拖延行為的研究綜述

廖雪珠 武世龍

鞍山師范學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，遼寧 鞍山 114007

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拖延行為的研究綜述

廖雪珠**武世龍

鞍山師范學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，遼寧 鞍山 114007

一、引言

上世紀(jì)七八十年代，國(guó)外研究者開始對(duì)拖延進(jìn)行研究，隨后越來(lái)越多學(xué)者開始進(jìn)行拖延的相關(guān)研究，國(guó)外關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的理論研究較為成熟，主要有心理動(dòng)力理論、行為主義理論、認(rèn)知心理學(xué)理論、特質(zhì)理論和自我調(diào)節(jié)理論。Solomon& Rothbum(1984)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在被試大學(xué)生中有46%在寫論文時(shí)，27.6%在準(zhǔn)備考試時(shí)、30.1%在完成任務(wù)時(shí)“幾乎總是”或“總是”拖延，另外50%的大學(xué)生他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)中至少有一半時(shí)間會(huì)拖延，而35%的大學(xué)生自陳偶爾會(huì)拖延。Harriott& Ferrari(1996)發(fā)現(xiàn)，大約有20%的成年人長(zhǎng)期存在拖延行為。當(dāng)前學(xué)者們針對(duì)拖延的分類，表現(xiàn)和影響因素等問(wèn)題展開大量研究，取得了豐碩的研究成果，本文對(duì)有關(guān)拖延行為的研究進(jìn)行簡(jiǎn)單綜述。

二、拖延行為的研究現(xiàn)狀

(一)拖延行為的概念

一是情感行為觀：Burka(1983)等人認(rèn)為拖延是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中常常拖延而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面的情緒。Milgram(1992)認(rèn)為，一個(gè)綜合的拖延定義應(yīng)該包括以下四個(gè)要素：個(gè)體知道任務(wù)必須要完成；拖延行為導(dǎo)致的結(jié)果必須符合一定的標(biāo)準(zhǔn)；要在規(guī)定的期限內(nèi)完成；當(dāng)個(gè)體的行為不符合以上條件時(shí)就會(huì)體驗(yàn)到焦慮等情緒困擾。Solomn和Rothblum(1984)認(rèn)為，拖延是不必要地拖延應(yīng)該完成的任務(wù)導(dǎo)致拖延者產(chǎn)生心理不適感的行為，學(xué)習(xí)拖延的兩個(gè)關(guān)鍵特征是：延遲任務(wù)的完成和由此帶來(lái)的心理不適感。

二是認(rèn)知觀：Senecal(1995)將拖延定義為學(xué)習(xí)者沒(méi)有在要求的時(shí)間內(nèi)完成應(yīng)完成的任務(wù)，強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)拖延的非理性面，學(xué)習(xí)者知道應(yīng)該做并愿意按時(shí)完成任務(wù)，但卻無(wú)法按時(shí)完成該任務(wù)。Lay(1995)認(rèn)為：拖延是對(duì)應(yīng)該完成的任務(wù)非理性的延遲，其可能是延遲任務(wù)的開始或延遲任務(wù)的完成。

國(guó)內(nèi)研究基于國(guó)外的研究，傾向于將拖延視為一種行為。根據(jù)國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)拖延的定義，可以得出拖延具有以下三個(gè)特征：自愿、回避和非理性。首先，拖延是個(gè)體的自主決定，既不是被強(qiáng)迫的行為，也不是因?yàn)橥獠凯h(huán)境引發(fā)的客觀延誤。其次，拖延帶有自主回避性，拖延者不愿執(zhí)行已經(jīng)制定好的計(jì)劃。第三，拖延是個(gè)體的非理性行為，盡管沒(méi)有適當(dāng)?shù)睦碛刹⒖赡苡纱嗽斐刹焕暮蠊瑐€(gè)體還是選擇了拖延。

三、拖延行為的相關(guān)理論

到目前為止，國(guó)內(nèi)外對(duì)于拖延行為研究的相關(guān)理論主要有：心理分析理論、心理動(dòng)力理論、行為理論及認(rèn)知行為理論。

(一)心理分析理論

從心理分析理論來(lái)看，拖延屬于一種心理防衛(wèi)的機(jī)制，這種防衛(wèi)機(jī)制主要是由于個(gè)體的逃避而引發(fā)的。當(dāng)個(gè)體面對(duì)任務(wù)時(shí)，由于潛意識(shí)的觸發(fā)，會(huì)讓個(gè)體產(chǎn)生焦慮，而個(gè)體為了壓抑內(nèi)心的焦慮感，就會(huì)引發(fā)拖延行為。

(二)心理動(dòng)力理論

心理動(dòng)力學(xué)家認(rèn)為兒童時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響個(gè)體未來(lái)人格的發(fā)展。所以，他們認(rèn)為拖延與其幼年時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，特別是個(gè)體在童年所經(jīng)歷的不好的事情，她們認(rèn)為童年時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)會(huì)塑造其成人后對(duì)事件的處理。當(dāng)父母對(duì)孩子設(shè)定的目標(biāo)過(guò)高時(shí)，孩子就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法完成而變的焦慮及不適。此外，該學(xué)派也認(rèn)為父母教養(yǎng)方式會(huì)影響孩子拖延行為的出現(xiàn)。

(三)行為理論

根據(jù)行為理論來(lái)看，孩子會(huì)拖延可能來(lái)自于之前的拖延行為未受到懲罰所引起的。根據(jù)古典制約理論，幼兒會(huì)經(jīng)常拖延可能來(lái)自于其拖延行為受到獎(jiǎng)賞或其拖延行為沒(méi)有受到懲罰的緣故。Solomon& Rothblum(1984)的研究發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生拖延理由的因素分析中，最普遍的因素是任務(wù)性質(zhì)的不愉快，此因素大約可解釋四分之一的拖延行為[2]。

