素質拓展與貧困生心理資本的關系研究

班蘭美

摘要：目的：考察素質拓展訓練與貧困生心理資本間的關系。方法：對35名高職院校貧困生開展心理資本提升素質拓展訓練營，采用《積極心理資本量表》對被試的心理資本進行前、后測試，對數據進行配對樣本t檢驗。結果發現，素質拓展訓練顯著提高了貧困生的心理資本。結論：利用素質訓練可以有效提高貧困生的心理資本。

關鍵詞：心理資本 素質拓展 貧困生

一、引言

近年來，高校貧困大學生的心理問題引起了學者們的廣泛關注。已有研究表明，貧困生自我認知失調、抑郁、焦慮、人際關系障礙、自卑、孤僻等問題顯著。如果不及時加以教育引導，很容易出現諸多問題。而心理資本（Psychological Capital，簡稱PsyCap）是個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態，是超越人力資本和社會資本的一種核心心理要素，是促進個人成長和績效提升的心理資源。Luthans指出，心理資本由個體的自我效能感、希望、樂觀和韌性等因素組成，是可以改變和開發的，通過對他的投資和開發，可以改善個體的績效和提高個體的競爭優勢。提高貧困生的心理資本，增強其自我意識，推動其自身發展，提升其競爭優勢，將有助于貧困生擺脫心理貧困，促進其健康發展及未來的成長成才。

如何提升個體的心理資本？有學者指出，可以通過體驗成功、樹立切合實際的目標、強化積極歸因、正確對待挫折四種方法開發個體的自我效能感、希望、樂觀和韌性，以提升其心理資本。而素質拓展訓練（ Outward Bound）是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學習模式進行的一種團隊教育活動。它以體驗、分享為教學形式，打破了以往傳統的教育模式，讓學習者在參與中學習，在體驗中收獲，在分享中進步，在感悟中成長。對學生的挫折應對、能力培養、團隊精神、人際交往、情緒管理、生命教育等方面的能力提升都起到了積極的推動作用。可見，素質拓展訓練是提升心理資本的一種實踐方式。

然而研究表明，拓展訓練效果的維持呈現倒U型的趨勢，單次的拓展訓練有可能形成團隊假象，而且一個群體發展到團隊需要一個過程，成為高績效的團隊更需要一定的時間磨練，因此有必要將拓展訓練系統化和規模化。基于以上分析，本研究以積極心理學、積極組織行為學為理論視角，依托學院戶外心理素質拓展基地，本著體能消耗適中，心理挑戰較大，團隊熔煉為主的原則，對貧困生開展心理資本提升拓展訓練營，以激發學生個人潛能，點燃希望，增強自我效能感，磨練戰勝挫折的韌性，優化心理品質，變得更加積極樂觀，最終促進貧困生的身心健康和職業心理素質發展，以適應企業、行業、產業對人才的需求。

二、對象與方法

1.對象

隨機招募某高職院校35名貧困大學生參加本次研究，被試平均年齡為19.43歲，男生20人，占57.1%；女生15人，占42.9%；文科生17人，占48.6%，理科生18人，占51.4%。

2.研究工具

（1）積極心理資本量表（PPQ）。采用張闊等人（2010）編制的《積極心理資本量表》測評被試的心理資本，共26個項目，包括自我效能、韌性、希望和樂觀4個因子，其中第8、10、12、14、25題為反向計分題。采用七級計分，各因子項目得分之和即為因子得分，分數越高，表示個體正向心理能力越強。

3.施測和數據處理

提升心理資本拓展訓練營共計開展活動6次，包括相見甚歡，建立信任、有效溝通，甘于奉獻、團結協作，勇往直前、銳意進取，開拓創新、風險決策，敢于擔當、追求卓越，熔煉團隊6個模塊，涉及團結協作、創新思維、信息管理、溝通協調、人際交往、問題解決等主題，體驗了信任背摔、驛站傳書、闖雷陣、有軌電車、擊鼓顛球、雷區取水、模擬電網、逃生墻、高空斷橋、合力制勝等拓展項目，目的在于開發貧困生的自我效能感、希望、樂觀和韌性，提升其心理資本。每次活動時間在1.5～2小時之間，開展1～2項拓展訓練，側重于活動結束后的分享交流環節，讓學生將活動中的感受和體驗分享給同伴，并引導貧困生將拓展中的精髓遷移到日后的學習、生活和工作中。

拓展訓練過程中，指導老師介紹游戲的設置宗旨、訓練方法和安全須知，并鼓勵大家參與。由大學生心理協會技術骨干向同學們講解具體操作步驟，并負責技術指導。

在第一次拓展訓練開始之前和最后一次拓展訓練結束后均讓被試填寫《積極心理資本量表》，采用SPSS13.0軟件對數據進行統計處理。

三、結果與分析

貧困生心理資本變化情況：對貧困生前、后測的心理資本總均分及其各因子得分進行配對樣本t檢驗，結果顯示，貧困生開展素質拓展訓練前后的心理資本及其各因子均達到顯著性差異，且后測得分均顯著高于前測得分。其中心理資本總均分、韌性因子提升最為顯著，其次是樂觀因子，最后是希望和自我效能因子（見表1）。

四、討論

本研究發現，開展素質拓展訓練后，貧困生的心理資本及其各因子均顯著提高，其中心理資本總均分、韌性因子提升最為顯著，其次是樂觀因子，最后是希望和自我效能因子。這可能是由于心理資本提升素質拓展訓練營基于素質模型的最深層次因素，通過參與活動，改變貧困生的態度，塑造其積極進取的個性，提高其素質。即本拓展訓練營可以有效地培養了貧困生堅強的意志力、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣、良好的人格特征、充分的自信心和團隊協作精神。激發學生心理潛能，優化學生心理品質，提升貧困生心理資本。這也與素質拓展訓練能夠全面影響大學生的認知（自我挑戰、自我超越等）、個性（自信心、磨練意志、堅持不懈、樂觀等）和社會適應（合作意識、信任等）等心理品質的研究結論相一致。此外，心理資本提升拓展訓練營尤其注重分享環節的挖掘，讓每個貧困生有機會表達自己的所思所悟，并內化為日后的行動指南。同時每個學員在團體中都得到其他同學的積極關注，讓彼此懂得傾聽，學會尊重、接納、支持，達到情感的觸發，心靈的交流，增進彼此的友誼。

五、結論

素質拓展訓練可以有效提升貧困生的心理資本。

參考文獻：

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