讓心育在兒童的精神世界如花綻放
——體驗式班級團體心理輔導的嘗試

■劉曉麗

讓心育在兒童的精神世界如花綻放
——體驗式班級團體心理輔導的嘗試

■劉曉麗

《現代漢語字典》對“健康”二字的定義為：一個人在身體、精神和社交等方面都處于良好的狀態。世界衛生組織也提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。現代社會，越來越多的群體更多地關注身體健康外的心理健康。何謂心理健康，籠統來講即是指人的精神及活動正常、心理素質好等。

各大媒體每天充斥著形形色色的案例中，其中不乏當事人心理不健康因素造成的。由此，社會人的心理是否健康也顯得尤為重要。那是否要等到心理出了問題才去關注心理健康呢？筆者認為，亡羊補牢，為時晚矣。或許，我們可以防患于未然。這時，我們不得不提到這個概念：心理健康輔導。

何謂心理健康輔導？狹義上是指個別咨詢，是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我實現的過程。作為未成年人的小學生，因其自我意識、情緒情感、意志品質等方面發育不完善，存在極大的可塑性。小學階段的孩子處于成長階段的兒童期，此階段是為一生的學習活動奠定基礎知識和學習能力的時期，更是心理發展的重要階段。在小學階段，開展心理輔導課程對兒童健康人格的養成有不可估量的作用。

作為小學心理健康輔導教師，順應孩子的心理、生理發展狀況，遵循發展心理學的規律，幫助他們更好地適應團體，適應學習，適應社會，是每一個教育者迫切思索的命題。小學生的心理發展主要通過學習活動進行的，相較于個別咨詢，筆者認為針對小學生定期實行體驗式團體心理輔導輻射會更大，效果會更明顯。

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使學生在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。一年來，筆者嘗試在小學低年級階段以班級為單位開展了團體心理輔導，卓有成效。

一、體驗式團體心理輔導有助于增強小學生適應能力

對于剛剛走出幼兒園，踏進小學的孩子來說，面臨著幼兒期向童年期的轉變。從個體發展心理學的角度看，兒童的自我意識是在兒童與環境相互作用過程中形成的。幼兒園跨度到小學，受教育的環境發生變化，對新環境充滿敬畏和期待。開學初，我們利用兒童對學校的新奇感，開設了一節團體心理輔導課：“我是光榮的小學生”，幫助兒童適應環境，完成心理上的過渡。

團體心理輔導課“我是光榮的小學生”：

1.活動前，錄制學生跨進小學校門，走進班級的視頻。

2.課始，播放視頻。教師用熱情的語言歡迎小朋友來到新學校。

3.認識我的新學校。（到校園里走一走、看一看、摸一摸、聞一聞。）

4.認識我的新教室。（對于教室里好奇的物品可以問一問輔導老師它的名字，說一說自己的感受。）

5.找不同。跟幼兒園比較，新學校有什么不同，你發現周圍什么發生了變化。

6.師生互動游戲：“我快樂，我是小學生”。背景音樂《甩蔥歌》。

二、體驗式團體心理輔導有助于提高小學生交往能力

幼兒期的兒童因為年齡偏小，對世界認知不完善，表現為對父母、親人的過分依賴。上小學后，隨著生理、心理素質的發展，低年級小學生會逐漸將這份依賴和敬重轉移到朝夕相處的老師身上。他們在感情和行為上極大程度地依賴老師，對老師的話言聽計從，表現為愿意接近對自己關心和幫助的老師。同時，他們也喜歡跟同伴交往，渴望在同伴交往中體驗自尊，感到自信，體驗到自我價值，從而產生積極的自我肯定。那么，引導孩子正確、積極、友善地跟老師、同伴建立和諧的關系，就有助于幫助他們提高社會交往能力。

團體心理輔導課“新老師，新同學”：

1.活動前，為每個學生、科任教師拍攝單人照。

2.課前，循環播放照片。破冰游戲：“找找他（她）在哪兒？”

游戲玩法：每出現一張照片時，輔導老師大聲問：他（她）在哪兒？全班孩子邊找邊問：你在哪兒？照片主人要立刻站起來，大聲回答：我在這兒，我叫×××。輔導老師接著追問全班：他（她）誰？全班回答：他（她）是×××。背景音樂為輕快抒情的輕音樂。

