中學生手機依賴學校干預的研究探討

盧 雄 李俊卿

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中學生手機依賴學校干預的研究探討

盧 雄 李俊卿

（冷水江市第一中學，湖南 冷水江 417500）

中學生手機依賴已成為一種普遍的社會現象，引起社會各界的高度關注與研討。論文從教育者的視角，站在學校的層面，立足調查數據，從學業、心理、身體和管理等方面，分析和探討了對中學生手機依賴進行干預的必要性；從人本教育理念的確立、教師素養的提升和課程改革目標的要求，論述了對中學生手機依賴進行學校干預的可行性。在此基礎上提出了在實施干預時所應遵守的基本原則和方法。

中學生；手機依賴；學校干預；必要性與可行性；原則與方法

隨著信息技術的發展和社會時代的進步，作為第五媒體的高智能通訊工具——智能手機，飛入了尋常百姓家中，正改變著我們的生活，不論大街小巷，餐館商場，低頭族、拇指族、屏迷，處處可見。人們對手機的依賴，有人把它比作“21世紀的鴉片”。手機依賴已成為我們生活中一種新的社會現象，也給我們提出了新的研究課題，特別是中學生對手機的依賴甚至成癮的現象，更是引起了人們的關注、討論和研究。本文基于先前有關手機依賴問題的研究，又依據本課題組對中學生使用手機的情況及手機依賴現狀的調查研究，站在學校的視角，以期闡述關于對中學生手機依賴進行干預的對策。

一　中學生手機依賴學校干預的必要性

學校是中學生學習和生活的主要平臺，在中學生的成長過程中起不可替代的重要作用。從調查的數據分析來看，中學生對手機的依賴給其身心健康和學習生活帶來了嚴重的不良影響，也給學校教育教學秩序和管理帶來了不利影響。因此，抓住學校這塊陣地，加強對中學生手機依賴的干預，就顯得十分必要。

（一）手機依賴對學生學業上的不良影響

問卷調查顯示，“課堂上，我會經常把注意力集中在手機上而影響聽課”，有30%的人選擇了“比較符合自己的情況”，8%的人選了“很符合自己的情況”；“上課或自習時，忍不住偷著玩手機”，有18%的人選了比較符合自己的情況，8%的人選很符合自己的情況。再如“因為玩手機，我的學習遇到麻煩”，45%的中學生認為“比較符合自己的情況”，很符合自己情況的占33%。從這些數據我們可以看出，中學生對手機的自控能力不強，手機的使用影響了學習的專注度，分散了注意力，耗費了精力，從而直接影響學習的效率，在學業上也就會“遇到麻煩”。如果是課堂上開機，手機鈴聲，勢必干擾課堂秩序；晚上就寢玩手機，既影響自己睡眠，導致睡眠不足，精神不濟，也間接給他人帶來不良的影響。另外，有些同學借助手機網絡百度做答，懶于思考，對學習漠不關心，敷衍了事，甚至考試也用手機舞弊，欺騙老師和家長，荒廢學業，害人害己。

（二）手機依賴對學生心理上的不良影響

當問到你上課時是否有手機在振動或有微信和QQ信息的幻覺時，9%的人說比較符合自己的情況，4%的人說很符合自己的情況。對“如果一段時間不玩手機，滿腦子是關于手機內容的幻想”，4%的人認同這樣。這說明手機的使用已給這些學生心理上造成一定損傷。如果睡前不玩一下手機我會感到悵然若失、焦慮、失眠，也占3%的比例。按照心理學的觀點，這些人對手機的依賴已達到一定的程度，需要進行心理咨詢了。因為玩手機，與朋友、家人面對面的交流少了，而在網上傾吐內心，宣泄情感，并覺得有手機交往游刃有余而現實交往乏味，各占11%和10%，甚至有10%的人通過玩手機來逃避與人相處的尷尬。這結果告訴我們，手機給交流帶來便利的同時，也帶來了人際關系的冷漠。手機依賴也導致中學生缺乏主動思考和積極探索的精神，喪失自主性，影響他們獨立思考和解決問題能力的提高。此外，手機進入校園后，容易引發學生對于手機檔次高低的攀比風氣。這不但加重了家長的負擔，而且對學生的人生觀也造成負面的影響。同時，由于網上存在著一些不健康的東西，如色情、暴力、賭博、對黨和政府的宣泄言論以及厭世逃避的情緒等，對處于世界觀、人生觀、價值觀形成期的中學生來說也是不利的。