縱觀以上拖延理論可以看出，拖延行為是一個(gè)極其復(fù)雜的現(xiàn)象，無(wú)法用單一的理論來(lái)說(shuō)明，所以拖延行為的原因也不能用單一的理論來(lái)解釋，這些理論豐富了拖延行為研究的理論基礎(chǔ)。

四、拖延行為的研究現(xiàn)狀

(一)國(guó)外對(duì)拖延行為的研究現(xiàn)狀

國(guó)外拖延行為的研究始于20紀(jì)70年代末，由Ellis和Knaus等人提出。國(guó)外學(xué)者對(duì)拖延的研究主要是描述性研究、相關(guān)因素研究和干預(yù)研究。目前所做的描述性研究主要集中于對(duì)學(xué)生拖延狀況的研究，且被試多為大、中學(xué)生；相關(guān)因素研究主要是對(duì)拖延的成因、相關(guān)因素及其消極后果的分析；而在對(duì)拖延行為的干預(yù)上較多是關(guān)于行為技巧的訓(xùn)練，如自我獎(jiǎng)勵(lì)、時(shí)間管理等。

(二)國(guó)內(nèi)對(duì)拖延行為的研究現(xiàn)狀

國(guó)內(nèi)對(duì)拖延的研究較多是對(duì)國(guó)外研究的綜述，實(shí)證研究較少。此外，國(guó)內(nèi)的拖延研究中，被試大多是大學(xué)生，高中生，對(duì)小學(xué)生拖延的研究較少，對(duì)于幼兒拖延的研究更是寥寥無(wú)幾，但拖延行為卻又確實(shí)廣泛存在于幼兒身上。此外，目前的研究所使用的問(wèn)卷大多是使用已有的國(guó)外的拖延問(wèn)卷，或者是根據(jù)國(guó)外學(xué)者的問(wèn)卷改編而成的問(wèn)卷，較少自編拖延問(wèn)卷；同時(shí)，目前最多的是大學(xué)生拖延行為與人格、自我效能、任務(wù)性質(zhì)、父母教養(yǎng)方式等因素的相關(guān)研究，少有因果關(guān)系的研究，干預(yù)研究就更少了[4]。

五、已有研究的不足

縱觀前人的研究，主要存在幾點(diǎn)不足。首先，研究方法單一，以往對(duì)于拖延行為的研究主要是采用調(diào)查問(wèn)卷和自陳報(bào)告法，這要求調(diào)查問(wèn)卷要有很高的信效度，其次問(wèn)卷法具有社會(huì)贊許性，而且自陳報(bào)告法具有主觀性，同時(shí)也受到很多因素的干擾，所以這兩種研究方法并不是那么完美。其次，研究對(duì)象過(guò)多地集中在以小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生為主的群體，對(duì)幼兒拖延的研究非常少，關(guān)于幼兒拖延行為的類型有何特點(diǎn)、影響因素及動(dòng)機(jī)的研究寥寥無(wú)幾，關(guān)于幼兒拖延的信息幾乎是空白的，所以在幼兒方面的拖延行為研究也亟需得到充實(shí)。第三，從研究取向上來(lái)看，國(guó)內(nèi)對(duì)拖延的相關(guān)研究較多，實(shí)證研究做的較少。所以有必要對(duì)拖延行為進(jìn)行實(shí)證考察。第四，盡管拖延的研究在國(guó)外已經(jīng)有二十幾年的歷史，但是卻很少有人提出應(yīng)對(duì)拖延行為的有效策略。

六、對(duì)未來(lái)的展望

縱觀目前對(duì)拖延行為的研究，大部分研究者都傾向于將拖延行為定性為負(fù)面行為，主要研究其消極影響，以后的研究方向應(yīng)多揭示拖延的積極意義。同時(shí)，用拖延量表測(cè)量時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一，應(yīng)建立準(zhǔn)確的操作性定義；第二、應(yīng)結(jié)合本地實(shí)情設(shè)計(jì)出符合實(shí)際的問(wèn)卷；第三，國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)拖延行為的研究大都集中在學(xué)生群體的拖延，忽略了其他群體，如：白領(lǐng)、教師等。未來(lái)的研究應(yīng)該把拖延行為和教育及個(gè)體發(fā)展等結(jié)合起來(lái)，使研究更具有實(shí)踐性和研究意義。

[1]楊靜.小學(xué)生拖延行為與其社會(huì)性發(fā)展因素的相關(guān)研究[D].貴州師范大學(xué)碩士論文，2009.

[2]李明德.小學(xué)生學(xué)習(xí)拖延問(wèn)題研究[D].中央民族大學(xué)碩士論文，2012.

[3]郭俊豪.幼兒拖延行為之探討[J].大同技術(shù)學(xué)院幼兒保育系，2010.

[4]李靜瑤，趙麗娜.學(xué)業(yè)拖延國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀研究[J].江西師范大學(xué).

[5]董俊婷.邯鄲市幼兒自我效能感和拖延行為的相關(guān)研究[J].教育教學(xué)論壇，2013(47)：258-259.

[6]韓婷婷.學(xué)業(yè)拖延的概念及其影響[J].華中師范大學(xué)研究生學(xué)報(bào)，2010，17(1).

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**作者簡(jiǎn)介：廖雪珠(1993-)，女，江西贛州人，鞍山師范學(xué)院。