讓孩子走向成功的人際交往
——自信訓(xùn)練法例談

四川省成都市迎賓路小學(xué)校 蔣 敏

人際交往是指個體與周圍人之間的一種心理和行為的溝通過程。不同的發(fā)展階段，會形成不同的人際網(wǎng)絡(luò)。人際關(guān)系不良，人際交往存在障礙會引發(fā)許多心理問題。正如我國著名心理學(xué)家丁瓚教授所說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。”而其中最常見的問題是：人際孤獨和社交恐懼。人際交往的障礙在各個年齡階段都會產(chǎn)生。在我國由于特殊的國情所致，一些兒童也出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的人際交往障礙，這對他們的身心健康極為不利。

上小學(xué)六年級的琳琳，學(xué)習(xí)成績不錯，品行也好，可就是害怕與人交往。她只要一接觸陌生人就會感到莫名其妙的緊張，本來在心理早已想好的話，可到時候腦子里一片空白，全忘光了。與人談話時，顯得很緊張，局促不安，手不知道放哪兒好，眼睛也不知往哪兒看，不敢與人對視，說話聲音很輕，顯得很害羞。在班級里，她總覺得很孤獨，沒有知心朋友，獨來獨往，也不喜歡參加集體活動。遇到集體活動，能不參與就不參與，即使勉強參加，也只愿意做一名觀眾。她覺得自己很笨，什么事也做不好。上課時，很少或者幾乎不主動回答老師提出的問題，除非被指名。她總是擔(dān)心上課被老師提問到，一旦被提問，就顯得非常慌亂，本來知道問題的答案，由于緊張，也不能完整的表達(dá)出來。遇到根本不會的問題，就會滿臉通紅，異常緊張。……