小學體育課要培養學生的意志品質和自信心

陳榮新

河北省石家莊市藁城區實驗小學

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小學體育課要培養學生的意志品質和自信心

陳榮新

河北省石家莊市藁城區實驗小學

人們都說小學體育教師是塑造人類形體的“工程師”。其實體育活動正是鍛煉意志和自信心的極好手段。在體育教學過程中，作為一名教師，不僅要教授必要的運動知識、技能，同時更要注重對學生良好的意志品質和自信心的培養。那么如何在體育教學過程中培養學生的意志品質和自信心呢？本人認為需要從以下幾方面做起：

一、教師要從學生的實際情況出發，從學生感興趣的活動入手，豐富體育教學的內容

在每節體育課上，教師需要組織開展一些增強學生意志品質和自信心的活動項目，如前滾翻、跳遠、跳高、跳山羊，耐久跑等項目。但在這些活動項目中，常有部分學生會表現出動搖、膽怯。而玩是孩子的天性，如果學生覺得某一項體育活動好玩，那么他對此項活動的興趣便能大大增加，在體育教學過程中，教師教授的內容如果更加豐富，更能激發學生的學習動力。興趣的持續，能夠使學生的注意力長久，意志力也能在興趣的持續中逐漸形成。

(1)教師可以適當地降低教學標準、要求。一方面，教師本身需要分步講清動作要領，注意暗示和引導，另一方面教師可以降低山羊器械的高度，加寬跳高架的距離，前滾翻可以先練習背部著墊子滾翻動作，這些條件的改變往往能使學生們鼓足勇氣，在取得成功的努力中鍛煉意志，提高學生的自信心，體驗歡樂。

(2)教師要給予最大的支持與鼓勵。在400米測試的課堂上，在冬季長跑活動中，都會出現“極點”的現象。“極點”現象是考驗和鍛煉意志及提高自信心的極好機會。這些體育活動項目會使學生出現心跳加快，呼吸急促、口干腹痛等不愉快的情緒體驗，這些情緒體驗也會導致了“極點”現象的提早出現。在此條件下，一些意志薄弱和自信心不強的學生很多都會停下來，甚至中途退出跑道，輕易的放棄了前面的努力。這時，教師就需要善于觀察到學生的實際情況，同時對其進行積極支持與鼓勵，讓其對自己的信心增強，從而有更強的意志跑下去。

(3)教師多讓學生練習其擅長的體育活動，可以安排不同的擅長而采取不同的體育活動。如籃球、乒乓球、羽毛球等體育活動，因為學生能從這些活動中擁有果斷、機智勇敢的意志品質和增強學生的自信心。

二、教師的教學設計要體現對學生意志和自信心的培養，使學生有戰勝不同困難意志和自信心，促使良好意志和較強自信心的形成

(1)教師對體育課堂的教學，要設計一定難度的內容，但只要努力85%的學生都能達到要求，完成課堂中的內容。

在設計教學內容時教師始終要遵循由易到難逐漸加大難度的原則，不能起步很高，否則很有可能會適得其反。在教學中，根據內容，設計從易到難的教學目標，培養學生克服客觀困難的能力。同時，教師在課前要對困難情境的出現有所準備，從而能夠根據“困難情境”對學生的逐步提高提出進一步要求。在教師提高教學難度的同時，適當的加大運動量，使學生能在“困難情境”教學中成為勝利者，達到學生克服困難意志力的形成和促進自信心的增長。教師要對學生戰勝“困難”給予關心、支持和鼓勵，消除學生在與主觀困難作斗爭、獲得戰勝后不愉快情緒(如疲勞，酸痛等)的影響，從而提高學生的良好的意志品質和自信心。

(2)教師要盡力做到“因材施教”。小學階段正是長身體的時候，同一班級的學生但由于生長發育狀況速度不同，會造成一定程度的體育水平的差異。因此，教師一方面要在課堂上特別關心身體生長發育較慢的學生，幫助他們獲得成功的喜悅，從而提高其自信心，另一方面要對有運動天分的學生，通過課余訓練等方式，提高他們的運動水平，發揮他們的運動才能，使其對更高的難度發起挑戰，獲得更加積極的健康的情緒體驗、更好的生活習慣和強健的身體素質，激勵他們追求更高的學習和生活的目標，他們就會樹立起更強大的自信心。

(3)教師在體育教學的設計中，依據學生的身體狀況和整體水平來確定所授內容的難易程度(如運動的強度、密度、技巧的安全指數等)，同時也要結合學生的心理特征來安排，始終能做到難易適中，這樣才更有利于培養學生的意志與自信心。

三、教師要言傳身教，在課堂上通過自己的行為來引導學生確立較強的意志和自信心

小學生處于兒童時期，他們的身心發展尚不成熟。教師的言行對于學生的影響非常大。因此教師自身必須具有良好的意志和自信心，通過耳濡目染的教導來培養小學生良好的意志品質和自信心。這就要求教師在課堂教學中展示自己良好的意志品質和自信心，所做的示范動作不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態去影響意志薄弱的學生，創造出一種輕松和諧的課堂氣氛，以緩解那些對自己自信心不足甚至恐懼心理的學生緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。

在教學過程中學生意志和自信心的培養和發展并非單獨進行，而是相互影響、相互交叉，呈現出一個網狀的結構，在這種結構中，意志和自信心缺一則另一方面便是無從談起，他們相互制約同時又相互提高。那么教師在知識和技能的傳授與練習時要注重學生意志和自信息的培養，隨著學生體育能力的增強和知識技能的提高和深化。那么他們的意志和自信心就會變得異常強大。