3.輔導老師組織學生開展游戲，注意調動氣氛并掌控次數。

4.認識我的新老師。（科任輔導老師依次對學生做生動的自我介紹，并簡單介紹自己任教的學科。同時表達出“有困難可以找老師”的意思，拉近師生之間的心理距離。）

5.輔導老師組織小學生認真傾聽，并在每位老師介紹完畢的時候掌聲歡迎。

6.貼心互動體驗，結束輔導課。《抱抱你，抱抱我》。背景音樂《找朋友》。

游戲玩法：音樂聲中，學生自由走動。音樂停，如果輔導老師說：“抱抱我自己。”學生立刻停止走動，自己兩手胸前交叉，抱抱自己，拍三下。音樂繼續，如果輔導老師說：“兩人抱一抱。”學生立刻停止走動，兩人互抱，并大聲報出對方的名字，拍三下。同樣，如果輔導老師說：“三人抱一抱。”即三人互抱。

三、體驗式團體心理輔導有助于完善小學生健康人格

同伴交往是個體童年期集體歸宿感的心理需求，小學兒童的歸宿感從家庭向同伴集體轉移，從同伴中得到友誼、支持和尊重成為他們必需的精神寄托。如果在同齡集體中被孤立，那將是他們最大的精神創傷。

幼兒時期的教育以游戲為主，對孩子自我約束，自我管理的要求不高。而小學生的學習生活中——桌椅的排列變化，學科知識的掌握等等，都對剛剛踏進小學的兒童提出更高的要求，對他們是個挑戰。很多兒童，剛入小學時，課堂上不能約束自己，堅持不了40分鐘，上課自由散漫。這個時候，如果老師采取粗暴簡單的訓斥，勢必會適得其反，對孩子的心理暗示也是消極的。我們可以開展一節《好好學習，天天向上》的團體心理輔導課，在體驗中培養兒童良好的學習習慣、個性品質和社會責任感。

團體心理輔導課“好好學習，天天向上”

1.輔導老師事前了解班級內學生的學習能力和學習狀況，分析個別學生“厭學”的原因。

2.故事導入。《笨笨熊上學記》

一年級的笨笨熊是個調皮的小男孩，在學校里非常調氣。上課時不是在桌子下面疊飛機，就是拉拉同桌小女孩的辮子。小朋友們寫作業的時候，他就趴在桌子上呼呼大睡。考試時，他一道題目都不會。六一兒童節表演節目的時候，大家有的跳舞，有的唱歌，而笨笨熊一個才能也沒有，只能眼巴巴地看著臺上的小朋友表演節目。

3.你愿意跟故事中的笨笨熊交朋友嗎？為什么？

4.學生交流自己的想法，輔導老師給予鼓勵和贊許。

5.情景體驗劇：《好好學和壞壞學》

輔導老師扮演上課老師，全班分成兩大組，分別扮演“好好學”“壞壞學”的學生。

6.分享體驗感受，輔導老師帶領學生感悟：怎樣做個好學生？

7.才藝自由表演。《我們班的小能人》

8.采訪表演者，體驗成功的喜悅，調動小學生向上的積極性。

9.輔導老師總結。讓兒童明白道理：小學生上課要認真聽講，大膽地展示自己，才能交上更多的朋友，才能成為一名合格的小學生。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，哪怕它們來自同一棵樹；沒有兩粒相同的沙子，哪怕它們出自同一片海灘。同樣，世界上沒有兩個相同的兒童，哪怕他們來自于同一個父母親。遵循發展心理學的規律，在兒童期開展團體心理輔導課，發揮個體的生命特質。通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的。這一做法，非常適合學校心理健康教育工作。

當然，學生心理健康的發展，僅憑團體心理輔導課是遠遠不夠的，要注重與班級、年級和少先隊活動進行有機結合，也要與家庭教育有機結合，形成教育合力。對輔導者而言，就是要關愛每個兒童，珍視每個兒童永不可重復的生命。愛的方式就是不知疲倦地發現、珍視，并通過各種有效的教育方式成全或造就他們的獨一無二。只有“珍視”，從而產生“神奇的力量”，讓每一個學生都能身心健康，快樂成長，展現自己的獨特風采。■

（作者單位：江蘇海安縣教師進修學校附屬小學）