膝骨關節炎的家庭訓練

膝骨關節炎的家庭訓練膝骨關節炎是造成骨骼肌肉傷殘的一個主要原因。治療的目的包括減輕疼痛和提高功能。大量研究表明，家庭訓練可以有效提高膝骨關節炎患者的肌力，減輕疼痛，提高功能。這篇系統評價和meta分析的目的在于闡明家庭訓練項目對于這個疾病治療的有效性。這篇綜述納入了對膝骨關節炎患者實施家庭訓練項目和住院或非住院物理治療的比較的實驗。興趣指標是疼痛和功能。通過系統回顧，16篇研究納入進來。家庭訓練項目的干預包括開鏈和閉鏈運動。三項研究采用了肌力和關節活動度的訓練，四項研究采用了平衡訓練。一項研究采用了本體感覺刺激、冰敷、電刺激和太極。Meta分析結果顯示相較于沒有干預，大部分治療在緩解疼痛方面有效。此外，大多數研究顯示相較于沒有治療，進行干預能夠顯著提高功能。結論：這篇系統評價和meta分析結果表明家庭訓練項目可以減少膝骨關節炎患者的疼痛并提高功能。

Anwer S, Alghadir A, Brismée JM, et al. Effect of Home Exercise Program in Patients with Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Geriatr Phys Ther, 2016, 39(1): 38-48.