關于體育參與主觀幸福感的研究

高榮沖

摘 要：本研究以貴州少數民族大學生為主要研究對象，對貴州少數民族大學生的總體幸福感水平，及其主觀幸福感是否有性別、專業差異進行研究，為促進少數民族大學生身心健康發展，養成良好的運動習慣提供參考和依據。

關鍵詞：主觀幸福感 研究 分析

“主觀幸福感”一詞隨著心理學的發展已經成為心理學的一個專門術語。目前不同的研究者對主觀幸福感的定義有所不同，Dinner的主觀幸福感定義被我國大多數學者接受，筆者也認同 Dinner主觀幸福感概念：主觀幸福感是專指評價者根據制定的標準對其生活質量的整體性評估，它是衡量個人生活質量的重要綜合性心理指標。Dinner的主觀幸福感主要內容不多，操作性強，便于研究者對主觀幸福感進行定量測量、分析。

一、主觀幸福感概述

在心理學上，“幸福”是指人類個體認識到自己需要得到滿足以及理想得到實現時產生的一種情緒狀態。主觀幸福感與幸福是不同的兩個概念，可以這樣認為，幸福僅是主觀幸福感一種情緒狀態的描述。

多數心理學研究者使用 Subjective Well-Being（SWB）來表示主觀幸福感。主觀幸福感是一個大概念，既包含了人們的情緒反應，也包括人們對具體領域的滿意度和一般生活滿意度的整體判斷。SWB是試圖理解人們如何評價其生活狀況的心理學研究領域，是表明個體生活質量和社會總體生活質量的一個重要的衡量指標。SWB的研究領域，涵蓋了對人們如何評價他們的生活的科學分析。

（一）主觀幸福感結構

Diener等人認為，SWB的構成主要包含兩個成分：（1）情感成分。情感成分為個體在實際生活中感受到的情緒體驗，包括積極情感（ pleasant affect，PA）和消極情感（ unpleasant affect，UA）。（2）認知成分。認知成分是指對生活質量的認知評估，即生活滿意度（ life satisfaction），包括整體生活滿意感度和具體領域的生活滿意度，如工作、婚姻、健康等領域。

也有些學者認為 SWB是由三個維度組成的：積極情感、消極情感和生活滿意度。雖然積極情感和消極情感都歸屬于情感成分，卻屬于不同維度，二者并不是同一維度的兩個相反的方面，兩者僅中度相關，可分離。生活滿意度是人們心里對生活的看法。生活滿意度作為認知成分是對自身幸福感的更有效的肯定性衡量標準，是獨立于積極情感和消極情感的另一個維度。Lucas，Diener， and Suh使用了多特質多方法矩陣分析，表明愉快積極情感、消極情感和生活滿意度是彼此獨立的概念。所以， SWB是由三個維度組成這種結構也是科學的。

（二）主觀幸福感特點

Dinner主觀幸福感概念是專指評價者根據制定的標準對其生活質量的整體性評估，它是衡量個人生活質量的重要綜合性心理指標。

從 Dinner主觀幸福感概念我們可以認為，主觀幸福感有三個特點：1.主觀性。指對它的評定主要依賴于行動者本人制定的標準，而不是他人或外界的標準。它依賴的評價指標是主觀的而非客觀。每個人制定的標準不同，做出評價結果可能不相同。所以說，主觀幸福感的一個重要特點就是主觀性。2.相對穩定性。研究表明，短期主觀幸福感評定時會受到情境和情緒狀態的影響。從長期的測量結果來看，主觀幸福感是一個相對穩定的值。 3.整體性。主觀幸福感是衡量個人生活質量的綜合性心理指標，包括對情感反應的評估和認知判斷，具有整體性。

（三）主觀幸福感的影響因素

影響主觀幸福感的因素有主觀因素和客觀因素，而客觀因素又分為經濟因素、生活事件和社會支持。主觀因素昀重要的是人格特點，即大五人格因素。

1.客觀因素

（1）經濟因素。根據所處的社會環境，合理經濟收入會有較高的主觀幸福感。

（2）生活事件。指人們在日常生活中遇到的各種各樣的社會生活變動和外部刺激總和。總之，好的事件引發積極情感體驗，提高主觀幸福感；壞的事件激發消極情感體驗，從而降低主觀幸福感。

（3）社會支持。指人們為了增加自身愉悅感、歸屬感和提升自己的自信水平及自尊水平，而利用社會連續獲得的物質幫助和精神幫助。

2.主觀因素

主觀因素中昀重要的是人格特點，即人格五因素 E、N、 O、A、C（即大五），不同的人格因素影響 SWB的機制是不同的。

二、少數民族大學生及其主觀幸福感

貴州地處云貴高原，東靠湖南，南鄰廣西，西毗云南，北連四川和重慶，簡稱“黔”或“貴”，是一個山川秀麗、氣候宜人、資源富集、民族眾多的內陸山區省，共有少數民族 48個，少數民族成分個數僅次于云南，居全國第二位。少數民族人口占全省總人口的 37.8%。是古代氐羌羌、苗瑤、百越、百蹼四大族系的族群交會處，也是漢族移民較多的地方。除漢族外，世居少數民族有苗族、布依族、侗族、土家族、彝族、仡佬族、水族、回族、白族、瑤族、壯族、毛南族、蒙古族、松佬族、羌族、滿族、畬族等 17個，少數民族成分居全國第五位。據全國第五次人口普查，全省人口超過 10萬的有漢族（2191.17萬，占 62.2%）、苗族（ 429.99萬，占 12.2%）、布依族（ 279.82萬，占 7.9%）、侗族（162.86萬，占 4.6%）、土家族（143.03萬，占 4.1%）、彝族（84.36萬人，占 2.4%）、仡佬族（55.9萬，占 1.6%）、水族（ 36.97萬，占 1.0%）、白族（ 18.74萬，占 0.53%）和回族（16.87萬，占 0.5%）。可見位于云貴高原的貴州省是一個多民族的省份。其少數民族人數和民族成分個數都是較多的。

貴州省少數民族大學生部分來自于農村，生活經歷相對簡單。對來自農村或民族地區的少數民族大學生而言，上大學前他們大多生活在偏遠的山區，長期生活的相對封閉、經濟條件差、交通不便利等因素導致信息、知識、文化思想更新得相對緩慢，加上一些傳統的限制，可能會使其與漢族大學生的心理特點有所不同。上大學后，在大學這個全新而陌生的環境中，學習、生活不可避免地遇到與原來生活環境、原有思想觀念相沖突的種種矛盾，可能會在一定程影響著他們的主觀幸福感。同時，隨著同學之間接觸的增多，攀比也不可避免，相較之下，來自于農村及小城鎮的少數民族學生容易產生自卑和壓抑感。少數民族大學生更是大學生的重要組成部分，這部分大學生是大多數畢業后將服務少數民族地區的寶貴財富和中堅力量，他們的幸福感關系到少數民族地區社會的進步，政治、經濟和文化的發展，也關系到所服務的人群的幸福感。

三、結束語

總的來說，影響大學生主觀幸福感的因素主要有三個：

（1）主觀幸福感的三個主要維度，即生活滿意度、積極情感和消極情感；（2）個體的社會關系，如家庭關系、朋友關系、戀愛關系和室友關系等；（3）個體的價值取向，包括內部價值（如自我目標實現、學習能力、道德水平等）和外部價值（如健康水平和學習分數）。外部價值中的身材、長相和物質財富不影響主觀幸福感，而性別、個體的家庭經濟收入以及個體過去的生活事件等則不會對主觀幸福感有顯著的影響。

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