主體性學習：體育本真學習的回歸與落實

錢棟梁

（江蘇省平潮高級中學，江蘇南通 226361）

引 言

主體性是當下體育課堂教學改革的潮流，也是學生體育本真學習的真正回歸與落實。在主體性體育課堂教學中，師生同為主體，互為同學，共學共長。作為“平等中的首席”，在體育課堂教學中，教師有著更為核心的使命與責任，必須激發學生的體育學習興趣，疏導學生的體育學習心理，開發學生的體育學習潛能等。只有學生的身心得到積極、主動、全面的發展，才能真正彰顯課堂的“主體味”“體育味”。

一、在自主設計中，激發學生的體育學習興趣

伴隨著學生年齡和心理的發展，學生逐步擁有了自己的學習思想、方法、策略。有時候，學生更喜歡自己決定學習內容，自主設計學習內容，這在體育教學中表現得尤為突出。因此在教學中，教師要賦予學生自主學習的權利，激發學生自主學習的興趣。同時，引導學生進行學習設計，讓其學習更具目的性、針對性、計劃性和實效性[1]。

例如，根據近段時間學生迷上呼啦圈的實際情況，教師可以以“玩轉呼啦圈”為主題，讓學生自主選擇、創編體育游戲活動，在興味盎然中改變單一枯燥的運動，營造情緒高漲、積極參與、踴躍鍛煉的課堂氛圍。學生在開放的課堂練習選擇中，積極開動腦筋，除了比誰轉得最快、花樣最多外，還設計了跳圈、跨圈之類的游戲項目。如跳房子、飛躍池塘、穿越山洞、轉“S”彎、跨欄高手等饒有趣味的活動，在諸多活動中，學生的跑、跳的基本體能、體技，得到了充分的鍛煉。

再如設計“勇敢者之路”的游戲，將男女生各分成3組，每組提供3塊仰臥起坐墊、2個跨欄架、4張體操凳、4只跳箱、4個標志物，讓他們自己在起點和終點自主設計障礙，看哪一組設計的方案可以跑得最快。這樣，學生主動參與的熱情得到激發，不再是“教師要我去做”而是“我要做”，并選準最佳路徑。而且，他們的動手動腦能力、隊員間團結合作的能力，隨機應變、挑戰困難、戰勝自我的意志，在主動參與活動和為集體爭光的拼搏中得到培養。

在不斷地設計和實踐嘗試、總結改進中，學生的體能體技、智慧得到充分的開發，自行設計的障礙物放置次序和距離方案不斷被推出、被嘗試、被推翻、被再設計，原本單一枯燥的各項跑、跳、跨的練習，此時此刻卻變得興味盎然，學生樂此不疲，雖然熱汗直流，卻毫無怨言。

最后的實戰比賽，既是智慧的比拼，又是精神意志的磨礪和體能體技的競爭。每個學生都竭盡全力，在大家的吶喊助威聲里戰勝自我，超越自我，感受成功和突破后的愉悅。最后，教師可以再附加上學生的獲獎者感言、冠軍隊方案設計的過程和創意說明，以及對小組內貢獻最大隊員的肯定，再次將活動推向高潮。

二、在系統脫敏中，疏導學生的體育學習心理

學生的體育學習不僅是知識的比拼，更是意志的較量、心理素質的PK。在體育學習中，教師可以發現一些學生存在著“習得性無助”的學習心理，而其主要成因是學生體育學習的“習得性障礙”。如何疏導學生學習的畏懼心理，讓他們對一些體育學習項目進行“系統脫敏”？在教學實踐中，教師可以運用多種策略，如“進門檻法”“替換器材法”“移動目標法”等。系統脫敏，讓學生逐步克服膽怯、恐懼的體育學習心理，使得他們形成相信自我、主動挑戰自我、超越自我的生命勃勃發展的學習樣態[2]。

