué)生成長成才打下堅實的基礎(chǔ)。

注釋：

①學(xué)分預(yù)警：在G高校內(nèi)，第一學(xué)期的總學(xué)分相加不超過12學(xué)分，就會遭到“學(xué)分預(yù)警”的處理，累積三次將會遭到“自動退學(xué)”的處理。目的是警示學(xué)生努力學(xué)習(xí)，積極應(yīng)考。

［1］李江霖.大學(xué)生心理健康問題及其影響因素探析［J］.改革與開放，2010（4）.

［2］田彩芬.淺析當(dāng)代大學(xué)生心理問題及心理健康的實現(xiàn)［J］.改革與開放，2011（8）.

（作者單位：貴州大學(xué)陽明學(xué)院）

王爽（1990-），女，助教，研究方向：思想政治教育、新聞學(xué)。