（三）手機依賴對學生生理上的不良影響

長時間使用手機，手機電磁波以及軀體固定、機械、重復的活動，會引起身體不同部位的不適。國際醫學界經過研究證明，手機輻射將對人的身體造成以下不良影響：視力減退、記憶力減退、神經衰弱、頭暈目眩、失眠多夢，等等。2006年5月，解放軍總醫院記錄了一例惡性腫瘤病例，經醫生診斷這是由患者長期高頻率使用手機導致的，患者使用手機有八年之久，習慣用左耳接聽，與其腫瘤位置一致，腫瘤正好位于手機天線的輻射區，最后患者因癌細胞擴散而去世。據國外研究機構測試，現在4G手機的輻射量遠遠大于3G手機，對人體的傷害更大。調查顯示，8%的學生認為，因玩手機而導致是眼疲勞，視力下降甚至有頭疼現象，7%的人說出現了記憶力減退，神經衰退，睡眠質量差的癥狀，對身體造成了負面影響。這些負面因素進而對學業和心理產生不良影響，構成一種惡性循環模式，為此加強干預也就顯得十分必要。

（四）手機依賴對學校管理上的不良影響

在調查中發現，幾乎88%的學生都隨身帶著手機。在課堂上或者晚自習的時候，有的同學手機未關機或調為振動狀態，突然來電話，這不但影響教師的授課情緒，打斷教師的思路，也會分散其他學生的學習注意力。而在宿舍上網、聊天，則會影響室友的休息，影響同學關系，也給宿舍管理帶來困難。手機對學生來說是貴重物品，若有思想不正、行為不良的學生則可能會發生偷盜現象。據了解，我校就有個別班級出現錢、手機被盜的現象。在西方一些發達國家，學校的管理者比我們更早地遇到了這一問題，手機所帶來的惡劣影響也更為突出，已經引發了中學生的犯罪。另外，有手機的中學生也成為一些犯罪分子欺騙和搶劫的對象，這都給校園治安和學校管理帶來較大的壓力和挑戰。

作為現代科技產物的手機，給中學生們的通訊和上網帶來了極大的方便，但由于種種因素，致使中學生對手機的過度使用而產生依賴，直接影響了中學生的身體健康、學習和生活以及良好思想道德品質的形成，容易導致中學生產生認知偏差，導致人際交往日漸萎縮，誘發“孤獨癥”“自我封閉癥”等多種心理疾病，出現道德滑坡，甚至走上犯罪的道路。愛因斯坦曾指出“科學是一種強有力的工具。怎樣用它，究竟是給人類帶來幸福還是帶來災難，全取決于人自己，而不取決于工具”。所以，對中學生手機依賴實施干預是必要的，而且是緊迫的。

二 中學生手機依賴學校干預的可行性

學校非常有必要對中學生的手機依賴進行干預，那么學校作為教育的主要陣地，是否具備干預的可能性或可行性呢？縱觀當今我國教育的發展現狀和發展趨勢，我們認為已經為中學生手機依賴的干預活動提供了可行的教育環境和基本的理論基礎與師資條件。

（一）人本教育理念的確立

教育理念指導教育行為。改革開放以來，人們對我國的教育從教育的本質、功能等核心理念進行重新定位和審視，實現由培養“政治人”、“經濟人”向人格健全的“全面人”的轉變，使我國教育體現了鮮明的人本特征。以人為本也就成為了我國社會發展和教育發展的基本思想和理論基礎?！秶抑虚L期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》明確指出：“把育人為本作為教育工作的根本要求”，“要以學生為主體”，“把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點”。關心每個學生，促進每個學生主動地、生動活潑地發展，尊重教育規律和學生身心發展規律，“為每個學生提供適合的教育”。各類學校也紛紛提出了“以學生發展為本”、“為學生一生發展奠基”、“為學生的終身發展服務”、“讓教育更貼近學生”等以學生為本的辦學理念或教育理念。

在這種理念指導下，各地開展了如火如荼的教育教學改革，一直在探討與思考如何在教育教學活動中體現以人為本的思想？如何培養和提高學生的創新精神和實踐能力？為什么要開展研究性學習以及如何開展？如何構建更適合學生的課程體系和教育教學方法？等一系列問題，并著力和大量地進行具體的實踐，不同的版本教學模式層出不窮，使人本教育的理念得到強化，人性的教育教法得以挖掘。事實證明，以人為本的一系列教育教學理論的提倡和探究，已經為廣大中小學教育者提供了進一步探索的認識基礎。因此，人本教育理念的確立，為學校對中學生手機依賴的干預提供了可行的教育環境基礎和背景。

