如何對鉛球課的安全進行防范

朱國鑫 蔣發尚

摘 要：安全問題是人人都要重視的問題，鉛球課教學中的安全防范問題、從重視思想教育、強化紀律教育、以防為主、安全問題重在防范課前準備、課中準備活動、科學合理的組織教學方法等方面進行了闡述和討論。

關鍵詞：鉛球課；安全問題；防范

在中學體育教學中，鉛球能發展學生力量素質，增進學生身體健康，同時還是列入體質測定的項目之一。在鉛球教學中，如果不注意，就會發生一些重大的安全事故，輕者影響學習，重者可能造成殘疾，甚至危及生命。對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，在教學中應高度重視安全教育，落實安全措施，使青少年學生健康快樂地成長。

一、重視思想教育，強化紀律教育

體育教師與學生要在思想上高度重視安全教育，以增進學生的身心健康為目的，認真貫徹以預防為主的方針來開展鉛球教學。學生在思想上的高度重視安全感從何而來？這就需要體育教師要有高度的責任感、安全感，愛崗敬業，課中不要擅自離開教學區，體育教師要以身作則，為人師表，要求學生穿戴適宜鉛球運動的服裝。在課的開始部分宣布上課的內容及要求，給學生強調“鉛球項目是一項非常危險的運動項目”，要求同學認真學習正確的技術動作，聽從老師的組織安排，聽從指揮，遵守紀律，注意力要集中，練習時要眼觀四路，耳聽八方，不準任何一位同學隨意嬉戲取鬧，不得違反本運動規則的行為。全面加強學生和教師在思想上有高度的安全意識和嚴于遵守紀律的行為和習慣。

二、做好課前準備

對鉛球教學內容和教學環節的隱患做到心中有數，防患于未然。在備課時要認真鉆研，認真分析總結，根據學生的生理、心理特點，結合本學校實際，選擇科學合理的教學方法和手段。認真學習大綱，嚴格按照大綱的要求，不超出大綱規定的難度和范圍，明確課時教學任務、重難點，努力尋求有效解決重難點的途徑和辦法，嚴格按照教學程序，教學原則進行教學，做到由易到難，由簡到繁。如初學階段，可以充分利用校園的各種環境資源用擲輕物練習等。嚴格要求，錯誤動作出現后立刻糾正。如對原地推鉛球的動作要領理解總結為：蹬、轉、抬、送、挺、撐、頂、推、撥，這九字節要領。如分解講解示范練習時將投擲物放置于肩上，肘關節向前和快速出手的動作要領時，可教學生記住：“蹬腿、轉髖、挺胸、抬肘、揮臂，動作一定要連貫”的簡潔語言以提高學生學習的興趣，從而使安全隱患得以降低。總之備課要把握好：（1）教材的基本內容。（2）學生的基本情況。（3）用什么樣的教法。（4）適宜的運動負荷。（5）學生普遍易出現的問題。（6）簡潔精煉的語言。（7）場地器材的設置。（8）學生的學法。（9）課外的練習。

三、充分做好準備活動

充分做好準備活動使身體適宜鉛球運動的各主要大肌肉群、關節、韌帶等充分得到活動，使各器官系統機能進入運動狀態，為學習、練習鉛球做好充分的準備，準備活動是否充分，直接影響課的質量，也影響安全措施的落實。要充分做好準備活動就要對準備活動的內容有全面、合理、科學的安排。準備活動內容的安排，教師要考慮到教學基本部分的內容、課的類型，學生的身心特點、年齡特點、性別、運動水平、氣候條件等因素。根據鉛球運動的特點和各節課教學內容的特點，準備活動應注意全面性、針對性和多樣性。鉛球課應安排肩、臂、髖、膝、手等部位的活動，還要針對上肢、手腕、手指適當做一些力量性和伸展性練，合理變換練習內容和組織方法的多樣性，提高學生學習的興趣和積極性等，以達到準備活動從鉛球教學的安全隱患降到最低限度。

四、科學合理組織教學

教師在制定鉛球教學計劃時，應根據鉛球的教學和其本身的特點，認真研究教材，充分估計哪些動作不易掌握和哪些技術動作容易發生安全事故，做到心中有數，事先采取相應有效的預防措施。在組織教學實施過程中，講解要詳細，示范要準確，組織要嚴密、科學，最好不要面對面站立練習，擲、拾球要聽統一口令指揮，對學生的位置嚴加限制，嚴禁亂擲、搶擲現象發生，劃分出安全投擲區，危險區域內絕對不能站人，師生思想上都要高度重視，根據班級人數多少的實際，要進行合理的分組，練習中要求學生相互照應，教師要靈活掌握，發現隱患及時采取有效措施，教學結束后要認真對教學過程進行小結等。從而防止傷害事故的發生，確保安全。

總之，鉛球課上的意外傷害事故，教學鉛球的教師可能碰到過，但也不要談鉛球教學而色變，只要體育教師在思想上高度重視，教學上扎扎實實，認認真真負責；業務上刻苦鉆研，不斷進取；教法上安排合理，大膽嘗試；管理上嚴格要求，盡職盡責；把學生的安全放置在首位，熱愛本職工作，不計較個人得失。就可以避免和最大限度地減少學生傷害事故的發生，使學生健康快樂地成長。

參考文獻：

劉清黎.學校體育學[M].人民教育出版社，2007-11.

編輯 王潔瓊