小學籃球業余訓練的常見問題及改善對策

金林貴

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 中小學是我國籃球后備人才培養的基層單位，中小學籃球業余訓練則是培養我國籃球后備人才的重要途徑。但是，綜觀現階段我國小學籃球業余訓練的開展狀況卻可以發現，小學籃球業余訓練的開展情況并不理想，在訓練活動開展的過程中仍然存在諸多的問題。因此，本文就結合筆者在教學訓練中的經驗，對小學籃球業余訓練中的常見問題（運動員的選拔標準過于主觀和模糊；運動員普遍存在基本功不扎實的問題；運動員的籃球意識水平較低）和改善對策（重視運動員的科學選拔；強化基本技術訓練，夯實基本功；積極創設籃球運動比賽和練兵的機會，提高運動員的籃球意識）進行了分析，以期能夠借此為小學籃球業余訓練工作的科學提供一定的參考。

關鍵詞 籃球業余訓練 小學籃球 常見問題 改善對策

小學籃球業余訓練，簡單而言，實際上指的就是在小學校園內，利用學生的業余時間，以籃球運動隊的形式針對部分籃球運動基礎較好或者是具有籃球運動潛力的學生開展較為系統的訓練活動，以促進其身體各方面素質的全面發展和籃球運動水平不斷提高的過程。中小學是我國籃球后備人才培養的基層單位，中小學籃球業余訓練則是培養我國籃球后備人才的重要途徑。但是，綜觀現階段我國小學籃球業余訓練的開展狀況卻可以發現，小學籃球業余訓練的開展情況并不理想，在訓練活動開展的過程中仍然存在諸多的問題，并因此影響到了小學業余籃球訓練工作的成效及其積極作用的充分發揮。鑒于此，本文就結合筆者在教學訓練中的經驗，對小學籃球業余訓練中的常見問題和改善對策進行了分析，以期能夠借此為小學籃球業余訓練工作的科學提供一定的參考。

一、小學籃球業余訓練中的常見問題

首先，運動員的選拔標準過于主觀和模糊。運動員的科學選拔是小學籃球業余訓練高質量、高效率開展的重要前提。但是，目前多數教練員在小學生中選拔運動員進入籃球運動隊進行系統的訓練時，多是根據自己開展籃球教學訓練活動的經驗，以主觀判斷為主，選拔的標準比較模糊，部分教練員甚至在選材時只關注和考察學生的身高條件、身體素質條件和發展潛力，而卻忽略了學生的意志品質、心理素質以及獨特的個人技術特點等等，走入了唯身高和身體素質為重的選材誤區。而這種情況一旦出現，不但會影響到我國籃球運動后備人才的高質量培養和輸送，還會在一定程度上抑制其他小學生參與籃球運動的熱情和積極性，對小學籃球運動的健康、可持續發展產生消極不利的影響。

其次，運動員普遍存在基本功不扎實的問題。籃球運動是一項對抗性的體育運動項目，要想在激烈的對抗中贏得比賽，取得理想的運動成績，其中至關重要的一點就是必須要具備扎實的基本功。如果一個籃球運動員連基本的傳接球技術都沒有扎實的掌握，很難想象他會在激烈的籃球運動賽事中，能夠與同伴之間進行漂亮的傳接球配合，并以此來提高得勝的幾率。但是，觀察目前部分小學籃球業余訓練的開展現狀卻可以發現，很多小學籃球運動隊的運動員都存在基本功不扎實的問題，例如：傳接球能力差、運球水平低、投籃準確率低等，以至于影響了整體的技戰術水平和最終的運動成績。

最后，運動員的籃球意識水平較低。籃球意識，指的就是運動員在參與籃球活動的過程中，通過大腦的積極思維而產生的對籃球運動規律客觀現實的主觀反映。籃球意識水平較低是現階段多數小學籃球業余訓練中普遍存在的一個問題。而據分析之所以會出現這種情況主要是因為籃球意識需要在長期籃球運動實踐的基礎上，通過對籃球運動實踐認識過程的不斷提煉和積累才能夠得以形成。而參與小學籃球業余訓練的運動員年齡較小，訓練年限較短，比賽經驗也比較少，所以往往極易出現籃球意識水平較低的問題。

二、小學籃球業余訓練的后續改善對策

首先，要重視運動員的科學選拔。高質高效的運動訓練、良好的訓練環境以及運動員個人優越的運動天賦，是培養優秀的、高水平的體育運動人才不可或缺的三個基本條件，這一點在籃球后備人才培養的過程中亦是如此。小學籃球業余訓練中運動員的科學選拔是一項嚴肅而細致的工作，教練員不能將其僅僅當作一項簡單的體質檢查和選拔，而是要在考慮學生的身高、身體素質等條件的基礎上，將意志品質、心理素質、智力水平以及運動技術等多個方面都納入選材標準體系之中，通過開展一系列的測試工作，將自身的主觀經驗與客觀的測試結果結合起來進行綜合的判斷，以確保選材工作的科學性。

其次，強化基本技術訓練，夯實基本功。在強化小學籃球業余訓練中的基本技術訓練工作時，為了提高訓練的成效，可以從籃球運動基本知識的講解入手，如：籃球運動的規則等等，以此來加深學生對于籃球運動的認識和理解。在確定學生已經基本對籃球運動有了一個全面、正確的認識和理解之后，就可以有意識的加強學生的基本技術和基礎配合訓練，如：投籃、傳接球、運球、突破、掩護等等。訓練的方法則可以根據訓練的實際和小學生的身心特點進行靈活的選擇和運用。例如：模仿訓練、純化訓練、重復訓練等等，均可以在訓練中進行合理的運用。

最后，積極創設籃球運動比賽和練兵的機會，以增加運動員的實戰經驗，提高運動員的籃球意識。通過上文的分析可知，籃球意識的形成與提高是以籃球運動的比賽和實踐經驗為基礎的。所以，為了盡可能的提高小學籃球運動員的籃球意識水平，教練員應積極創設籃球運動比賽和練兵的機會，例如：組織教學比賽、校內比賽以及校際比賽等等，以此來提高學生的技戰術運用能力，促進學生籃球意識的培養與提升。

參考文獻：

[1] 楊樺，李宗浩，池建.運動訓練學導論[M].北京體育大學出版社.2007.

[2] 張文倩.中小學生業余籃球培訓的教育功能研究——以長沙市工人文化宮中小學生籃球俱樂部為例[D].湖南師范大學.2014.