（二）教師素養條件的提升

中學生手機依賴的學校干預，學校管理者和教師群體不僅要具備基本的教育理念基礎，也要有相應的教育干預專業的知識和技能。從整體來看，當前中小學教師已基本具備相應的教育學和心理學專業素養。

從任職資格條件來看，目前在職的中學教師都已經具備國家規定的學歷和教師資格。《教師法》第三章第十一條第三款規定：中學教師應當具備高等師范?？苹虮究茖W?；蛘咂渌髮W專科或本科畢業及其以上學歷。由此可見，不具備此條件是進不了中學教師隊伍的。同時《教師法》第四章第十九條還對各級政府教育行政部門和學校開展教師職業培訓做了明確規定。各級教育行政部門每學年都要對本區域內的教師開展繼續教育培訓和師德師風的建設，不斷加強教師隊伍建設，有的甚至把教師是否能夠按時參加和完成規定的培訓內容作為繼續受聘教師崗位的必要條件。其實，申請教師資格的時候也要求:具備相應的學歷，具備承擔教育教學工作所必須的基本素質和能力，學習教育學、心理學等課程并考試合格，參加教育教學能力考試(教育教學實踐)合格等明確的專業素質要求。

從心理輔導技能來看，目前教育行政部門已把心理輔導技能作為教師的一項培訓內容。自2002開始，國家開始推行全國中小學教師心理輔導崗位技能培訓，其內容與目標就是在教師中普及心理學應用知識，提高心理學應用技能，提升中小學教師的心理輔導專業技能，推動和促進中小學的心理健康教育工作的發展，促進學生心理健康成長和發展。此外，許多學校引進心理學專業的教師，開設心理健康教育課堂，提高其實際工作中的操作能力，設立了心理咨詢室或類似的場所，比如我校的“萍姐姐工作室”。對教師的心理輔導技能的培訓和專業結構與人才的引進，在一定程度上強化了管理者和教師關注學生心理發展的教育理念，提升了學校實際的教育和心理專業技術能力，為實施學生心理健康教育和輔導奠定了必要認識基礎和技術支持?？梢?，教師申請條件、任職資格的規定和提高以及教師心理輔導技能的培訓與提升，為中學生手機依賴的學校干預奠定了可行的心理技術基礎。

（三）課程改革目標的要求

目前正在全國推行的新課程改革的一個基本目標就是，樹立以學生發展為本的課程理念，全面推進素質教育。具體要求是注重堅持全體學生的全面發展，而不是僅僅關注少數“精英”的發展；注重學生知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀等三方面目標的全面發展，而不是僅僅關注知識或能力的發展；注重學生的個性發展，而不是使所有學生“模式化”發展；重視學生終身可持續發展，而不是僅僅關注某一階段的發展；注重個人和社會的和諧發展，而不是僅僅關注個人的發展。

中學生之所以對手機產生依賴，很大程度上跟我們當前的課堂教育教學和學校管理模式是分不開的。目前的中學教育是高考指揮棒下的應試教育，可以說素質教育幌子下的應試教育。因此，在教學過程中注重知識的灌輸和重復，過多過量的作業，各種科目的考試，教師注重的是考試能力的提升和分數的提高，學生關心的也是自己名次的進退，忽視了情感與價值的體驗和個性的發展，導致部分本來就對這種教學不適應的學生厭倦和逃避。智能手機給他們帶來了情緒的轉移和精神的寄托。因此，針對手機依賴的現象，提出學校干預的策略，改進教學方法和評價體系，促進學生知識、情感、價值、心理的健康成長和持續發展，就是新課改目標的應有之意?？梢?，新課改的開展，也為中學生手機依賴的學校干預提供了動力。

三 中學生手機依賴學校干預的原則性

前面站在學校的視角，從中學生和學校兩個主體，立足調查，簡要地論述了對中學生手機依賴進行學校干預的必要性。對中學生手機依賴的干預既是一個極富人文色彩的話題，又是一個現實而又迫切的課題，其本身是一個系統工程，其實施干預自然也是一系列因素的有機組合。因此，為了干預的有效性，我們在實施過程中應當貫徹和遵循以下原則。

