陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念下高職體育課程改革之我見

湛嘉俊

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念下高職體育課程改革之我見

湛嘉俊

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是國(guó)家體育總局與共青團(tuán)共同提出的一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)億萬(wàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)活動(dòng)。其中，高職體育課程的改革工作對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)也有著極為重要的作用，本文便從陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的概念出發(fā)，并對(duì)改革高職體育課程的具體方法做出分析，以期為各位讀者提供參考。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) 高職體育課程 改革

讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與高職課程改革做到相互結(jié)合，不僅是要將高職體育課程特點(diǎn)予以突出，同時(shí)也滿足了高職院校學(xué)生培養(yǎng)健康良好身體素質(zhì)的目標(biāo)。據(jù)此，本文對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念下高職體育課程改革所做出的分析，也具有了十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念下高職體育課程改革的相關(guān)概述

（一）陽(yáng)光體育運(yùn)用的概念

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷增強(qiáng)與社會(huì)文明程度的大幅提升，素質(zhì)化、能力化的教育模式也得到了越來(lái)越多的關(guān)注。據(jù)此，“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”則是在此背景下產(chǎn)生的以落實(shí)強(qiáng)健學(xué)生體魄、鍛煉學(xué)生意志為目標(biāo)的有益要求。

（二）陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的下高職體育課程改革的意義

高職院校的體育課程教學(xué)有著多方面的意義，簡(jiǎn)要概括起來(lái)包括以下幾方面內(nèi)容：第一，在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下，加強(qiáng)高職院校的體育課程改革是當(dāng)代素質(zhì)教育的題中之意。高職學(xué)校的教育不僅僅局限于課本與專業(yè)知識(shí)上的培養(yǎng)，同時(shí)對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)也需達(dá)到一定的鍛煉目標(biāo)，據(jù)此，改革高職體育課程，使之符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的理念，并建立起相關(guān)的鍛煉制度，便成為亟待完成的事項(xiàng)。比如結(jié)合實(shí)際情況規(guī)定學(xué)生必須要達(dá)到的鍛煉要求，并通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)任務(wù)的達(dá)標(biāo)以踐行素質(zhì)教育，達(dá)到提升綜合素質(zhì)能力的目標(biāo)。

第二，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與高職體育課程改革是面對(duì)青年學(xué)生亞健康的身體狀態(tài)的必然要求。目前，我國(guó)各大高校普遍存在學(xué)生身體素質(zhì)下滑的現(xiàn)象，從國(guó)家體育總局的調(diào)查數(shù)據(jù)中能夠顯示，我國(guó)的青少年學(xué)生的身體營(yíng)養(yǎng)水平與體重等方面的指數(shù)已經(jīng)獲得大幅提高，但又出現(xiàn)了肥胖超標(biāo)、體能下降等相關(guān)問(wèn)題。并且肥胖情況的增加又伴隨著許多的病癥，給學(xué)生的肺活量、耐力、視力狀況造成不良影響，甚至還會(huì)使學(xué)生患上高血壓或其他疾病等。面對(duì)這一嚴(yán)峻形勢(shì)，增強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與做好高職體育課程改革工作便具有了必然性。

第三，加強(qiáng)高職體育課程的改革與強(qiáng)化陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)落實(shí)對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)起到積極有效的作用。合理的體育鍛煉對(duì)于幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)、提升免疫力、耐力等都有著顯著意義，因此，積極開展相關(guān)運(yùn)動(dòng)也為實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)的整體、全面的提升有著巨大作用。

二、在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的背景下改革高職體育課程的主要方法

（一）為學(xué)生樹立正確的健康的運(yùn)動(dòng)觀念

要實(shí)現(xiàn)高職體育課程的改革，首先應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)觀念產(chǎn)生轉(zhuǎn)換，并樹立積極、正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。完成相關(guān)的體育鍛煉活動(dòng)，不僅能夠直接對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)起到增強(qiáng)效果，同時(shí)也從身、心兩個(gè)方面實(shí)現(xiàn)體育教育。一方面，學(xué)生們每天積極參與體育鍛煉，為減少身體疾病、改變虛弱體質(zhì)起到顯著效用，另一方面，做好體育運(yùn)動(dòng)也為達(dá)到“精”、“氣”、“神”的最佳狀態(tài)奠定基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人們通常會(huì)在完成了一項(xiàng)體育鍛煉后，會(huì)覺得舒服、暢快，這種汗水的揮灑不僅使得身心得到釋放，同時(shí)也使運(yùn)動(dòng)者塑造出一種健康、活力的精神面貌，通過(guò)高職院校中體育課程的學(xué)習(xí)，大量的運(yùn)動(dòng)課程也會(huì)將效果直接反映在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)之中。

（二）優(yōu)化體育課程的設(shè)置模式

在高職院校對(duì)廣大青少年學(xué)生展開教學(xué)的過(guò)程中，必須要對(duì)所設(shè)置的相關(guān)體育課程做到結(jié)構(gòu)、內(nèi)容的優(yōu)化。例如，在以前的高職教學(xué)中，往往會(huì)忽視對(duì)學(xué)生的精神建設(shè)與情感交流，因而在現(xiàn)在的教學(xué)中，則需要對(duì)這種教學(xué)模式做出改變。高職院校要從學(xué)生的情感個(gè)性、興趣愛好、特長(zhǎng)發(fā)展等多方面進(jìn)行關(guān)注。另外，高職院校也可以積極引入生存挑戰(zhàn)、康復(fù)訓(xùn)練、休閑健身以及其他娛樂(lè)性活動(dòng)等內(nèi)容，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)形式進(jìn)行突破，以此完成體育課程的優(yōu)化任務(wù)。

（三）拓展更多的休閑體育運(yùn)動(dòng)

由于高職院校中的體育課程本身具有大量需要體力鍛煉的項(xiàng)目，因而容易讓學(xué)生一到上課就“拼命運(yùn)動(dòng)”，到了課后就“靜如死灰”。在課下同學(xué)們便不愿意再進(jìn)行任何的體育鍛煉，甚至有的學(xué)生直接就“癱”在宿舍里，不再做任何活動(dòng)。或者有的學(xué)生在上體育課時(shí)也是一貫懶散，根本不能達(dá)到體育課的運(yùn)動(dòng)目的。而造成這些現(xiàn)象的主要原因，還應(yīng)歸結(jié)于體育課程的設(shè)置內(nèi)容不夠有趣、新穎，難以對(duì)學(xué)生形成吸引力。由此，高職院校應(yīng)當(dāng)設(shè)立、開發(fā)出更多的適合學(xué)生玩耍、鍛煉的小活動(dòng)，把一些有趣的游戲“吸收”到體育課程中，以此激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的目標(biāo)。

三、結(jié)語(yǔ)

將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念同高職體育課程的教育相互結(jié)合起來(lái)，不僅對(duì)于完善相關(guān)政策任務(wù)，完成培養(yǎng)身體素質(zhì)過(guò)硬的青年學(xué)生任務(wù)有著巨大作用，同時(shí)也有利于我國(guó)高職院校改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，樹立新的教學(xué)理念與探索更多教育方法，為我國(guó)各項(xiàng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)輸送有益人才，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)教育領(lǐng)域的全面繁榮。

［1］胡茵，盛建平.基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念的高職體育課程改革［J］.黑龍江高教研究，2012（11）：125～127.

［2］張建業(yè).基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理念的高職體育課程改革研究［J］.當(dāng)代體育科技，2014（25）：74～75.

（作者單位：廣東環(huán)境保護(hù)工程職業(yè)學(xué)院）

湛嘉俊，男，漢族，廣州人，助理講師，體育教師。