拖延行為的研究綜述

廖雪珠 武世龍

鞍山師范學院教育科學與技術學院，遼寧 鞍山 114007

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拖延行為的研究綜述

廖雪珠**武世龍

鞍山師范學院教育科學與技術學院，遼寧 鞍山 114007

一、引言

上世紀七八十年代，國外研究者開始對拖延進行研究，隨后越來越多學者開始進行拖延的相關研究，國外關于學業拖延的理論研究較為成熟，主要有心理動力理論、行為主義理論、認知心理學理論、特質理論和自我調節理論。Solomon& Rothbum(1984)的調查發現，在被試大學生中有46%在寫論文時，27.6%在準備考試時、30.1%在完成任務時“幾乎總是”或“總是”拖延，另外50%的大學生他們在平時的學習任務中至少有一半時間會拖延，而35%的大學生自陳偶爾會拖延。Harriott& Ferrari(1996)發現，大約有20%的成年人長期存在拖延行為。當前學者們針對拖延的分類，表現和影響因素等問題展開大量研究，取得了豐碩的研究成果，本文對有關拖延行為的研究進行簡單綜述。

二、拖延行為的研究現狀

(一)拖延行為的概念

一是情感行為觀：Burka(1983)等人認為拖延是學生在學習活動中常常拖延而導致學生產生焦慮、煩躁等負面的情緒。Milgram(1992)認為，一個綜合的拖延定義應該包括以下四個要素：個體知道任務必須要完成；拖延行為導致的結果必須符合一定的標準；要在規定的期限內完成；當個體的行為不符合以上條件時就會體驗到焦慮等情緒困擾。Solomn和Rothblum(1984)認為，拖延是不必要地拖延應該完成的任務導致拖延者產生心理不適感的行為，學習拖延的兩個關鍵特征是：延遲任務的完成和由此帶來的心理不適感。

二是認知觀：Senecal(1995)將拖延定義為學習者沒有在要求的時間內完成應完成的任務，強調學業拖延的非理性面，學習者知道應該做并愿意按時完成任務，但卻無法按時完成該任務。Lay(1995)認為：拖延是對應該完成的任務非理性的延遲，其可能是延遲任務的開始或延遲任務的完成。

國內研究基于國外的研究，傾向于將拖延視為一種行為。根據國內外學者對拖延的定義，可以得出拖延具有以下三個特征：自愿、回避和非理性。首先，拖延是個體的自主決定，既不是被強迫的行為，也不是因為外部環境引發的客觀延誤。其次，拖延帶有自主回避性，拖延者不愿執行已經制定好的計劃。第三，拖延是個體的非理性行為，盡管沒有適當的理由并可能由此造成不利的后果，個體還是選擇了拖延。

三、拖延行為的相關理論

到目前為止，國內外對于拖延行為研究的相關理論主要有：心理分析理論、心理動力理論、行為理論及認知行為理論。

(一)心理分析理論

從心理分析理論來看，拖延屬于一種心理防衛的機制，這種防衛機制主要是由于個體的逃避而引發的。當個體面對任務時，由于潛意識的觸發，會讓個體產生焦慮，而個體為了壓抑內心的焦慮感，就會引發拖延行為。

(二)心理動力理論

心理動力學家認為兒童時期的經驗會影響個體未來人格的發展。所以，他們認為拖延與其幼年時期的經驗有關，特別是個體在童年所經歷的不好的事情，她們認為童年時期的經驗會塑造其成人后對事件的處理。當父母對孩子設定的目標過高時，孩子就會因為無法完成而變的焦慮及不適。此外，該學派也認為父母教養方式會影響孩子拖延行為的出現。

(三)行為理論

根據行為理論來看，孩子會拖延可能來自于之前的拖延行為未受到懲罰所引起的。根據古典制約理論，幼兒會經常拖延可能來自于其拖延行為受到獎賞或其拖延行為沒有受到懲罰的緣故。Solomon& Rothblum(1984)的研究發現，在學生拖延理由的因素分析中，最普遍的因素是任務性質的不愉快，此因素大約可解釋四分之一的拖延行為[2]。

