高校輔導員應如何應對大學生學業倦怠的問題

學業倦怠是指學生對學習沒有興趣或缺乏動力而又不得不為之時， 感到厭倦、疲乏、沮喪和挫折，從而產生一系列不適當的逃避學習的行為，這種狀態也被稱為學習倦怠。由于之前長期接受應試教育和豐富多彩大學生活的誘惑，在高校大學生群體中，這種狀態較為普遍。根據《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》的有關條例，大學生輔導員應當認真做好學生日常思想政治教育及服務育人工作，加強學生班級建設和管理，加快落實學業輔導工作。本文通過對大學生學業困境的調查研究，對產生學習倦怠的原因進行了分析，并對高校輔導員如何處理大學生學業倦怠問題探索了方向。

本次調研主要通過訪談、問卷相結合的方式，針對大一至大三的學生開展調查，反映出大學生學業倦怠的主要原因有以下幾個方面：

一、對學業及未來迷茫而目標缺失

經歷了緊張的高中階段的大學生，在通過高考的殘酷篩選后都會產生松懈的情緒，當他們在大學選擇不同的專業進入全新的領域后，由于認知的片面，不少學生會對本專業不認可，進而缺乏信心，對專業知識產生畏難情緒而逃避不學；同時，在大學失去了家長的監督，又找不到明確的目標規劃和人生指引，受困于緊張的就業形勢與就業待遇的大學生可能會從心理上不認可自己從而“破罐子破摔”感到迷茫和絕望。

二、缺乏自我管理能力而產生惰性

對于部分學生來說上大學使他們第一次離開家遠離父母，第一次開始獨立生活，第一次管理和支配自己的錢財，由于以前都是由家長做主，使得他們養成了依賴性、習慣性惰性，導致遇事沒有主見，原則性不強；還有對大學的管理認識上存在誤區又缺乏自我管理能力，過度放松自己，對任何事都無興趣、無動力，產生惰性后就更加不可能專心在自己的學業上面，至于考試，那更是只希求老師高抬貴手給個及格馬虎應付即可，由此荒廢學業。

三、個人自制力不足易上網成癮

大學生上網本來是件好事，無可厚非。學生可以通過互聯網了解社會，開闊視野，學習知識，查找信息，獲取廣泛的文化、生活、科技等方面的知識。但正是由于網絡內容覆蓋面廣的特性，對大學生有著無限的吸引力，導致學生極度迷戀，往往不知不覺沉溺其中，欲罷不能，產生不容忽視的負面影響。如果學生長期癡迷其中，脫離社會現實，易導致孤僻、自私、冷漠的性格，對大學生的身心健康構成極大的危害和威脅，并直接導致學業的荒廢。

四、民族大學的特殊性

中央民族大學是是中國少數民族教育的最高學府，是中國少數民族高級人才的搖籃，是中國唯一具有56個民族師生員工的高等學校，因此在招生生源上存在著政策傾斜；由于少數民族地區往往經濟、教育比較落后，所以大部分學生的知識基礎較為薄弱，學習習慣并不優秀，常常出現上課聽不懂，平時不抓緊，考前難復習的困頓情況。這對輔導員開展學業輔導工作而言也是個艱巨的挑戰。

造成學生學業倦怠的原因是多方面的，既有學生本身的原因，也有學校教育、家庭教育和社會環境的因素。人才培養是一項系統工程，具有連續性，應當充分發揮輔導員的引導作用，注重學業輔導，提高學生認識，使其自覺主動的學習專業知識，加強專業素質和文化修養。

五、指導學業規劃，正確對待學習

高校輔導員應當引導學生正確對待學習，努力適應大學學習生活，并在學習過程中不斷總結經驗，吸取教訓，增強學生們的學習自信心，并引導學生根據自身情況進行學業規劃。大學的學習不是填鴨式的教育模式，也不是所有學生千篇一律的教育模式，應該充分發揮輔導員的引導作用，根據學生的特點制定相匹配的學習計劃。最好從學生進入大學，就針對性地指導學生對未來進行規劃，將職業規劃滲透到大學新生的生活學習中，當明確了目標后學生可以在老師的幫助下制定對應的學習和實踐計劃，讓學生了解“為何去學，如何去學”確定努力的方向，而不是盲目的學習，從而增強學生學習的自主性和積極性。

六、督促自我管理，杜絕產生惰性

整個社會的浮躁之風、追求享樂的心態、就業中的不正之風等與學生的學業倦怠有重要的關系，而大學生還處在廣泛吸收知識的階段，不應該由于受到外界不良風氣影響和燈紅酒綠的誘惑而迷失自己。作為大學生輔導員，應該幫助學生培養樹立正確的觀念意識，督促他們加強自我管理，明辨慎獨，審思篤行，盡可能地減少不良風氣對學生的負面影響。要著重培養大學生的理財能力和生活獨立能力，并加強監督引導，避免學生產生惰性而不求上進。

七、正確引導上網，預防上網成癮

有的同學沒能正確的認識網絡在學習生活中的作用，不但沒能利用網絡促進自己的成長，反而因為過于沉溺于網絡影響了正常的學習和工作，甚至發展到犯罪。究其根源主要是學生脆弱的心理素質，面對網絡游戲，輔導員應該從思想上和行動上來對學生進行正確引導，堵不如疏，應該定期召開班會，加大對網絡道德的宣傳，指導大學生樹立正確的網絡觀。在網絡時代，輔導員應該牢牢把握網絡的特點，發揮它的優勢，利用大眾網絡，以同學們喜聞樂見的形勢對大學生成才做到理論上的指導和思想上的啟迪，充分發揮高校德育教育的作用。

八、開拓“1+1”幫扶，促進良性競爭

為營造良好的學習氛圍，鼓勵學生互幫互助，解決部分民族地區大學學生基礎薄弱，上課難聽懂的問題，形成“你困難，我幫扶”的良好風氣，輔導員應該組織開拓“1+1”學習幫扶活動，號召班委發揮帶頭作用，結對共建，利用平時及課后空閑時間開展幫扶活動；如果條件允許，還可以向所在院系申請定期自習教室用以幫扶活動，補齊基礎較差學生的學習短板，促進學風建設和班級團結。

（作者單位：中央民族大學）