關(guān)于體育參與主觀幸福感的研究

高榮沖

摘 要：本研究以貴州少數(shù)民族大學(xué)生為主要研究對(duì)象，對(duì)貴州少數(shù)民族大學(xué)生的總體幸福感水平，及其主觀幸福感是否有性別、專業(yè)差異進(jìn)行研究，為促進(jìn)少數(shù)民族大學(xué)生身心健康發(fā)展，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提供參考和依據(jù)。

關(guān)鍵詞：主觀幸福感 研究 分析

“主觀幸福感”一詞隨著心理學(xué)的發(fā)展已經(jīng)成為心理學(xué)的一個(gè)專門(mén)術(shù)語(yǔ)。目前不同的研究者對(duì)主觀幸福感的定義有所不同，Dinner的主觀幸福感定義被我國(guó)大多數(shù)學(xué)者接受，筆者也認(rèn)同 Dinner主觀幸福感概念：主觀幸福感是專指評(píng)價(jià)者根據(jù)制定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，它是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。Dinner的主觀幸福感主要內(nèi)容不多，操作性強(qiáng)，便于研究者對(duì)主觀幸福感進(jìn)行定量測(cè)量、分析。

一、主觀幸福感概述

在心理學(xué)上，“幸福”是指人類個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己需要得到滿足以及理想得到實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)。主觀幸福感與幸福是不同的兩個(gè)概念，可以這樣認(rèn)為，幸福僅是主觀幸福感一種情緒狀態(tài)的描述。

多數(shù)心理學(xué)研究者使用 Subjective Well-Being（SWB）來(lái)表示主觀幸福感。主觀幸福感是一個(gè)大概念，既包含了人們的情緒反應(yīng)，也包括人們對(duì)具體領(lǐng)域的滿意度和一般生活滿意度的整體判斷。SWB是試圖理解人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)其生活狀況的心理學(xué)研究領(lǐng)域，是表明個(gè)體生活質(zhì)量和社會(huì)總體生活質(zhì)量的一個(gè)重要的衡量指標(biāo)。SWB的研究領(lǐng)域，涵蓋了對(duì)人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)他們的生活的科學(xué)分析。

（一）主觀幸福感結(jié)構(gòu)

Diener等人認(rèn)為，SWB的構(gòu)成主要包含兩個(gè)成分：（1）情感成分。情感成分為個(gè)體在實(shí)際生活中感受到的情緒體驗(yàn)，包括積極情感（ pleasant affect，PA）和消極情感（ unpleasant affect，UA）。（2）認(rèn)知成分。認(rèn)知成分是指對(duì)生活質(zhì)量的認(rèn)知評(píng)估，即生活滿意度（ life satisfaction），包括整體生活滿意感度和具體領(lǐng)域的生活滿意度，如工作、婚姻、健康等領(lǐng)域。

也有些學(xué)者認(rèn)為 SWB是由三個(gè)維度組成的：積極情感、消極情感和生活滿意度。雖然積極情感和消極情感都?xì)w屬于情感成分，卻屬于不同維度，二者并不是同一維度的兩個(gè)相反的方面，兩者僅中度相關(guān)，可分離。生活滿意度是人們心里對(duì)生活的看法。生活滿意度作為認(rèn)知成分是對(duì)自身幸福感的更有效的肯定性衡量標(biāo)準(zhǔn)，是獨(dú)立于積極情感和消極情感的另一個(gè)維度。Lucas，Diener， and Suh使用了多特質(zhì)多方法矩陣分析，表明愉快積極情感、消極情感和生活滿意度是彼此獨(dú)立的概念。所以， SWB是由三個(gè)維度組成這種結(jié)構(gòu)也是科學(xué)的。

（二）主觀幸福感特點(diǎn)

Dinner主觀幸福感概念是專指評(píng)價(jià)者根據(jù)制定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估，它是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。

從 Dinner主觀幸福感概念我們可以認(rèn)為，主觀幸福感有三個(gè)特點(diǎn)：1.主觀性。指對(duì)它的評(píng)定主要依賴于行動(dòng)者本人制定的標(biāo)準(zhǔn)，而不是他人或外界的標(biāo)準(zhǔn)。它依賴的評(píng)價(jià)指標(biāo)是主觀的而非客觀。每個(gè)人制定的標(biāo)準(zhǔn)不同，做出評(píng)價(jià)結(jié)果可能不相同。所以說(shuō)，主觀幸福感的一個(gè)重要特點(diǎn)就是主觀性。2.相對(duì)穩(wěn)定性。研究表明，短期主觀幸福感評(píng)定時(shí)會(huì)受到情境和情緒狀態(tài)的影響。從長(zhǎng)期的測(cè)量結(jié)果來(lái)看，主觀幸福感是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值。 3.整體性。主觀幸福感是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)，包括對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷，具有整體性。

（三）主觀幸福感的影響因素

影響主觀幸福感的因素有主觀因素和客觀因素，而客觀因素又分為經(jīng)濟(jì)因素、生活事件和社會(huì)支持。主觀因素昀重要的是人格特點(diǎn)，即大五人格因素。

1.客觀因素

（1）經(jīng)濟(jì)因素。根據(jù)所處的社會(huì)環(huán)境，合理經(jīng)濟(jì)收入會(huì)有較高的主觀幸福感。

（2）生活事件。指人們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降母鞣N各樣的社會(huì)生活變動(dòng)和外部刺激總和。總之，好的事件引發(fā)積極情感體驗(yàn)，提高主觀幸福感；壞的事件激發(fā)消極情感體驗(yàn)，從而降低主觀幸福感。

