武術操在學校體育教學中的意義與方法

（秦安縣教育體育局，甘肅 秦安 741600）

[摘 要] 武術操是吸取武術與體操的一些健身精華而創編出來的一項運動。在學校中開展武術操訓練，有利于增強學生的體質，開發學生的智力，完善學生的品格，促進學生健康成長。體育教師要鼓勵學生進行武術操訓練，要以學生為主體進行武術操教學。

[關 鍵 詞] 體育教學；武術操；意義；方法

[中圖分類號] G80 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）14-0011-01

武術是我國傳統文化的重要組成部分，武術操是吸取武術與體操的一些健身精華而創編出的一項運動。武術操以武術為主要內容，體操為表現形式，它是學生喜愛的健身活動，能增強學生的體質，鍛煉學生的敏捷性。在素質教育下，關于如何有效開展武術操教學，筆者現陳述一些看法。

一、武術操在學校教育中的意義

（一）武術操能提高學生的身體素質

武術在人們的傳統觀念中，是一種能防身與攻擊的技能，學生當然很樂意學習。在武術的基礎上創編的武術操，有著武術的精髓，學生學習武術操時，既鍛煉了身體，又學習了一些武術動作。學生在武術操的訓練下，身體敏捷了，人也精神了，大腦反應快了，抗病力增強了。

（二）武術操能健全學生的品德

修身養性是武術的精魂，學生在進行武術操的訓練時，武術修身養性的屬性就對學生起著潛移默化的熏陶作用，能幫助學生增強勇于奮斗的意志，提高人格魅力與道德素修養。

（三）武術操能培養學生對祖國傳統文化的熱愛

武術作為我國傳統文化的重要組成部分，學習武術、弘揚武術是時代賦予學生的歷史使命。武術操是學生認識武術、學習武術、弘揚武術的重要載體。學生通過學習武術操，可激發出熱愛傳統文化的崇高理念，樹立遠大的理想，增強愛國主義情感。

二、學校體育教學中開展武術操的方法

（一）培養學生的學習興趣

興趣是學生學習武術操的原始動力。如何培養學生學習武術操的興趣呢？在新課程理念下，教師要幫助學生端正思想，提高認識。由于武術是傳統文化，能健身御敵，學生普遍喜愛。但學生對武術操的訓練是持懷疑態度的，認為武術操是課間操，訓練意義不大，對武術操的興趣不高。有些學生感覺武術操鍛煉是乏味的，是枯燥的。鑒于學生的這種情況，體育教師要采用一些特殊的教學方法與教學手段來培養學生學習武術操的興趣。一是通過給學生介紹武術的神奇的技能、武術文化的博大精深以及學習武術能增強人們勇敢的性格來激發學生對武術操的學習興趣。二是體育教師要提高自己的武術素養，以武術的神奇魅力來影響學生，以自己學習武術后獲得的健全人格與高尚的武德來感染學生，打動學生的心靈。三是體育教師要運用多媒體輔助武術操的教學，引導學生觀看武術視頻，開闊學生的視野，提高學生的興趣。

（二）優化教學過程

武術操是以武術為基本內容，以體操為表現形式的一項體育項目。武術有其自身的教學原則與方法。而武術操也有著武術的基本內容與體操的訓練方法。所以體育教師要以武術操的訓練方法與原則來進行教學，根據學生的身體與智力差因材教學，發揮學生的主動性，實施快樂教學理念，優化教學方法，提高教學的有效性。教學實踐告訴我，為提高武術操訓練的有效性，提高學生對武術操的掌握水平，最好采取分解教學法，讓學生在細心觀察、揣摩與學習中提高認識能力與操作能力。分解教學法，顧名思義就是將武術操的連貫動作分解成一系列單動作，尤其是一些復雜的動作進行分解后，學生能看得清楚，掌握得更快、更熟練。體育教師要進行適當的鼓勵。當學生對單動作掌握好后，對學生進行系統動作的訓練，這樣學生就能完全掌握。此外，對學生實行分組教學。分組練習法就是將學生分成多個學習小組，選出鍛煉優秀的學生當小組長，讓他們對同學進行指導與訓練。教學實踐證明，學生在小組長的帶領下，會學得更加有興趣、更主動，沒了教師指導下的羞澀感與不自然。小組練習法發揮了學生的主動性，提高了學習效果。我們可以以此來提高學生的興趣，增強他們學好武術操的信心。在體育操教學過程中，在幫助學生進行基本技巧的訓練時，要將思想品德教育滲透其中，將武術動作和武德相結合，在對學生強身健體的同時完成人品修養的塑造。

（三）引導學生進行交流

在學生學習武術操的過程中，體育教師要引導學生之間進行交流，這樣能促進學生互相學習，提高做操的正確性。在學生學得熟練后，進行個人表演，同學評價。還可以通過在班級之間、學校之間進行表演，這樣不僅可以營造良好的校園文化氛圍，增強學生之間的交流，還可以激發學生的學習興趣，促進武術水平的提高。在實施學校武術操教學的過程中，各班級在武術操的教學上要不斷探索，形成一些具有班級特色的武術操教育形式。還要定期舉行教學成果和教學經驗的研討會，加強各班級間的交流，在教學中融合具有地區特色和自我創新的武術文化因素，促進武術操的創新和多元化，為學校武術教育提供更豐富的教學資源。

總之，武術操作為武術與體操的結合體，具有其自身的特點與教育功能，富有傳統魅力與時代氣息，武術操在增強學生的體質，健全學生的人格，培養學生的道德情操，磨煉學生的意志與增強體質方面具有重要作用。在學校中開展武術操，將會給學校的體育教育事業帶來新的生機，使學生在德、智、體方面達到一個新的高度和發展。

參考文獻：

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