優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員預(yù)跳高度與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

方伯生（上海市體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心，上海 200237）

優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員預(yù)跳高度與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系

方伯生
（上海市體操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心，上海 200237）

運(yùn)用錄像分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)2015年李寧杯華東區(qū)蹦床比賽男子單項(xiàng)決賽前3名運(yùn)動(dòng)員（每人各3場比賽）的預(yù)跳騰空時(shí)間和騰空高度進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：冠軍高磊具備較強(qiáng)的快速蹬伸能力和踏網(wǎng)起跳技術(shù)，且技術(shù)動(dòng)作非常穩(wěn)定；亞軍顧瑞豐的預(yù)跳次數(shù)不夠，預(yù)跳騰空高度不足；季軍肖金雨預(yù)跳次數(shù)太多，預(yù)跳騰空高度波動(dòng)較大，最佳起跳點(diǎn)的選擇有待改進(jìn)。

男子蹦床運(yùn)動(dòng)員；預(yù)跳；騰空高度；運(yùn)動(dòng)成績

蹦床是一項(xiàng)集競技性、藝術(shù)性、觀賞性和娛樂性為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有“空中芭蕾”的美譽(yù)。2004年被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目后，蹦床項(xiàng)目的影響力越來越大。在我國，蹦床運(yùn)動(dòng)自1998年正式開展以來，得到了飛速發(fā)展。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員包攬了男女網(wǎng)上2個(gè)項(xiàng)目的金牌。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國蹦床隊(duì)獲得1金、1銀、1銅的好成績。但同時(shí)應(yīng)看到，我國蹦床項(xiàng)目仍然存在理論研究不足、科學(xué)化訓(xùn)練水平不高等問題。隨著蹦床運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，這些問題所引發(fā)的困擾更加凸顯。因此，加強(qiáng)蹦床項(xiàng)目基礎(chǔ)理論研究，對(duì)其可持續(xù)發(fā)展意義重大。

在蹦床比賽中，運(yùn)動(dòng)員通過連續(xù)多次的垂直預(yù)跳，使身體獲得盡可能大的騰空高度。充分的預(yù)跳高度不僅可以增加高度分，還為成套動(dòng)作的完成提供更充足的騰空時(shí)間。因此，預(yù)跳高度可以作為評(píng)價(jià)蹦床預(yù)跳技術(shù)的重要指標(biāo)。但目前關(guān)于預(yù)跳騰空高度方面的研究鮮有報(bào)道。本文通過比較分析2015年李寧杯華東區(qū)蹦床比賽男子單項(xiàng)決賽前3名運(yùn)動(dòng)員預(yù)跳高度隨預(yù)跳次數(shù)的變化特征，探討預(yù)跳過程中縱跳高度變化與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系，為蹦床項(xiàng)目的科學(xué)化訓(xùn)練提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象2015年李寧杯華東區(qū)蹦床比賽男子單項(xiàng)決賽前3名運(yùn)動(dòng)員高磊、顧瑞豐、肖金雨。

1.2 研究方法

1.2.1 錄像分析法

在2015年李寧杯華東區(qū)蹦床比賽男子網(wǎng)上初賽、半決賽和決賽現(xiàn)場，采用JVC GC-PX10攝像機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的蹦床技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行正側(cè)面定點(diǎn)拍攝，拍攝頻率為120幀/s。通過EDIUS視頻編輯軟件將視頻分解為JPEG格式文件，并采用自主開發(fā)的軟件對(duì)圖片進(jìn)行統(tǒng)一編號(hào)處理。

對(duì)于每一次研究的成套動(dòng)作，統(tǒng)一以預(yù)跳高度為1.5～2 m的預(yù)跳作為第1次預(yù)跳，以運(yùn)動(dòng)員開始做成套動(dòng)作之前的一次預(yù)跳作為最后一次預(yù)跳。每一次預(yù)跳分別以雙腳離網(wǎng)瞬間至運(yùn)動(dòng)員自空中下落觸網(wǎng)瞬間的時(shí)間，作為該次預(yù)跳的騰空時(shí)間。通過運(yùn)動(dòng)學(xué)公式計(jì)算每一次預(yù)跳的高度。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)3名運(yùn)動(dòng)員每次比賽中各次預(yù)跳的騰空高度數(shù)據(jù)，從集中量數(shù)和離散趨勢(shì)兩方面進(jìn)行考察，分別計(jì)算集中量數(shù)指標(biāo)預(yù)跳高度最大值和平均值，以及離散量數(shù)指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)差和極差。同時(shí)，采用相關(guān)分析法對(duì)預(yù)跳騰空高度與成套動(dòng)作高度分、成套動(dòng)作總分間的關(guān)系進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

