論大學生心理健康教育

梁惠恩

江門職業技術學院，廣東 江門 529000

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論大學生心理健康教育

梁惠恩

江門職業技術學院，廣東 江門 529000

隨著教育改革的進一步深化，對于高校輔導員的工作要求有了更多的思考，在思想政治教育、就業指導和心理健康等方面為大學生必須提供更多的關懷和幫助。當前，大學生心理健康問題逐年上升，引起了社會各界的重視。筆者試圖從大學生心理健康現狀著手，分析輔導員心理輔導工作的重要性和如何以輔導員工作為中心推動高校心理健康工作的專業化建設。

輔導員；大學生；心理健康；專業化

高校輔導員是以關懷和指導學生的思想政治教育、學生日常管理、就業指導、心理健康和黨團建設等方面工作為主的教師隊伍。在高校擴招和教育改革深化等多重背景下，高等教育群體更加多樣化、培養目標更加多元化、課程設置更加豐富化、學校管理更加民主化，這些新現象要求工作在一線的高校輔導員隊伍必須加強專業性學習，尤其是在思想政治教育、就業指導和心理健康等方面積極引導和推動學生的健康成長。

一、大學生心理健康的現狀

我國的大學生心理健康起步于20世紀90年代，研究發展相對較晚，在心理健康內容研究上來看還相對比較薄弱和淺顯。這些大多處于18-24歲年齡階段的年輕人，往往已經初步完成了生理發展完善，具有成人的體格和體魄，但是在心理上卻還未成熟，主要突出的幾點就是：對大學環境不適應、戀愛與性心理的心理困擾、獨立和依賴的迷惑、自信與自卑的搖擺不定、自我定位出現迷惘、競爭和求職等種種心理矛盾不斷滋生和壯大，如果不能有效疏導，將形成一定的心理障礙，不利于大學生的心理健康維護。

從馬加爵事件到復旦投毒案，從失意跳樓到大學生斗毆，心理健康的陰影正籠罩在大學校園的天空之上。大學生群體的心理不夠成熟，面對環境的突變和現實的競爭，出現巨大的心理落差或心理障礙是比較常見的事情，但這種心理如果不能及時得到關注和關懷，將逐漸變成棘手的心理疾病，不僅給自己，也給家人朋友和身邊的所有人帶來無法預料的傷害。

在面對大學生心理健康問題的時候，家長往往鞭長莫及，同學間又缺乏經驗，這時高校輔導員的作用就顯得尤為重要，輔導員所處的立場讓學生感到親切真實，而不會有抵觸感，很容易達到心理交流的目的。但輔導員的心理輔導工作不能流于表面，僅僅是老生長談的說教，只會讓心理輔導效果大打折扣。這也是輔導員為什么要在心理健康工作上做針對性的專業訓練的核心原因之一。

二、高校輔導員心理健康工作的重要性

心理健康關系到大學生成長成才道路上的成就、貢獻和未來，是大學生全面發展的基礎要求，也是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。高校輔導員是離學生最近的老師群體，他們是學生生活和學習的“管家式”人物，因此高校輔導員應積極主動地與大學生建立亦師亦友的關系，在大學生心理健康工作中作出及時的反應和指導。

高校輔導員的職責要求我們對學生在校園學習和生活當中遇到的問題和麻煩要予以親切的關心，大學生是“天之驕子”，尤其又大多是一個家庭的獨生子女，肩負著家庭和社會的共同期望，他們的環境適應能力、學習能力、交際能力、戀愛關系和職業競爭等諸多方面都受到了來自各方面的巨大壓力，并由此在大學生心中萌生了許多心理困惑和迷茫。這些迷茫如果不及時掃清，就像是一個遠行者闖入了滿是迷霧的森林，無法抵達理想的終點，只能在迷路中絕望。

現在很多高校，缺乏有經驗的專業的心理咨詢教師，正規的專業培訓更是少之又少，在對學生進行心理疏導的過程中，如果采取的措施不當，不僅達不到想要的效果，而且還會讓學生陷入更深的心理陷阱。因此在高校心理咨詢工作團隊建設中，高校輔導員要勇于站出來，積極參與相應的心理專業培訓，以便于在日常工作當中關切學生的心理健康問題，及時發現學生間的不良心理隱患，更好地為開展心理健康教育和咨詢工作打下基礎。

三、心理健康工作的專業化建設

高校輔導員在大學生心理健康教育工作的時候，要注意防與治雙管齊下，既要注意對心理健康的宣傳和預防工作，也要注意對心理健康咨詢和疏導工作的專業解答。

(一)做好心理健康宣傳工作

對高校輔導員工作來說，心理健康問題最好的解決辦法是“防患于未然”。很多心理問題往往只是一時“想不開”的偏執心理，因此在此階段，做好宣傳工作尤為重要。目的有二：其一是讓學生開闊心境，正確看待生活中的挫折和失敗，自我調節和處理一些心理隱患；其二是讓學生重視心理健康咨詢工作，一旦自己的心理健康出現不好的苗頭，要主動找輔導員開導或去心理咨詢室進行咨詢疏導。

(二)動態監控，及時發現學生心理異常

輔導員離學生的學習和生活最近，我們要重視大學生的心理健康問題，多關注學生的學習和生活情況，對學生間的情緒、心理和人際關系要做到動態監控，以便能夠及時對學生的心理異常做出最快速的反應。

學生的發展需求和心理并不穩定，因此我們要時刻重視心理健康問題排查工作，發現有心理隱患的同學，我們要善于用語言和行動進行疏導和觀察；發現心理問題較嚴重的同學，我們則要及時轉到心理健康教育中心，由專業心理教師做好后續的心理咨詢和解決服務。

(三)配合學校心理咨詢工作，發現和解決復雜的心理健康問題

學校心理咨詢工作不僅需要輔導員的關切和疏導，也需要做好完善的校園心理咨詢體系建設。面對一些復雜的、深度的、普遍的心理健康問題，學校心理咨詢中心需提供專業幫助和相關解決方案。同時學校咨詢中心也可定期組織心理講座或輔導員心理咨詢培訓，積極主動地干預大學生的心理狀態，增強心理咨詢工作的普遍性和主動性。

四、結語

在高校教育當中，高校輔導員是大學生健康心理教育工作的先鋒，也是大學生心理咨詢的第一站。因此高校輔導員應加強對心理健康的專業培訓和學習，多留心觀察學生的心理發展趨勢，及時對學生的心理問題和實際問題進行開解工作，督促大學生在學校生活中保持愉悅的心情和開闊的心胸，更好地為投身社會工作打下基礎。

[1]李春紅.新形勢下心理咨詢技術在輔導員工作中的運用研究[D].西南石油大學，2015.

[2]王銀兄.高校大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究[D].太原科技大學，2011.

[3]鄭丹丹.高校輔導員心理輔導勝任特征研究[D].華中科技大學，2006.

[4]戴興玉.論當代大學生心理健康教育及實施途徑[D].吉林大學，2005.

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