（一）首要原則：預防為先，以人為本

中學生手機依賴的干預目的就是從源頭上預防和矯治對手機的依賴，促進學生健康全面的發展。預防為先，以人為本的原則也就成為對中學生手機依賴進行干預的指導原則，并為干預和矯治的具體手段與方法提供了基本的方法準則和價值尺度。

預防為先，是指我們要做到未雨綢繆，避免亡羊補牢，化被動為主動。實踐證明，人們一旦對某一事物成癮，總會在心理和思想上產生不利的影響，而且即便是戒除了，這種負面的因素也不會立馬消失，而會持續一段時間，所以與其費力怎么地去克服中學生對手機的依賴，倒不如在此之前如何地進行預防，做到預防為主，疏戒為輔。

以人為本，是指我們要重視學生的主體性，強調對學生的理解和尊重，要關愛生命、珍愛生命，彰顯學生的屬人屬性，去工具化，以學生的全面發展為指向。以人為本，既是新時期我們各項工作的指導思想和根本要求，更是教育本身的應有之意。以人為本是對手機依賴進行干預的出發點和落腳點，也是衡量干預成功與否的唯一標準。

鑒于此，在實施干預的過程中，其具體要求是：其一，確立以人為本的教育理念，尊重學生的主體地位和主體人格；其二，重視對學生的人文關懷，創設溫馨、寬松、詩意、人道的人性環境；其三，實施民主化的教育，建立和諧的師生關系，發揮學生的參與作用；其四，注重干預的日?；蜕罨?，創新干預方法，整合干預合力，形成聯合機制。

（二）方法原則：疏教結合，自律自控

手機依賴干預方法運用的是否正確與恰當，直接關系到中學生手機依賴行為矯正的效能和目標。因此，干預者必需掌握中學生產生手機依賴的思想和行為的活動規律，運用樂于被中學生接受的干預與矯正方法，才能保證干預目標的順利實現。疏導幫教，強化自律的原則將使干預工作富有針對性和時效性。

疏教結合，是指對中學生進行思想疏導以及幫助教育、思想指導要完美地結合起來。我們應在思想上給予疏通開導，擺事實，講道理，以理服人，以情動人，提高思想上的認識，從而減少或去除對手機依賴。據調查顯示，中學生由于所處的階段、性別、獨生與非獨生子、父母離異、留守與非留守兒童以及家庭教育環境的不同，個體思想、心理存在差異性，具有不同的思想、心理需求，對手機依賴的程度也就不一。因此，教師要從學生的生活實際和思想心理需求出發，開展幫助教育。

自律自控，是指中學生在疏導幫助教育的基礎上，通過自我認識，自我導向，自我控制來解決困惑，消除依賴。內因是事物變化發展的根本原因，解決手機依賴問題，需要從中學生自身內因入手，喚醒其自律自控意識，形成自我教育力量。自律意識的提高和形成，有利于提高預防教育的效果。

為此，在實施學校干預的過程中，其具體要求是：其一，深入學生實際，準確區分中學生手機依賴類別和層次，貼近學生，獲得學生信任，講道理，擺事實，讓其打開心胸，釋放情緒；其二，樹立民主教育理念，因勢利導，循循善誘，以表揚激勵為主，堅持正面教育；其三，幫助明確科學的目標，喚醒內在動機，使學生自覺減少手機的使用和依賴，特別是能對手機上網內容的自我甄別，做到有理、有力、有節地使用手機。

（三）過程原則：多方滲透，促進發展

學校對學生手機依賴的干預，不只是一陣風，而應是當前手機風靡狀態下的一種常態，針對中學生身心的特點，學校干預的多方主體，應在自己相應的位置，有意或無意進行相關的教育。滲透式的干預，有利于保證效果穩定性和持久性，可以起到抑制對手機依賴的反復性，更有利于促進學生全面健康的發展。

多方滲透，是指學校干預的各方主體把干預的措施滲透到中學生的學習、生活和交往之中，使之與有關的事項有機的結合起來，融合各種教育因素及中介，通過潛移默化的形式循序漸進地進行。學生在這種干預的模式下，通過思想的認識和提高，內化自我，進而約束不良行為。

促進發展，是指在學校干預過程中，要促進中學生身心、行為發生的可持續增長和積極的變化。發展是主題，是最終目標。實施學校干預，就是要使學生在良好的校園環境下，克服手機依賴的不良影響，明確目標，聚集精神，拾掇信心，樹立理想，促進自己的全面發展。

