中學(xué)體育教學(xué)中激勵方法探討

現(xiàn)代社會隨著物質(zhì)生活水平的提高和生活方式的進步，人們體力活動正在逐漸減少。中學(xué)生處在16-19歲的年齡段，由于生理心理特點影響，他們大多只重視課程內(nèi)容學(xué)習(xí)而容易忽略身體素質(zhì)的提高。所以，在體育教學(xué)中教師如何合理運用各種激勵方法來調(diào)動學(xué)生參加體育運動的熱情和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，就顯得特別重要。

體育教學(xué)是不僅是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。中學(xué)生中很多存在著對體育課無所謂的態(tài)度，上體育課怕吃苦受累，借故請假；無精打采，注意力不集中；沒有愛好的運動，課外活動也很少參加；考核只求及格。本文從教學(xué)體制入手，提高教師素質(zhì)、轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，對學(xué)生進行心理教育，對教材內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法進行改革，在教學(xué)上采取區(qū)別對待、因材施教的原則。

一、研究方法

1、邏輯推理法 通過對搜集的相關(guān)信息資料進行歸納、比較、總結(jié)。

2、文獻資料法 本文通過谷歌、百度等查閱與本論文相關(guān)的資料文獻，輸入關(guān)鍵詞查找相關(guān)文章。

二、激勵方法的分類及運用原則

1、激勵方法的分類

（1）目標激勵法

改革教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。體育課中單一教學(xué)方法和單調(diào)的練習(xí)容易使學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒，運動負荷過重也會讓學(xué)生畏懼體育課。教師要根據(jù)不同的學(xué)生設(shè)立不同的教學(xué)目標，讓他們在上課過程中逐漸達到預(yù)期目標。教師課前要衡量好學(xué)生的實際情況，避免因運動負荷過重影響以后教學(xué)。在教學(xué)過程中，在教學(xué)過程中教師語言要風(fēng)趣幽默、形象生動、精練而帶有鼓勵性，并結(jié)合教材內(nèi)容，課堂上穿插一些有趣的故事，師生增強互動，教學(xué)氛圍就變得活躍起來了；反之， 教師如果教法單調(diào)機械，學(xué)生就容易產(chǎn)生厭學(xué)行為。

（2）情感激勵法

從思想教育開始，積極開展體育心理健康教育，幫助學(xué)生克服心理障礙，排除心理困擾，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育的態(tài)度。教師讓他們從第一節(jié)課開始得到尊重、友愛、溫暖、情誼和教誨，當他們情感需要得到滿足后，便會以更大的激情上好體育課。對于在課堂上表現(xiàn)良好的學(xué)生要及時表揚，肯定他們；對于表現(xiàn)不太好的要創(chuàng)造條件和機會，讓他們多加練習(xí)，對于他們在鍛煉中表現(xiàn)的一些不足之處，及時發(fā)現(xiàn)他們技術(shù)動作的細微變化，隨時加以積極的肯定、鼓勵表揚他們。因此，教師在體育教學(xué)中，特別要重視轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對體育課的認識，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的積極性。

（3）競爭激勵法

中學(xué)生思維活躍，好勝心強，敢于挑戰(zhàn)。競爭是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，體育運動的一大表征就是具有競賽性。在中學(xué)體育教學(xué)中，要根據(jù)中學(xué)生心理特點，組建各種類型運動隊，進行課余體育鍛煉，逐漸建立帶有學(xué)校特色的運動隊伍，通過競爭激勵教學(xué)法，往往可以調(diào)動學(xué)生的積極主動性，然后由學(xué)校牽頭成立單項體育協(xié)會，經(jīng)常組織比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織管理能力。

2、激勵方法的應(yīng)用

（1）健康的體魄是做好事情的前提條件。從認識角度入手，提高學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的認識、重視度。從教學(xué)體制入手，在教學(xué)中努力改革教材內(nèi)容、改進教學(xué)手段，努力提高體育教師的綜合素質(zhì)，從學(xué)生運動技能、技術(shù)抓起，培養(yǎng)個人喜愛的運動項目和熱愛體育鍛煉的習(xí)慣，促進積極鍛煉意識的養(yǎng)成。

（2）跟學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，體育教師要有專業(yè)的體育技能技術(shù)，豐富的專業(yè)知識和多樣化的教學(xué)手段，使得學(xué)生愛上體育課，想上體育課。課堂上教師要關(guān)心每一位同學(xué)，組織好每一次活動，對他（她）們提出的意見和建議要認真考慮、仔細回答，而且還要善于用語言和肢體動作，來表達自己對學(xué)生的感情，良好的師生關(guān)系在體育教學(xué)當中能起到起到立竿見影、事半功倍的效果，這樣學(xué)生既能在相對輕松的環(huán)境中得到很好鍛煉，同時也能夠緩解文化課帶來的壓力，學(xué)生這樣就會喜歡上體育課。

（3）改革教學(xué)模式，以課外活動為主。從教學(xué)情況看，缺乏學(xué)生社團的組織和引導(dǎo)，學(xué)生對課內(nèi)文化課教學(xué)相對比較重視，而對課外活動的重視度各不相同，因此，改革體育教育教學(xué)模式，豐富各類課外活動是引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)體育興趣、參與體育的必要過程，學(xué)校可安排多項專業(yè)教師和體育委員分工合作興趣班的辦法，讓學(xué)生可根據(jù)自己的愛好和興趣，自主選擇參加多種喜愛的體育項目，同時采取現(xiàn)場輔導(dǎo)，另外，學(xué)校還可根據(jù)體育場地、設(shè)備、器械的配備情況，開設(shè)各種運動項目，陰雨天、雪天可在安排教室講解棋類項目。

最后，體育課的教學(xué)不僅要讓學(xué)生學(xué)會專業(yè)的技能，更要讓學(xué)生學(xué)會更多做人做事道理，提高社會適應(yīng)能力，在體育教學(xué)改革中，圍繞“健康第一”的原則，把體育運動作為生活學(xué)習(xí)的重要組成部分。

（作者單位：山西省呂梁市柳林縣聯(lián)盛中學(xué)）