新時期做好田徑教學的幾點認識

（秦安縣業余體校，甘肅 秦安 741600）

[摘 要] 田徑教學在學校體育教學中占有重要的地位，學生通過對田徑項目的學習和鍛煉，可以有效地提升身體素質。科學的授課方法是體育任課教師順利、高效地完成田徑教學計劃和教學目標的保障，也是提升學生運動能力和身體素質，對學生進行德育教育的基礎。

[關 鍵 詞] 田徑教學；作用；教學方法；傷害事故

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）14-0131-01

田徑課程是學校體育教育的重要課程之一，在傳統教學觀念下，學生對田徑課程興趣不高。鑒于此，體育教師要學習新課改精神，結合學生的學習情況，整合教學資源，優化教學方法，調動學生的學習積極性，鍛煉學生的意志，增強學生的運動能力，提高學生的身體素質，為學生的發展奠定基礎。

一、田徑運動的健身作用

田徑運動是一種富于耐力與體力，以走、跑、跳、投為表現形式的運動。學生通過田徑鍛煉，能有效地增強耐力，增加力量，培養意志品質，提高身體的靈敏度。科學研究發現，經常參加田徑運動鍛煉的人，心臟機能比常人更加發達，心壁增厚，心臟容量增加。心臟工作出現“節省化”現象，不易疲勞，而且恢復較快，從而能勝任更重一些的體力活。通過田徑運動訓練的人，骨質會增厚，更加結實，提高了骨骼抵抗損傷的機械性能。通過田徑運動訓練的人，精力充沛，動作敏捷，思維活躍。

二、田徑運動教學的方法

（一）依托課程改革，運用科學的教學方法

新課改提倡以人為本，發揮學生的主動性。因此，體育教師要以新課改為宗旨，以學生為主體，尊重學生的人格，建構民主和諧的愉悅課堂，與學生為友，因材施教，讓學生在快樂的體育運動中增強體質，發展技能。

體育教師還要以新課改為指引，整合教學內容，優化教學手段，抓好課堂教學，開展課外活動，激發學生勇于進取的精神，培養學生團結協作的能力，促進學生的健康成長。

（二）選用合理的教學手段，激發學生興趣

教學實踐證明，合理運用教學手段和教學方法，是激發學生學習興趣的重要因素。在新時期，體育教師要重視運用先進的教學方法與教學手段。在素質教育下，體育教師要根據學生的年齡和性別特征，以及身體情況與智力的差異，采用不同的教學方法，這樣有利于調動全體學生的積極性。在適當時機，還要給學生展示影視傳媒中的田徑運動，以開闊學生的視野，提高學生的技能。從實踐來看，通過田徑運動中各種動作的周而復始不斷重復，學生提高了技術動作，鞏固了技能，增強了身體素質。所以，在田徑課教學中，體育教師要培養學生的意志與耐力，尊重學生的人格，不能諷刺挖苦，要以鼓勵為主，使學生通過體育學習得到精神的滿足、身體的健全、事業的發展。

（三）教學實施過程中運動傷害事故的預防

田徑教學作為學校體育的主要內容之一，最主要的目的是增強學生的素質，訓練學生的意志。假使學生在田徑訓練中發生傷害事故，這就不僅會使教學目標不易達到、教學質量難以提升，而且會給學校、體育任課教師帶來麻煩。重則便是學校給受傷學生進行賠償、任課教師停職等后果產生，而且挫傷了學生的學習積極性。所以說，任課教師在教學實施過程中，一定要重視運動傷害事故的預防，認真分析有可能引發傷害事故的因素，提前做好預防措施。

任課教師首先要做好學生的安全教育，把安全教育納入備課工作，作為備課的重要內容之一。教師在課堂教學開始前，為學生講解清楚課程中的安全注意事項，重點強調在課堂活動中的組織性和紀律性，以保證課堂教學的順利進行。而且，在課程開始之前，任課教師還應對教學場地、教學器材及其它教學設施安排進行檢查，以防患于未然，避免因活動不充分而導致課堂教學過程中傷害事故的發生。任課教師在選擇準備活動時可注意以下幾個標準：首先是選擇與授課內容相近的練習，這樣在發揮了準備活動“準備”功能的同時，還可以加快學生對技術動作的掌握。其次是選擇準備活動時可根據季節特點進行安排。另外，在準備活動的組織上，任課教師也可以根據學生的特點，把準備活動組織得活潑有趣，從而給后續教學的開展創造良好的條件。

（四）根據學生的實際情況，科學安排運動負荷量

學生存在著性別與身體的差異，教師要尊重學生的差異，對不同的學生實施不同的教學方法。在安排田徑運動訓練時，也要根據學生的實際情況，科學安排運動負荷量。當學生疲勞時，教師要讓學生進行休息。如果繼續讓學生進行強度大、難度高的運動，學生很容易發生運動傷害事故。因此，體育教師在安排教學內容時，一定要根據學生的實際情況來安排，切忌一刀切，瞎指揮，而不顧學生的身體與性別情況，加大訓練強度與難度。在安排運動量時，任課教師一定要避免急功近利的思想，杜絕“一視同仁”的做法，遵循教學的規律，循序漸進，科學安排教學內容。

田徑運動中，學生通過對田徑項目的學習和鍛煉，可以有效地提升身體素質；通過田徑課程的講授和田徑項目的訓練，還可以培養學生吃苦耐勞、不怕挫折的意志品質，增強學生的自尊和自信心。所以說，田徑教學是學校體育的重要內容之一。但是，田徑項目的種類較多，相對其他體育項目來說也稍顯枯燥。在這種情況下，科學的授課方法是體育任課教師順利、高效地完成田徑教學計劃和教學目標的保障，也是提升學生的運動能力和身體素質，對學生進行德育教育的基礎。體育教師科學合理地優化教學方法是非常重要的。

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