（3）社會(huì)支持。指人們?yōu)榱嗽黾幼陨碛鋹偢小w屬感和提升自己的自信水平及自尊水平，而利用社會(huì)連續(xù)獲得的物質(zhì)幫助和精神幫助。

2.主觀因素

主觀因素中昀重要的是人格特點(diǎn)，即人格五因素 E、N、 O、A、C（即大五），不同的人格因素影響 SWB的機(jī)制是不同的。

二、少數(shù)民族大學(xué)生及其主觀幸福感

貴州地處云貴高原，東靠湖南，南鄰廣西，西毗云南，北連四川和重慶，簡(jiǎn)稱“黔”或“貴”，是一個(gè)山川秀麗、氣候宜人、資源富集、民族眾多的內(nèi)陸山區(qū)省，共有少數(shù)民族 48個(gè)，少數(shù)民族成分個(gè)數(shù)僅次于云南，居全國(guó)第二位。少數(shù)民族人口占全省總?cè)丝诘?37.8%。是古代氐羌羌、苗瑤、百越、百蹼四大族系的族群交會(huì)處，也是漢族移民較多的地方。除漢族外，世居少數(shù)民族有苗族、布依族、侗族、土家族、彝族、仡佬族、水族、回族、白族、瑤族、壯族、毛南族、蒙古族、松佬族、羌族、滿族、畬族等 17個(gè)，少數(shù)民族成分居全國(guó)第五位。據(jù)全國(guó)第五次人口普查，全省人口超過(guò) 10萬(wàn)的有漢族（2191.17萬(wàn)，占 62.2%）、苗族（ 429.99萬(wàn)，占 12.2%）、布依族（ 279.82萬(wàn)，占 7.9%）、侗族（162.86萬(wàn)，占 4.6%）、土家族（143.03萬(wàn)，占 4.1%）、彝族（84.36萬(wàn)人，占 2.4%）、仡佬族（55.9萬(wàn)，占 1.6%）、水族（ 36.97萬(wàn)，占 1.0%）、白族（ 18.74萬(wàn)，占 0.53%）和回族（16.87萬(wàn)，占 0.5%）。可見(jiàn)位于云貴高原的貴州省是一個(gè)多民族的省份。其少數(shù)民族人數(shù)和民族成分個(gè)數(shù)都是較多的。

貴州省少數(shù)民族大學(xué)生部分來(lái)自于農(nóng)村，生活經(jīng)歷相對(duì)簡(jiǎn)單。對(duì)來(lái)自農(nóng)村或民族地區(qū)的少數(shù)民族大學(xué)生而言，上大學(xué)前他們大多生活在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，長(zhǎng)期生活的相對(duì)封閉、經(jīng)濟(jì)條件差、交通不便利等因素導(dǎo)致信息、知識(shí)、文化思想更新得相對(duì)緩慢，加上一些傳統(tǒng)的限制，可能會(huì)使其與漢族大學(xué)生的心理特點(diǎn)有所不同。上大學(xué)后，在大學(xué)這個(gè)全新而陌生的環(huán)境中，學(xué)習(xí)、生活不可避免地遇到與原來(lái)生活環(huán)境、原有思想觀念相沖突的種種矛盾，可能會(huì)在一定程影響著他們的主觀幸福感。同時(shí)，隨著同學(xué)之間接觸的增多，攀比也不可避免，相較之下，來(lái)自于農(nóng)村及小城鎮(zhèn)的少數(shù)民族學(xué)生容易產(chǎn)生自卑和壓抑感。少數(shù)民族大學(xué)生更是大學(xué)生的重要組成部分，這部分大學(xué)生是大多數(shù)畢業(yè)后將服務(wù)少數(shù)民族地區(qū)的寶貴財(cái)富和中堅(jiān)力量，他們的幸福感關(guān)系到少數(shù)民族地區(qū)社會(huì)的進(jìn)步，政治、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，也關(guān)系到所服務(wù)的人群的幸福感。

三、結(jié)束語(yǔ)

總的來(lái)說(shuō)，影響大學(xué)生主觀幸福感的因素主要有三個(gè)：

（1）主觀幸福感的三個(gè)主要維度，即生活滿意度、積極情感和消極情感；（2）個(gè)體的社會(huì)關(guān)系，如家庭關(guān)系、朋友關(guān)系、戀愛(ài)關(guān)系和室友關(guān)系等；（3）個(gè)體的價(jià)值取向，包括內(nèi)部?jī)r(jià)值（如自我目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、學(xué)習(xí)能力、道德水平等）和外部?jī)r(jià)值（如健康水平和學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)）。外部?jī)r(jià)值中的身材、長(zhǎng)相和物質(zhì)財(cái)富不影響主觀幸福感，而性別、個(gè)體的家庭經(jīng)濟(jì)收入以及個(gè)體過(guò)去的生活事件等則不會(huì)對(duì)主觀幸福感有顯著的影響。

參考文獻(xiàn)：

[1]嚴(yán)標(biāo)賓，鄭雪，邱林.主觀幸福感研究綜述[J].自然辯證法通訊，2004.2：96-100.

[2]鄭雪.人格心理學(xué)[M].廣州：曁南大學(xué)出版社， 2001.12-18.

[3]苗元江.心理學(xué)視野中的幸福感——幸福感理論與測(cè)評(píng)方法研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2003.

[4]孫英.幸福論[M].北京：人民出版社，2004，58-81.

[5]張琳.大學(xué)生人格、社會(huì)支持、自我和諧與主觀幸福感關(guān)系的研究[D].西安：陜西師范大學(xué)，2012.

[6]段建華.主觀幸福感觀概述[J].心理學(xué)進(jìn)展，1996.1： 46-51.