因此，在實施干預過程中，其具體要求是：其一，學校干預的各方主體要具備和強化滲透意識，相互協調，齊抓共管，形成教育合力；其二，要把干預滲透到生活學習的全過程、各階段與各個環節，潛移默化，循序漸進。其三，落實發展的觀點，注重學生素質的整體結構，發現和挖掘興趣特長和潛能，使其學有所得，學有所長。

（四）制度原則：合理合法，綜合治理

面對手機依賴，給中學生帶來諸多不利影響的現象，我們當然痛心疾首，恨不得不顧一切的采取任何措施來進行干預。但作為一個自由的人，每個人都有自己不可侵犯的權利和尊嚴。為此，在實施好意的同時，要注意做到合理又合法，避免好心當作驢肝肺的情況。當然，學校在做好內部事務的同時，也要學會協調與其干預主體的關系，形成聯動機制。

合理合法，是指干預主體在發揮自己主動性和積極性的前提下，遵照學生的實際情況，手機依賴心理產生的規律與原因，以及不侵犯學生基本的人身權、自由權和發展權等權利的情況下，進行既符合情理又符合法理的干預。

綜合治理，是指作為對手機依賴進行干預和矯治的主體之一的學校，按照事物是普遍聯系的觀點要求，主動與家庭和社會等校外干預主體連接起來，形成教育合力，構成完整的干預結構體系，不僅是主體的聯動綜合治理，也包括方法的綜合運用。

由此，在實施干預的過程中，其具體要求是：其一，干預者首先要具備基本的法律意識，尊重和保障學生基本人權；其二，依據教育的有關規定和政策，從學生的實際情況出發，合情合理的干預；其三，注重教育資源的整合和教育方式的協同配合，抓住方法的結合點和把握方法的結合度，創造有利條件，運用綜合防治方法。

中學生手機依賴的學校干預原則，是干預主體實行干預行為的根本要求，是對手機依賴干預具體行為的概括與抽象，是調整、指導、評價干預行為的基本價值尺度，是我們必須遵循和堅持的準則。

四 中學生手機依賴學校干預的方法

（一）充分發揮教師的示范作用

“正人先正己”，教育要先從教師做起，首先要加強師德修養。在上課期間教師不開手機或不帶手機進教室，不輕信虛假短信，不發內容不健康的短信等。

（二）學校要制訂相應規章制度

加強管理，為“校園手機族”戴上“金箍咒”。禁止中學生帶手機進入校園，或禁止學生在上課期間、圖書館使用手機，一經發現進行批評教育，屢教不改的要采取必要的處罰措施，對用手機考試作弊的行為要嚴厲處分，等等。

（三）開展豐富的學生文化活動

要注意加強對學生的思想教育和引導，開展豐富的學生文化活動，讓學生從思想上真正實現轉變，把精力用在學習上。學校要通過一系列行之有效的思想教育活動，讓學生充分認識到學生攜帶手機的危害，讓學生從自身提高認識，從根本上解決同題。

（四）教會學生正確使用手機

教師讓學生了解手機對人體的危害，教育學生盡量不要攜帶手機進入校園。如確實需要使用，也只能用來聯系家人，查閱學習資料，等等。

（五）學校要與家長配合

學校和老師要通過一些活動讓家長充分認識學生攜帶手機的危害，主動配合學校做好學生的思想工作，最好不要給子女配手機。如若確實需要，則限制話費，必要時調取通話記錄，及時發現問題，老師與家長經常保持聯系等。

（六）學校要爭取政府支持

建議教育行政部門出臺一些措施，明確對用手機考試作弊這種行為的處罰手段，徹底杜絕利用手機考試作弊現象的發生，做到“防患于未然”；同時也讓學校和教師“有法可依”。社會輿論，要加強對中學生思想的引導。建議政府盡快完善立法，電訊部門專門研發學生手機，各有關部門要依法治理利用電子郵件、手機短信等傳播有害信息，保護青少年身心健康。只要社會各界達成共識，共同努力，形成合力，學生攜帶手機所帶來消極因素就會慢慢改變。

（責任編校：張京華）

G635

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1673-2219（2017）04-0081-04

2017－01－05

湖南省教育科學規劃2014年度課題“中學生手機依賴的心理機制與干預研究”（項目編號XJK014BZXX038）成果之一。

盧雄（1976－），男，湖南新化人，碩士研究生，湖南冷水江市第一中學政治教師，研究方向為思想政治教育理論和教學。李俊卿（1963－），男，湖南新邵人，湖南冷水江市第一中學語文高級教師，湖南省中學語文特級教師，研究方向為基礎教育教學應用。