“老糊涂”可能是抑郁

文/中國心理協(xié)會(huì)心身專業(yè)委員會(huì)委員 張磊晶

“老糊涂”可能是抑郁

文/中國心理協(xié)會(huì)心身專業(yè)委員會(huì)委員 張磊晶

家住齊齊哈爾市的張大爺今年68歲。半年前，他突然變得不愛說話，經(jīng)常一個(gè)人呆坐著，忘東忘西，用張大爺?shù)脑捳f，自己是老糊涂了。

最近半個(gè)月，張大爺?shù)那闆r越發(fā)產(chǎn)重，家人趕緊把他送到醫(yī)院。令人意外的是，經(jīng)過診斷，張大爺并不是老糊涂，而是得了重度抑郁癥。

老年抑郁癥多在60歲以后發(fā)病，發(fā)病率接近70%，卻常常被忽視。由于老年人生理和心理功能都趨于“老化”，如果再遇到經(jīng)濟(jì)困難、喪偶、得不到贍養(yǎng)、缺乏與社會(huì)交流等社會(huì)心理應(yīng)激因素，患抑郁癥的可能性將大大增加。

老年抑郁癥容易誘發(fā)腦中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、反復(fù)發(fā)作的心臟病等，其最大的危險(xiǎn)是在抑郁發(fā)病時(shí)有自殺傾向，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷，誤以為是老糊涂，極易發(fā)生意外。

老糊涂是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，主要表現(xiàn)為健忘，有些會(huì)顯得呆傻。而老年抑郁癥發(fā)病較突然，除了健忘外，還有其典型特點(diǎn)，如悶悶不樂、郁郁寡歡，對什么都沒有興趣；可能有厭食、喉部阻塞感、惡心嘔吐、腹脹便秘等消化道癥狀；還常常伴有頭頸痛、腰背痛、腹痛和全身慢性疼痛。

“心病還要心藥解”，對付抑郁癥，關(guān)鍵在于自我心理調(diào)節(jié)，而這單靠老人自己是無法完成的，所以家人的及時(shí)干預(yù)十分重要，應(yīng)盡可能減少老人的孤獨(dú)感、與社會(huì)隔絕感，增強(qiáng)其自我價(jià)值觀念。

比如鼓勵(lì)老人多參加廣場舞等活動(dòng)，多與人聊天；兒女應(yīng)盡量與老人同住，如果老人有意愿幫忙帶孫輩，要盡量多給老人和孩子創(chuàng)造相處的機(jī)會(huì)，家庭氣氛要和睦；鼓勵(lì)老人做些力所能及的勞動(dòng)，培養(yǎng)愛好；老人對陌生環(huán)境適應(yīng)力差，因此還應(yīng)避免或減少住所搬遷。如果老人癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)求助心理醫(yī)生或服抗抑郁藥。