在進行跨欄跑的教學時，很多學生一跑到欄架旁就不由自主地停下來，有些雖然越過去了，但卻是蹦、跳過去的。問他們是什么原因，有人說是怕，有人說不知道怎么跨。確實，隨著年齡的增長和諸多生活經驗的積累，學生的自我保護意識越來越強，對外界事物本能的防范意識越來越高。當他們看到別人或者自己不小心碰在欄上而摔跤時，這種擔憂意識就會更濃，自然在跑到欄前就下意識地停下來跨過去[3]。

怎樣消除欄架帶來的心理影響呢？大家各抒己見。他們有的提出降低跨欄的高度，有的提議用一根棒代替跨欄，有的建議換成皮筋。這時教師可以將幾種方法在場地上設計出來，讓他們根據自己的情況選擇適合自己的器材進行規范動作的練習。因為少去了真欄架的恐懼心理，他們都非常放得開，動作漸漸標準、規范化。在有了一定的把握之后，再選擇下一個器材練習，直至最后過渡到真欄架的跨欄。這樣學生的畏懼心理得到釋放，課上越跨越有勁。

三、在主動示弱中，開發學生的體育學習潛質

體育教學中的“示弱”是一種教學藝術，而不是教師無能的表現。示弱是體育教學的一種策略、一種智慧、一種風格。主動地示弱，不僅能夠活躍課堂學習氛圍，給課堂帶來新鮮的教學元素，而且能啟發學生對學習內容進行深度思考、深度探究。有時候，示弱還能化解尷尬，化認知沖突、認知矛盾為認知動力。因此，有策略性的示弱，往往能夠成為課堂教學中的一道道亮麗風景[4]。

教學“前滾翻交叉轉體180°”的挺身跳動作時，很多同學能很快地對這一系列連貫動作充滿興趣，但在具體練習時卻比較隨意，滿足于形似即可。為此，筆者故意挑戰他們：“下面，老師來和大家比一比，我們先請所有的女同學打分，男生先向我挑戰，看誰得分高?！迸瑢W個個興高采烈，男同學卻顯得局促不安，因為在他們的想象中，老師是戰無不勝的。在完成這一動作時，筆者故意輕輕地抱住雙腿，起身時的交叉轉體180°加挺身跳的動作故意搖擺了幾下。這一下，所有的同學都嘰嘰喳喳地說開了，評頭論足的意味很濃。這時可以讓幾個同學做代表發言。他們紛紛指出剛才的不足。這時再讓男同學出列挑戰，他們明顯信心十足。事實也證明，他們“站到了巨人肩膀上”后的極大成功。在一陣喝彩聲中，筆者主動檢討自己的不足，并認真地將這一系列動作連貫地再做了兩遍，最后總結：“老師的進步，離不開剛才大家的建議和指導。其實，只要我們多動腦，多吸取別人的意見，就可以把任何一件事做得更好！現在我們繼續練習，相信大家都能得到滿分！”同學們個個摩拳擦掌，神采飛揚，剛才的應付、隨意蕩然無存，好幾個小組還互相幫助，互相糾正，互相評分，一個比一個練得投入、練得高質。

傳統的體育教學，規訓有余而自由不足。由此，體育課堂氛圍顯得單調、呆板、沉悶，嚴重影響學生身心地健康發展。主體性的體育教學追求師生的民主、平等，追求學生體育身心地自由舒展。在教學中，教師只有活躍課堂氛圍，善于觀察和調控學生學習情緒，才能激發他們的體育學習興趣，疏導學生的體育學習心理，開發學生的體育學習潛質。

[1] 瞿紅云.基于課改背景下的高中體育教學模式探究[J].體育世界(下旬刊),2013,(02):111-112.

[2] 鄭家梅.初探課外活動對高中體育的促進作用[J].中學課程輔導(教師通訊),2015,(16):76.

[3] 王慎.高中體育教學中的多媒體應用優勢探究[J].中學教學參考,2017,(24):52.

[4] 徐沂.高中體育中培養學生體育素養的三點嘗試[J].新課程導學,2017,(27):31.