縱觀以上拖延理論可以看出，拖延行為是一個極其復雜的現象，無法用單一的理論來說明，所以拖延行為的原因也不能用單一的理論來解釋，這些理論豐富了拖延行為研究的理論基礎。

四、拖延行為的研究現狀

(一)國外對拖延行為的研究現狀

國外拖延行為的研究始于20紀70年代末，由Ellis和Knaus等人提出。國外學者對拖延的研究主要是描述性研究、相關因素研究和干預研究。目前所做的描述性研究主要集中于對學生拖延狀況的研究，且被試多為大、中學生；相關因素研究主要是對拖延的成因、相關因素及其消極后果的分析；而在對拖延行為的干預上較多是關于行為技巧的訓練，如自我獎勵、時間管理等。

(二)國內對拖延行為的研究現狀

國內對拖延的研究較多是對國外研究的綜述，實證研究較少。此外，國內的拖延研究中，被試大多是大學生，高中生，對小學生拖延的研究較少，對于幼兒拖延的研究更是寥寥無幾，但拖延行為卻又確實廣泛存在于幼兒身上。此外，目前的研究所使用的問卷大多是使用已有的國外的拖延問卷，或者是根據國外學者的問卷改編而成的問卷，較少自編拖延問卷；同時，目前最多的是大學生拖延行為與人格、自我效能、任務性質、父母教養方式等因素的相關研究，少有因果關系的研究，干預研究就更少了[4]。

五、已有研究的不足

縱觀前人的研究，主要存在幾點不足。首先，研究方法單一，以往對于拖延行為的研究主要是采用調查問卷和自陳報告法，這要求調查問卷要有很高的信效度，其次問卷法具有社會贊許性，而且自陳報告法具有主觀性，同時也受到很多因素的干擾，所以這兩種研究方法并不是那么完美。其次，研究對象過多地集中在以小學生、中學生、大學生為主的群體，對幼兒拖延的研究非常少，關于幼兒拖延行為的類型有何特點、影響因素及動機的研究寥寥無幾，關于幼兒拖延的信息幾乎是空白的，所以在幼兒方面的拖延行為研究也亟需得到充實。第三，從研究取向上來看，國內對拖延的相關研究較多，實證研究做的較少。所以有必要對拖延行為進行實證考察。第四，盡管拖延的研究在國外已經有二十幾年的歷史，但是卻很少有人提出應對拖延行為的有效策略。

六、對未來的展望

縱觀目前對拖延行為的研究，大部分研究者都傾向于將拖延行為定性為負面行為，主要研究其消極影響，以后的研究方向應多揭示拖延的積極意義。同時，用拖延量表測量時，應注意以下幾點：第一，應建立準確的操作性定義；第二、應結合本地實情設計出符合實際的問卷；第三，國內學者對拖延行為的研究大都集中在學生群體的拖延，忽略了其他群體，如：白領、教師等。未來的研究應該把拖延行為和教育及個體發展等結合起來，使研究更具有實踐性和研究意義。

[1]楊靜.小學生拖延行為與其社會性發展因素的相關研究[D].貴州師范大學碩士論文，2009.

[2]李明德.小學生學習拖延問題研究[D].中央民族大學碩士論文，2012.

[3]郭俊豪.幼兒拖延行為之探討[J].大同技術學院幼兒保育系，2010.

[4]李靜瑤，趙麗娜.學業拖延國內外現狀研究[J].江西師范大學.

[5]董俊婷.邯鄲市幼兒自我效能感和拖延行為的相關研究[J].教育教學論壇，2013(47)：258-259.

[6]韓婷婷.學業拖延的概念及其影響[J].華中師范大學研究生學報，2010，17(1).

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1006-0049-(2017)03-0222-02

**作者簡介：廖雪珠(1993-)，女，江西贛州人，鞍山師范學院。