從運(yùn)動(dòng)員預(yù)跳騰空時(shí)間隨預(yù)跳次數(shù)的變化曲線看，3名運(yùn)動(dòng)員在前幾次預(yù)跳中，預(yù)跳騰空時(shí)間隨預(yù)跳次數(shù)的增加而呈增加趨勢(shì)，且每名運(yùn)動(dòng)員3次預(yù)跳騰空時(shí)間曲線在前幾次預(yù)跳中非常接近。在后面幾次預(yù)跳中，高磊3次預(yù)跳曲線最接近，其預(yù)跳最大高度皆在5 m左右。顧瑞豐3次預(yù)跳曲線在后半段也都較為接近，預(yù)跳高度皆在4.5 m左右。而肖金雨3次預(yù)跳曲線在后半段有較大的差別，但從預(yù)跳騰空最大高度看，其預(yù)賽和決賽中的最大騰空高度在4.5 m左右，而在半決賽中達(dá)到4.98 m。

從表1可以看出，顧瑞豐的預(yù)跳次數(shù)最少，肖金雨預(yù)跳次數(shù)最多。從預(yù)跳最大騰空高度對(duì)應(yīng)的預(yù)跳次序看，高磊和顧瑞豐各次預(yù)跳最大騰空高度皆在最后一次預(yù)跳，而肖金雨除決賽預(yù)跳最大騰空高度在最后一次預(yù)跳以外，其他2次預(yù)跳最大騰空高度皆出現(xiàn)在最后一次預(yù)跳之前。相關(guān)性分析顯示，預(yù)跳最大騰空高度與成套動(dòng)作高度分、成套動(dòng)作總分之間存在顯著的正相關(guān)（相關(guān)系數(shù)分別為0.692和0.795，P值分別為0.039 和0.011）。

從運(yùn)動(dòng)員最大預(yù)跳高度的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，高磊的各次預(yù)跳高度最大值和平均值皆最大，肖金雨次之，顧瑞豐最小。從標(biāo)準(zhǔn)差和極差看，高磊、顧瑞豐、肖金雨各次縱跳騰空高度的標(biāo)準(zhǔn)差和極差分別為0.05 m和0.12 m，0.05 m和0.11 m，0.23 m和0.56 m，高磊和顧瑞豐縱跳騰空高度的標(biāo)準(zhǔn)差和極差非常接近，而肖金雨縱跳騰空高度的標(biāo)準(zhǔn)差和極差明顯高于高磊和顧瑞豐。

表1 運(yùn)動(dòng)員各次預(yù)跳相關(guān)參數(shù)統(tǒng)計(jì)

3 討論

在正式比賽中，蹦床項(xiàng)目成績由難度分、完成質(zhì)量分、高度時(shí)間分和違規(guī)扣分4部分成績組成。彭遠(yuǎn)志等通過對(duì)參加2011年第28屆世界蹦床錦標(biāo)賽決賽的8名男運(yùn)動(dòng)員蹦床成績中的難度分、完成質(zhì)量分和高度時(shí)間分與總成績的關(guān)系進(jìn)行灰色關(guān)聯(lián)度分析后發(fā)現(xiàn)，蹦床高度時(shí)間分與比賽成績的關(guān)聯(lián)度最大，完成質(zhì)量分其次，難度分則處于第三的位置，表明蹦床運(yùn)動(dòng)中高度分與總成績之間存在非常密切的聯(lián)系。

蹦床運(yùn)動(dòng)中，預(yù)跳是運(yùn)動(dòng)員為獲得完成動(dòng)作的理想高度，在開始正式成套動(dòng)作展示前所做的垂直跳。前期研究表明，預(yù)跳所達(dá)到的最大高度與成套動(dòng)作中的高度分及動(dòng)作完成質(zhì)量有著密切的聯(lián)系。由于預(yù)跳是運(yùn)動(dòng)員利用床網(wǎng)的彈性進(jìn)行的身體垂直跳躍運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員所達(dá)到的最大騰空高度主要取決于運(yùn)動(dòng)員腿部肌肉的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，因此，預(yù)跳騰空高度與蹦床運(yùn)動(dòng)員的競技能力密切相關(guān)。

本研究還將不同次預(yù)跳中騰空時(shí)間和騰空高度作為評(píng)價(jià)指標(biāo)。騰空時(shí)間是最為客觀真實(shí)的參數(shù)，而騰空高度并不容易直接測量，通過錄像分析法測量存在較大的誤差。在本研究中，通過騰空時(shí)間來計(jì)算騰空高度，也僅是一種理想化的近似，并未考慮空氣阻力和肢體動(dòng)作等因素的影響。但對(duì)騰空高度進(jìn)行分析的一個(gè)好處是，它與騰空時(shí)間的平方成正比，這就放大了騰空時(shí)間的差異。騰空時(shí)間中很小的差異，在騰空高度的分析過程中都表現(xiàn)得較明顯，使研究者更容易發(fā)現(xiàn)規(guī)律。需要說明的是，這里的騰空高度是運(yùn)動(dòng)員身體重心的高度，而不是頭頂?shù)母叨龋蚨葘?shí)際比賽中觀察到的高度低。

