心中裝個“笑”字

□秦連鳴

人到暮年，老朋友逐漸少了，歡快的事也少了，有時候難免有孤獨感，笑的時候無疑也更少了。這正如南宋詩人陸放翁詩句說：“漸老方知一笑難。”

有一次讀書，偶然看到一句話，說笑是一種嬉戲，一種呼吸運動，一種生理與心理上的喜形于色。我想，笑既然對人這么有益，就在心里默默叨念著：今后不能沒有笑，要把“笑”字時刻裝在心中。

把“笑”字裝在心中，就是要不斷提醒自己，遇事、待人要想著歡笑在先，要讓別人感到快樂。人與人之間有了笑，才生發相待的熱情。人們如果都是在歡笑中交流，日子自然也就過得愉悅了。孩子從外地打電話來問候，每次都說讓我和老伴要天天有個好心情。可哪能天天都順心如意呢，這只是孩子的心愿罷了。可這也不意味著我們在面對煩惱時就束手無策，把“笑”字裝在心里就能化解，因為“一笑解百憂”啊。

有人說六十歲以后，要是每天都有笑聲就會長壽。這個我信，因為笑是能使人健康的快樂療法。記得高士其有一句話：“笑，你是嘴邊一朵花。”老年人要是心中裝個“笑”字，能夠讓笑常在“嘴邊”綻放，那不正是“只有愛笑的人生活才能過的美好”？