淺談如何通過體育教學提高學生體育素質

摘要：體育運動能力是終身素質，學校體育要實現學生身體、心理、體育文化、終身鍛煉幾方面能力的培養。以課堂為引導，鼓勵學以致用，開展第二課堂活動，以各種體育競賽為契機因材施教，使學生在所長，利用多種媒體促進學生去學習、對照、欣賞體育，以這些方法促使學生熱愛體育，提高自身體育素質。

關鍵詞：體育素質；多渠道；體育競賽

21世紀的素質教育是中國教育現代化的特殊進程，它對各個不同的學科都提出了嚴峻的挑戰，對各個學科的教學目標重新定位。中學體育教學中的素質教育的重要特征就是大力發展學生的體育素質。那么怎樣來實現這一重要目標呢？本人就此問題談談自己粗的認識。體育素質作為學生教育的重要內容，其目標主要內容包括：

（1）學生的身體素質：包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調六大素質。（2）心理發展水平：①心理健康水平；②心理素質水平。（3）體育文化素養：①體育知識；②體育技能；③體育意識。（4）終身體育能力：①獨立鍛煉身體的能力；②身體娛樂能力；③體育欣賞能力。以上目標是互相聯系和互相促進的，各目標都統一于學校體育實踐之中，我們學校體育工作者必須充分發揮學校體育各種教育教學方式的積極能動作用，才能更好地促進學生體育素質的全面提高。

1將中學校體育課堂教學作為引導課，促進學生體育素質的提高

在中學里僅用每周兩節體育課來發展學生的身體素質、體育素質是遠遠不夠的。但是我們可以通過統一的課堂組織好教學，向學生傳授各項目的基本知識、技術、技能，其中包含保健、比賽規則、比賽方法等內容，使學生利用課堂學習到各項目的單項技術，再通過課后的練習、鍛煉自己的體育各項素質。因此，注重課堂的引導教學是促進學生體育素質提高的前提。

2充分發揮活動課的功效，促進學生體育素質的提高

體育活動課是除學課之外開設的以滿足學生興趣為出發點，以學生自主參與為原則，以培養特長、發展學生個性為目標的課程。其主要功能是為開發、滿足學生興趣提供機會，為學生提供尋求自身發展優勢機會。在課外活動中，我們以興趣小組的形式，將學生按其喜歡的項目籃球、排球、田徑、健美操等興趣小組，分派專人負責指導管理，在組織教學中根據各項目的特點對學生進行專項體育課教學，促進學生專項體育能力的提高。

3利用業余訓練，發展學生的體育素質

在學生中對具備一定體育專長的同學進行集中訓練，分籃球、排球、田徑三大組，利用業余訓練，使學生的運動才能得以發揮。同時代表學校參加省市縣級各類中學生運動會，從而實現后備人才的輸送。其中多數學生能通過比賽鍛煉自己，展示自己的體育才能，增強了自信心，使身心得以健康發展，促進體育素質的提高。

4多組織各類各項運動競賽，促進學生體育素質的提高

通過課堂組織教學、活動課、業余訓練之后，學生獲得了一定的體育基礎知識，掌握一定項目的技術、技能，能夠參與各項體育競賽：這時學校體育組定期不定期在全校師生范圍內組織各類運動競賽，給體育特長生創造一個能發揮自己才干的機會，通過學生競賽促進他們之間的相互學習，相互提高，提高運動技術水平，檢驗學習效果。公平的競爭還可以培養學生勇敢、頑強、拼搏的精神和遵紀守法的觀念，促進學生個性的發展，培養了良好的社會情感和愛祖國愛集體的意識，從而大大提高了學生的心理健康水平及心理素質水平，發展了學生體育文化素養，促進了體育素質的提高。

5利用電視、報刊、雜志等眾多的新聞媒體，促進學生體育素質的提高

在中學體育教學中，特別的農村中學，每逢雨季，很多學校室外課無法進行，那么我們可以利用這些時間，借助電視、報紙、雜志組織學生閱讀《體育報》《體育天地》《體育文摘》《籃球》《排球》《田徑》等報刊雜志，讓學生從中吸取體育知識，增長體育見識，了解最新體育動態；還可以利用電視，組織學生觀看各種體育比賽，使學生通過觀看高水平的各類各項目競賽，將所學理論與實踐結合，提高體育欣賞能力，促進體育素質的提高。

誠然，要實現學生體育素質的全面提高，推動學校體育素質教育的發展，除了以上各種教學方式發揮作用以外，我們每一位體育工作者還必須注意以下兩點：

（1）建立第一、二課堂相結合的新教學體系。大家知道，教學過程是一個課內課外、校內校外多方面活動的統一整體，課堂教學是其中一個重要環節，它的主要功能是作為引導課的形式，為“三基”打基礎，在發展學生創造才能上卻受到一定的局限，特別是現今班級授課形式還不能滿足素質教育對培養創造性人才的需求，這就必須建立第一、二課堂相結合的新教學體系，也就是要將前面“五大”體育教育教學形式有機結合起來，把理論與實踐結合起來，開創出具有時代特征的立體化教學新模式，真正做到“課內打基礎，課外出人才”，唯有這樣才能真正做到并實現學生體育素質的提高。

（2）重視因材施教。因材施教是我國傳統教育理論中的精華，它是適應個別化教學的需要而產生的。它著眼于發展學生的個性特長。我們的教育目標就是培養有特長的全面發展的新一代，我們更應該重視因材施教，當前的班級授課制存在著“齊步走”、“一刀切”的嚴重弊端，還有一些人將德、智、體、美、勞全面發展錯誤地理解為平均發展，要求學生個個優秀。科學研究表明，人們在大腦左右半球的發展和使用上存在個體差異的，因而表現出能力上的差異，在學校體育教學工作中應根據學生的身心特點因材施教，注重發展學生的潛能與特長，了解學生的思想狀況、運動水平、接受能力、興趣愛好和習慣等，然后在教學過程中針對不同的學生因材施教。

總之，只有將第一、二課堂教學形式有機結合并重視因材施教，才能真正做到關心學生的健康成長。在各種組織教學時，有計劃有步驟地進行，實現學生體育素質的提高，推動學校體育教學中素質教育的全面發展。

作者簡介：

黃曉敏，女，體育老師，中學二級教師職稱，出生于1981年11月，職務：教師，籍貫：廣西藤縣，學歷：體育教育本科畢業。