冠軍高磊在預(yù)賽、半決賽和決賽中預(yù)跳最大騰空高度都非常大，且3次最大騰空高度的差別非常小，表明其不僅具備較強(qiáng)的快速蹬伸能力和踏網(wǎng)起跳技術(shù)，且技術(shù)動(dòng)作穩(wěn)定。肖金雨雖然在某些比賽中的預(yù)跳騰空高度已接近5.0 m，但3次比賽的預(yù)跳騰空高度波動(dòng)較大，表明其雖然具備較強(qiáng)的專項(xiàng)競技能力，但在踏網(wǎng)起跳技術(shù)的穩(wěn)定性方面還有待提高。相比之下，顧瑞豐在3次比賽中的預(yù)跳騰空高度雖然都在4.5 m左右，但其每次跳騰空高度都非常接近，表明其已具備較為穩(wěn)定的踏網(wǎng)起跳技術(shù)。

有研究表明，世界優(yōu)秀蹦床男運(yùn)動(dòng)員的平均預(yù)跳次數(shù)為9.5次左右。預(yù)跳次數(shù)越多，消耗的能量也越多，對(duì)成套動(dòng)作的完成會(huì)產(chǎn)生一定的影響。但如果預(yù)跳次數(shù)太少，則難以達(dá)到理想的預(yù)跳騰空高度，網(wǎng)感也不會(huì)達(dá)到最佳狀態(tài)。一般來說，預(yù)跳次數(shù)為10 次左右較合適。

從本文的研究結(jié)果看，高磊3次預(yù)跳的次數(shù)接近10次，且3次比賽中的預(yù)跳最大騰空高度都出現(xiàn)在最后一次預(yù)跳。這說明高磊預(yù)跳的次數(shù)較為合理，預(yù)跳較充分，成套動(dòng)作的展示時(shí)機(jī)把握得好。雖然顧瑞豐在3次比賽中的預(yù)跳最大騰空高度也都出現(xiàn)在最后一次預(yù)跳，但其預(yù)跳次數(shù)少于10次。這可能提示顧瑞峰的預(yù)跳次數(shù)不夠，導(dǎo)致預(yù)跳不充分，這或許是造成顧瑞豐預(yù)跳騰空高度不夠的重要原因。肖金雨3次比賽中的預(yù)跳次數(shù)都大于10次，且3次比賽中有2次預(yù)跳最大騰空高度出現(xiàn)在最后一次預(yù)跳之前。這可能提示肖金雨預(yù)跳次數(shù)過多，消耗了能量，在最佳起跳點(diǎn)的選擇上猶豫不決，導(dǎo)致其3次比賽成績起伏。說明肖金雨在技術(shù)穩(wěn)定性、心理素質(zhì)等方面還存在較大的提升空間，應(yīng)在訓(xùn)練中加強(qiáng)這方面能力的培養(yǎng)。

通過對(duì)3名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員騰空時(shí)間和縱跳高度的分析，能直觀、量化地比較不同運(yùn)動(dòng)員的比賽表現(xiàn)，并有助于為其下一步訓(xùn)練提供針對(duì)性的建議。

4 結(jié) 論

通過對(duì)2015年李寧杯華東區(qū)蹦床比賽男子單項(xiàng)決賽前3名運(yùn)動(dòng)員的預(yù)跳騰空時(shí)間和騰空高度進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)騰空時(shí)間和騰空高度與比賽成績有較強(qiáng)的相關(guān)性。在今后研究中，可收集更多運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)，并對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，進(jìn)而評(píng)價(jià)訓(xùn)練的有效性。

[1]徐慧明,李艷翎.蹦床比賽動(dòng)作難度、類型與穩(wěn)定關(guān)系的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,27(11):1578-1580

[2]黃強(qiáng).我國蹦床單人網(wǎng)上競技水平與世界先進(jìn)水平的調(diào)研[J].中國體育科技, 2002,38(2):52-54

[3]李耀祥.十運(yùn)會(huì)蹦床決賽男子單人項(xiàng)目成套動(dòng)作分析[J].安徽體育科技,2007,28(1):17-19

[4]彭遠(yuǎn)志,朱孟彬,唐星星.世界優(yōu)秀男子蹦床運(yùn)動(dòng)員比賽成績的灰色關(guān)聯(lián)度分析——兼論影響因子之間的辯證發(fā)展[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2013,12(2):43-46